この写真は、まだジェルシートのカバーを取り外していない状態です 僕はあまりうまくジェルシートを貼れませんでした。でもきっと大丈夫です! 後は、お腹に貼って、スイッチオンしてトレーニングするだけです! 「うぉぉぉぉぉぉ!」 続きは↓↓こちらのページにて! SIXPAD(シックスパッド)を購入。Abs Fit はメタボ腹にも効くのか? (その2) ずーっと昔(1980年頃)に西田敏行が主役の「池中玄太80キロ」というTVドラマがありました。80kg!ありえねー!と思っていました。 余裕で現実になりました。今や 80キロであれば「体重結構軽いです... ▼ SIXPAD Abs Fit (電池式) ▼ SIXPAD Abs Fit2 (充電式)
5万円とか3. 5万円はきついなぁ・・。 そこまで投資して、万一効果が無い!なんて事になると、ショックは大きいです! とりあえず腹筋ローラーを買ってみた。 SIXPAD(シックスパッド)のレビューを読んでいると、効く!効かない! さらには「腹筋を鍛えるなら、腹筋ローラー!」という話もあります。 「腹筋ローラーかぁ・・やってみるかな?」 予算も厳しかったので、まずは 腹筋ローラーを購入 してみました。 商品名は、ガールズ 腹筋ローラー(笑)お店で買うのがとても恥ずかしかった・・ 腹筋ローラーは、1, 000円〜2, 000円で購入出るので、気軽にトライできます! 腹筋ローラーは体がぷるぷると震える程キツイ運動になります。このツライ感が結構面白くて、息子たちも楽しんでやっていました。 姿勢にもよるのですが、ちょっと腰をいためそうだなぁ・・。と思い、最近やっていません。(実際には面倒になっただけです) 腹筋ローラーは、価格の割には短時間の運動で効果的に腹筋をトレーニミグができそう!です。 SIXPAD(シックスパッド)を試す機会に遭遇!これはイケる!の感触を持った! 腹筋ローラーに飽きてしまった僕。 腰が痛いけど運動がしたい!となると、やはりSIXPAD(シックスパッド)だなぁ!でも価格が・・のループを30回以上回していました。 要は、 効果があるかどうかわからないモノにお金は出しにくい! シックスパッド購入前に「絶対」知っておいたほうが良いこと！5つ！ | CCIE TOZAIとITを楽しむブログ. という事です。 その頃、(文具等を売っている)ロフトのイベントでSIXPAD(シックスパッド)を実際に試す機会がありました。 さすがに他の方も参加しているイベント会場です、僕の「たぷたぷしたお腹」を人前に晒すわけにはいきません。 僕:「腹出し禁止なんですよ〜」 メーカーの方:「それじゃあ腕で〜」 というノリで、メーカーの方に「Body Fit」を腕にまいてもらいました。 この SIXPAD(シックスパッド)ボディフィット を上腕二頭筋のあたりに付けてスイッチオンしたらスゴイ!手がブルンブルンするのです! 二の腕の脂肪がタプタプするわけではありません。腕が動くのです。 メーカーの方:「もう少しすると、腕が上がってきますよ〜」 僕:(心の中)「んなアホな・・」 ギ、ギギギギギ・・・ 「 こ、こいつ、動くぞ・・! 」とファーストガンダム世代であれば呟くでしょう。 腕がマジで上がった!! マジで上がるのです。(さすがに「ギ、ギギギギギ・・・」という音はしません。イメージです) しばらくすると一旦、電気が途絶え、プシュ!っと脱力するように腕が下がります。(音はしませんよ!念のため) そしてもう一度、「ギ、ギギギギギ・・・」って・・ ボーゼンと見守る別の参加者さん。 メーカーの方:「(別の参加者さんに)これ自分であげているわけじゃないんですよ〜。自然と上がるんです」 参加者さん:「え?ほ、ほんとうに」 ロフトの方:「仕込みじゃないですよ〜」 僕:「本当に僕は力を入れていなくて、勝手に腕があがるんです(汗)」 本当に側から見るとマジックです!
これについて複数の質問を頂いたので、個人的な見解を述べておきます。 スレンダートーンとAbsFit2だと、AbsFit2を強くお勧めします。 理由は、以下の通り。 スレンダートーンのほうが強度レベルが選べるが、100を超えるとチクチクする(正直、痛い) スレンダートーンのほうがジェルシートが安いが、粗悪品が多い(めちゃくちゃ痛い) つまり「スレンダートーンは、強度を上げると痛くなるから、嫌になって使わなくなる」のです。これは私の実体験を元にした感想です。 「痛い」と思ったら絶対に嫌になります。 AbsFit2で痛いと感じたことは一度もありません。 その4:家で色々しながら使えるのは本当に楽!
