腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 15 Aug 2024 03:07:16 +0000

ゴラクバ!やっちまったなー - YouTube

  1. お笑い芸人クールポコさんのネタを教えて下さい。貼り付けでは無くカキコして... - Yahoo!知恵袋
  2. クールポコ。 - LINE スタンプ | LINE STORE
  3. やっちまったなー | We Love FX ~season Ⅱ~
  4. 「背筋」は部位別に筋トレせよ。背中の筋肉“広背筋・脊柱起立筋・僧帽筋”を鍛えるダンベルトレーニング5選 | トレーニング×スポーツ『MELOS』
  5. ダンベルを使った背筋トレーニング10選|背中の筋肉を効果的に鍛えるには? | Sposhiru.com

お笑い芸人クールポコさんのネタを教えて下さい。貼り付けでは無くカキコして... - Yahoo!知恵袋

生きてればそんなこともあります。みんなの「やっちまった」瞬間をあつめました。元気出して! 1. 【悲報】これから大事な打ち合わせがあるのに、内側のシャツが超スケてる — VAG (@vagblue) 2019年8月27日 2. 私、魔女のキキ!🧙‍♀️ これはくしゃみしてよろけて全サイズまとめた丸カンの入れ物をぶちまけた床!!!!!!!!!! — あると@M3秋 か-35a (@alto0721) June 15, 2019 3. こないだ台湾行った時タピオカ買ってきたんですが、どうやら自分で丸めてパールを作るタイプの粉だったらしく、それを知らずにたっぷりの水で戻してぷよぷよのくず餅みたいなのを大量に作ってしまい「そうはならんだろ!!」「でもうまそうだろ! !」って喧嘩する妹とマッマの声で今朝起こされました… — キノキング@3日目よ26aでした (@kakusankinoking) May 30, 2019 4. 俺が大学3年生の冬、キッチン周りの頑固な油汚れを自転車用のパーツクリーナーで掃除して 「すげー!油汚れ超落ちるじゃん!!!!!!」って、夢中になりながらひとしきり掃除を終えて、カップ麺でも食うかって、火をつけた瞬間、キッチンが大爆発した話する? — ヤーマン👓👓 (@GTyaman_sub) January 8, 2018 5. アクセサリー店にて ボク「この右側のブレスレットをいただけますか?」 店員「こちら隣のものとペアとなっているのですが、片方でよろしいですか?」 ボク「... ?左右の腕につけるということですか?」 店員「... 」 ボク「... クールポコ。 - LINE スタンプ | LINE STORE. 」 — まふまふ@10/16新アルバム『神楽色アーティファクト』 (@uni_mafumafu) August 31, 2015 6. 出先にて 息子「お腹痛いからトイレ行く」 俺「じゃあ、後の人のために、終わったらこれをシュッてやるんだぞ(トイレその後にスプレー渡す)」 息子「分かった」 数分後 息子「うひょおう! (個室内から)」 俺(あいつ……直接尻に……!) — 雨宮黄英@お仕事随時募集中 (@Amamiyakie) July 13, 2015 7. 今までで一番恥ずかしかったのはCDショップで「ちょっと曲名わからないんですけどなんか"フフフンフフーンフーンフーン フフフーンフーンフーンフー"みたいなやつで…」って精一杯のハミングで伝えたら「私お店の人じゃないんで…」って言われたときですね。 — ふある (@fuwafuwa_Fuaru) September 9, 2015

