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【ダイエットにも】ささみのプロテインバーが美味い!【最適】 - YouTube
バターは、室温でやわらかくしておきます。 カルパスは、5mm角くらいの大きさに刻んでおきます。オーブンは180℃に余熱しておきます。 2. バターをヘラなどで練り、 きな粉を入れて混ぜます。 卵も入れ、混ぜます。 プロテインも入れ、さらに混ぜます。 刻んだカルパスと、 こしょう、ベーキングパウダーも入れます。 こしょうの量は、お好みで調節してください。 3. 最後は、手でこねます。 生地がなめらかになり、まとまったらOKです。 4.
コンソメ味も美味しそうですね。 栄養成分は? それではダイエッター&筋トレ民(トレーニー)が気になる内容成分&栄養成分を紹介していきたいと思います。 レモン味(2本入り) 栄養成分表示1本(65g)あたり ・エネルギー:69kcal ・たんぱく質:11. 0g ・脂質:0. 4g ・炭水化物:4. 6g ・食塩相当量:1. サラダチキンの上位互換？丸善ささみプロテインバーもまたダイエットの権化である | 東村山から世界へ叫ぶ. 2g ・コラーゲン:2, 000mg 2本入りなので、2本食べれば倍の量を摂ることができます。 炭水化物も入っていますが甘いプロテインバー(inバープロテイン)と比べると低糖質に抑えられます。 inバープロテインのベイクドチョコは1本で10. 6gの糖質(たんぱく質は15g)が入っています。 ささみプロテインバーであれば2本食べても炭水化物が9. 2g(たんぱく質22g)なのでinバーよりも低糖質でたんぱく質をより多く摂れます。 原材料名 鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレ―、香辛料、レモン果汁、たまねぎエキス、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物 レッドペッパー味(2本入り) ・エネルギー:70kcal ・脂質:0. 5g ・炭水化物:4. 9g 鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、香辛料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレ―、チリパウダー、塩蔵唐辛子、たまねぎエキス、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物 ブラックペッパー味(2本入り) ・炭水化物:4. 8g 鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、香辛料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレ―、たまねぎエキス、フライドガーリックパウダー、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物 コンソメ味(2本入り)※3/2発売 ・食塩相当量:1. 1g 鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、チキンエキス調味料、発酵調味料、食塩、野菜ミックスソテーピューレ―、たまねぎエキス、香辛料、酵母パウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む) ホワイトペッパー味/卵白プロテインバー(2本入り) ・エネルギー:73kcal ・たんぱく質:8.