あるいは立ち止まってしまうのか? どっちの道を進むかは「自信」の 有り無しで変わってきそうね。 以前も話したけど、アドラー心理学には理想の人物像がある。 この「人生の目標」を達成した人が、アドラー心理学が理想とする人間像という事だね。 自分に自信を持つというのは、 自分には能力がある という実感がある って部分ね? その通りだよ。 これを達成するには「共同体感覚」を身に付ける必要がある。 さっき僕は言ったよね。 「自己受容できる人と、できない人のちがいを知るには、共同体感覚の話を進める必要がある」って。 自己受容がしやすい人は、自信を持っている人だ。 そして自信を持つためには、共同体感覚を身に付ける必要がある。 なんか頭がこんがらがってきたわ。 さっきは「自己受容」するには 「横の関係」で生きることが必要って言ってなかったっけ? 自己受容するためには 横の関係 と 自信を持つこと と 共同体感覚 が必要なの? こう考えてみよう。 「共同体感覚」は横の関係という 土台の上に成り立っているんだよ。 共同体感覚は、 自己受容・他者信頼・他者貢献 の 3つが輪っかになっていて、 どれか一つ欠けても成立しないし、 その3つすべてが横の関係を土台にしている。 共同体感覚も横の関係も、結局はつながっているから全部いっしょに頑張らないといけないのね。 そういえば共同体感覚の話の時に 他者貢献 が自信を持つ事につながるって言ってた気がするわ。 よく覚えててくれたね。 ありのままの自分を受け入れれば 他人を無条件に信頼できる 他人を信頼できれば 見返りを求めず他人に貢献できる 他人に貢献できれば 自分の価値を実感できて ありのままの自分を受け入れられる 結局そこに戻ってくるのね。 横の関係 自己受容 他者信頼 他者貢献 結局は全部つながっているから 順番なんてないんだよ。 どこから始めたっていいんだ。 ぼくは課題の分離をした後に 「横の関係」から入ったけどね。 課題の分離とは? 受け入れることが難しいときは. アドラー心理学⑤「課題の分離」で人間関係をすっきりさせる 今日のまとめ だいぶ長くなってきたし、私なりに今日の話をまとめてもいい?
阪神淡路大震災から21年が、東日本大震災から5年が経とうとしています。何年経ってもあの日の出来事がまるで昨日のことのように思い出され、あの日から時が止まったようでまだその現実を受け入れられない方もたくさんおられるのではないかと思います。 人は、想定していないこと、予想していないこと、受け入れがたい現実を目の前にすると、あまりのショックにまるで何もなかったかのようにふるまってみたり、「なぜ!?どうして!
うん。失うものが大きくなれば、 その分あきらめて受け入れる事が 難しくなると思う。 おっしゃる通りだね。 重要な話だから、今日はとことん 掘り下げて考えていくよ。 あきらめられない場合は? 前回の話の再確認をするよ。 現実は「今」なんだ。 目の前の現実を受け入れられない という事は、 「今」の自分を受け入れられない という事だ。 「今」 から逃げようと思ったら、 逃げ場所は 過去 か 未来 しかないね? わかりやすい年収の話からしよう。 年収が下がった自分を受け入れられない場合はテストの点数と同じだ。 自分と他人を比べて競争して、勝ち負けを判断する 「縦の関係」 で生きているから受け入れられないんだ。 負け組という言葉があるように、年収が少ない事を「負け」だと判断するから受け入れるのが難しくなる。 縦(タテ)の関係とは? アドラー心理学⑩「縦の関係」で生きるひとは他人を差別する たしかに 年収の話はわかりやすいわね。 大切な人と死に別れる、というのは 年収やテストの点数とはショックの度合いがちがうね。 だけど、現実を受け入れないと、嘘をついたり他人と敵対したり、過去に逃げたりするのはいっしょだ。 大切な人が、まだ生きているふりをして自分や他人に嘘をつく‥‥。 過去の幸せな思い出にひたり続けて過去に閉じこもる‥‥。 そういうのはなんとなく想像できるけど、 他人と敵対する というのはどういう事なの? 仮に、最愛の夫を亡くしてしまったとしよう。 その現実を受け入れない場合、幸せそうな夫婦を見た時に、自分の境遇と比べて「悪い劣等感」を抱く。 「幸せ」という尺度で 競争 をする。 そして、競争相手は 敵 になる。 「私の方が良い妻なのに、なぜ私の方に不幸が訪れるのか?」 「あんな何も考えてない、わたしよりバカな女が幸せなのは許せない」 そんな思い込みに逃げてしまうかもしれないね。 現実を受け入れないと、そんな考えに陥るかもしれないのね‥‥。 もちろん、大きなショックを受けて、すぐにそれを受け入れろというのもきつい話だよ。 大切な人を失ったんだから受け入れるには時間がかかって当然だ。 だけど、たとえ受け入れたくなくても、すでに相手はいないんだから受け入れざるを得ないよね。 「大切な人を失った自分」を受け入れられなくても、単純に時間が解決してくれるということ?
