goo内での回答は終了致しました。 ▼ Doctors Meとは?⇒ 詳しくはこちら 専門家 No. 4 rokutaro36 回答日時: 2012/09/22 06:08 (Q)筋の治りが遅いのはなぜか? (A)それは、血流に乏しいからですよ。 骨折も同じです。 簡単には治らない。 では、どうするのか? 休ませることが治すための必要条件です。 プロ野球の選手でも、筋を痛めたら、登録抹消で、 休養するように、まずは、患部を休めることです。 そうしないと、いつまでたっても治りません。 骨折したときは、固定するでしょう。 筋もできれば、動かさないのが良い。 サポーターなど補助用具も使いましょう。 医師に相談してください。 76 この回答へのお礼 回答有難うございます。 お礼日時:2012/09/22 08:21 No. 3 回答日時: 2012/09/22 00:18 No.
ゴルフでは右脇腹が筋肉痛になる方もいらっしゃいます。 右脇腹は筋肉痛というよりも、痛みをともなうことが多いかと思います。脇腹の痛みも広義では筋肉痛と表現できますよね。 そこで、 ゴルフ終わりに右脇腹が筋肉痛になってしまう原因 をご紹介していきたいと思います。 右脇腹が筋肉痛になってしまうゴルファーの方は、スイングや生活習慣に特徴がある場合があります。ご自分がそのパターンに該当していないかご確認してみてくださいね。 1. 肘の内側・外側の痛みの原因と治療法とは？お勧めのサポーターをご紹介 | 白石市で整体なら白石接骨院いとうへ！３万人以上を施術し紹介率95％！. 脇腹の筋肉の種類について まずは脇腹の筋肉の呼称から確認していきましょう。脇腹の筋肉は腹斜筋と呼ばれております。 また腹斜筋はさらに、 外腹斜筋、内腹斜筋、肋間筋、腰方形筋の4種類に分類 することができます。 この中でも筋肉痛になりやすい筋肉は、外腹斜筋、内腹斜筋、肋間筋の3種類になりますよ。ちなみに肉離れなどの怪我をしやすい部位も同じ筋肉ですよ。 2. ゴルフで脇腹が筋肉痛になる原因 ゴルフのスイングで脇腹が筋肉痛になってしまう原因は、 腹斜筋の「捻れ」と「伸長」の2種類の原因 があります。 まずはそれぞれの原因を確認していきましょう。 2-1. 腹斜筋の捻れ ゴルフスイングでは、テークバックやフォロースイングで体の捻転を使用しますよね。捻転とは上半身と下半身の捻れのことです。 この捻転を最大限に活かしてスイングをすることで、ゴルフクラブに伝わるパワーも最大化され、最も飛距離の出るショットを打つことができるのです。 この捻転という動作には、上半身の脇腹を絞る形になります。そのため バックスイングやダウンスイングでは常に脇腹にテンションがかかっている 状況と言えます。 これがゴルフ翌日に脇腹が筋肉痛になりやすい原因の1つです。 2-2. 腹斜筋の伸長 ゴルフスイングでは脇腹の筋肉が上下に伸び縮みすることがあります。 腹斜筋を伸縮させる動作の中でも伸長させる方の動作は、それだけ筋肉に負荷をかけてしまいます ので、必然的に筋肉痛になりやすくなってしまいます。 また脇腹の肉離れ等の怪我は、この腹斜筋の伸長が原因であるケースが多いと言われておりますよ。 ちなみにこの腹斜筋を筋トレすることで、捻転や伸長力が増大し、飛距離アップに繋げることができます。詳しくは 『上半身を鍛えてゴルフ上達!効果抜群の筋トレメニューを大公開!』 でまとめていますので、ぜひご参考になさってくださいね。 3.
質問日時: 2012/09/21 18:08 回答数: 5 件 技能職(ほとんど肉体労働)に転職して1年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。4月に痛め9月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信頼されている病院で観てもらったところ「テニス肘」ということで気長に湿布で治すしか無いと言われました。 プロ野球のピッチャーも肩の筋を痛めたらなかなか治らないと言われています。筋肉痛は直ぐに治るのに筋の場合なかなか治らないのは何故ですか? No.
実際には親指だけでなく、人差し指や中指、手首も一緒に動いてはいませんか?
