2021年6月28日の日本テレビ系『 ヒルナンデス! 』で放送された、「 リュウジさんの夏のヘルシー料理レシピ 」をご紹介します。バズレシピで大人気の料理研究家 リュウジ さんが考案した、これからの季節にぴったりのヘルシーで大満足な料理が続々登場! リュウジさんの夏のヘルシーレシピBEST4 もやしカルボナーラ 2021-06-28 (公開) 糖質はわずか7. 2g! パスタの代わりにモヤシを使うことで、糖質&カロリーを大幅カット!電子レンジだけで作るので、油も不要。 シャキシャキの食感がカルボナーラソースとの相性も抜群です。 【材料】 もやし、ベーコン、ニンニク、コンソメ、塩、卵、粉チーズ、黒コショウ 悪魔の壺もやし 2021-06-28 (公開) / 2021-07-26 (更新) 大人気のリュウジさんの悪魔の壺シリーズ! 淡白な味のもやしが、箸が止まらなくなるほど美味しくなります。 作り置きにも便利です。 月曜レギュラーが選ぶリュウジレシピ第5位! 藤田ニコルさんはすでに3回は作って食べたほど、ハマってる一品なんだそう。 【材料】 もやし、みそ、しょうゆ、塩、うま味調味料、一味唐辛子、ごま油、おろしニンニク 悪魔の壺ニラ 2021-06-28 (公開) スタミナ満点食材のニラに、ごま油や味噌を和えたパンチのきいたおつまみ。 美味しすぎて、ひとりで1袋のニラがペロッと食べられます。 【材料】 ニラ、おろしニンニク、しょうゆ、塩、うま味調味料、一味唐辛子、ゴマ油、みそ 無限ゆで卵 2021-06-28 (公開) / 2021-07-26 (更新) 良質なタンパク質が豊富で低糖質でダイエットの定番のゆで卵を使った、ヘルシーレシピ。 半熟のゆで玉子にしらすやごま油を合わせた特製ダレをかけると、立派な副菜に! 【みんなが作ってる】 リュウジのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. おつまみとしても大活躍! 月曜レギュラーが選ぶリュウジレシピ第3位! 小峠さんが大絶賛!主役がゆで卵なのに、こんなに美味しくなるなんてと驚きです。 【材料】 卵、シラス干し、ゴマ油、塩、うま味調味料、黒コショウ、万能ネギ、ラー油 サムゲタン風豆腐中華がゆ 2021-06-28 (公開) 韓国料理の「参鶏湯」を豆腐&サラダチキンで再現した一品。 糖質&カロリーカットなのに、旨味たっぷり食べ応え満点で、ダイエット中にもおすすめです。 【材料】 サラダチキン、絹ごし豆腐、水、中華調味料、片栗粉、万能ネギ、ごま油 ネギ塩牛タン風しいたけ 2021-06-28 (公開) しいたけがまるで叙々苑の牛タン風に大変身!