クールポコ。 - Line スタンプ | Line Store

やっちまったなぁ - YouTube

やっちまったなー | We Love Fx ~Season Ⅱ~

お笑い芸人クールポコさんのネタを教えて下さい。貼り付けでは無くカキコして頂けたら嬉しいです。 2人 が共感しています 2つは昨日のレッドカーペットのネタです。 仙ちゃん「カッコつけて最新のカーナビを車に載せてる男がいるんですよ」 小野「なぁにぃ~!!やっちまったな! !」 仙ちゃん「男は黙って・・・」 小野「勘! !」 仙ちゃん「迷子になっちゃうよ~」 仙ちゃん「前回レッドカーペットで『満点大笑』を獲得したのに、誰もトークで触れてくれなかったクールポコって芸人がいるんですよ」 仙ちゃん「小島(よしお)の前だから」 小野「しょうがない! !」 仙ちゃん「おーし!今日は一丁女にモテるところ、突いていくか!」 小野「へい!師匠、お願いします!」 仙ちゃん「よーし!じゃあ世の中にはどんなモテようとしているヤツがいるんだ! ?」 小野 「モテようとしてオートバイのハーレーを買った男がいたんですよ~」 仙ちゃん「な~にぃ~? やっちまったな!! 」 小野「男は黙って」 仙ちゃん「自転車!」 小野「エコだよ~」 小野「モテようとして峠でバイクのアクセル吹かして飛ばしている男がいたんですよ~」 仙ちゃん 「自転車こぐ!」 小野「疲れるよ~」 5人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 笑わせて頂きました。ありがとうございました。お正月はクールポコさん沢山番組出演するといいなぁ 皆さん解答ありがとうございました。沢山ネタのせして頂いたのでBAに選ばせて頂きました。 お礼日時: 2007/12/23 12:24 その他の回答(3件) モテようとしてワックスつけきてたヤツがいるんですよー なーにー!!!? 男は黙って 「唾!! やっちまったなー | We Love FX ~season Ⅱ~. 」 3人 がナイス!しています もてようとして朝シャンしてたヤツがいるんですよ 『なぁにぃ!!! 』 男は黙って 『滝!』 もてようとしてウォシュレットつけたヤツがいるんですよ 男は黙って『野グソ』 5人 がナイス!しています もてようとして洗顔フォーム使ってる奴がいるんですょ なぁにぃ 男は黙ってあら塩 もてようとしてカラコンつけてる奴がいたんですよ 男は黙って肉眼 3人 がナイス!しています

花王株式会社は、衣料用漂白剤「ハイター・ワイドハイター」シリーズの紹介動画「花王 ワイドハイター 一発屋芸人 VS 漂白剤」を1月23日(月)より公開します。 動画には、もはや一発屋芸人としておなじみの「スギちゃん」「髭男爵」「クールポコ。」が登場。衣料用漂白剤の正しい使い方を往年の一発ギャグで、シュールな笑いとともに紹介しています。 ■フルVer. お笑い芸人クールポコさんのネタを教えて下さい。貼り付けでは無くカキコして... - Yahoo!知恵袋. URL: ■髭男爵Ver. URL: ■クールポコ。: 「ワイルドだろぉ~」「ルネッサーンス!」「やっちまったなー!」など、一時代を築いたギャグが仕込まれている動画となっており、昔を懐かしみながら、ほほえましい気分で楽しむことができる内容となっています。 ■一発屋芸人が往年のギャグで汚れを撃退!? 動画には一発屋芸人としておなじみの「スギちゃん」「髭男爵」「クールポコ。」が登場。芸風と同じくこちらもおなじみのそれぞれの「衣装」を、「ハイター・ワイドハイター」シリーズを活用しながら洗っていく中で、いつものギャグをしっかり披露していくというストーリーです。「そろそろくるな」とわかっていても、やや無理矢理にねじ込まれているそれぞれの一発ギャグが、シュールな笑いを作る誘いになっています。 ■「一発屋芸人VS漂白剤(フルバージョン)」 ■URL: スギちゃん 衝撃的な一発屋芸人集合カットに続き、「それではスギちゃん様、お願いします」という唐突な天の声から動画はスタート。「お、お願いします! ?なんだ急にこえーな!」と動揺するスギちゃん。他の面々も思わず笑ってしまいます。と言いながらもしっかり洗濯機の近くに向かい、「シミ・黄ばみもまっ白にって書いてあるからこれいいんじゃないの!」と『塩素系ハイター』をチョイス。画面下には白物専用の漂白剤と書いていますが・・・。 「衣装を洗って下さい、衣装を。」とナレーションに促されるスギちゃん。早速、上着を脱ごうとボタンを外すと、何故か上半身裸の上にもかかわらず、パンツとサスペンダーで結ばれています。「ほら、面白いとこ出ちゃったほら!サスペンダー、パンツを」と興奮気味に語るスギちゃん。 そして「洗う前にちゃんと綺麗に…」と丁寧に上着を畳んだかと思うと、やたらと豪快に、洗濯機の中に投げ入れます。「畳んどいて思い切りぶちこんでやったぜ…ワイルドだろ」と満足げなスギちゃん。そして『塩素系ハイター』を勢い余るかのよう注ごうとする姿に「日本酒注ぐようなリアクションいらないですよ…」とツッコまれながら、『塩素系ハイター』と洗剤を投入したスギちゃん。 早速洗い上がりますが、何か様子が変です。広げてみるやいなや「オオオイ!!」と怒鳴るスギちゃん。『※使用上の注意をよく読んでお使いください。』とのテロップが入ります。「どうなってんだお前!!ふざけんなよ!

