炎症性腸疾患(IBD) 患者さんとご家族のためのガイド 炎症性腸疾患(IBD)ガイドQ&A 炎症性腸疾患についてお話しします。 Q1 炎症性腸疾患(IBD)はどんな病気ですか?
細胞内のタンパク質を分解するオートファジーとは? オートファジー(自食作用)とは、細胞内タンパク質などの分解機構の一つです。主に、細胞内の不要になったタンパク質の分解やダメージを受けた細胞内小器官の分解やリサイクル、細胞内に侵入した病原体の排除などを行っています。 クローン病と潰瘍性大腸炎はオートファジーに関連する遺伝子変異が原因?
執筆: 杉原 康平(栄養学博士、管理栄養士) 監修: 宮﨑 拓郎(公衆衛生学修士(栄養科学)、アメリカ栄養士会所属アメリカ登録栄養士)、堀田 伸勝(消化器専門医・医学博士) こんにちは、 管理栄養士/栄養学博士 の杉原です。 今回は、炎症性腸疾患(IBD)活動期の食事について解説します。 消化管の炎症が非常に強く入院するような場合は、絶食にして中心静脈栄養(点滴により栄養剤を投与)あるいは経腸栄養(栄養剤を経口あるいは経鼻チューブなどを用いて投与)により栄養補給を行いますが、今回は入院には至らない活動期における日常生活での食事の注意点についてご紹介します。 IBD活動期における食事のポイント 消化管の炎症を悪化させず腸管の負担の少ない食事 高たんぱく質・低脂質・低食物繊維食 脱水予防のために、こまめに水分補給 (1)IBD活動期はどんな栄養バランスがいいの?
こんにちわ。 今日は小二の娘の夏休みの自由研究について。 子供の夏休みの自由研究って何やるか毎年悩みますよね。 親からテーマを出すのも良いのですが、せっかくなので子供がやりたいことを聞いてみようかと。 で、娘に「夏休みの自由研究何やりたい?」って聞くと、まさかの答え。 なんと…、 「プログラミングをやってみたい」 とのこと。 いやいや、まさかの回答で父びっくり。 いくらなんでも、 子供がプログラミングってハードル高くないか? しかも学校への提出物はどうするの? など不安な部分が多々あります。 果たして僕はこのピンチをどのように乗り越えたのでしょうか? この記事は下記について知りたい人におすすめです。 小学生の自由研究テーマにプログラミングを考えている人 教え方や選択したプログラミング言語は何を教えた?か知りたい人 成果物の提出はどのようにしたのか知りたい人 それではいってみましょう! ライオンくん 管理人の子供の頃の自由研究は竹切って貯金箱作ってたぞ ウサギさん これが、昭和と平成後期~令和の違いです プログラミングスクールの体験会を狙う! 自由研究シーズン、いわゆる夏休み近くなると、各プログラミングスクールは、 プログラミング体験キャンペーン なるものをこぞって開催します。 料金は、無料だったり3000円程度の破格だったりで、これでプロの講師に教えてもらえるのですからありがたい話です。 もちろんスクール側は、これきっかけに入学へ繋げるためのドアノックが目的なわけだが、費用や授業内容をみるとどう考えても魅力的です。 プログラミングというのは、どうしたって専門性が高く、とりわけ 「子供に教える技術」 というのは、まぎれもない有料ノウハウです。 ぜひ、ウチの娘も! と、プログラミングスクールの体験キャンペーンに申し込むわけだが、 All Days 全席満員! 【自由研究】５年生男子はプログラミング！無料のスクラッチが簡単！ | MakeAlife. という結果でした。。。 しかも全席満員なのは、大手プログラミングスクールだけでなくて零細スクールでもその状況でした。 小学生向けのプログラミング教室というのは本当に流行っているんですね。 それでも諦めないウチの娘 僕自身が教えても良かったのですが、教える対象が我が子とはいえ「子供」。 子供にプログラミングを教えるのに自信がないのもあり、 「〇〇(娘の名前)、どこも満員でダメだ。自由研究違うテーマにしよう!」 と、説得。 しかし、 「いや!絶対にプログラミングやる!パパが教えれば良い!」 というわけで、腹を決め僕が子供にプログラミングを教えることにしました。 こども向けのプログラミング言語「スクラッチ」を使う 言語はCでコンパイラはGCCで。 いやいや、ちょっとハードル高くね?
