「ウルトラストレッチジーンズ」 出典: UNIQLO スタイルアップ力が抜群な一着は、こちらの「ウルトラストレッチジーンズ」です!まるでスキニーのような伸縮性のある生地で、それでいてジーンズらしい風合いを損なっていないのがポイント。窮屈なイメージのあるジーンズを、ノンストレスで穿くことができる魅力的なジーンズです♪(3, 990円+税) 「ワイドフィットジーンズ」 出典: UNIQLO 2021春トレンドのオールホワイトファッションへ向けて、このジーンズを押さえておきたい!ユニクロの新作ジーンズから、オフホワイトカラーの「ワイドフィットジーンズ」が登場です♪ヒップをしっかりホールドするウエスト周りと、ワイドに広がるシルエットは美脚見えを叶えます。春のカジュアルシーンを盛り上げるためにはマストバイアイテムです! (3, 990円+税) 「リラックステーパードアンクルジーンズ」 出典: UNIQLO リラックスムードにジーンズを楽しみたい人には、こちらの「リラックステーパードアンクルジーンズ」がおすすめです!伸縮性のないジーンズらしいテクスチャーですが、ゆとりのあるテーパードシルエットはノンストレスな着心地が叶います♪アンクル丈は程よく足首を露出し、細身え効果も抜群です! 「ユニクロ ユー」の新作は相変わらず最高でした。SPURエディターの個人的「ベスト10」レポート - ファッショントピックス | SPUR. (2, 990円+税) 「レギュラーフィットストレートハイライズジーンズ」 出典: UNIQLO ユニクロのジーンズでは定番ラインナップのレギュラーフィットジーンズが、スタイリッシュにキマるハイライズ設計で登場です♪シンプルなストレートシルエットジーンズを、自然とスタイルアップ見えさせてくれる一着です。オーソドックスなデザインはどんなコーデにも取り入れやすく、ひとつ持っていると重宝すること間違いなし。(3, 990円+税) ジーンズはユニクロアイテムが神だった! 出典: #CBK ジーンズアイテムと言えば、やっぱりユニクロアイテムが大人気♪ジーンズを新しくGETしようと考えているあなたは、店頭でユニクロジーンズをチェックしてみてくださいね。 ※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。 ※本文中に第三者の画像が使用されている場合、投稿主様より掲載許諾をいただいています。 保存版《ユニクロ》2020&21年秋冬に買うべきおすすめアイテム18選
もう20年前ですが、ショップスタッフ時代はスーツやセットアップは若い人にはノータック、細身が嫌いな人やある程度の年齢の方にはタック入りを勧めていたんです。 だから、オーバーサイズやリラックスシルエットがトレンドになって。オジカワというか、懐かしいというか…新鮮!? なんですよね。どこもかしこもタック入りアピール。 まだ受け入れられない自分がいますw むしろこれを着こなしたらオシャレなんでしょうね。 という訳で、タック入りの良さがまだ分からない未熟なわいえいちですが(笑) 年齢は選ばないベーシックなデザインとだけは確信しています。 オススメはグレイと断然、ダークブラウン! 夏にブラウンってあんまり着てる人居ないでしょう? だからカッコイイ! 是非、白シャツやブルーシャツを合わせてインして着て下さい! 絶対にカッコいいですから。 ワイドフィットテーパードイージーパンツ わいえいちが一番気に入っているのはこちらですね。 たまにカジュアル服のサイトで、年代別コーディネートと銘打って3、40代にはイージーパンツ提案で。色も抑えめってなっているのが正直気に食わないです。 確かに履きやすい、楽ですし。でも、手抜きじゃ無いよって 着こなす気迫は見せたいですよね。 +Jで出してくれたのは本当に嬉しいです。+Jならきっと太過ぎない(UNIQLO Uはサイズ落としました) これにですね。 敢えて綺麗めシャツとかを合わせて欲しいですね。