質問日時: 2006/08/08 11:17 回答数: 10 件 出会って半年・付き合い始めて1ヶ月で、初めてお泊まりをしました。別に問題は無かったのですが・・・彼のいびきが酷くて眠れませんでした。睡眠時無呼吸症候群の症状もあります(私は、29歳で彼は6個上です) 彼は前々から聞いてはいましたが朝型人間で、夜11過ぎには眠くなり朝は5時に起床する生活です。その日も私はまるきり眠れていないのに、彼は朝方に起きてしまい本当に眠くて辛かったです。 彼には、初めてのお泊まりだったし、こんなこと言うのもなぁと悩みましたが"私眠れなくて起きていたのだけど、睡眠時無呼吸症候群の症状が少しあって心配だったよ・・・知っていたかなぁ? (いびきがもの凄くうるさいとは言えませんでした)"と伝えました。が、本人には自覚が無いようで"そうなんだ・・・"と戸惑い気味に軽く流されてしまいました。 元々、私自身眠りが浅く、初めての場所ではなかなか寝付けない性質です。加えていびきが酷くうるさいと全く眠れません。彼自身、15年と一人暮らしなので他からの指摘は無い為、自覚がないのだと思います。 今、彼は旅行へと誘ってくれますが、彼のいびきを思うと正直憂鬱で、出来たら日帰りにしたいと思います(別の理由で断っている最中です)眠れないし朝早い泊まりが嫌なのです。このままだとギクシャクしそうですが、本当の理由を本人に話してちゃんと伝わるのか?(奥手な人なので、泊まりを嫌がると別の意味に捕らえそう)どうしたらいびきが良くなるのか?(枕を取ると良いとは聞きました)病院を勧めた方が良いのか? 彼のイビキがうるさくて眠れない…これって結婚は絶望的？ | マッチLiFe. どうしたら一番良いのかグルグル悩んでいます。宜しくお願いします。 No. 7 ベストアンサー 回答者: kosari1133 回答日時: 2006/08/08 16:12 うちの主人もいびきがめちゃくちゃうるさく、その上 どうみても無呼吸がしょっちゅうありました。 一回息が止まって、呼吸が再開する時は、まるで 爆発するようないびき音じゃないですか? 私も、最初は耳栓つけて寝てたのですが、耳栓にも限度があります。少しはましですが、完全遮断はできません・・・そのうち私の方が慢性睡眠不足になり、 何してても、うとうとするようになってしまいました。 でもね~本人は自覚ないんですよ。うるさいくらいに せっついて、やっと病院へ行き、検査の結果 無呼吸症候群と判明、マスクつけて寝ています。 すごく体も楽になったし、かなり睡眠も深くなったようです。 とりあえずは、枕をいろいろ替えてみる、横向きに 寝るようにさせる、ダイエットさせる。など 改善方法はありますが、できれば医者へ行った方がいいと思います。悪いけどいびきがうるさいんだと はっきり言ったほうがいいですよ。 そうじゃないと、まず医者には行かないと思います。 いびきが理由で終わってしまうなんて、悲しいし 彼の体の為にも、心臓とかにもすごく負担になるようだし、一度見てもらう事をお勧めします~ いびき外来は慢性的に混んでます、とりあえず 早めの予約を!!!
