レシピ 2019年8月20日 2019年11月11日 中秋の名月とは、陰暦8月15日の「十五夜」をあらわします。また、今年の「十五夜」は暦によると、9月13日となります。一年で最も美しい月が見える日と言われているため、月見をする風習が始まりました。 また、中秋の名月には秋に収穫された野菜、果物をお供えする風習があります。ただ、お供えするはいいものの、普段購入しない野菜、果物を手にして「どうやってこの食材を調理しよう?」と悩む人も少なくありません。そこで今回の記事では、中秋の名月に食べるおすすめの料理をご紹介します。 中秋の名月には、なぜお供えをするの? 秋は、いろんな食べ物を収穫する時期です。また、月の満ち欠けを基準として作られた暦は、はるか昔からずっと農耕に役立ってきました。そのため、農耕に役立ってきた月に感謝する気持ちを込めて、収穫された作物をお供えするようになりました。 中秋の名月のおすすめの食べ物とは? 中秋の名月のお供え物として有名なのは 「お月見団子」 ですが、わざわざお団子を買いにいかなくとも、日常的に食べている果物、野菜で大丈夫です。 たとえば、 里芋、栗、柿、ぶどう、かぼちゃ、大根などこの時期に収穫される季節の野菜、果物をお供えしましょう。 とくに、ぶどうなどのツルものは、神様との繋がりを強くすると言われています。他にも、枝豆、栗を供えることがあります。 秋に収穫された食材を使った料理とは?
中秋の名月ですね(十五夜ともいいます)。 今日は、お団子や食べ物、ススキなどで、かんたんな祭壇を用意して、お供えをしませんか。 そして、後でみんなで、お月さまのパワーごと、おいしくいただきましょう。 ここでは、中秋の名月の 食べ物 とその意味、 お供え 、お月見のやり方についてご紹介します。 中秋の名月の「食べ物」 月を楽しみ、月に祈り、秋の収穫を感謝する中秋の名月。 十五夜ともよばれるこの夜は、空気が澄んでうつくしい満月を見ることができます。 この日に食べる 月見料理 は ・月見団子 ・秋の野菜・果物 ・月見酒 など。 これらはみんな、お供えにすることもできます。 1)月見団子 月見団子の由来 稲作の伝来からずっと、米を大切にしてきた日本。平安時代よりも前から、人々は、お酒や食べ物( 神饌 :しんせん)を、神さまにお供えしてきました。 団子は、この神饌一つ、「しとぎ」という 餅 が、丸い形になったものといわれています。 ・・・もともと神さまに供えるものだったんですね。 庶民が、お団子をお供えして月見をするようになったのは、江戸時代半ばになってからだとされます。 うさぎが餅をつく? 中国、インド、ミャンマーなど、アジアでは、「月にうさぎがいる」といい伝えられてきました。 うさぎが杵(きね)を持って、お餅をついているように見えますよね。(何となく^^) 中国では、不老不死の薬を作っている、とされていたそうです。 月見団子の形 :まんまる 月見団子は、地域によって意味と形が違います。 江戸型:まんまる 東京や、特に昔からの月見団子の形がなかったり、東京から広まった地域では、 お月さま に見立てた、まんまるいお団子が定番です。 団子の重ね方にはルールがあります。 中秋の名月(十五夜)は : 15個 で 3段重ね 子どもたちと一緒に手作りするのもいいですね。 するするすべったり、くっついたり、結構たいへん。楽しめますよ。 簡単「月見団子」の作り方と重ね方!おいしい白玉団子を作るコツ! 中秋の名月(十五夜)には、手作りお団子でお月見しましょう。 市販のものは量が少なくて、コスパはよくないし、添加物もちょっと心配です。 でも、... 茗圃 （みょうほ） - 伏見/中華料理/ネット予約可 | 食べログ. ほかに、その年の 月の数 だけ団子を飾るという風習もあります。 ✔その年の月の数 :12か13 現代では、1年の月の数は12。でも旧暦では、3年に1回ほど閏月(うるうづき)があるんです。その年には1年が 13ヶ月 になります。 それで年によって12個飾ったり、13個飾ったりします。 *現代の、2月が29日ある閏年とは違います。 旧暦カレンダー で確認なさるといいですね。2020年には4月が2回あります。 月見団子の形 :サトイモ型 さて、もともと農民にとっては、里芋の収穫のお祝いでもあったお月見。十五夜を 芋名月 とよぶこともあります。 名古屋、関西では 里芋に似せた お団子を供えます。 名古屋:サトイモ型 かわいいですね。 団子にお砂糖が入っていて、あんは入っていません。 関西:サトイモ(きぬかつぎ)型 関西の月見団子は、丸いお団子を重ねるのではなく、サトイモをかたどった「 衣かつぎ (きぬかつぎ)」型です。 関西(~北陸、山陽)は、おもちを餡でくるんだ、あんころ餅の本拠地(?