痛みが悪化 し、肘を動かせなくなる恐れがあります。 手術が必要になる ケースもあるため、 放置は禁物 です。 症状に心当たりがある場合は、早めに整形外科を受診しましょう。 原因② ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎) 肘の内側の腱に、炎症 が起こっている状態です。 ゴルフや野球のスイングをするとき ふきんを絞るとき 物を引っ張る動作をするとき ゴルフ肘になりやすい人 ゴルフや野球をする人 に発症しやすいです。 また、 重い物を持つ動作の繰り返し が原因になる場合もあります。 症状が悪化 する恐れがあります。 手術を避けるためには、早期受診が大切です。 本気なら…ライザップ! 「ダイエットが続かない!」 「今年こそ、理想のカラダになりたい!」 そんなあなたには… 今こそライザップ! 「ライザップ」 詳しくはこちら \この記事は役に立ちましたか?/ 流行の病気記事 ランキング 症状から記事を探す
公開日:2021-01-29 | 更新日:2021-06-22 4 肘の痛みがなかなか治らないのはなぜ…? 肘の痛みが長引く原因 を、お医者さんに聞きました。 「病院に行くべき目安」や「やってはいけない対処法」も解説します。 監修者 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 なぜ?肘がずっと痛い… 肘の内部に炎症が起こっている と考えられます。動かしていなくてもズキズキと感じる、または熱を持っている感覚などがあります。 肘の痛みを治すには? 肘に熱感があるときは、 保冷剤などで冷やしましょう。 熱を感じない場合は 3、4日間、できるだけ肘を肘に負担をかけないようにして、動かさない でください。 やってはいけない対処法 肘を無理に動かす 熱感があるのに温める といった行動は、 症状を悪化 させる恐れがあります。 「腫れている」「痛みが引かない」ときは病院へ! ゴルフで脇腹に痛みが！これは筋肉痛なの？その原因や改善方法をご紹介！| GolfMagic. 激しい痛みがある 肘が腫れてきた 3、4日間様子を見ても、痛みが引かない 肘が動かしにくい 一定方向に動かすと痛む といった場合は、早めに病院へ行きましょう。 肘の内部に損傷が起こっている可能性があります。 放置すれば、炎症が広がり、痛む部分が増えていく 場合もあります。 病院は何科? 肘の痛みは、 整形外科 を受診しましょう。 病院で受けられる治療 薬物療法 :内服薬、外用薬によって炎症や痛みを取り除く 理学療法 :ストレッチなどのリハビリを、専門スタッフの指導のもとで行う 注射 :ステロイド注射によって、患部の痛みを和らげる 手術 :肘を切開し、関節の異常を直接取り除く 上記治療法の中から、症状や病気に合わせたものを採用します。 手術を検討するケース 内服薬・外用薬で、痛みの改善が見られない 肘の動きが悪く、仕事がしづらい・できない 整形外科を探す 思い当たる症状はありますか? 肘に痛みやしびれなどの症状を起こす場合、 テニス肘(上腕骨外側上顆炎) ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎) の可能性があります。 原因① テニス肘(上腕骨外側上顆炎) 肘の外側の腱に、炎症 が起こっている状態です。 テニスをする人に多い疾患 なので、この名前で呼ばれています。 痛みが出やすいタイミング 物を掴んで持ち上げるとき ペットボトルを開けるとき パソコンで作業をするとき ドアノブを回すとき テニス肘になりやすい人 よく手首を使う人 に発症しやすいです。 デスクワーク、育児(赤ちゃんを抱っこする動作)、草むしり などが原因となる場合もあります。 放置するとどうなる?