トピ内ID: 6247761265 😭 あひるの嫁 2010年4月21日 21:13 いぬこさんこんにちは。 私は、夫がとんでもない爆音いびきのため眠れないという、結婚1ヶ月の者です。 今も「あと1時間出勤まで寝れる…!」時間ですが、いびきで眠れず寝室を飛び出し、小町でいびきを検索してこのトピにたどり着きました。 動画撮影したのに保存ミスしちゃいました…。 いびきは本人に全く悪気がないのが分かってるけれど、眠れないイライラはどうしても辛いですよね…。 うちの夫もまん丸お腹なのでなんとか痩せさせないと…。 お互いしんどいですが頑張りましょう…! いぬこさんも眠れず体調崩されませんように。 トピ内ID: 7723787804 2010年4月26日 14:49 返信が遅れて申し訳ありません。 ぐりぼんさんの夫さんのように 彼もCPAP(多分これだと思います)を使用しているようですが 毎月の検診であまり変化がないようです。 先生からは体重がまったく減っていないからだと 言われたそうです。 あひるの嫁さんは新婚さんなのですね。 私は性格が悪いなと思いつつ、結婚にこのいびきのせいで踏み込めずにいます(涙) 彼に悪気がないとわかっているのですが、こんなことでとわかっているのですが…。 このいびきに耐えながらお仕事までされているのに尊敬します。 トピ内ID: 2910248338 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
人には聞きづらい"女子の保健室的なお悩み"に、お医者さんにしっかり取材をして信用できるアドバイスをもらおう!という企画『ViVi保健室』! 彼には、いや何なら女友達にも絶対に聞かれたくない"イビキ"。とはいえ、寝ている間のことゆえ、なす術もなく……。と悩み、諦めかけている女子に朗報。予防や改善する方法、ありました!! 今回の相談 Q. 彼に「象が隣で寝ているのかと思った」と いわれるほどのイビキが悩みです。 夜中に起こしちゃうし、そもそも恥ずかしいし、 どうしたらイイんですか!! 答えてくれる先生はこの人! 慶友銀座クリニック副院長。耳鼻咽喉科専門医。 住谷瑞穂先生 ViVi世代のリアルな悩みに寄り添いつつ、わかりやすく回答。イビキのみならず、花粉症や鼻炎など鼻にまつわるトラブル解決のスペシャリスト! A-1:アゴが小さいと、小顔に見えるけど、実はイビキもかきやすい! A-2:誰でも疲れるとイビキ率アップ! 彼にイビキを聞かれるのが恥ずかしい！どうしたらかかずに済むの？【こっそり相談。ViVi保健室】 | ViVi. 喫煙、飲酒も原因に! A-3:"横向きに寝る"がイビキ対策のひとつ! そもそも、イビキは、寝ているときに、口、鼻、のどにかけての空気の通り道=気道が狭くなるために発生するもの。 『象が寝ているのか』と思われるほど、ボリュームが大きい場合、ViVi世代を含め、どの世代も原因のトップは、肥満です。 ViVi世代に限ると、下アゴが小さくて引きぎみな人も気道が狭くなりがちなため、イビキをかきやすい傾向が。この場合には、下アゴを前に出して固定するようなタイプのマウスピース治療が有効なことが多いです。マウスピースは歯科で作製することができます。そのほか、鼻炎や扁桃腺の肥大といった症状もイビキの原因になります。 皆さん、自覚があるかもしれませんが、お酒を飲んだ日や疲れすぎているときなどは、上記のような原因がなくても、イビキをかきがち。 筋肉がゆるんで、舌がのどに落ちこんでしまうことで気道が狭くなるためイビキをかいきゃすくなります。でも、これは基本的に一時的なこと。連夜続くわけでなければ、心配しなくて大丈夫です。 ちなみに、こういう日は横向きに寝るのがオススメ。気道を確保しやすく、イビキを改善できます!
