3kg) 4時まで飲んでしかも焼肉だったのだが何故か減った。 朝:めかぶ、昼:ニラそば、夜: 焼肉とビール(ライスなし) "新しく体重計を購入。最近何かと名前を聞くタニタ製です。50g単位まで測れるのと、体脂肪や筋肉量、骨量、基礎代謝量まではかれてさらにそれを何年分も保存できるんだって!前の体重計と同じ結果だったけど、体脂肪などは明らかにこっちのほうが精度高かった(つまり体脂肪率高めにでた笑)。" ↑ちなみに購入した体重計。当時はけっこうなお値段で17000円しました。でも払った分はやる気がでる!スポーツを始めるときにグッズを揃える感覚?! 1/20 【今日の体重】76. 60kg(+0. 20kg) ずっと下痢。鍋をたらふく食べたので微増。 朝:なし、昼:鮭フレーク、夜: 薬膳日鍋とビールたくさん。今日から新しく買ったタニタ製の体重計で測定? 50g単位まで計れるぞ! たしかに下痢の報告はいらない。鮭フレークはライス抜きでそれだけで食べている。 1/21 【今日の体重】76. 70kg(+0. ダイエット中もOK！痩せるための「お酒」の飲み方（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース. 10kg) 15時までは便秘。以降は再び下痢三昧。ノンアル。 朝:オニギリ、昼:天ぷらと刺身(ライスなし)、夜:ポトフ(ライスなし)。食ったわりには最少増 ひそかな人気の便通報告(笑) 1/22 【今日の体重】76. 65kg (前日比-0. 05kg/開始日比-4. 45kg) 朝:トマト、ポトフ、昼:焼肉、夜: 飲み、ツマミは冷奴。空手1時間。 昼から焼肉くって、夜も飲んだけど、空手効果なのか減少。体脂肪減少、基礎代謝と筋肉量増加により今まで変化なかった体内年齢が2歳若返り。すげえな空手!めざせ20代。いや、めざせ空手バカ一代。何故か焼肉食べた直後からまた下痢三昧。焼肉後に下痢する傾向有り 4. 5キロ減るとさすがに顔がすっきりするらしい。みんなに公開することで「痩せた!」という反応が励みになる。レポーティングダイエットの醍醐味。 ※註:夜「飲み」と書いてあるのは基本的には、ビール×5~7杯+冷奴、漬物、冷やしトマトなど。夜のツマミは基本的にはトマト、漬物などの野菜系か豆腐などの大豆系が中心。そのほか、焼鳥、焼き魚などのタンパク質系も。唐揚げなどの揚げ物やご飯ものなどの炭水化物系は食べない(酔っぱらって食べているときもある)。 1/23 【今日の体重】77. 60kg ( 前日比+0.
お酒をやめられると痩せるのか?
!お酒をやめずに痩せる方法とは…という話題でした!
95kg /開始日比-3. 60kg) 朝:野菜ジュース、昼:しょうが焼き定食、ライス1/4、夜: 飲み、 シメ:ラーメン 。久々に快便。 太るとわかってはいたけどシメラーメンしてしまったらショックの大幅増。もうシメラーしない! 1/24 【今日の出前】77. 25kg (前日比-0. 35kg/開始日比-3. 95kg) 朝:メカブ、昼:ハンバーグ、ライス1/4、夜: 飲み。 腫れ時々下痢。飲んだけど痩せる。前日のシメラーメンで増えた分の1/3しか戻せない。 1/25 【今日の体重】76. 70kg (前日比-0. 55kg/開始日比-4. 50kg) 朝:メカブ、昼:パスタ、夜: ワインだけ。 飲んだけどシメラーと吉牛の誘惑を振り切って帰ったおかげで再び76キロ台に! 1/26 【今日の取り組み】76. 45kg/開始日比-4. 95kg) 朝:トマトとメカブ、昼:トロ真ほっけ定食、ライス1/4、夜: ビール、大根の白ワイン煮。 飲んだけど痩せる。ほどよく下痢。 1/27 【今日の体重】76. 35kg (前日比+0. 10kg/開始日比-4. 85kg) 朝:野菜炒め、昼: 琴欧洲弁当(ライスも全部)、夜:豆腐。 普通の下痢。 75キロ台まで目前だったが停滞。ラグビーでいうとトライ目前で戻された感じ。相撲で食べた弁当が効いたか。 1/28 開始して約1カ月間で5キロマイナス! 【今日の体重】 75. 90kg (前日比-0. 45kg/開始日比-5. 20kg) 朝:ニラ炒め、昼:鮭、夜:豆腐。 ついに75キロ台突入。第一目標の75をきるまで1キロ切った!ノンアル。実は朝の快便で0. 20kg減った! 1/29 【今日の体重】76. 25kg (前日比+0. 35kg/開始日比-4. 95kg) 朝:ネギ、昼:鶏塩うどん小、夜: 飲み。 しこたま飲んだし、そこそこ食べたのでやっぱり太る。でも思ったほどは増えてないかな。まさかの快便 1/30 【今日の体重】76. ビール飲んでダイエット！5カ月間で11.40kg痩せた人の全食事の記録を公開 | 新橋酔式の泥酔ブログ(せんべろ居酒屋探訪). 15kg(前日比-0. 10kg開始日比-5. 05kg) 朝:バナナ、昼:鯖定食、ライス1/5、夜: ポテロング。 夜あまり食わなかったのだが、深夜のビールが効いたのかあまり痩せない。珍しく快便 1/31 【今日の体重】76. 10kg(前日比-0. 05kg/開始日比-5. 10kg) 朝:バナナ、昼:カツ丼とソバ(完食)、夜: 島らっきょ、カラオケカラオケはカロリーを消費するのかわりと食べて飲んだのに微減。やっぱり歌ったX JAPANが激しかったという結論に。 2/1 【今日の体重】76.