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著者プロフィール リュウジ 料理研究家。T V・漫画のレシピ監修や、食品メーカー、大手スーパーマーケット等とのタイアップによるレシピ開発、自治体での講演を多数手がける。「今日食べたいものを今日作る! 」をコンセプトに、Twitterで日夜更新する「簡単・爆速レシピ」や料理動画を公開しているYouTubeも大人気。2018年に『やみつきバズレシピ』、2019年に『バズレシピ 太らないおかず編』が 料理レシピ本大賞[料理部門]に2年連続入賞。 YouTube 「料理研究家リュウジのバズレシピ」 HP 「バズレシピ」 Twitter @ore825 Instagram @ryuji_foodlabo ■書誌情報 『バズレシピ 番外編 給料日前ごはん』 発売:2021年6月5日 定価:770円 判型:B5変型判 ISBN:978-4-594-61729-5 ■本書の内容、取材などについては下記へお問い合わせください 株式会社扶桑社 宣伝PR プレスリリース詳細へ 本コーナーに掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。産経ニュースが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。本コーナーに掲載しているプレスリリースに関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
「料理が好きになりました」「彼氏の胃袋をつかんで結婚しました」という言葉はいただきましたね。そういうのを聞くと心から嬉しいです。 さっきもお話ししましたけど、僕はこんなにも熱いパッションがあるのにもかかわらず、もともと周りの友達と話せなかった。だから、 料理の話をできる人間を増やそうと思って、SNSに投稿した んです。 そのコンセプトは、今もこれからも変わることはありません。 楽しいことは 自分の周りにある お話を聞いていると、リュウジさんはとてもやる気に満ち溢れて、さまざまな活動をされていると感じます。最初の「頑張ることは嫌い」という言葉とは正反対というか…。 これが、「やる気」っていうんですか? (驚)僕は、 これはただの欲望だと思っています よ。 「頑張る」とか「やる気を出す」っていう言葉は、「やらせられている」ことに対する言い訳のように聞こえて僕は好きじゃない。本当に楽しいことをするのに、そういったものはいらないんじゃないかなって思います。 そういう考え方もできますね。 しかし、誰もがリュウジさんのように「好きなことだけを選んで生きる」度胸があるわけではないと思います。「本当はやりたいことがあるけどできない」「どうしても頑張れない」という人にアドバイスはありますか? 僕はちょっと考えがゆがんでるから、 できないんなら頑張んなくていいんじゃないの って思っちゃう。好きなことのための準備ができないっていうなら、きっとそれは本当に好きなことじゃないと思うんですよね。それなら、やろうとしなくていい。 だって、今のままでも幸せでしょ? 料理 研究 家 リュウジ レシピ 人気. 確かに…。 僕にも、声優とか歌手とか、声を使う仕事をしたいという夢があった。 でも、そのために努力をしなかったから当然なることはできませんでした。それなのに、今が楽しくて、ぜんぜん後悔はないんです。 そうだったのですね。 今の仕事だって完全ななりゆきであって、僕がものすごい努力をした結果ではない。 ただやりたいことをやっていたら、たまたまたそれが認められただけ なんです。 僕はサラリーマンの時に、 家に帰って料理を研究するだけで楽しかった。今だって、仕事の合間にゲームをするだけで楽しい。 そんな人生でもいいんじゃないでしょうか? 今ある楽しさに焦点を当て、楽しいと感じることに全力で生きたほうがいいということですね。 リュウジさん、本日はためになるお話をありがとうございました!
工程も至ってシンプルなので本当にオススメの一品です^^ 料理研究家リョウジの大人気動画①「至高」の炒飯 「至高の炒飯」は再生回数 540万 回再生されている絶品〜〜〜! 炒飯って料理研究家や、レシピ本によって全然違う味になりますがこれはマジで美味しい・・・。 家にあるもので本当に美味しい炒飯ができる 生姜を入れることで美味さアップ 豚バラを細かく切ることで米と一緒に旨みが味わえる 本当に家にある食材でお 店のような味が再現できる このレシピ最強・・・。 パラパラならない・味が安定しない・パサパサしている。 など炒飯作った時に「 思ったものと違った 」と失敗してしまう人も このレシピを、リョウジさんがしていることを そのままするだけで 確実に美味しい 炒飯 ができるので安心してください! !笑 実際作ってみたオススメ動画まとめ ここからは再生回数に関係なく実際に作ってみて本当に美味しかった最高のレシピをご紹介します!! リョウジさんのYouTube内でも492本の動画をアップロードをしているので どれにしようか・・と迷う方も多いのでは?! 実際にどれを作っても美味しいですが、特に 美味しかったレシピ をまとめています^^ 実際作ってみたオススメ動画①「至高」のミートソース このミートソースは 家庭的な味なのに最上級のミートソース になっています!!! フライパンと長ネギだけで作れる！「長葱のポワレ」のレシピ | ルトロン. 材料も 合い挽き肉 玉ねぎ にんじん ホールトマト ニンニク パスタ があればできるのです!! 今日何作ろっかな〜〜〜と悩む日でも 急に作れてしまうレシピ になっています! リョウジさんまさかの、にんじんと玉ねぎをブンブンチョッパーでみじん切り。 これでみじん切りの時間短縮にもなるのでより簡単。 高級レストランの味ではなく、喫茶店に出てくる家庭のミートソース。 食べるとどこか懐かしさを思い出すような一品になっているのでオススメです! 実際作ってみたオススメ動画②「至高」の青椒肉絲 これ、本当に美味しかったです^^(いや、全部美味しいんですけど改めて。笑) 青椒肉絲なのでタケノコが入っているんですが 私はジャガイモで代用 しました^^ それでも食べた 家族が絶賛する味の良さ ・・・凄いです!! 中華をよく作るんですが、油をケチって使っていたんですが・・・笑 リョウジさんが油は大事!とこの動画内でかなり言ってくれていたので 信じて(?)作ってみると、間違い無かったですよ〜〜!