匿名 2016/10/21(金) 13:19:00 看護師さんまだいらっしゃいますか? 主人は睡眠時座って寝ることが結構な頻度であります。また、最近は睡眠時にむせることが多くなって来てます。 主人は芸人のバナナマン日村さんのような顔の形をしてます。扁桃腺肥大症?です。 一刻も早く病院行かないとまずいレベルですよね? 43. 匿名 2016/10/21(金) 13:19:56 うちの旦那はCPAPつけてます。酸素マスクのようなものですね。つける前は朝起きれない、仕事から帰ってきたら椅子でうたた寝。ご飯食べてまたうたた寝。ソファてうたた寝したらお風呂だと起こしてもおきない。夜の2時ぐらいにやっと起きてお風呂。そしてまた朝起きれないの繰り返しでした。休みの日ももちろん起きません。 病院で検査してすぐCPAPをレンタルして寝るようになり人生変わったと言ってます。これなしでは生きられないとも。レンタルなので月に一度は病院に行くことにはなります(無呼吸症候群であると認められないとダメ)。でもレンタルなので新しいCPAPが出れば交換してくれるし、部品が破損すればすぐ送ってくれます。 無呼吸症候群かな?と思われる方、旦那さんをお持ちの方、是非一度病院で検査されるといいてすよ。 本当に生活がかわります。 44. 匿名 2016/10/21(金) 13:20:45 いびきと無呼吸症候群防ぐマウスピースとかあるよね 歯医者が宣伝してる あれって本当に治るんだろうか? 45. 匿名 2016/10/21(金) 13:24:45 うちもCPAPを旦那はつかっています。枕や鼻に付けるものなどがあるみたいだけど、もう手術かCPAPつけるしか治らないといわれました。痩せても喉?舌?鼻?の構造上手術じゃないと治らないと言われました。流石に手術は恐いからとCPAPにしました。かなり良好みたいです。 46. 匿名 2016/10/21(金) 13:28:09 無呼吸の人は太っていますか? 太っている場合はプラスお願いします 47. 匿名 2016/10/21(金) 13:47:48 CPAP鼻の粘膜かぶれるって聞いたけどどうなんだろう? マウスピースは効かない気がするよ 48. 匿名 2016/10/21(金) 13:51:57 ごめん、トピ画に笑ってしまうw 49. 匿名 2016/10/21(金) 13:59:10 ホントに暴走族みたいなイビキ音立てるおっさんの奥さんは反省して対策取ってほしい。山小屋とかもう壁が振動するほどで大迷惑。酒飲まさないとか、横に寝かせるとか、最近流行りの管突っ込ませるとかして欲しい。このまま放置してるといつか殺人事件が起こるのではないかと思う。 50.
愛する人の隣で眠りに落ちる瞬間に幸せを感じる人も少なくないはず。一方で、お相手の寝相の悪さやイビキに悩まされてなかなか熟睡できない…なんて人もいるのでは? 良質な睡眠は、心身の健康のためにも欠かせないもの。そこで本記事では、 パートナーと一緒に心地よく眠るための短期的・長期的な解決策 をご紹介します。 【INDEX】 イビキがうるさい すぐにできる解決策 毎日のように、パートナーのうるさいイビキに悩まされているあなた。耳栓やノイズキャンセリング精度の高いイヤフォンを着けるのも良いけれど、考え方を変えて、イビキを自然の音の一部のように感じてみるのも一つの手。想像力を働かせたら、海のさざ波のように聴こえてくる…かも? 長期的な解決策 一時的なものではなく、しっかりとした治療が必要だと感じたら、専門の医療機関にかかるようにパートナーを説得してみて。睡眠時無呼吸症候群など命に関わる症状の可能性もあるので、プロの手を借りてその原因を探ってみて。 スキンシップが多い すぐにできる解決策 愛情たっぷりでスキンシップ過多なところもかわいい♡ けれど、睡眠に支障が出ているのであればそれとなく本人に伝えてみて。たとえば全身でスキンシップをはかるのではなく手を繋ぐだけにする…など、お互いの妥協点が見つかるはず。 長期的な解決策 寝ている間に脚や腕を絡ませるのが大好きだというパートナーの場合は、新しいベッドのお供に「抱き枕」を導入してみて。 あなたの負担がグッと減るはず! 