スプリングニットでもいいでしょう 。 で、こだわりのディテールですが。 ウエストはポリエステルで別布というか、色合いがちょっと違うんです! だから敢えてトップスをタックインしてウエスト見せても面白いかも! 【ユニクロ「＋J」徹底レビュー 第3回】21年春夏で1点だけ買うなら？メンズ ボトムス編. そしてジャケットも合わせてみたい。 ワイドフィットカーゴハーフパンツ 待ってました。カーゴパンツ! 実はUNIQLO UのS/Sでも出るのを期待していたんですが、出なかったのでw 男性にとって「ミリタリー」は機能性においてもデザイン性においても流行という流動的なもので扱ってはいけないと思うんです。 わいえいちは声を大にして言いたいです。 「ミリタリーは男性にとって永遠のトレンドです!! !」 ハーフパンツでまだカーゴ持っていない方は是非、オススメです! 素材はコットンツイルです。 夏はガシガシ履いて、ガシガシ洗えますね。 個人的にはもっと細身が好みですが…タックが入っているので。 腿回りもゆったりと履けて、リラックス出来そうです。 色はナチュラルやブルーが夏らしくて綺麗ですね。 トップスは開襟シャツやポロシャツが合いそうですし、素材もリネンコットンをチョイスすると尚更、涼しく着こなせると思います。オシャレに決めたいなら足元はエスパドリーユやレザーサンダルを合わせてみてはいかがでしょうか?
編集B :ストレッチ感はそこまでないですが、細身の作りなので少しだけストレッチ性を入れているという感じがします。最近流行りのストレッチがよく効いて動きやすいデニムよりかは、クラシックに寄っているかな。 編集A :ストレッチが入っていないからか、膝の形も出にくくて良さそうですね。 編集B :長く履いて欲しいという思いを感じるような作り。 LifeWear magazine に掲載されたインタビューでジル・サンダー氏は「一生ものにもなるアイテムだと思います」とコメントしていますしね。 2. ワイドフィットカーゴハーフパンツ ワイドフィットカーゴハーフパンツ(3990円) 編集A :コットンツイル素材を使ったハーフパンツ。Tシャツに合わせて履けそうな夏らしいスタイルです。 編集B :タックが入っているのがポイントですね。 編集A :Bさんは夏になるとハーフパンツをよく履いてますよね。 編集B :ユニクロの定番商品のハーフパンツは毎年買っています。これはコットンツイル素材なので、少し素材感が違うような。 編集A :色はダークブラウンのほかに、ナチュラル、ブラック、ブラウンがあります。丈は膝上くらいですね。 編集B :多分リラックスウェアという感じで大きめに着るのかな。サイドのポケットが大きめなので機能性は◎ですね。 3. 【ユニクロ神デニム】一番スタイルがよく見えるデニム3選 | TRILL【トリル】. ワンタックテーパードパンツ ワンタックテーパードパンツ(4990円)※価格はいずれも税込 編集A :光の加減によってはピンクのように見えますが、カラー名は「ナチュラル」だそうです。 編集B :この色味はトップスを合わせるのが少々難しいかもしれないですね。最近はノータックではなく、ワンタック、ツータックパンツの方が一般的になってきました。昔はおじさんっぽい印象でしたが、中性的な雰囲気を出せるアイテムとして台頭してきましたね。 編集A :股上が結構長めなので、レトロな印象になりますね。コットンツイル素材で、ハリがあるように見えます。 編集B :色はナチュラルに加え、先ほどのハーフパンツと同様にダークグレーやブラック、ブラウンも用意。買うなら僕はブラックですね。 メンズ ボトムス、1点だけ買うならコレ! 編集A :メンズのボトムスの買いはなんでしょう? 編集B :今回のボトムスはデニム一択かな。スラックスも良かったけど、汎用性という意味では今回のデニムはとてもオススメ。メンズウェア全体で順番を付けるとしたら、最優先は「オーバーサイズステンカラーコート」。