当サイトでは、 全国14, 200件以上の鍼灸院情報 から、あなたのお悩みにぴったりの鍼灸院や施術プランを厳選して紹介しています。 ・ この先の健康を見直したい ・ 美容に特化した鍼治療を受けたい ・ 駅近で通いやすい場所がいい など、ご希望の条件で鍼灸院を探してみてください。 このコラムの監修者 小林靖弘 学校法人 京都仏眼教育学園 京都仏眼鍼灸理療専門学校 理事長・校長 経絡治療学会、公益社団法人 東洋療法学校協会、一般社団法人 京都府専修学校各種学校協会、公益財団法人 京都府私学振興会 はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師 京都仏眼鍼灸理療専門学校理事長・校長として学生への教育に尽力。経絡治療学会にて理事を勤め、鍼灸師の技術指導にも携わっている。鍼灸経絡治療夏期大学で講師を務めて18年となる。2011年、日独交流150周年記念コングレスにおいて、指圧講師を務める。招請を受け、パリで2度経絡治療の講習会講師を務める。 学校法人 京都仏眼教育学園 京都仏眼鍼灸理療専門学校 経絡治療学会
合谷(ごうこく) 便秘、お腹の調子がよくない人におすすめ! 【探し方】人差し指と親指の骨が交差する場所から、やや人差し指よりにあるくぼみ ほうれい線 ほうれい線が気になる人におすすめのツボです。寝る前に円皮鍼をツボに貼って眠ると、翌朝少しスッキリして見えるようになりますよ。 1. 巨髎(こりょう) ほうれい線ケアにおすすめ! 【探し方】黒目から真下におろした線と小鼻の下縁との交差したところ 2. 地倉(ちそう) 【探し方】口角の一番外側のほうれい線が交わるところ 耳鳴り 「キーン」または「ジーン」とするような耳鳴りにおすすめのツボを紹介します。 ※耳が聞こえにくい、めまいがするという症状がある方は早めに耳鼻科を受診してください。 1. 耳門(じもん) 【探し方】耳穴の入り口にあるくぼみ 2. 聴宮(ちょうきゅう) 【探し方】耳門の少し下 3. 聴会(ちょうえ) 【探し方】聴宮の少し下 むくみ(足) 「夕方になると足がパンパンになります」という方におすすめのツボを紹介します。 1. 湧泉(ゆうせん) むくみ、ヒール靴による疲れにもおすすめ! 【探し方】足の裏、人差し指と中指の間と踵を結ぶ線上のつま先から3分の1のくぼむところ 2. 太渓(たいけい) むくみ、冷えで悩んでいる人は温めてあげましょう。 【探し方】内くるぶしとアキレス腱の中点 むくみ(顔) 「朝起きたとき顔がむくんでいます」「顔のむくみをなんとかしたい」という方におすすめのツボを紹介します。触っただけで痛いのは、むくんでいるサインですので、ぜひ円皮鍼で対策しましょう。 1. 四白(しはく) 主に目のむくみにおすすめ! 【探し方】黒目から下に下がっていき、頬骨の上方あたりで押すと痛みを感じるところ 2. 翳風(えいふう) 顔全体のむくみにおすすめ! 【探し方】耳たぶの後ろにあるくぼみ 腰痛 「座りっぱなしで腰が痛い」「力仕事で腰がこる」という方におすすめのツボを紹介します。 1. 腎兪(じんゆ) 腰痛、生理痛の腰痛、下肢のだるさにもおすすめ! 円皮鍼 貼る場所 顔. 【探し方】ウエストのくびれに両手をおいて、背骨をたどり、背骨から左右指2本分外側で、押して痛気持ちよく感じるところ 2. 志室(ししつ) 腰痛、腰が重だるい人におすすめ! 【探し方】腎兪から左右指2本分外のところ 3. 三焦兪(さんしょうゆ) 腰痛、お腹の調子が悪い人におすすめ!
