鮭のレンジ南蛮漬け
レンジ加熱1回で作れる! レンジだからこそ、鮭が驚くほど柔らく、味しみしみに仕上がります。
料理:
撮影:
木村 拓(東京料理写真)
材料 (2人分)
生鮭の切り身 2切れ(約200g)
玉ねぎの薄切り 1/2個分(約100g)
赤・黄パプリカ 各1/3個(合わせて約80g)
〈南蛮酢〉
赤唐辛子の小口切り 1本分
しょうゆ、黒酢(または酢) 各大さじ2
砂糖 大さじ1
水 大さじ4
塩
熱量 189kcal(1人分)
塩分 1. 7g(1人分)
作り方
鮭は塩小さじ1/4をふって5分ほどおき、水けを拭く。パプリカは種とわたを取り、縦に薄切りにする。
直径20~22㎝の耐熱皿に南蛮酢の材料を混ぜ、鮭を加えてからめる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。ラップをはずし、熱いうちに野菜を加えてあえる。そのまま15分ほどおき、さましながらなじませる。
レシピ掲載日:
2020. 鮭の南蛮漬け レシピ nhk. 7. 31
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材料 [ 2人分] 鮭切り身 2切れ たまねぎ 1/4個 なす 1本 ピーマン 1個 酒 小さじ1 片栗粉 小さじ1 サラダ油 小さじ4 A ポン酢しょうゆ 小さじ4 はちみつ 小さじ2 おろししょうが 小さじ1/2 輪切り唐辛子 少々 作り方 鮭は表面に酒をふっておき、片栗粉をまぶします。 フライパンにサラダ油少々を熱し、食べやすい大きさに切ったたまねぎ・なす・ピーマンを炒め、器に取り出します。 フライパンの水気をふき、残りのサラダ油を入れて、(1)を強火でカリッと両面とも色よく焼きます。 Aの漬け汁を合わせ、(2)・(3)を30分以上漬け込みます。 \ POINT / 鮭を揚げずにフライパンで焼くだけの、お手軽南蛮漬けです。味付けはポン酢しょうゆとはちみつで簡単に作れ、おかずにもおつまみにもおすすめです。冷蔵庫で一晩漬けてもおいしくいただけます。 ほかのレシピを探す 条件から探す 同じ食材を使ったレシピ スモークサーモンとほうれん草のクリームソースパスタ アボカドサーモン丼 サーモンとクリームチーズのベーグルサンド さけのアーモンド焼き レモン添え 同じタイプのレシピ 簡単とりそぼろの麻婆 真鯛のアクアパッツァ 3種の和風コロッケ 若鶏の竜田揚げと彩り野菜のハニーマスタードソース 最近見たレシピ ニッスイいいね! 世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、 ニッスイができること。 フィッシュソーセージは食べなきゃ損な超ロングセラー食材 豊かな海を守る 「食卓から魚が消える日」を迎えないために 豊かな海を守る取り組み 価値を高める高度な技術で、魚をムダなく使い切る! フードロス削減 レシピ特集 オンラインショップ ニッスイフードパーク 公式サイト・SNSアカウント
XO醤とポン酢で作る鮭の南蛮漬け。XO醤のコクと旨みが、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったりです。 調理時間 30分 エネルギー 173kcal 食塩相当量 2. 3g 材料 (2人分) 生鮭切り身 100g 玉ねぎ 1/4個 セロリ 1/4本 パプリカ(赤) にんじん 20g 万能ねぎ 1本 レモン(薄切り) 4枚 大さじ1 ポン酢 大さじ5 塩 適量 小麦粉 サラダ油 適量(揚げ用) 材料の基準重量 作り方 【1】小鍋にXO醤とポン酢を入れてひと煮立ちさせ、冷ましておきます。 【2】鮭はひと口大に切り、塩をふって10分程度おいたら水けをペーパータオルなどでふき取ります。小麦粉をまぶし、180℃の油でカラッと揚げ、熱いうちに【1】につけます。 【3】レモンは半月切りにします。玉ねぎ、セロリ、パプリカ、にんじんはせん切りにし、油をひかずに炒め、しんなりしたらレモンとともに【1】に漬けます。 【4】1時間程度漬けて味がなじんだら器に盛り、小口切りにした万能ねぎを散らします。 memo ・鮭以外にも青魚や、鶏肉などでもおいしくいただけます。 ・調理時間に漬け込む時間は含んでいません。 1食分あたりの栄養成分 エネルギー 173kcal たんぱく質 13. 8g 脂質 6. 鮭の南蛮漬け レシピ 人気. 7g 炭水化物 ナトリウム 921mg 食塩相当量 2. 3g このレシピに使われている商品 おすすめレシピ 一覧ページへ 出典:○エスビー食品
発表当時から現在まで人気の衰えを知らないクロムハーツは、世界中のタフガイから賞賛を集めているメンズのトップブランドです。 インボイスはうっかりすると失くしてしまいがちですが、保証書を兼ねているのでクロムハーツ購入時には大切に保管してください。 【クロムハーツ公式サイト(英字)】 ▲お問い合わせ、お見積もりに大変便利な RITZ GLANDE 公式LINEはこちらからどうぞ ▲修理品の写真や作業風景を随時投稿しております 北海道札幌市中央区南2条西10-1 オエノン北海道BLD. 1F 🈺10:00~19:00
⚠注意 インボイスの再発行はできません。 以前はインボイスの再発行をしていましたが、現在は再発行が出来なくなっております。 無くしてしまったら、売る時や修理する際に困ってしまうので大切に保管をして下さい。 ⚠注意 売る際はインボイスが必要。 クロムハーツの商品を売る際はインボイスを一緒に持っていく事が大切です。 インボイスが有るか無いかで査定額は大幅に変わってしまいます。また、インボイスがないと買取してくれない店舗も多々御座いますので気を付けて下さい!