次点で「シルクコットンクルーネックセーター」、その後にデニムという感じですかね。 編集A :まぁ、デニムはユニクロ名義のものでも十分なクオリティですからね。生地うんぬんよりもシルエット重視なら+Jですからね。 編集B :そうなんですよね。ユニクロのレギュラーアイテムでも高コスパなのでレギュラーであるアイテムは+Jで買うべきかは難しいところ。なのでやっぱり大本命は「オーバーサイズステンカラーコート」ということで。 ■ユニクロ「+J」: 公式サイト ■ ユニクロ「+J」徹底レビュー 記事一覧 ・ メンズ アウター編 ・ メンズ トップス編 ・ ウィメンズ アウター編 ・ ウィメンズ トップス編
)と太もも周りがもう楽で楽で最高です。 デニム生地は厚めですが、これだけゆとりがあって楽だと夏でも全然履けそうですね。ピタッとしてないので張り付かないですからね。あの夏特有のパンツが汗で足に張り付く感触がすごい苦手なので、これは非常に助かります。 春夏はインビジブルソックスを履いて革靴に合わせたいところですねぇ。 サイズ感はどんな感じ? 首藤は 30(76cm) のサイズを購入しました。 ちなみに首藤の身体スペックは 身長約168cm体重70kg前後 (すぐ太るので短期間に変動あり) という標準より小さめ且つお腹だけ出てきてる系のおじさん体型です。 履いた感じはウェストに若干のゆとりはありますが、ベルトはいらない感じです。馴染んで伸びてきたらちょっと心配ですが洗濯で縮んでくれることを祈っています。 そして実際に履いてみるとこんな感じのシルエットになります。 わかりづらくて申し訳ないんですが、自撮りではこれが限界でした。笑 ちょっと前傾姿勢なのであれですが実際にはロールアップしなくても程よいアンクル丈になってます。 足の長さの関係上めちゃくちゃ裾上げしてもらいましたが、まあギリギリ綺麗なシルエットを保てているようでよかったです。笑 ロールアップすると… 首藤の個人的な感想的にはやっぱりちょっとロールアップして、ソックスを見せたいところですね。 ロールアップするとパンツ全体がストンとまっすぐ落ちてるように見えるので、足元がめちゃくちゃ映えるんですよねー! 当然安っぽく見えないですしシルエットも結構硬派な感じなので、幅広い年齢層で合わせやすいんじゃないでしょうか。このシルエットだったら何着ても様になりそうです。 ワイドフィットテーパードジーンズの総合評価! 良くない点?
2020秋冬に出た即完売したらしいリジッド ジー ンズ。 綿100%で色落ち楽しめると、 youtube 等で紹介されてました。 以前 ユニクロ Uのワイドフィットテーパード ジー ンズが非常に良く、2000円で超満足だったため、こちらも気になってました。 1月22日に再販されるということで、近所のしょぼい田舎の ユニクロ に仕事の休憩中行ってみたら、普通に置いてるじゃないですか! ネットでは分厚いと評判でしたが、普段穿いてるリー バイス 511usaやプチスタと比べると明らかに薄い。 どちらも14オンス超えで厚めなので仕方ない。 しかしわずか4000円程度で13オンスくらいはありそうな生地。 前に穿いてたペラペラストレッチなんちゃってセルビッジよりは全然良い生地感。 安いしとりあえず失敗しても良さそうなので試着してみました。 レギュラーということで、ワイドフィットほど太くも無く、今穿いてるスリム系ほど細くも無い、そのまんまレギュラーシルエット。 丈、すんごく短い。まあレギュラーをクッションさせて穿くような時代ではないし、くるぶし丈には慣れてるし、この値段だし。 持ってれば夏あたり穿けそう。生地も厚すぎなく脚には張り付かない太さ。 転売ヤー が即品切れにしそうだからとりあえず買っちゃった。 ジャストだとあまり好きではない感じだったので、ワンサイズ上げで緩めに。 とりあえず糊は落とさず、夏中心に穿こうかな。 夏はスリムは穿けない暑さですしね。 デザインはともかく、シルエットは野暮ったく、昔穿いてた80年代の501レッドラインに似た感じ。 この値段なら損は無いですね。 生地感の良さが何よりの魅力かな。でも5000円以上なら買いません。 ユニクロ 、とくに ユニクロ Uはすごいな~。