中秋の名月を楽しむお月見は、風情のあるイベントですが、春の桜を楽しむお花見と違って、用意するものとか、手順とかがきちんと決まってそうですよね(´-ω-`) 娘もいるから今年からはいざ季節の行事を色々楽しもうと思ったはいいものの、まったくやり方がわからない! 「お供え物って団子のほかに何があったっけ?」「お団子以外に食べるものって決まってるのかな?」 中秋の名月を見るときのお供えの仕方、中秋の名月の日に食べるものについて真面目に調べてみました! 中秋の名月にお供えするものは? 地域によってもお供えするものに違いがありますが、代表的な物はこの3つです! 1. 月見団子 お月見のイメージにお団子は欠かせませんよね! なぜお団子かというと、満月に見立てているからです。団子の数は沢山ありますけど、お月さまと同じで白くて丸いですもんね。 これを、三方(さんぽう)という、お供え物をするときの道具にピラミッド状にのせます。三方が手に入らない場合は白い皿に白い紙を敷いて代用しても大丈夫ですよ。 お団子は、まん丸を少しつぶした形が一般的ですが、これも地域によって違いがあり、面白かったのでご紹介します♪ 関西地方 里芋の形をした団子が多い 静岡 中央がへこんでいる。「へそもち」と呼ばれる。団子のわきにあんを添え、つけて食べる 名古屋 里芋の形をした、白・桃色・黒(あんこ)の三食団子 京都 里芋の形をした団子に、雲に見立てたあんを巻く 以外にもまん丸じゃない地域がちらほら…!里芋も十五夜の代表的なお供え物なので、里芋の形にしているところが多いですね。 ちなみに静岡出身の私は「へそもち」を知らなかったのですが、画像を検索してみると、ドーナツのような、ベーグルのような白いお餅の写真が沢山出てきました。自分のイメージしていた十五夜のお団子と全然違って、これもまた面白いですね! 名古屋の三食団子は、カラフルなアザラシが3頭並んでいるかのようで、これまた不思議でした。 お供えするお団子の数は、十五夜にちなんで15個、もしくはその年の月数(平年は12個、閏年は13個)、という地域もあります。 お団子の並べ方 下の表を参考に、ピラミッドのように盛り付ければOKです。 15個の場合 一段目 9個(3×3) 二段目 4個(2×2) 三段目 縦に2個 13個の場合 一段目 9個(3×3) 二段目 4個(2×2) 12個の場合 一段目 9個(3×3) 二段目 3個 2.