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2019年7月29日 小学6年生になると、多くの子どもがプリントなどの夏休みの宿題を一人で取り組むようになるが、自由研究はお父さんやお母さんが手伝うという場面も少なくない。毎年何をすればよいのか相談を受けるということも多い。しかしアイデア次第で、自由研究は子どもの知識を増やし、今後の学習に役立てる絶好のチャンスでもある。そこで今回は2019年におすすめしたい、自由研究アイデアを3つ厳選したので、参考にしてほしい。 1. 自由研究はプログラミングに挑戦 プログラミングは、2020年から小学校で必修化が決まったので気になっているという方も多いのではないだろうか。現在のカリキュラムでは、小学校でプログラミングを学習する機会がないが、思い切って自由研究で学習しておくのも良いだろう。次のような手順で自由研究を進めていこう。 ロボットプログラミングのキットを使う プログラミングを自由研究にする場合、基本的にパソコンの中で行うため、提出方法に困ってしまうことが多い。そこで、自由研究ではロボットをプログラミングで動かす方法はどうだろうか。 プログラミングができるロボットのキットは、多くの場合組み立て式のため、自由に組み立て、動かせるプログラムを組無という形であれば、自由研究として学校に提出しやすくなる。 アーテックブロック うきうきロボットプログラミングセット アーテック社のシリーズは、ブロックで組み立てるタイプのため、ネジは必要なく、小学生でも扱いやすい。ロボットを組み立てたら、キットに入っているソフトでプログラミングに挑戦しよう。 自由研究のまとめ方 ロボットプログラミングのキットの説明書に、作り方や材料などが書いてあるので、これを参考に模造紙などにまとめよう。きっかけや感想、プログラミングの重要性や将来どう生かすことができるかなどを書くと、一歩進んだ自由研究となる。 2. オリンピックについて調べてみよう 来年2020年には、いよいよ東京オリンピックが開催される。オリンピックへの関心も高まりを見せ、子どもも興味を持ちやすいテーマだ。しかし、オリンピックといっても範囲が広すぎて、何から調べればいいのか戸惑ってしまう。そこで、次のような手順で自由研究に取り組んでいこう。 オリンピックの世界地図をつくる 世界地図を作り、今までの開催国や参加国、各国のメダル数などを調べてみよう。夏季オリンピックの開催地(開催国)は、日本オリンピック委員会のホームページで調べられる。 国によっては数回開催しているところもあるので、開催数を記入したりランキング形式にしたり、注目スポーツのメダル獲得数をランキングにするなど、様々なランキングベスト3を調べても楽しい。 国の名前や国旗が、開催時より変わっている場合もあるので、歴史の勉強にもなる。調べ終わったら、その内容を参考に大きな白地図へまとめたり、模造紙に国旗を書いてまとめると自由研究を発表する際にもとてもわかりやすくおすすめだ。 3.