膝陽関(ひざようかん) ランニングする人におすすめ! (ランナー膝に関連) 【探し方】膝の外側にあり、筋肉と骨の間に感じるくぼみ 生理痛 「生理中に腰やお腹がズーンと重く痛くなります」という方におすすめのツボを紹介します。 生理痛のツボは、押すよりも「冷やさない・温める」を意識しましょう 。使い捨てカイロや腹巻を使うと便利ですよ。 1. 関元(かんげん) 深部には子宮があり、温めることがおすすめ 【探し方】おへそから下に指4本分のところ 2. 三陰交(さんいんこう) 女性特有の悩みに万能なツボ! 【探し方】内くるぶしから上に指4本分のところ 冷え性 次は、「足が冷えてツラいです」という方におすすめのツボの紹介です。お風呂に入っているときに、温まりながらマッサージしてあげましょう。 1. 太衝(たいしょう) 足先の冷えにおすすめ! 【探し方】足の甲にあり、足の親指と人差し指の間をスリ上げていくと骨にぶつかるところ 2. 八風(はっぷう) 足先の冷え、むくみにもおすすめ! 【探し方】足の各指の付け根 3. 湧泉(ゆうせん) 【探し方】土ふまずのやや上、足の指を曲げたときに、ちょうどくぼむところ 二日酔い 知っておくと便利な二日酔いにおすすめのツボは、少し強めに押してみましょう。 1. 太敦(だいとん) 酔い覚まし、二日酔いにおすすめ! 【探し方】足の親指の爪で、外側(人差し指側)の下の角 不眠 「気持ちが高ぶって眠れない」というときにおすすめなツボは下記の通りです。 1. 失眠(しつみん) 眠れない時、不眠におすすめ! 【探し方】足の裏側、かかとの中央にある少しくぼむところ 2. 神門(しんもん) 不眠、不安、高ぶった気持ちを静めたいときにおすすめ! 円皮鍼はどこに貼る？悩みに合わせたツボを鍼灸師が厳選して紹介 | 鍼灸院予約・検索サイト「健康にはり」. 【探し方】手首のしわ上、一番小指側にある腱の親指側の縁のところ その他、肩こりで紹介したツボを組み合わせると、肩の力が抜けて眠りやすくなりますよ。 便秘 「便秘がちで、しばらく便が出ていません」「ストレスがあると便秘になります」という方は、以下のツボを押してみましょう。 1. 天枢(てんすう) 便秘をくり返す人は、ゆっくりとマッサージするように周囲を優しくなでてみましょう。 【探し方】おへそから外側に指3本分のところ 2. 大腸兪(だいちょうゆ) 便秘、下痢をくり返す人は温めよう 【探し方】左右の骨盤の上端から背骨のほうにたどり、背骨から左右指2本分外側のところ 3.
円皮鍼は、全国の薬局で購入することができます。 最近ではネット通販サイトでも見かけますが、薬機法上、専門資格を要する鍼灸師・医師以外へのオンライン販売は禁止されていますので、購入の際は必ず販売元を確認するようにしましょう。 Q:対象症状が別のツボを複数同時に押しても効果はありますか? はい。症状がでている範囲に対して、ピンポイントだけでなく広範囲で刺激してあげた方が効果も広がります。 Q:円皮鍼で傷跡が残ったり内出血になる恐れはありますか? テープについている鍼は、とても細く短いので傷跡が残ったり内出血になることはほとんどありません。 安全に衛生的な使い方を心がければ、安心して使えます。 Q:ツボを押しても体調改善されている気がしません 考えられる原因はさまざまです。 例えば、ツボの押し方のコツがつかめていない、症状が慢性的である、生活習慣そのものを見直していく必要があるなど…。 まずは専門家である鍼灸師にアドバイスをもらうことをおすすめします。 初めての鍼灸院の選び方!失敗しない見極めポイント7つを徹底解説 まとめ|パーソナルなツボを知りたいなら、鍼灸院へ行ってみよう!