抱き枕 Yogibo(ヨギボー) 相手の体温が高すぎる すぐにできる解決策 意外だけど効果的なのは、寝る前に熱々のシャワーを浴びてもらうこと。これによって一時的に体温が下がるため、いつもより幾分かは眠りに落ちやすいはず。エアコンも活用して、快適な空間を保って! 長期的な解決策 通気性が良い素材や、冷感素材のシーツやパジャマを買ってみて! ポリエステルとレーヨンは汗を逃がしてくれる素材なのでおすすめ。 吸水速乾 シーツ STWIENER ペアパジャマ JUTAOPIN ベッドが不衛生 短期的解決策 急遽パートナーの家に泊まることになったけれど、ベッドが不衛生…。その場でできることといえば、枕やシーツを裏返しにしてみることくらいかも…! 長期的な解決策 パートナーの家に泊まるのを一切やめるというのも手だけれど、相手と末永く一緒にいたいと願うのであればいつかは向き合わなくてはならない問題なはず。勇気を出して、パートナーに衛生観念について指摘してみて。 寝言が多すぎる すぐにできる解決策 寝言は誰にでも起こりうるし、かなり一般的に見られるもの。ストレスがたまったり、不安や緊張が強まったりすることによって寝言を言う人もいるのだとか。 そこで、就寝前にオーガズムを感じてみるのも一つの方法。オーガズムを感じることでオキシトシンなどの幸福ホルモンが分泌され、寝言の原因であることが多いストレスを緩和できることも。 長期的な解決策 睡眠スケジュールを見直してみることと、パートナーに合ったストレス発散の方法を一緒に見つけてあげること。「歌う」「日記をつける」「ヨガの教室に通う」などをオススメする 専門家 も。 寝相が悪すぎる すぐにできる解決策 寝相のせいで起こされた側からすると大問題だけれど、寝相が多少悪いこと自体は大きな問題ではないよう。ウエイトブランケットを活用して物理的に動きを制御することもできるので検討を!
匿名 2016/10/21(金) 11:55:26 見てて面白いよねw 17. 匿名 2016/10/21(金) 11:56:59 旦那が無呼吸になります。 仰向けでイビキかいているといきなり静かになるので、 揺すって横向きにさせてます。 男の人ってなんでなかなか病院に行かないんだろう… 18. 匿名 2016/10/21(金) 12:04:15 12さん〉看護師です 今は呼吸補助の機械もかなり良い物で音はあまり気になりませんょ。マスクもつけやすいし設定も簡単。 夜間無呼吸は若い人は特に早く受診して呼吸器導入をオススメします。 19. 匿名 2016/10/21(金) 12:06:41 ガチのいびきを聞いたことない人には理解されないと思いますが、私は今の彼氏と付き合って始めてイビキが死活問題だと思いました。 結婚してたとしたら離婚するかも。 こっちは寝不足で彼氏が眠そうにするだけでストレスを物凄く感じて殺意が湧く。 父のイビキなんて可愛いレベル。ガチなのは本気でやばい。 20. 匿名 2016/10/21(金) 12:09:44 >>12 さん 主人が鼻に機械をつけて寝ています。 音は私はそこまで気になりませんよ!! 同じ部屋で寝てますが、よく寝れてます(笑) ただ、機械を無意識に外した時は、機械から空気が流れているので、音がうるさくて起きてしまいます。 21. 匿名 2016/10/21(金) 12:12:24 夫が無呼吸症候群と診断されてcpap=シーパップ使ってます。 嘘のようにイビキをかかなくなった。 使い始めは静かすぎて呼吸してないんじゃと思った程! 慢性の頭痛も一切無くなって本人も快適みたいです。 22. 匿名 2016/10/21(金) 12:13:35 主人が、CPAP鼻マスクつけて寝ています。 なかなか病院に行ってくれないから、わたしが調べて引っ張って行きました。 体型は関係ないって言われたよ 23. 匿名 2016/10/21(金) 12:14:33 毎日じゃないんだけどイビキがピタッと止まって沈黙(胸は上下してるけど息はしてない) 10秒くらいしてから「ンガッッッ! !」てなってそこからまた呼吸開始。 でも一応眠れてはいるようで昼間眠くなったりはしないそうです。イビキかかなくて静かに寝てる時もある。でも一応病院行かせた方がいいよね・・・ 24.