株式会社扶桑社 料理研究家・リュウジによる累計40万部超えの『バズレシピ』シリーズ。大ヒット料理本をセブン-イレブンPB商品として6月5日に発売いたします。その名も、『バズレシピ番外編 給料日前ごはん』。豚こま肉や卵、鶏胸肉などのお助け食材や、コンビニでも買えるもやし、サバ缶、サラダチキンを使った、お金をかけずに作れるレシピを集めました。ぜひお近くのセブン-イレブンでお買い求めください。 ふところがさびしいときでも必ずおなかを満たしてくれる最強めしが集結 最近の社会の状況もあり、家でごはんを食べる機会が増えていますよね。毎日ごはんを作るのが、大変なこと、よくわかります! だからこそ、お金をかけずにおいしいものを食べたいと思う人も多いはず。 いつもの食材を家にある調味料で手早くおいしく作れるなら、それはもう、うれしい以外なにものでもないですよね。「給料日前ごはん」というタイトルからお察しのように、この本は、お金をかけずに、ウマいものが、すぐ作れるレシピを『バズレシピ』から集めています。 今月はピンチ! 料理 研究 家 リュウジ レシピ. というときには、ぜひこの本の料理を作ってみてください。 本書について PART1 お助け食材をとことん食べつくせ! 豚こま肉/豚こまのチリチャップ 豚キムチーズ・豚とキュウリの梅炒め 卵/とろぷるチーズ卵とじ キノコとベーコンのフリッタータ 卵とトマトのペペロンチーノ 鶏胸肉/鶏胸肉のショウガ焼き タンドリーチキン 鶏胸肉とチンゲンサイのうまダレ炒め 豆腐/担々風肉豆腐 豆腐のトマトピザ ショウガひき肉豆腐 PART2 モヤシ、サバ缶、サラダチキンで最強めしを作れ! モヤシ/給料日前チャンプルー 鮭バターペッパーモヤシ・オムモヤシ サバ缶/サバみそホイコーロー サバキム・サバカレー サラダチキン/サラダチキンのチリグラタン サラダチキンのユッケ・バンバンジー風チキンサラダ PART3 一皿で心とおなかを満たす!ごはんと麺 ガリブタ丼・ネギま丼 チリトマト豆乳うどん・台湾風焼きそば レンジでペペロンチーノ ラクうま!野菜おかず トマトのナムル・ナスのすき焼き キュウリの一本漬け 湯通しキャベツのコンソメレモン おかずにもなる!至福のスープ ハムエッグみそ汁・サンラータン レタスの注ぐだけ中華スープ ほかにも、役立つレシピが盛りだくさん!