ゴルフで脇腹が筋肉痛になりやすい人とは? ゴルフの翌日に脇腹が筋肉痛になる方には特徴があります。それは、 脇腹が硬直している方 です。 脇腹は日常生活では余り使用しない筋肉になりますよね。特に会社でデスクワークをしているサラリーマンの方は、脇腹を使うことは殆どありませんので、必然的に脇腹が硬直しやすい環境下に置かれています。 筋肉は柔軟性があった方が、筋肉痛や肉離れ等の怪我のリスクを避けることができますよね。プロゴルファーや他のスポーツ選手が入念にストレッチをしている理由もこのためです。 そこで脇腹が硬直していることに心当たりのあるゴルファーの方は、 ゴルフ場でラウンドする前に脇腹を入念にストレッチされると筋肉痛になりにくく なります。 また日常生活の時でも、ちょっとした時間を利用して脇腹のストレッチをすることはできますよね。ぜひ日頃からのケアを大切にして、脇腹が筋肉痛や肉離れにならないように対策していきましょう。 4. ゴルフ肘（肘の内側の炎症）の原因と治療方法・ストレッチをご紹介｜文京区、春日・後楽園駅すぐの整体・整骨院. ゴルフで右脇腹が筋肉痛になりやすい人のスイングの特徴 脇腹の筋肉痛としては、右脇腹が筋肉痛になるケースが多いかと思います。 実は 右脇腹が筋肉痛になるゴルファーの方には、スイングに特徴がある と言われております。そこで右脇腹が筋肉痛になりやすいゴルファーの方のスイングの特徴を確認していきましょう。 ゴルフ翌日に右脇腹の筋肉痛が気になるという方は、ご自分のスイングに心当たりがないか確認してみてくださいね。 4-1. 右手を使いすぎたスイングをしている ゴルフのスイングは左手主導が一般的ですよね。ところが、人間は右利きのゴルファーの方が多いですので、スイングも右手主導になっている方が結構いらっしゃいます。 ゴルフのスイングが右腕主導になれば、当然右脇腹への負荷が大きくなります ので、それだけ筋肉痛になりやすくなります。 特にゴルフを始めたばかりの初心者ゴルファーの方は右手主導のスイングになりやすいですので、それだけ右脇腹も筋肉痛になりやすいです。 右脇腹の筋肉痛がひどいというゴルファーの方は、少しだけ左腕主導のスイングを意識してみると、筋肉痛が改善されるかもしれません。ぜひ練習場で意識してみてはいかがでしょうか。 4-2. フライングエルボーしたスイング フライングエルボーとは、テークバックのトップの位置で右脇が開いてしまっているスイングを指します。 フライングエルボーすると、当然それだけ右脇腹の筋肉が伸びる 形になります。普段あまり使用しない筋肉を大きく伸ばすことになりますので、筋肉がびっくりして筋肉痛になりやすくなってしまいます。 ちなみに、ゴルフの一般的なスイング理論ではフライングエルボーは好ましくないと言われています。ゴルフのスイングの基本はバックスイングで右脇を閉じることですよね。 但し、フライングエルボーしても良いというレッスンプロもおりますので、フライングエルボーの善悪に関してはここでは一概なコメントは差し控えます。 もしご自分のスイングがフライングエルボーしてしまっている方は、それが右脇腹の筋肉痛の原因になっているかもしれませんよ。 またテークバックで右脇を締める方法として、アーリーコックが上げられます。これに関しては、 『ゴルフスイングでコックを作る理想的なタイミングとは?ベストな位置の見つけ方!』 で詳しくご紹介しておりますので、ぜひこちらもご確認してください。 5.
ペットが亡くなった時にかける言葉は? ペットとして常に私たちの傍に居てくれる動物は、人間よりも何倍もの速さで歳をとっていくので、ペットの死と直面する飼い主さんは必然的に多くなってしまいますよね。 毎日一緒に居て食事やトイレのお世話をすることによって、どんどん情が湧きますし、楽しい時も辛い時も変わらず傍に寄り添ってくれているので、いつしか一緒に居て当たり前の存在となっていくものです。 そして飼い主さんに向けてくれる無償の愛は、言葉では言い表せないほど飼い主さんの心を満たしてくれているのではないでしょうか。 ペットを失った人の中には、「身内の死よりも辛い」という方も多くいらっしゃいます。 それはペットが自分だけを頼りにし、自分が安らぎを求めて帰る場所(家)に必ず居てくれる存在だからこそ、居なくなってしまったときの喪失感は計り知れないことでしょう。 だからこそ、「ペットが亡くなった」といった訃報を聞いたときには、相手の気持ちに寄り添ったお悔やみの言葉を伝えるのが礼儀なのではないでしょうか。 ◆友人・知人のペットの訃報。どうすればいい? もし自分の大切な友人や知人から、ペットの訃報を聞かされたとき、どんな言葉をかけるべきなのか、自分が何をしてあげられるかを考える方は多いはずです。 ペットの亡くなり方にもよりますが、もし長いこと病気を患っていたのなら、苦しんでいるペットを懸命にお世話したのちに、最期を迎えた見送ったと考えられますよね。 動物はどんなに苦しく辛くても、言葉で気持ちを飼い主さんに伝えることができません。 だからこそペットを亡くしてしまった飼い主さんは、「もっと自分にできることがあったのでは?」といった、後悔の念に駆られることがよくあると言われています。 この気持ちをずっと引きずってしまえば、 「ペットロス症候群」 を患わせることもあるので、ペットの死の重さは人それぞれだということを理解しておかなくてはいけません。 そんな中で友人や知人が、ペットの訃報を自分に伝えてくれたのであれば、適当なメッセージを返すのではなく、真摯に向き合って言葉を選びながら、お悔やみの言葉を伝えるべきなのではないでしょうか。 ◆お悔やみの言葉はいつかける?