FASHION TOPICS 毎シーズン楽しみにしているコレクションがありまして、それはユニクロの「ユニクロ ユー」です。嘘でもなんでもなくWEBでチェックしては鼻息荒くゲットしているのですが、今回特別に1月22日に発売するコレクションを見せていただく機会に恵まれ、いつもチェックしているいちファンとして、春夏の個人的「ベスト10」について、僭越ながら書かせていただければと思っています! エディターOKUDA ミニマリストに憧れながらも、己の物欲と食欲から逃れられません。好物は生ビールと生牡蠣と生肉、そして大きなイヤリング。 この記事が気に入ったら「いいね!」しよう ファッションの今、ファッションのその先へ
4g ダブルチーズバーガー・・・25. 2g てりやきバーガー・・・32. 7g フライドポテト(M)・・・24. 2g 特にファーストフードでは、ハンバーガー、ポテト、ナゲットをセットで頼めば脂質量は70gを超えてしまいます。そもそも脂質制限ダイエットでなくても ダイエット中は高カロリーのファーストフードは控えたほうが良い でしょう。 8. 洋菓子を控える ケーキやアイスクリームなど、 洋菓子は脂質が豊富に含まれています。 ダイエット中はお菓子全般控えたほうが良いですが、どうしても食べたいときは和菓子を選ぶのがおすすめです。 洋菓子の主な脂質量は以下の通りです。 ショートケーキ・・・15. 2g チーズケーキ・・・20. 3g チョコケーキ・・・28g シュークリーム・・・11. 3g アイスクリーム・・・13. 6h 和菓子の脂質量もチェックしてみましょう。 大福・・・0. 4g どらやき・・・1. 5g もなか・・・0. 2g 水ようかん・・・0. 1g たいやき・・・0. 9g みたらし団子・・・0. 2g 和菓子はバターや生クリームを使わないので脂質量が少ないですね。カロリーに気をつけて、選ぶなら和菓子がおすすめです。 9. 極端に油をカットしない 脂質制限でも、脂質をカットしすぎないようにしましょう。脂質をカットしすぎると、 シワができたり便秘になりやすくなったり と、体の不調につながります。 1日の摂取カロリーのうち、10~20%は脂質を摂取するようにしましょう。 まとめ 脂質制限ダイエットを行うなら、 油の量や質に気をつけるのがコツ です。選ぶ食べ物や調理法により脂質量が違ってきます。すべての脂質量を覚えるのは大変なので、どのような食べ物を避けたほうがよいのかを抑えておくのがおすすめです。 市販の加工品や脂の多い肉は控えましょう。そして、なるべく良質な脂を摂取するようにしてみてください。運動も取り入れて、健康的にダイエットしていきましょう! ■■参考書籍■■ 食品別糖質量ハンドブック 運動効果を最大限に引き出す最強の食事
脂質制限ダイエットは、脂質をなるべく控えてカロリーを抑える方法です。脂質をカットするだけなので、それほど難しい方法ではありません。 しかし、 どんな食べ物に脂質が多く含まれているのか、どんな調理法がよいのか コツを抑えておくことが大切です。 こちらの記事では、脂質制限ダイエットのコツを9つの項目に分けて解説していきます。ぜひ参考にしてみてください。 脂質制限でダイエットできる理由 脂質制限ダイエットは、カロリーをカットしやすいのが特徴です。 糖質、脂質、たんぱく質の3大栄養素のうち、脂質は1gあたりのカロリーが1番多く含まれています。 糖質・・・1gあたり4Kcal たんぱく質・・・1gあたり4Kcal 脂質・・・1gあたり9Kcal 脂質は糖質やたんぱく質の2倍以上のカロリーが含まれているんです!そのため、なるべく脂質をカットすることで摂取カロリーを抑えることが可能です。 