5cm ・クールポコ。 名 前 せんちゃん 生年月日 1977年8月4日 出 身 地 東京都 身 長 183cm 名 前 小野まじめ オノマジメ 生年月日 1977年7月21日 身 長 170cm ■商品情報 ハイター 黄ばみ・黒ずみをとり、真っ白に仕上げる塩素系の白物専用漂白剤。除菌もできます。 色柄物、一部のせんいには使えません。 【衣料用漂白剤(塩素系)】 600ml・1500ml・2500ml ワイドハイター EXパワー 粉末タイプ [本体] 洗剤だけでは落としきれないエリ・そでの黄ばみ・黒ずみ汚れや 食べこぼしなどのしつこいシミ汚れまで強力分解! 菌までスッキリ、漂白・除菌*・消臭。つけおきでさらに効果アップ。 毛・絹以外のせんい製品に。 色柄物にも安心な酸素系漂白剤(粉末タイプ)。 *すべての菌を除菌するわけではありません。 【衣料用漂白剤(酸素系)】 530g(本体)・450g(つめかえ用) ワイドハイター EXパワー [本体] 洗剤だけでは落ちないニオイの元までディープクレンジング。 水にぬれたとき、ニオイ戻りの原因となる蓄積臭*まで強力分解。 繰り返し使用することで抗菌効果を発揮し、衣類の清潔長続き。 色柄物に安心な酸素系漂白剤(濃縮液体タイプ)。 ●ツンとしないさわやかな花の香り *硫黄化合物などの悪臭原因物質 600ml(本体)・つめかえ用480ml

引き締まった 背中 を手に入れたいときにおすすめの 筋トレ 「ワンハンドロウ」。 背中 の筋肉である 広背筋 を収縮させる運動で、初心者でも行ないやすいメニューとして、定番の ダンベル トレーニング です。 背筋 を鍛える種目として効果的ですが、腰を使うため、誤ったフォームで行なうと腰を痛める可能性があります。 今回、 Reebok ONEエリート /フィットネス ランニング トレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、MELOS公認トレーナー富田巧哉が、ワンハンドロウの正しいやり方・フォームを動画で解説します。 ワンハンドロウの正しいやり方 1. 足を肩幅に広げ、片手と片足をベンチに乗せる。 ▲胸を張って体をまっすぐに保つ 2. 少し胸を張り、肩が上がらないよう胸の高さまで ダンベル を引き上げる。 ▲肩甲骨が寄らないよう、 広背筋 を意識する 3. 広背筋 筋トレ ダンベル. ダンベル を下げる。 実施回数 左右 各10回×3セット ポイント ・息を吐きながら ダンベル を上げ、吸いながら ダンベル を下げる ・腰、 背中 、首は丸めない 鍛えられる筋肉(場所) ・ 広背筋 ・ 僧帽筋 ・ 三角筋 ・菱形筋 ・大円筋 etc… この動画を見てくれた方におすすめの動画&記事 動画 三角筋を鍛える「ダンベルショルダープレス」の正しいやり方【15回×3セット】 記事 肩の筋肉を鍛える筋トレ│「三角筋」前部・中部・後部を大きくするダンベルトレーニング 「背筋」は部位別に筋トレせよ。背中の筋肉"広背筋・脊柱起立筋・僧帽筋"を鍛えるダンベルトレーニング5選 ▼今回の動画をおさらい [監修・ トレーニング 指導] 鳥光健仁(とりみつ・たけのり) Reebok ONEエリート /フィットネス ランニング トレーナー。千葉県出身、1991年生まれ。 [出演トレーナープロフィール] 富田巧哉 (とみた・たくや) MELOS公認トレーナー。東京都足立区出身、1995年9月2日生まれ。 EPARKスポーツ 認定トレーナー・イベントプランナーとして活動中。

「背筋」は部位別に筋トレせよ。背中の筋肉“広背筋・脊柱起立筋・僧帽筋”を鍛えるダンベルトレーニング5選 | トレーニング×スポーツ『Melos』

広背筋をダンベルで鍛える方法が知りたい…。 ダンベルで鍛える時のポイントはある?