出典: 卵かけご飯は、卵をどんな状態で加えるかだけでもいろんなスタイルがあります。ご飯の上に直接卵を割り入れる方法や、卵を別の器に割って溶いてからかける方法が基本ですが、そのほかにも卵黄の醤油漬けをのせたり、白身をメレンゲ状にしてから卵黄をONするなど、シンプルな「卵×ご飯」といってもさまざま。 その2:組み合わせる具材で、栄養バランス&健康効果アップ! 卵かけご飯は、とくにおかずを用意しなくても、野菜・納豆・漬物などをトッピングすることで栄養バランスよく食べることができます。発酵食品などできるだけいろいろな食材を合わせれば、それだけ健康効果もアップ! 早速試してみたい！卵かけご飯のアレンジいろいろ | キナリノ. ご飯の量は、茶碗に軽くふわっと! ご飯の量が多過ぎると、ふっくら感がなくなってしまいますので、適量を軽くふわっとよそいましょう。具だくさんにするなら、大きめの茶碗や丼などにすると、余裕があって見た目にもきれいですね。 とろとろ?ふわふわ?卵自体をシンプルにアレンジ 広大な土地での放し飼いや、こだわりの餌を与えたり、ストレスなく飼育されたニワトリが生んだ高級ブランド卵も人気ですね。素材を生かし卵自体をシンプルに味わう卵かけご飯のレシピをご紹介します。 白身(卵白)を泡立ててふわふわ「メレンゲ」に 出典: 卵の白身を泡立てると、空気を含んでふわふわのメレンゲに。それを炊きたてご飯を予めよく混ぜたところに、黄身をのせます。メレンゲを混ぜ込まず、つぶさないようにのせる方法も。 とろ~り半熟の「温泉卵」にする 熱湯の余熱や電子レンジ簡単!
出典: しらす干しは、栄養豊富でうまみもたっぷり。卵かけご飯に使いやすい食材です。いろいろな薬味やごまなどを加えて、さらに味わいをよくしましょう。 出典: しらすとともに、水切りした豆腐を加えるのもおすすめ。朝食で食べるなら、前夜のうちにザルなどに入れて冷蔵庫で水切りしておくといいですね。 「ツナ」と「納豆」をのせて 出典: ツナと納豆・ネギ・鰹節・焼きのりなどを加えた、バランスよい卵かけご飯。朝のエネルギーチャージには、もってこいのアレンジ。ツナと納豆がいい仕事をしています。 【納豆と卵を合わせる際の注意(ビオチンについて)】 納豆には「ビオチン」というビタミンの一種が含まれますが、生の卵白と合わせることで吸収率が下がるといわれます。気になる方は、半熟卵や温泉卵にしたり、また生のままなら卵黄のみを使うなどしましょう。 森のバター「アボカド」に白だし&わさびを効かせて 出典: スライスしたアボカドを白だしに漬けることで、味が染みこみ変色防止にも◎まろやかな卵黄とねっとりとしたアボカドの食感と、わさびと磯の風味がハーモニーを奏でます。 オクラなど「ねばねば野菜」でヘルシーに(天かす付き)! 出典: オクラや長芋など、健康にいいねばる野菜がたっぷりで、彩りもきれいな卵かけご飯。モロヘイヤやつるむらさきなどもいいかも。天かすをプラスするとコクも出ます。 長芋や山芋のとろろもおすすめ 出典: ねばねばパワーの長芋・山芋は、とろろにするのもポピュラーな楽しみ方。卵を落として、とろとろの美味しさを満喫しましょう。 大葉など「薬味」たっぷり!オイスターソースとごま油のリッチな風味 出典: 薬味たっぷり!オイスターソースとごま油で薬味たっぷり!オイスターソースとごま油で味付けする、風味豊かな卵かけご飯。香味野菜のさっぱりした口当たりと深いコクが同時に楽しめる1杯です。 ズボラ飯もランクアップの「アンチョビ」風味 出典: たとえズボラ飯として作る卵かけご飯でも、アンチョビを加えることで味がグレードアップ。手抜き感のない美味しい卵かけご飯になります。ガーリックやオニオンの風味も味わいを深めます。 「肉」や「コンビーフ」などでがっつり濃厚な美味しさに 出典: もちろん、お肉も卵かけご飯によく合います。こちらは、焼肉をご飯にのせて、とろろと卵を混ぜたものをたっぷりかけた卵かけご飯。美味しくて、一気に食べてしまいそう。お肉は、ストックしてあるコンビーフなどでもOK。 作り置きできる肉そぼろも合う!