脂質制限ダイエットのコツ9選 脂質制限ダイエットは、脂質をカットするのがコツです。しかし、調理に使う油を控えるだけでは十分な効果が期待できません。 食べ物自体にも油が含まれている からです。 こちらでは、脂質制限ダイエットを行う上で抑えておきたいコツを9つ紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 1. 揚げ物を避ける 揚げ物は、食材に衣を付けて揚げるものです。 食材自体の脂質が少なくても、衣が油を吸って脂質量がかなり増えます。 例えば、えびは素材そのものの脂質は0. 2g程度ですが、天ぷらにすると2本で脂質5. 4gほどになります。外食の際は揚げ物を選ばないようにしましょう。 2. 脂質の多い肉を避ける 肉には脂質が多い部位があります。 なるべく白い脂の部分が少ない赤身肉を選ぶのがおすすめ です。また、鶏肉の皮も脂が多いので調理する際は取ったほうがよいでしょう。 脂質が多い肉 豚バラ肉(100g)・・・35. 4g 牛バラ(95g)・・・37. 4g 牛リブロース(100g)・・37. 1g 鶏もも肉(100g)・・・14. 25g 脂質が少ない肉 牛ヒレ肉(100g)・・・11. 8g 豚ヒレ(100g)・・・3. 75g 鶏ささみ(100g)・・・0. 8g 鶏ひき肉(100g)・・・12g ささみはかなり脂質が少ないので重宝するでしょう。 3. 加工肉を避ける ベーコンやウインナーなどの加工肉も脂質が多いのでなるべく避けたほうが良いでしょう。 ベーコン(100g)・・・39g ウインナー(1本:10g)・・・2.
GLP-1という薬についてご存知でしょうか。 GLP-1は胃腸や脳に働きかけて 満腹感を得たり、食欲を抑制したりすることができる お薬になります。 元々、GLP-1受容体作動薬というものは 糖尿病の治療薬 として開発、利用されていたのが、健康な人に使えば痩せられるという効果も認められてダイエットにも使われる様になりました。 この作用によりGLP-1で食事量を制限できるため、ダイエット効果があると言われています。 クリニックフォアのメディカルダイエットのオンライン診療について クリニックフォアでは 初診から全国どなたでもオンライン診療でGLP-1の処方を行なっています。事前問診3分、診療3分のみで完了し、薬は最短当日発送いたします。 医師がお一人お一人にあったダイエット法を膨大な選択肢の中から組み合わせて提供させていただきます。 メディカルダイエットの診察・薬の処方 をご希望の方はぜひクリニック フォアグループへご相談ください。 公開日:2021年2月3日 監修:クリニックフォアグループ医師 参考文献 高タンパク質ダイエットで犯しがちな6つの間違い お肉と卵だけ食べてればOK?そんなことはない!|BAZAAR タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取!|MORINAGA
6g程度 の炭水化物しか含まれていないものもありますし、 実は、ニンジンやピーマンなどに多く含まれる β-カロテン(ビタミンA群)は脂溶性ビタミン なので、脂質のあるドレッシングをかけて食べたほうがほうがビタミンの吸収率が高まります。 このように、普段の食事で脂質を摂りすぎてしまってい人にとっては、油が無い分カロリーが抑えられているノンオイルドレッシングも一つの選択肢として役立てられますが、 特に ダイエット中はどうしても栄養が偏りがち なので「ノンオイル=ヘルシー」と考えて油を抜くのではなく、 本来の「ヘルシー」という言葉の意味のとおり自分自身にとって 「健康的」である食事を心がける ことが大切です 。 脂質を摂りすぎなら脂質を抑え、糖質を摂りすぎなら糖質を抑えるように、脂質、糖質と上手に付き合いながら、自分に合ったダイエットを実践しましょう。 【参考】眠れなくなるほど面白い脂質の話