おススメワイドトレッドスペーサー3選! それではいよいよオススメのワイドトレッドスペーサーについてご紹介します。車にとって重要な部品であるタイヤ周りは、やはり品質と精密さを重視して選びたいところです。それでは見ていきましょう! DIGICAM(デジキャン) ワイドトレッドスペーサー 強度にこだわった鋳造製法と硬度に定評のあるクロモリブデン鋼ボルトで高い合成を確保し、安全にワイドトレッドスペーサーを装着できるように開発されたのがこの商品です。 10mmから60mmと幅広い設定を用意し、5mm刻みで選択できる点もツライチを演出するために欠かせない設定です。精度にも定評があるため、安心して使用できそうですね! 協永産業 W. T. 【車検対策】車の光軸調整とは？自分で調整できる方法は？ - 車検費用110番 - 安い車検をおすすめ比較. S. ハブユニットシステム 信頼という点に関しては日本製にこだわる方も少なくないでしょう。協永産業は大阪に本社を構え、JIS認定工場を取得した信頼できるメーカーです。日本から発信し、世界でもユーザーを獲得しているあたりも精度が良い証ですね。 幅は細かく設定しているのはもちろんのことですが、様々な車種に対応できるようにハブ系やP. D、ボルト数なども色々な種類を販売している点もありがたいですね! SEIKOH ワイドトレッドスペーサー 引用元:じーじさんの投稿 SEIKOHのワイドトレッドスペーサーはなんといってもアルミ鋳造という点が安心できます。購入する際に適合表で確認し、車種に適合していれば是非とも購入したいですね! 購入された方々の声では、ボルトが長いという声もありました。貫通ナットを使用し、それでも長い場合は整備工場などで切れば問題ありませんね!こちらも、DIYはお勧めしませんので信頼できるプロにお任せしましょう。 まとめ 引用元:うみにんさんの投稿 ワイドトレッドスペーサーは非常に魅力的です。選び方を間違えなければ、取り付けた際に印象が変わりますます愛車が好きになること間違いなしです!安心、安全に使用することが最も重要なので、信頼できるワイドトレッドスペーサーを使用して車をさらに際立たせましょう!