和洋折衷フルコース 14, 800 円〜 【飲み放題&蟹付き食べ放題90分】原鶴温泉の「W美肌の湯」を源泉かけ流しで楽しめる。18時までのウェルカムドリンク飲み放題(アルコール含む)も好評です! ☆源泉100%掛け流しのダブル美肌の湯と地元食材たっぷりの和洋40種類の朝食バイキング 和洋室喫煙 7, 880 円〜 和洋室禁煙 洋室喫煙 7, 380 円〜 洋室禁煙 焼きたてステーキやズワイガニなど約50種類のあさくらうまかもんバイキング90分食べ放題&飲み放題プラン 9, 900 円〜 9, 400 円〜 蟹付バイキング&飲み放題90分プラン 上層階和洋室禁煙 9, 780 円〜 9, 280 円〜 8, 280 円〜 「また来たい」とのお声多数の高満足度が自慢!ロブスターと黒毛和牛の2大メインプランが人気!
酸性泉には、毛穴をひきしめ殺菌するピーリング効果が期待できます。皮膚トラブルにも◎ですが刺激も強いので真水で洗い流して上がりましょう!
)・・・献立表の内容が全く異なる、説明もなし(魚料理・野菜料理ナスビ)後で出てくると思っていたが・・・ 宿泊プラン: 50歳からはもっとお得に温泉旅♪お得な2食付のプランです 料理も温泉の質も満足でした。 宿泊プラン: 牛すき焼き付和会席プラン 料金: 10, 450円 宿泊日: 2021/03/14 宿泊者: 40代女性(男性1名+女性1名の計2名で宿泊) ジャングル風呂が良かったです。滑り台すべりました。 料金: 9, 180円 宿泊日: 2021/02/19 上層階への変更(選べる客室)して頂きましたが、満足度はありませんでした。少し残念でした。 宿泊プラン: [先割28]牛付!和洋折衷フルコース 源泉かけ流しの「ぬる湯」をもっとアピールすればいいと思います。 宿泊日: 2021/03/08 前回、使用した時よりも料理の品数が少なく感じた。コロナのせいか? スタッフの皆さまに丁寧に対応して頂きました。のんびり過ごすことができました! 福岡県 皮膚病 温泉に関する温泉情報 脇田温泉 歴史と豊かな自然にめぐまれた温泉郷 福岡市と北九州市の中間に位置し、都市部からわずか1時間ほどのアクセスの良い温泉地。歴史に名を連ねる名士たちも訪れ、奈良時代には歌人・大伴旅人が、江戸時代には黒田藩の学者・貝原益軒が入湯した記録が残る由緒正しい名湯である。 現在は周囲を山に囲まれた犬鳴川の清流沿いに5軒ほどの温泉施設が点在し、「福岡の奥座敷」と呼ばれる静かな佇まいが心を落ち着かせる。 また、周囲は美しい自然にあふれており、春は桜や新緑、夏は乱舞するホタル、秋は紅葉、冬は雪景色と四季折々の美しい景観を眺めながら何とも贅沢な空間で温泉を堪能できる。 脇田温泉の情報●住所:福岡県宮若市 原鶴温泉 筑後川沿いに湧く"福岡の奥座敷"の美肌の湯をぜひ! 「福岡県 皮膚病 温泉」の宿｜温泉旅館・宿・ホテルが探せる【ゆこゆこネット】. 大分自動車道「杷木IC」から約4㎞、福岡と大分の県境に湯けむりが上がる。筑後川の流れに沿って近代的なホテルや純和風の老舗旅館、民宿など15軒ほどの宿泊施設が並び温泉街を形成。古くから"福岡の奥座敷"として親しまれる、県内屈指の規模を誇る温泉地だ。 四季折々の自然環境も良く、春の桜、夏のホタルと鵜飼、秋の紅葉とフルーツ狩り、冬の雪見酒と一年を通して楽しみが満載。中でも、毎年5月20日の筑後川の鮎漁解禁とともに始まる"伝統漁法・鵜飼"は必見。 9月末までのシーズンには日本全国から観光客が多く訪れ、提灯が水面を照らす屋形船や古式ゆかしい鵜飼が情緒ある風景を描き出す。屋形船に乗って鑑賞できる。 原鶴温泉の情報●住所:福岡県朝倉市
料金: 13, 750円 宿泊日: 2021/04/01 宿泊者: 60代男性(男性1名+女性2名+子供1名の計4名で宿泊) 建物が古いのは仕方ないですが、外観など塗装をしっかりやってもらえれば最高ですね!Wi-fiが窓側だと電波が弱い。出入口付近はOK。たぶん通路のみに端末があるのでは?窓ガラス(特に風呂)水あかをきれいにとってもらえたら最高!