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ホーム 芸能人 2021年4月26日 2021年8月3日 2021年4月25日、料理人の神田川俊郎(本名・大竹俊郎)さんがコロナウイルスが原因で亡くなり話題になっています。 神田川俊郎さんといえば伯方の塩などのCMに出演されて、お茶の間でもお馴染みの料理人でしたよね! そんな神田川俊郎さんは名言がたくさんあることでも知られています。 今回は、神田川俊郎さんの追悼の意を込めて、名言を紹介していきたいと思います。 神田川俊郎の名言まとめ!「花に水 人に愛 料理は心」で有名な料理人が死去 それでは神田川俊郎さんの名言を見ていきましょう 神田川俊郎の名言① 花に水 人に愛 料理は心 神田川俊郎さんの合言葉になっています。 この言葉は神田川俊郎さんのお店のポリシーにもなっているようで、系列2店を含む「神田川」の公式サイトには、「花に水 人に愛 料理は心」と記してあります。 「料理は心を込めて作らないと死んでしまう」という意味が込められていますが、和食を極めた神田川俊郎さんが言うと、これほど重い言葉はありませんよね。 神田川俊郎さんが亡くなった後も、ぜひ「花に水 人に愛 料理は心」を継承していってほしいと思います。 神田川俊郎の名言② ちょっとの工夫でこの美味さ! 神田川俊郎さんが出演していた料理番組でよく言っていた、代名詞とも言える決め台詞です。 神田川俊郎さんは日本料理のプロでありながら、家庭でも作れるレシピをテレビでわかりやすく解説をしていました。 神田川さんから教えてもらった一工夫を、家庭で試してみた人もいるのではないでしょうか。 このセリフが、神田川俊郎さんを人気料理人にお仕上げたと言ってもいいのではないでしょうか。 神田川俊郎の名言③ 料理の道に終着駅はありません 日本料理を極めた神田川俊郎さんですが、本人はまったくそのようなことは思っていないようです。 この言葉は神田川俊郎さんが言うからこそ深い言葉になるように思います。 56年間も料理の世界に身をおいた神田川俊郎さんですら終着駅が見えていないのですから、料理とは突き詰めれば突き詰めるほど終わりがない世界なんでしょう。 この言葉は全ての料理人に「それくらいで満足するな!」という神田川俊郎さんの激励のように聞こえてきますね。 神田川俊郎の名言④ 冷蔵庫は家庭の金庫 食材を守る冷蔵庫を金庫と表現した神田川俊郎さんらしい一言ですよね!
海外暮らしに限らず、ご近所さん、職場の同僚、子供の学校や習い事関係の方など、もしも欧米出身の知人やご家族等に不幸があった場合、どんな言葉をかけ、行動をしたらいいでしょう? 海外生活のある筆者の経験からお話します。 お悔やみの言葉は? 「I'm sorry for your loss. 」 と言うのが一般的です。 loss = 失う ですね。 貴方が大切な方を失ったことを、 とても残念に(気の毒に)思っています。 =お悔やみ申し上げます。というメッセージです。 では、実際に何をしたらいい? まずは、 メッセージカードを送ります! アメリカでは、ありとあらゆる種類のメッセージカードが細かく種類別に分かれて売られています。一般的なスーパーにも、一列はびっしりレターコーナーがあるのが当たり前で、その中に、[ sympathy card ]というものがあります。 Sympathy = シンパシー、同情、共感、共鳴、思いやり デジタル先進国でも、今の日本より、手紙文化は別物として大切にされていて、必ずと言って良いほど送ります。 そして更に、近しい友達には、 食べ物等を届けます! 食べられる時に食べてね。 という想いを込めて 冷蔵庫に入れて、hugをして帰る のが通例でした。 私の友人はお父様をコロナで亡くしました。 ICUに入っていたのですが、祈り届かず、コロナ禍では、お葬式も家族だけです。 hug をしたくても stay-at-home-order (必要最低限の外出を禁止する州知事令)プラス感染拡大予防の為、会いにいくことができないので、 「必要なものがあったり、できることがあったら何でも言ってね。」と、テキストメッセージを送り、車で玄関先(ドアステップ)に届けて帰る人もいました。 他にもよく使われるメッセージをあげておきます。 I am truly sorry for your loss. We're terribly sorry for your loss. Please accept my sincerest condolences. 熊本地震 犠牲になった学生らを悼む慰霊碑の除幕式 南阿蘇村 | 熊本地震 | NHKニュース. 心よりお悔やみ申し上げます。 condolence = sympathy お悔やみ、弔慰、哀悼 If there's anything I can do to help, please let me know. 何か私にできることがあれば、言ってくださいね。 You and your family are in my heart.