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 20:12:23. 95 ID:UcMrseUd0タモリ「ニート」 タモリ「働き盛りの年齢であるにもかかわらず働かな... ツイッターのコメント(91) 改めて読み直してこっちの方が面白いよなと思った しょくのいいね見てたら出てきたけど本家レベルのクオリティで面白かった 面接官「英語は話せる?」 ニート「まったく話せませんが、ネットスラングならいけます!」 あるある これ実際にやってほしいわ これメッチャおもろいw めっちゃ面白かった これはなかなか面白い 関連するニュース
?」 ニート「な、なんだぁ! ?」 7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 20:31:31. 60 ID:UcMrseUd0 ニート(なんかやたら料理が豪勢なんだけど……)ゴクッ ニート「これなんか、すげぇいい肉なんじゃねえの? 多分」 ニート「盛り付けとかも手間かけすぎだろ……」 ニート「…………」モグモグ… ニート「うん、うまい」 ニート(どうしたんだ、いったい……) ニート(俺へのエールのつもりなのか?) ニート(っつっても、なぁ……働く気にはなれねえや) ニート(ごめんよ、母さん) 11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 20:35:56. 09 ID:NvWM2KBn0 タモリの声とBGMが脳内再生余裕 13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 20:36:26. 15 ID:UcMrseUd0 さらに── ニート(朝っぱらから、部屋の外から怒鳴り声が……うっせえな)ムニャ… ニート(ん、親父と母さんがなんか喧嘩してる) 父「会社に……会社に行かなければ!」 母「ダメよ! そんな体で! Ceron - タモリ「世にも奇妙なニートの物語」 : 【2ch】ニュー速クオリティ. 熱が39度もあるのよ! ?」 父「うるさい! 会社に行かなければぁっ!」ダダダッ 母「ああっ、もう!」 ニート(つくづく社畜してんなぁ、親父……) ニート(ま、そのおかげで俺はこうしてニートしてられるんだが) ニート(定年も近いだろうに、いくらなんでも会社に命捧げすぎだろ……) 16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 20:42:01. 54 ID:UcMrseUd0 ニート(あれからというもの──) ニート(母さんの料理はますます豪勢になり) ニート(なんかもう、近々料理の大会でも開かれるのかって勢いだ) ニート(カリスマ主婦でも目指してるんだろうか?) ニート(一方、親父も前にも増して帰りが遅くなってる) ニート(残業代もつかないだろうに、なにが楽しくて残業してるんだか……) ニート(一応子供として心配は心配だが、俺になにかをいう資格はないのは自覚してる) ニート(ご苦労なこった、二人とも) 19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 20:46:25. 87 ID:UcMrseUd0 そんなある日のこと── < 家 > 黒服「こんにちは」 母「失礼ですが……どなたですか?」 黒服「詳しくは話せませんが、私は政府の密命を受け、動いている者です」 母「せ、政府!
46 ID:UcMrseUd0 翌朝、熟睡するニートの顔を得体の知れない感触が襲った。 ガサゴソ…… ニート「……ん?」 ニート「!? ──ゴ、ゴキブリィッ! ?」 ニート「うわぁぁぁっ!」 ゴキブリ「…………」ガサゴソ… 顔を洗うニート。 ニート(く、くそぉ~……顔に……! )バシャバシャ ニート(あ~もう、冷たいなぁ! )バシャバシャ ニート(しかもまだ6時じゃないか! こんなに早く起きるなんて、何年ぶりだよ……) ニート(ようし……せっかく早く起きたんだ) ニート(なんとしてもゴキブリを退治してみせる!) 67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 21:59:26. 43 ID:UcMrseUd0 ニート「えいっ!」バンッ ゴキブリ「…………」ガサゴソ ニート「とりゃっ!」バシッ ゴキブリ「…………」ガサゴソ ニート「く、くそっ……すばしっこい! 体も反応も追いつかない!」 ゴキブリ「…………」ガサッ ニート(しかも、ぼくが散らかしてるゴミを巧みに利用して、隠れやがる!) ニート(ゴキブリのくせに、なんて賢いんだ!) 71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 22:04:40. 20 ID:UcMrseUd0 ニート(そうか!) ニート(部屋が汚いから、ゴキブリに隠れる場所を与えてしまっているのか!) ニート(そうと決まれば、さっそく部屋の掃除だ!) ニートは部屋の掃除を始めた。 ニート「げほっ、げほっ!」 ニート「うへぇ~、引っ越してから初めて掃除するから汚いや」 ニート「こりゃ、今日一日潰れちゃうな」 ニートは一日をかけて自分の部屋を掃除した。 74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 22:09:38. 02 ID:UcMrseUd0 同時に、ニートは自己改造も必要だと悟った。 ニート「ゴキブリのあのすばやさに対抗できるよう、体力もつけなくちゃな」 ニート「あと、目が疲れてちゃゴキブリを追えないから、パソコンやゲームを控えよう」 ニート「えっほ、えっほ」タッタッタ… ニート「えっほ、えっほ」タッタッタ… ニートはジョギングや筋トレを始め、体力をつけた。 ニート「ふっふっふ……今日こそぶっ潰してやる!」 ニート「オラッ! オラァッ!」 バシィッ!