1939番H(ホール) フォローが出来ないと困ります フ ォロー無しかいっ、、、 売ったら終わりと思ってる営業マンが多い中 商品やサービスを売った後まで 気にかけてくれる営業マンはいるのか? 契約、 契約、 契約、 営業マンは数字・成績が最大の評価なんだろうね 先日、長男の車の冷房があまり効かなくなった 故障ではないだろうが担当の営業マンに電話 受付の女性は『◯◯はただ今外出なので こちらから折り返しお電話さしあげます』と 電話が、かかってくるまで車内の暑さは我慢し いつでも車を点検に出せる状態にしていた、、、 が、 半日、、、次の日、、、そして2日後、、、 担当者から電話がかかって来ない さすがに長男も限界を感じ 直接ディーラーに車を持っていった 詳しく見てみないと何とも言えないので こちらでお預かりさせて下さい 今日中に見てもらえませんか? 目指すはヘッドスピード60m/s!?ドラコン出場を目指すタレント・ユージが、元ドラコン日本代表・和田正義に教わった「飛ばしのバックスウィング」【連続レッスン・前編】 - みんなのゴルフダイジェスト. 明日から盆休みなので今日中は無理ですね 盆明けはどうですか? 長男からすぐに連絡が僕にあり 担当営業マンに電話した 購入に悩んでた時はウザいぐらい 電話や自宅に訪問してきた 僕も20歳の時、日産の営業マンだったので 彼の売りたい気持ちは分かっていた しかし、この車を購入してから その彼の姿は一度も見ていない ハガキでの点検案内だけである この営業マンには アフターフォロー は無い お客様は『営業マンは売ったら終わり』の感覚を 持っている為、逆の事をされると好印象を持つ 営業マンのアフターサービスがいい方が リピート確率や紹介が入る なので優秀な営業マンほど アフターフォローを大切にしてる この営業マンの件で所長に電話を変わり説明 しっかり上司の フォロー が入った フォローの大事さをもっと分かっておかないとね これはゴルフでも同じです 何?って聞かれそうなので1枚の写真から↓ フォロースルー スイングを良くするにはフォロースルーは とても大事になってきます ゴルフは一連の流れで出来ています フォローが正しい軌道を描けていないなら あなたのダウンスイングも間違っている ほとんどの人が トップの形 ばかり気にして フォローからフィニッシュまで適当です どのフォローが良いのか? フォローでは腕を曲げてはいけないと言われている ◆インサイドにフォロー ◆アウトサイドにフォロー ◆飛球線にフォロー 人によって振り抜く方向はバラバラです 僕が教えるポイントはこちらです 肘が外を向かず 下を向くようにする 肘が外ではなく下に向けば 自然に腕が真っ直ぐ伸びます 初心者の人のフォローは まず左肘が引けて曲がっています↓ 100点前後で回る人も腕が伸びません↓ 昨日は某企業のゴルフ同好会から レッスンの依頼を受け行ってきました↓ 10人参加でしたが僕は打席の関係で 6人しかレッスンが出来なかった 面白い事に6人全員が左肘が引けて フォローで腕が伸びていませんでした どのようにフォローを 取ったら良いのか?
PHOTO/Yasuo Masuda THANKS/六甲国際GC 30歳からゴルフを始め、トップアマとして活躍したのち、49歳でプロ転向。会社経営の傍ら、2020年には日本シニアオープンを制するまでに至った異色プロ・寺西明が、自身が考える「ゴルフの急所」について、読者からの疑問に答える形で解説していく。 ドライバー、アイアン、アプローチにパット。上達するには何が一番大切で、優先順位をつけるとしたらどんな順番になりますか? ( 埼玉県・橋口始さん・55歳) パット数はスコアの4割を占める 上達したいという質問ですが、いいスコアで回りたいということであれば、ショートゲームを練習すべきだと思います。その理由は数字で考えるとわかりやすいかと思います。 皆さんはスコアをつけるとき、パット数もつけていると思いますが、パーオン率はどのくらいでしょうか? どんなに頑張ってもプロですら80%、アマチュアならよくても50%といったところではないでしょうか。つまり、ラウンド中に何回アプローチするの?
体とクラブを引っ張り合わせて、大きなスイングアーク を獲得しましょう!
2021. 05. 04 From:江連忠 宮古島の自宅より、、、 こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。 さて、今回は、 「プロ仕様の腕が伸びた大きいフォローを作る」 というテーマで、お話ししたいと思います。 以前に私はこの場で、プロのフォローは みんな腕が伸びているが、アマチュアの方は フォローが小さいということをお話ししました。 では、それをどうすれば改善できるのか? 今日はその具体的な方法についてお話しします。 フォローを大きくするポイント ちなみに前回お話した内容を 復習するならコチラから。。。 プロとアマ、スイングのココが違う! ↓ フォローを大きくするポイントとして、 ・グリッププレッシャーをできるだけソフトに ・クラブを振るのではなく 「クラブに振られる」感じをつかむ ・そのために、重めの野球のバットなどを ゆっくり振ることから始めるとよい といったことを、前回はお話ししました。 ですがこれらを聞いて、いまいちピンと来ない人も もしかしたらいらっしゃるかもしれませんので。。。 もう一つ有用なドリルをご紹介します。それは、 「実際に大きなフォローの形を作って そこからスウィングをする」 「え、一体どういうこと?」と思ったかもしれません。 以下、順を追って説明しますので、よく聞いて下さい。 「フォロードリル」のやり方 1.まず左足にしっかり体重をかけ、 腰は目標方向を向くまで体を回転させて 腕を同じく目標報告に伸ばして、フォローの形を作ります。 2.フォローの形をしっかり覚えた上で そのフォローを起点にして、 そこからバックスウィングを開始します。 3.そして、先ほど1で作ったフォローの位置へ ビュンと腕を振り抜きます(素振りで結構です)。 どうでしょうか。できましたか? もし、うまくできないとしたら、 (そもそもやり方がよくわからないという以外に) 「あること」が抜けているもしれません。 それは一体、なんだと思いますか? ・ 息は止めないことが大切 もし、このフォローを作るドリルが上手く行かないのなら 息を止めてボールを打ってしまっている可能性があります。 息を止めてしまうと、上体に力が入ってしまい、 この練習の意味が半減してしまいます。 息は止めず、呼吸しながらリラックスして スウィングする ようにしてください。 さて、このフォローを作るドリルが 素振りでうまくできるようになったら、 この動きで実際に球を打ってみましょう。 どうでしょうか?
両腕が伸びたカッコいいフォロースルー&フィニッシュ💖みんな出来る✨ - YouTube