「私も、入居者さんとの雑談の中で『母が腰痛で困っている』という話をしたら、『腰痛はきちんと治さないと大変だから』と、良いお医者さんを紹介してくれ、母がその病院に行くと、『○○さんの紹介だから』と、料金も受け取ってもらえず……。 『社会的に成功する方というのは、こういうことが出来る人なんだ』と感心するとともに、その差を痛感させられました」 そう語るナガイさん。経済的に余裕があれば、健康維持にお金をかけられ、優れた医療も受けられるので、長生きする可能性は必然的に高くなるのかもしれない。 長生きする人にはある特徴が! 一方で、ナガイさんは20年近くの介護士としてのキャリアから、「長生きする人の共通点」が漠然と見えてきたという。 「ウチの施設は居室が約30部屋、定員が約40人ですが、100歳以上の方が5人いて、最高齢は104歳です。最高齢の方は女性ですが、介助があれば歩けますし、認知症でもありません。 私の印象だと、 長生きする人はいつもニコニコしています ね。いつもニコニコと朗らかでいるから長生きができるのか、健康で長生きしているからニコニコしていられるのかは分かりませんが、あまり細かいことにこだわらず、社交的で、良い意味でマイペースな人が長生きしている印象があります。 もとからの性格もあると思いますが、生活がきゅうきゅうしていないことは、無関係ではないような気がします。 私は今からお金持ちになるのは無理そうですが、ニコニコするぐらいなら出来そうなので、実践していこうと思っています」 笑顔は一番簡単な健康法! 日本には"泣いて暮らすも一生、笑って暮らすも一生"という言葉があるが、笑って暮らすと長生きできるのなら、こんな素敵なことはないはず。科学的根拠は一切ない説ではあるが、ナガイさんは家族や友人にもこの"健康法"を勧めており、「確かに長生きできそうだね」と、賛同を得られているそうだ。
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健康と長寿は人類共通の目標だ。いくつかの国内外の研究により、次にあげる10の条件を備えた人は、百歳まで長生きできる可能性が最も高いことがわかった。香港の日刊紙「大公網」が伝えた。 (1)身長の低い人:アメリカの科学者によると、人類には生存に最も適した背の高さがあり、男子は165~168センチメートル、女子は159~162センチメートルである。 (2)小太りの人:アメリカの科学者による、体重と寿命との関係を調べる600万人の調査で、小太りの人は体力エネルギー、病気への抵抗力が痩せている人に比べ強く、したがって寿命が長いことがわかった。 (3)頭がはげている人:男性ホルモンの分泌が旺盛で、活力があふれているため、平均寿命が長い。 (4)耳たぶの長い人:耳たぶの長い人の多くが長寿なのは、漢方で言う「腎気(成長、生殖などの生命エネルギーを指す)」が旺盛なことと関係する可能性がある。 (5)腰周りの細い人:70歳以上の人の中で、腰周りの細い人は全体の95%を占め、かつ心臓血管関係の病気も非常に少ない。 (6)第一子目の人:中国のデータでは、第一子、第二子の人の寿命が長いことが明らかになっている。90歳以上の高齢者グループのうち、これらの人は60%を占め、100歳グループになると77. 3%を占めることがわかった。 (7)居住環境に植物が多い人:物質的な生活条件は同じでも、常に緑や花に囲まれて仕事をする植木職人は、花や木が少なく、空気が汚れてにぎやかな場所に住む人と比べて、平均7年は長生きする。 (8)夢をよく見る人:日本の研究者は、人の脳の中には睡眠に影響する物質―睡眠誘発ペプチドが存在することを発見した。夢を多く見る人はこの睡眠誘発ペプチドが少ないので長生きをする。 (9)血液型がB型の人:血液型がB型の人は温和で物静かであり、ゆったりと落ち着いていて、争うこともあまりしない。長寿の人の中でB型の人は83%を占める。 (10) 血圧がやや高めの人:フィンランドの医師は、80歳以上の老人の血圧の多くは160-90前後が多く、長寿率も血圧が120-70の人に比べはるかに高いことを発見した。(編集YS) 「人民網日本語版」 2008年7月29日
「老人が生きる意味」はあるのか?若者のつぶやきが大きな反響を呼ぶ 先日はてなブックマークで「 なんで年寄りは長生きしたがるの? 」という匿名ブログが多くのユーザーにシェアされ、大きな話題を呼んでいました。 長生きすればするほど、嗅覚も味覚も視覚も鈍って肉体も頭脳も古びて周りに迷惑かけるのは明白なのに、 なんで長生きしたがるの ? 俺らは早く終わりたい派じゃん? アイツらやっぱり変わってるわ 。 なんで年寄りは長生きしたがるの? 人間の身体は年とともに衰えていきます。 病気で美味しいご飯も味わえなくなり、目や耳も衰えていくので年を取れば取るほど私たちは楽しみが減っていく。 足腰が弱ってくれば、日常生活も誰かの力無しでは送れなくなるでしょう。 生きがいとなる趣味も楽しめない身体になり、誰かに助けてもらわないと生きられない状態になった高齢者が生きる意味はあるのか。 若者の素朴な疑問は多くの反響を呼び、はてなブックマークで500以上のブックマークを得ていました。 ユーザー層の中心が30代であるはてなブックマークでは、多くの若者から共感するコメントが寄せられていました。 NHKで見たことあるけど 90近い独居老人が病院に担ぎ込まれて 治療方針を相談 そしたらその老人は出来る限りの治療して欲しいと言っていた 生への執着がすごいと思った 生まれ変わって楽しみたいとは思わないのかな 「 なんで年寄りは長生きしたがるの?
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