ダンベルを使った背筋トレーニング10選|背中の筋肉を効果的に鍛えるには? | Sposhiru.Com

「広背筋をダンベルで鍛えたい」 「そもそもダンベルで広背筋は鍛えられるのか?」 「広背筋を鍛えるメリットが知りたい」 広背筋のトレーニングは自重で行うのに限界があるもの。しっかり鍛えようと思ったら、負荷をかけることが大切です。 中でも ダンベルは家庭にも置きやすく、手軽に取り入れられるのが魅力。 まずはダンベルで広背筋を鍛えてみたいなと思う方もいるのではないでしょうか?

ダンベルショルダープレス ダンベルショルダープレスのやり方 ・インクラインベンチに腰掛けたら、両手に持ったダンベルを左右の太腿に置きましょう。インクラインベンチは垂直から一段階後ろに倒した状態がおすすめです。 ・左右のダンベルを肩の上まで引き上げます。肘が曲がった状態が基本姿勢です。 ・基本姿勢から、左右のダンベルを同時に真上に押し上げてください。肘が伸びきったら、ゆっくりと基本姿勢に戻りましょう。 ・視線を前に固定したまま、15回程度ダンベルを上げ下げする運動が1セットです。合計で3セット実施するのが目標になります。 ダンベルショルダープレスのコツ ・胸を張って姿勢良く ・真上に持ち上げるイメージで ・軽く上を向きながら ダンベルショルダープレスについてもっと詳しく見る▽ ダンベルショルダープレスのやり方とコツを解説|効果的に三角筋を鍛えるには? ベントオーバーローイング ベントオーバーローイングのやり方 ・両脚を肩幅に開いたら上体を約45度に前傾させます。このとき、お尻を後ろに突き出して骨盤を前傾させることが重要です。 ・背中の筋肉が緊張したことを感じたら、左右それぞれの手にダンベルを持ちましょう。手の甲が外側を向き、2つのダンベルが八の字になるように持つのがポイントです。 ・肩を落としたまま、ダンベルを持ち上げます。真上ではなく斜め後ろに引くイメージで取り組みましょう。 ・腰よりもやや低い位置までダンベルが来たら、ゆっくりと下ろします。背中の筋肉が伸びきったと感じたら再び持ち上げてください。 ・ダンベルを10回上げ下げする運動が1セットです。3セットを目標に取り組みましょう。 ベントオーバーローイングのコツ ・呼吸法を意識する ・肩を斜め下に引く ・背中の筋肉を意識する ベントオーバーローイングについてもっと詳しく見る▽ ベントオーバーローイングのやり方とコツを解説|効果的に背筋を鍛えるには? ダンベルアップライトロウ ダンベルアップライトロウのやり方 ・肩幅に脚を開いたら、背筋を伸ばしてからダンベルを左右それぞれの手に持ちましょう。ダンベルは順手で握るのがポイントです。 ・両手のダンベルが近すぎる場合や肩が内側に入っているケースは怪我をしやすいので、軽く胸を張ってダンベル同士を離します。太腿の正面よりもやや外側にダンベルを着けるイメージです。 ・肩を身体の真横にキープしたまま、ダンベルを引き上げます。 ・胸と同じぐらいの高さに来たら、ゆっくりとダンベルを下げていきましょう。 ・ダンベルの上げ下げを10回×3セット実施してください。 ダンベルアップライトロウのコツ ・呼吸法を意識する ・背筋を伸ばして姿勢良く ・肩の力抜いてリラックス ・肘を外に追い出していく ダンベルアップライトロウについてもっと詳しく見る▽ ダンベルアップライトロウのやり方とコツを解説|効果的にトレーニングするには?