冒頭の「小学生の自由研究はプログラミングに挑戦しよう!」でお話ししましたが、学校でのプログラミング教育に対する考え方は、コンピューター技術を学ぶと言う表立った物だけでなく、その裏にある、 思考性を養うこと も大きな課題となっています。 プログラミングが必修になるといっても、国語・算数・理科・社会のように科目としての位置付けではなく、それぞれの科目で導入していくと考えると良いです。 例えば、 国語の授業では、Scratch(スクラッチ)を使用して物語を作成する。 音楽の授業では、Scratch(スクラッチ)を使用して音楽を作成する。 子供たちが無理なく、プログラミングって面白い!と思えるような導入方法で学習できるようにカリキュラムを組んでいくことでしょう。 プログラミングを通して、 新しい考え方を生み出し、想像力、向上心、解決力などを養って いって欲しいものですね! 自由研究プログラミングのまとめ プログラミングはパソコンスキルだけではない。 プログラミング教育は人間の想像力、向上心、解決力を養う大切な課題。 自由研究のプログラミングは無料サイトを活用しよう! 無料サイトで仕上げた作品は、写真や画面コピーをしてノートに貼りつけよう! タブレットやパソコンがない人は作成キットで作ってみよう! いかがでしたか? 自由研究のまとめ方｜未来のしごとにつながる自由研究 ～夏休みの自由研究助けサイト～｜個別指導の明光義塾. プログラミング教育 という聞き慣れない言葉の不安と、プログラミングがどのような物なのかがずいぶんクリアになったのではないでしょうか。 お子さんの長期休みに合わせて、一緒にプログラミングの理解を深めてみてはいかがでしょうか? そうすれば、 2020年以降に始まる、プログラミング教育の予習にもなりますよ! 是非お子さんたちの素敵な想像力を開花させてあげてくださいね。
【観察】すみれの花の観察 身近にある植物へ興味を持って観察することは新たな発見につながり、周りの友達も興味を持ってみてくれるはず。 「毎日観察できること。ありふれた草花ではあるが、普通の公園でも目線を落とし、丹念に観察をすることにより、葉の違い、色の違いなどにも気づくことができる。」(40代・兵庫県・子ども1人) 毎日、公園に生えているすみれの生育に関して観察をする。スケッチブック、色鉛筆などが必要。また、すみれは群生しているが、微妙に違う種類のすみれが混じっているので、図鑑で調べて葉の形などから正式名称を導き出す。 【観察】カマキリの観察日記 男の子は昆虫に興味を持ち出して採集しに行きたいと言う子が多いですよね。昆虫採集をするだけではもったいないので、調べたことをまとめれば一石二鳥!
今年も夏休みのシーズンがきましたね! 夏休みと言えば「自由研究」ですが・・・ 2020年から学校で「プログラミング授業」が始まりますよね。 なので、自由研究のテーマに「プログラミング」を選ぶ子もいるかもしれません。 そこで今回は 「プログラミングのまとめ方ってどうすれば・・・?」 「小学生で出来るプログラミング学習って何があるの?」 という内容を紹介していこうと思います! 【夏休み】自由研究でプログラミング!まとめ方のコツ【小学生向け】 ①自由研究に選んだ「きっかけ」や「理由」をかく まずは自由研究にプログラミングを選んだ「理由」「きっかけ」を書きます。 扱うテーマにも寄りますが 「学校と違うプログラミングをやりたかった」 「ロボットについてもっと知りたいから」 「◯◯が動く仕組みが気になったから」 など、自分の気持ちや思いをそのまま書くと良いと思います。 小学生なので、そこまで凄い動機を書こうとしなくて大丈夫! ②自由研究の「ねらい」や「目的」も書こう 次にプログラミングの自由研究をする「ねらい」「目的」を書きます。 これも、自分がやるテーマによって変わるのですが 「ロボットをうまく動かせるようにする」 「◯◯の仕組みを勉強する」 「今後、どういったことに役に立つか考える」 「■■のことをもっと知りたい」 といった内容でOKです。 ③「作る」「組み立てる」流れをまとめる 次に書くのは「作る流れ」や「組み立ての手順」 ロボット系であれば、組み立てる順番を「写真」で撮り、まとめるといいですね。 ゲームを作る、文字を表示させるなら、その手順を一通り載せます。 こちらも出来れば写真があると、わかりやすくていいですよ! ④実際に「うまく動いた」「完成した」かチェック! 実際に、自分が作ったプログラミングを動かします。 そして、正しく動いたのかどうかをまとめます。 「1回目では◯◯の動きをして、うまく動かなかった」 「正しく動いたが、△△が少し気になった」 「ちゃんとプログラムしたのに、思うような動きをしなかった」 ここで大事なのは「失敗」した時に、「どこが良くなかったのか?」に注目すること。 そして、うまく動かすために「どこを直したのか?」も書けるともっと良いまとめ方になります! ⑤「大変だった点」「自分で気づいた点」を振り返ってみる プログラミングの自由研究をやる上で「大変だったこと」「気づいたこと」も書きたいですね。 例えば・・・ 「意外と自分が思うような動きをしないことが多かった」 「※※のプログラムでミスをするのが目立っていた」 「なので、※※の確認は毎回やるのが大事だと感じた」 といった風に、自分が苦労したこと、失敗から学べたことを書けると良いです!