「風邪」「声の出しすぎ」「空気の乾燥」「タバコ・酒」「ドライマウス」など、喉の痛みといっても原因は様々あります。 筆者も昔から風邪をひくと喉が最初に痛くなったり、乾燥していたり空気の悪いところに長時間いると喉がイガイガし始めたりと、喉の痛みに悩まされることがよくありました。 そんな時いつも活躍してくれるのが、 喉の痛みに効く市販薬 の存在です。 本日は喉の痛みを治すため、炎症を和らげるために普段から使用しているオススメの市販薬を紹介します。 喉の痛みやハレを抑えてくれる市販薬「ペラックT錠」 まずはじめにご紹介するのは、 「ペラックT錠」という錠剤タイプの市販薬 です。非常に有名な市販薬で、口コミやランキングサイトで見かけてご存知の方も多いのではないでしょうか。 個人的に効き目抜群と感じているので常に自宅に置いています。 このペラックT錠に含まれる、「 トラネキサム酸 」と「 カンゾウ乾燥エキス 」に喉の炎症を和らげる効果があるとのこと。 ペラックT錠の主成分は喉の腫れ・痛みへの効果 ペラックT錠には、喉の腫れ・痛みへの効果が期待できる成分が含まれています。 1. 喉の痛みにおすすめの市販薬は「ペラックT錠」と「のどスプレー パープルショット」で間違いない。. トラネキサム酸 ペラックT錠の主成分はトラネキサム酸です。口内やのどの腫れ・痛みを改善する効果があります。 炎症やアレルギー症状が起こっているとき、体内で異常増加している酵素(プラスミン)を抑え、口内やのどにおけるはれ、痛みなどの症状を改善する。 2. カンゾウ乾燥エキス ペラックT錠にはカンゾウ乾燥エキスも配合されています。カンゾウ乾燥エキスには炎症やアレルギーを抑える効果があります。 生薬、甘草のエキスで、主成分のグリチルリチン酸は、炎症やアレルギーを抑える作用がある。 その他にもペラックT錠には、皮膚や粘膜の機能を正常に働かせる作用がある「ビタミンB2」「ビタミンB6」と、体力消耗に効果がある「ビタミンCナトリウム」が含まれています。 箱の中身はこのような錠剤。成人(15歳以上)で一回2錠、1日3回服用します。 眠くなる成分も含まれていないため、いつでも服用できるところもこの薬をオススメするポイント 。 のどの痛み専用の飲み薬ペラックT錠に僕は何度も助けられました。確かな効き目を感じている市販薬です。 ペラックT錠を飲むタイミングはいつ?1日何回? ペラックT錠は食後など決まったタイミングはなくいつでも服用できる薬です。食前・食後に関係なく、のどの痛み・はれ、口内炎の症状がある時に飲めば良いので助かります。 1日3回まで服用OKで、1回あたり4~5時間の間隔を空けることが必要です。 ペラックT錠は他の風邪薬と併用してもいいの?
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辛い喉の痛みを今だけでも和らげたいという人も多いですよね。仕事に行っているときだけでも痛みがなくなればいいのに……と思っている人におすすめなのは ロキソニンSプレミアム です。ここでは、どうしてロキソニンSプレミアムがおすすめなのかをご紹介していきます。 ロキソニンSプレミアムが最強に痛みをとってくれる訳 ロキソニンSプレミアムには、ロキソプロフェンナトリウム水和物という成分が含まれています。この成分は、 鎮痛効果・解熱効果が高く、すぐに痛みを和らげることができる のです。 また、風邪薬というと、眠くなる成分を含んでいるものが多いのですが、 ロキソニンSプレミアムは眠くなる成分を一切含んでいません ! 仕事前に飲んでも大丈夫というのもうれしいですよね。 ただ、この薬は鎮痛成分しか含んでいないので、元から喉風邪を治すというものではありません。薬が切れればまた喉が痛くなってしまうので、治したい場合は早めに病院へ行って診察を受け、薬をもらうようにしましょう。 喉の痛みに効く市販薬ランキングまとめ ここでは、喉の痛みに効果のある市販薬をランキング形式でまとめていきました。 1番おすすめできる市販薬は、ルルアタックEX です。ルルアタックEXは、抗炎症剤と鎮痛成分が含まれていて、市販薬の中ではすぐに効果が現れます。 また、喉の症状だけではなく、鼻水・咳・熱などにも対応できる、オールマイティな薬だと言えるでしょう。 仕事などの都合で、 痛みだけをどうしても和らげたい場合は、ロキソニンSプレミアム を強くおすすめします。この薬は即効性がある鎮痛成分が含まれているので、飲んで30分程で痛みが楽になってくれるでしょう。 スポンサードリンク スポンサードリンク