ネットで付き合いだした人だったら…あまりアテにならない人だと思います。 >退院したとき彼女に他の男が出来て、自分は捨てられたと思わせるのも可愛そうで出来ません。 もしかして既婚者か彼女がいる人なのでは?って気がします。貴女は本当に彼女でしょうか…? 携帯に出なくても留守電やメールは送信できるのなら、それでお別れメッセージをすれば?
病院の治療費はただじゃ無いですよ? 例えば最大限彼の言い分に譲歩した推測しましょうか? 彼の言い分が本当で気胸になりやすいんだと、もちろん仕事は長続きできませんよね?そんな体で。貴女が養いますか? 電話を届けてもらうような家族がいないとしましょう、誰も回りに頼りに出来ないような人を支え続けられますか? トピ内ID: 9277350811 匿名希望 2013年6月10日 08:35 自宅の場所も知らない、連絡が途絶える、どう考えても都合のよい女扱い。 トピ主さんは本当の彼女だと思えません。 もしかしたら、その彼は既婚者か、他に彼女がいるんでしょう。 トピ主さんに電話することすらできなかった? おかしくありませんか? 彼は社会人ですか? 急に連絡がとれない！彼女が音信不通になる10つの心理・理由とは？. もし、社会人なら、入院して休むなら会社に連絡しますよ。 本人が無理なら、家族の人を通じて連絡できるだろうし、家に置いた携帯電話だって、取りに行ってもらおうとすればできるハズ。 医者じゃないので、詳しくありませんが、 会社の人で、過去に二人、気胸で緊急入院しましたけど、入院はそれほど長期でもなかった気がします。 (もちろん人によって症状も違うと思いますけど) 本当に入院しているとしたら、お見舞いに行くことができないトピ主さんの状況って、どう考えても、入院先に来られたら困ることがあるからだと思えませんか? トピ主さんは、待つというより、現実を見定めるために、彼を調査した方がいいです。 調査会社を使わなくても、トピ主さん自身で突き止めてみたらいかがですか? トピ内ID: 1818828592 あんこら 2013年6月10日 08:43 既婚者か彼女もちです。 話を信じるあなたの純粋さが危なっかしいです。 身体とお金は守ってね! トピ内ID: 5965767918 そんな嘘ってバレバレの話を本気で信じてますか?現実味のない作り話ですよ。 だいたい、あなた達は付き合ってるとは言わないのでは?時間のムダですよ。そんなわけわからない人を待つのは。次の恋愛へ進みましょう。 トピ内ID: 3405816390 たぬくろ 2013年6月10日 08:53 あなたが考えていることは「生死をさまようような、連絡できないくらいの最悪の事態」でしょうか? 私の知っている限りは、気胸はは繰り返されることが多いですが、治療を適切にすれば回復します。そして、退院後、仕事や学業に戻っていきます。 若い男性で細身の方に多い病気。気胸が引き起こされたとしても、他の身体機能は健康なことが多いから、治療のダメージからの回復も早い。長期間、連絡取れないほどの事態はあまり起こらないと思います。 気胸の知識云々ではなく、出会いやそれまでの付き合い方などから考えてみてください。彼との共通の友人はいますか?何かいってる?