一番人気♪グレードアップ★【 和牛陶板焼き会席 】量より質!で大満足プラン◎ 13, 080 円〜 美肌効果があり、季節に合わせたミネラル豊富な、お肌に優しい掛け流し温泉『真心の湯』で満喫! ガツンと刺激する酸性泉 | おおいた・やまぐち おんオフせん言！. 旅館 佐藤荘 最安値 5, 500 円〜 (税込)1泊1人 温泉 かけ流し 大浴場 駐車場 50歳からはもっとお得に温泉旅♪お得な2食付のプランです おまかせ和室 【1泊朝食付き】夕食は自由♪温泉満喫^^朝はしっかり和定食をどうぞ 7, 700 円〜 お一人様温泉旅☆心ゆくまで『W美肌の湯』をお楽しみください!≪二食付き≫ 16, 500 円〜 『W美肌の湯』原鶴温泉を満喫!夕食は個室でゆっくり♪2食付きスタンダードプラン☆ 【夕食付き】早朝出発&朝寝坊したい方♪夕食は個室でゆっくりと☆美肌の湯をご堪能ください 朝食なし / 夕食あり 9, 350 円〜 【女子旅】限定☆美肌・美白の湯から生まれた人気商品!夢SPAミニボトル特典付き♪ 11, 300 円〜 ≪お得な素泊まりプラン≫ビジネス・観光歓迎!当日予約もOK☆ 5, 500 円〜 "ちょっと贅沢"グレードUP創作会席プラン 【毎分563リットルの豊かな湯量を誇る】無料で何度も入れる3種貸切風呂 素材の良さを生かした料理が自慢 旅館とよとみ 11, 000 円〜 (税込)1泊1人 貸切風呂 送迎あり 和牛石板焼き付き会席 10畳和室 15, 400 円〜 料理長自慢の季節会席 6. 5畳和室 丁寧に作り込まれた創作会席と趣向を凝らした10種の温泉露天風呂が自慢!★福岡市街から車で約60分★ 九州産和牛会席 客室おまかせ 17, 600 円〜 料理長おまかせ会席 牛or洋伊勢えび付会席 13, 200 円〜 お料理はひとつひとつ手作りにこだわった会席料理 名物ジャングル風呂や5つの湯船を満喫できる和風旅館 料理グレードアップ・牛陶板焼き付き泉水会席/個室会場 料理グレードアップ・牛陶板焼き付き泉水会席 和洋室 量控えめ【郷土の味覚】お手頃会席 11, 550 円〜 牛すき焼き付和会席プラン/個室会場食 12, 650 円〜 牛すき焼き付和会席プラン 【基本コース】泰凛会席/個室会場食 14, 300 円〜 【基本コース】泰凛会席 和洋を織り交ぜた夕食が人気! 心地よいぬるめのとろり湯でリラックス 延命館 13, 750 円〜 (税込)1泊1人 先割28/[グレードアップ]牛付フルコース 和洋室(筑後川を望む) 17, 050 円〜 和室(筑後川を望む) 17, 550 円〜 先割21/[グレードアップ]牛付フルコース 17, 270 円〜 17, 770 円〜 [先割21]牛付!和洋折衷フルコース 13, 970 円〜 14, 470 円〜 [先割28]牛付!和洋折衷フルコース 13, 750 円〜 14, 250 円〜 [グレードUP]牛付フルコース 18, 100 円〜 牛ステーキ付!
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