2020-12-01 あなたタイヤを交換したことがありますか?実はタイヤには寿命があり、状態によっては車検に落ちてしまうこともあります。 本記事では車検の際のタイヤの点検項目や注意点について解説しています。車にくわしくなくても、簡単にチェックできるのでぜひ確認してみてくださいね。 車検 あなたタイヤを交換したことがありますか? 実はタイヤには寿命があり、状態によっては車検に落ちてしまうこともあります。 タイヤメーカーや車の使用頻度によって、寿命のタイミングが異なりますが、 何年も同じタイヤのまま、日常的に車を使用している人は特に注意が必要です。 そこで今回は、車検の際のタイヤの点検項目や注意点について解説しています。車にくわしくなくても、簡単にチェックできるのでぜひ確認してみてくださいね。 タイヤの点検項目 車検の際は、どの部分を点検されているのでしょうか? 主な点検項目は以下の通りです。 タイヤの摩耗 亀裂・ひび割れ傷の有無 それでは1つずつ確認していきましょう。 1. チェーン店と小規模店の車修理についてドライブシャフトブーツが破損したので交... - Yahoo!知恵袋. タイヤの摩耗(スリップサイン) 画像出典:Adobe Stock 1つ目に点検されているのはタイヤの摩耗です。 車を運転するとタイヤも日々すり減っていき、 タイヤの溝が1. 6㎜以下になるまで磨耗してしまうと車検に落ちてしまいます 。 実はタイヤの溝が浅くなってしまうと、ブレーキやハンドル操作が効かなくなるハイドロプレーニング現象が起こりやすくなり、一歩間違えると大事故に繋がりかねません。 そのためタイヤの溝の深さは道路交通法で1. 6㎜までと決められているのです。 そして、タイヤの溝が1. 6㎜未満かどうか見分けるために スリップサイン があります。 タイヤの溝の底に少し盛り上がったところがあるのですが、それがスリップサインです。 スリップサインのある場所は、タイヤ側面に画像のような三角のマークが目安になります。この三角マークの延長線上の溝にスリップサインがあります。 タイヤはスリップサインとタイヤの溝が同じ高さになると交換が必要になります。 スリップサイン1つのタイヤに4〜9カ所ほどあり、車検の際はそのうち1つでもスリップサインが現れていたら車検に落ちてしまうので注意しましょう。 2. 亀裂・ひび割れの有無 次に点検されている点は、亀裂やひび割れです。 亀裂やひび割れの点検基準に関しては、検査員の裁量にゆだねられているため、車検が不合格になる大体の目安についてご紹介します。 大きく裂け目ができてしまったり、タイヤ内部のコードが見えてしまっているような状態の場合は、ほぼ確実に不合格になる可能性が高いです。表面の多少の傷や浅めのひび割れであれば車検に通ることが多いです。 ただし、小さな傷でも少しずつ広がったり大きくなる可能性があり、最悪の場合タイヤバーストというタイヤが破裂する現象が起きる可能性があります。もし傷を見つけた場合は日常的に経過観察をするようにしましょう。 タイヤ交換をしていても注意すべき点2つ 画像出典:Adobe Stock 次にご紹介するのは、タイヤ交換をしていたとしても車検に落ちてしまう可能性のあるケースを2つご紹介します。 特にご自身で車を改造している方などは注意が必要です。 1.
4月に車検なので純正に戻しました (電車モードがいやなので5mmスペーサーかましたらツラがやばそうです😦w ホーンも純正に シンセイのキン肉オカダマンに言われたのでアリーナの配線を隠蔽しました 乗り心地は良くなりましたが視点が高いのとタイヤがブリヂストンネクストリーなので食わないしヨレる😕 まあ燃費は上がりそうですね シートベルトのロック部分をつけ忘れたのでまたシート取り外しです笑笑 めんどくさい( ˙-˙) PS. シートベルト付近の樹脂部品外したら付けれました
22 2020. 23 ポルシェ メルセデス・ベンツ クルマニュース ポルシェ マイナーチェンジしたポルシェ マカンが正式公開される 画像引用 2018年12月19日、ミドルクラスSUVの新型マカンが発表されました。日本での発売は19年の夏頃を予定しており、価格は699万円から。となります。もともとマカンは、2013年に登場し日本市場には翌2014年より導入された... 2018. 27 2020. 23 ポルシェ クルマニュース ポルシェ 新型ポルシェマカンはプラットフォームをアウディQ5共用でマイナーチェンジ 画像引用 ポルシェマカンのマイナーチェンジモデルがパリサロンで発表されました。なお、マカンは大ヒットのカイエンの弟分として2013年に登場しており、プラットフォームなどをアウディQ5と共用します。 新デザインのLEDライトや1... 11. 30 2020. 23 ポルシェ クルマニュース ポルシェ ポルシェからSUV型EV「ミッションEクロスツーリスモ」の市販化が決定 画像引用: 今年のジュネーブ・モーターショーで発表されたコンセプトEV、ミッションEクロスツーリスモの市販化が決定しました。このモデルは、最新の800Vシステムを搭載するAWD車であり、航続距離は500kmと言われています。... 29 2020. 23 ポルシェ クルマニュース ポルシェ 新型カイエンクーペは売れるのか? 画像引用元:autoexpress ポルシェより新型カイエン、それも「クーペ」が発売されることがわかって話題になっています。 既に実車のビジュアルもあちこちのメディアで掲載されており、これら写真を見たところ「カイエンとパナメーラ... 08. 09 2020. 23 ポルシェ クルマニュース