彼女と喧嘩しちゃった…。 しかも、連絡しても全く返ってこない! 謝ることすらできない! そんなときってあるよね。 毎回そうなっちゃう人は、けっこうしんどいかも。 どうしたらいいかと、悩んでる人も多いよね。 まずはそういうときの彼女の心理を知ろう。 そうすることで、対処法が見えてくるよ。 そして、実際どうしたらいいのか教えるから実践してみて! 対処法を間違うと喧嘩が長引いたり、最悪は破局なんてことも…。 そうならないためにも、しっかり勉強してね! 彼女から連絡がない間の男性心理は？上手な放置の仕方＆限度！男性の本音多数！ | YOTSUBA[よつば]. 連絡しない彼女の心理 STEP1. 許さない! 喧嘩直後の彼女の心境はこう。 お互いに言い分はあれど、まだ自分が正しいと信じて疑わない時期。 それに、感情的になってるから聞く耳も持ってない時だよ。 こういうときってどんなに謝っても無駄なんだよね。 連絡しても返ってこないのは当たり前と思った方がいいよ。 この時期は彼の連絡は無視して、友達に愚痴を言ってる頃かも。 愚痴を言って、友達が共感・同調すれば、ますます自分の意見に自信を持ってしまう。 間違ったところがあったとしてもね。 とにかくこの時期は何をしても受け入れてもらえないから、しつこくしないほうがいいよ。 残念だけど、まだ手立てはないタイミングだね。 STEP2. まだ連絡しないから! この頃は少し冷静になって、自分の悪かったところ、相手の言い分も見えてくる頃。 ちょっと反省する頃でもあるよ。 ただ、素直になれない彼女は、それでもまだ君にも悪いところがあると、許せないでいるの。 そこをまず反省してほしいと思って、彼女から連絡することはない。 君から連絡が来ても、平謝りなようなら許す気はないんだよね。 相手が本当に反省しているか、なんで怒っているのかを理解してくれるまで、連絡する気はないの。 こういう時期は君は言葉を吟味することが必要。 平謝りが透けて見えるようなら、さらに怒らせる結果につながっちゃうよ。 STEP3. そろそろ連絡…いや、まだまだ! 彼女の方もそろそろ携帯が気になってくる頃。 ときどき連絡しようかなとは思うけど、やっぱりやめておこうって葛藤のある時期だよ。 このあたりから、やっと君の謝罪や言い分を聞いてくれるタイミングに入る。 彼女からも謝ることがあるかも。 ただ、まだまだ素直になれない彼女は自分から連絡することはなさそうだから、君から連絡することが大切なんだよね。 やみくもに連絡して、頭が整理できていないと、せっかく連絡がつながったのにまた喧嘩なんてこともあるからね。 ちゃんと話すことをまとめてから連絡するようにして!
君が冷静に話をできれば、彼女も冷静に話を聞いてくれるはずだよ。 STEP4. 連絡したい…ウズウズ… もう彼女も連絡したくなってくる頃。 携帯片手にそわそわな時期だよ! きっかけができれば、すぐに連絡してくれるよ。 ここまで待って彼女から連絡してもらうのも手だけど、忍耐強い人もいるから、かなりの日数になることも。 君から連絡しなければ、もうそのまま自然消滅ってことにもなりかねない。 彼女との関係を続けたいなら、ここまで待つのは賢明じゃないよ。 ここまでくると、さすがに彼女から素直な謝罪もあると思うけど、100%彼女が悪いってことは少ないはず。 君からの謝罪がなければ、わだかまりは残るよ。 今後もいい関係を続けたいなら、お互いが気持ちよく許せるようにするのがベスト。 意地を張らないで、自分の反省点を見つけなきゃダメだよ。 喧嘩の後、連絡しない彼女の心理を順を追って説明したよ。 わかったかな? じゃあ、実際にはどう行動したらいいのか、次で紹介するね。 これを守れば関係を修復できるはず。 しっかり頭に入れてね! 彼女と喧嘩後、どうやったらまた連絡が取れる?
3ヶ月って普通ラブラブ期間だと思いますが・・。 トピ内ID: 1652845621 まだ付き合って3ヶ月ですよね・・・?今が一番楽しい時期だと思うんですけど、 男性のほうがもっと押せ押せのほうがいいんじゃないですか? お互い、愛し愛されてるという自信がないんでしょうか? 彼女発の連絡、なくてもいいじゃないですか? 電話は必ず出てくれるわけでしょ? もっと前向きにがんばりましょうよ。 トピ内ID: 7276297782 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
連絡が減った・少ない・取れないときの対処法①自分からの連絡を減らす 彼女からの連絡が減った・少ない・取れないときの対処法1つ目は、「自分もLINEの頻度を減らしてみる」という事です。同じやり方でし返す事で、あなたからの連絡が減った事に徐々に気付き、彼女も気になってくる事が期待できます。その為、徐々に彼女に連絡する頻度を減らし、気長に連絡を待つ心の余裕を持ちましょう。 連絡が減った・少ない・取れないときの対処法②自分の時間を大切にする 彼女からの連絡が減った・少ない・取れないときの対処法2つ目は、「自分の時間を大切にする」という事です。彼女からの連絡がなくて気になるというのは、あなた自身が彼女にそれだけ依存しているとも言えます。その為、一度彼女中心の生活を断つ努力をしましょう。そうすれば、一人の時間も楽しめるはずです。 ここに、彼女が彼氏を依存させる方法についてまとめた記事がありますので、併せて読んでみて下さい。彼女があなたに夢中になる程、依存させる事ができれば連絡がこないという事もなくなるはずです。 彼女から連絡がないのは許せる?許せない?