オススメ度0です…。 結果 1位 クックパッドTKG…10点 2位 水谷豊流TKG…9点 3位 おしゃべりクッキングTKG…6点 4位 エアリーTKG…5点 5位 タカラトミーTKG…4点 6位 複合型TKG…1点 いかがだったでしょうか? いろいろ試してみて、 最終的なぼくの結論 を述べさせていただきます。 色々食べたけど… 結局は… 普通の卵かけご飯が一番美味しい!!! 普通のTKG 1.ご飯に生卵と醤油を入れて混ぜる。完成。 楽チン度・・ ★★★★★ リピ度・・・ ★★★ ★★ 合計・・・・13点! 手軽でそこそこ美味いのが、一番! (おしまい)
美味しい玉子かけごはんの作り方 - YouTube
忙しい朝や給料日前、料理を作る気力もないし家には卵くらいしかない…なんて時に助かる 卵かけごはん 。 手軽でおいしくて、ぼくは大好きなんですが、最近思うことがあります。それは…… Twitterでバズったレシピをタイムラインでちょいちょい見かけるけど、"究極"と呼ばれるレシピが多すぎて… もうどれが正解なのかわかんねぇ! という訳で今回は、SNS上で話題の 「卵かけご飯ウマウマレシピ」を食べ比べて どれが正解なのか、その答えを出したいと思います! まずは料理番組 「おしゃべりクッキング」 からのレシピ。 卵かけご飯を作る時に、先にご飯にしっかりと醤油をまぶしてからそこに溶き卵をかけて混ぜる、という工程で作ると「卵・醤油・ご飯」の輪郭がはっきりして美味しい、というのをおしゃべりクッキングで観て早速試したんですが、卵かけご飯の概念を覆されました。めちゃくちゃ美味いです。 — ボーナム (@spdkm) October 10, 2018 おしゃべりクッキングTKG ー材料ー 生卵 ご飯 醤油(小さじ2程) ー作り方ー 1.先に ご飯と醤油をしっかり混ぜ合わせる。 2.別の容器に卵を割り入れてしっかり溶いてご飯にかけて混ぜる。 3.完成。 普通の卵かけご飯と違う点は、 「先に醤油とご飯を混ぜる」 という点ですね。 先にご飯と醤油を混ぜ合わせて… 卵をしっかり溶いて、ご飯にかけて混ぜれば… 完成! 見た目は普通の卵かけご飯と何ら変わりませんが、そのお味は…⁉ ん~~~… 「卵かけご飯の概念が覆される」と言われていたので期待して食べたのですが… 結構普通でした。 ハードルが上がりすぎていたからなのか? 全部試してみて！卵かけご飯のアレンジアイデア28選 - macaroni. 美味さ・・・ ★★★ ☆☆ 楽チン度・・ ★★ ☆☆☆ リピ度・・・ ★ ☆☆☆☆ 合計・・・6 点! 醤油の味がはっきりしていて卵かけご飯を食べた満足感はあるものの、ハードルが上がりすぎていた事もあり 「普通」 と感じてしまいました。卵を溶く時に別途お椀を使うのも洗い物が増えて手間…。 お次は俳優の 水谷豊さんが考案した と噂のTKGです。 とんねるずの木梨憲武さんが本人から聞いたとされるこのレシピ。果たして⁉ 水谷豊流TKG 生卵 (卵黄のみ) 醤油 (多め) 1. ご飯に醤油を多めにかけ、混ぜない。 2.そのご飯の上に卵黄を乗せる。 3.完成。全て混ぜずに卵黄をくずして食べる。 一見、おしゃべりクッキングのレシピと似ていますが、その違いは 「醤油多め」「混ぜない」「卵黄のみ」 と意外に多いです。それでは作ってみましょう。 ご飯に醤油をどばばっと多めにかけて… 混ぜずに卵黄を乗っけて、 完成 卵黄を崩して食べるそうです。実食!
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