クロムハーツとは? クロムハーツとはアメリカ人のリチャード・エリック・スタークが始めたアメリカンブランドです。シルバーアクセサリーが有名ですが、元々手掛けていたのはバイク用のレザー用品およびファッション。しかしレザーに付けたオリジナルデザインのシルバー製品がカッコイイと人気になり、今のクロムハーツの原型が出来上がりました。 バイカーから人気に火がついたクロムハーツは、まさにタフガイの象徴です。クロスやダガーをモチーフにした存在感のあるシルバーアクセサリーは、ロックでワイルド。タフなアメリカのバイカーのファッションを彩るにふさわしい重厚感は多くの男性を惹きつけます。 若いころはもちろん、落ち着いた中高年の男性がつけてもセクシーなクロムハーツは、今でもシルバーアクセサリーのトップブランドです。シルバーアクセサリーの中では価格も高く、人気が衰えないためユーズド市場でも常に高額取引されています。 クロムハーツのインボイスとは?
直営店で購入したら上記の写真の様な黒色。日本国内正規取り扱い店舗(ユナイテッドアローズ)で購入したら白色のカードが発行されます。 このメンバーズカードには、購入履歴や個人情報が管理されている為、このカードで修理依頼することも可能です。その為、本物だと言う証明にはなりますね♪ 番外編 「メンバーズカードがカッコいいから欲しい」「でも、商品が高すぎて何も買えない…」と思う方にお勧め情報です☆ クロムハーツにはお財布やアクセサリー以外にもスイーツが売っています♪メンバーズカードは店舗で購入したら1人1枚もらえるカード。高級品を買わなくてもいいんです!笑 スイーツの括りでは高級品かと思いますが、5, 000円程度のお買い物でメンバーズカードをゲットできますよ(^^)/ 最後に いかがでしょうか。 やはり、偽物が沢山出回るこの御時世。本物を証明するものは本当に大切です! 洋服や電化製品なども返品・交換するにはレシートが必要ですよね。 証明できるものは簡単に捨てないことが大切だと思います('ω')ノ ☟クロムハーツのデザイナーをしていた、 ヴァージル アブローの記事もアップしています!是非ご覧ください☆ ヴァージルアブローの手掛けるヴィトン製品がかんてい局にも! ?ヴァージルアブローってどんな人?お答えします。【愛知・岐阜の質屋かんてい局】【茜部】 ☟かんてい局公式YouTubeチャンネルが出来ました!☟ 茜部店店舗案内 店舗へのアクセスはこちら、セール開催期間中セールチラシも見る事が出来ます。 気になる方はこちらをクリック★↓ オンラインショップ 毎日入荷!新着商品大量掲載中!! かんてい局オンラインショッップでもご自宅でお気軽に購入出来ます。 オンラインショップはこちら↓をクリック メール査定 かんてい局では「メール査定」を行っております。 メール査定ではフォーマットに入力して送るだけの簡単な操作で査定が出来るので、時間があれば一度試してみてください! メール査定はこちら↓をクリック 宅配買取 自宅にいながら「らくらく買取」送料・手数料など全て無料!! 宅配キット申込みはこちら↓をクリック 質預かりの詳しいご説明 出費が重なってピンチ!! そんな時は・・・初心者でもカンタン!安心!最短5分でお手続き完了!! 質預かりはこちら↓をクリック LINE@やってます😊 毎月お得なセール情報やお得な情報を配信しています♪ ご登録がお済みでない方は是非この機会にご登録下さい!