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なつぅみさんは身長が162㎝なのに、体重は41㎏しかありません。 まさにモデル体型ですね。 しかし、どうやってそのスタイルを保っているかが気になります。 今回は今や大人気のモデルなつぅみさんが 何を食べているのか、何をやっているのか、なつぅみさんのスタイルの良さやダイエット方法について調べました。 スポンサードリンク なつぅみさんのスタイルの良さ なつぅみさんのスタイルの良さはファンだけでなく、同業者のモデルも羨ましがるほどの体型です。 スリーサイズは【B79―W59-H81】カップは【Eカップ】 と誰もがまさに理想の体型。 また 体重も41㎏しかないのにバストはEカップ というのは女性には羨ましい限りです。 写真からも体型の良さがわかります。大きな胸にくびれのあるウエスト、長い手足、完璧すぎます。 しかし、 なつぅみさんはどうやってこの体型を維持しているのでしょうか。 実践しているダイエット方法とは? 最近では手軽にダイエットする方法が流行っていますが、なつぅみさんはやっぱりモデルさんです。 生活はかなりストイックのようです。 1 筋トレ スタイル維持のためにはやはり体脂肪を落とすために筋肉が必要です。 そのためになつぅみさんは筋トレをしているようです。 また、 ただ筋トレするだけでなく、ストレッチや早足で歩いたり、電車では力を入れて立つなど生活の中でできること を積み重ねています。 これが毎日続けられる理由のようです。 2 食事 食事はやはり野菜が中心に食べているそうです。 お肉も食べるのがささみくらいなんだそうです。 さらには なつぅみさんがプロデュースした青汁を置き換えダイエットで実践しています。 やはり食事もストイックなんですね。 コチラの記事も読まれています!
っていわれてました 今まで なんであんとき 二重にしなかったんだろ っておもってたけど なつぅみちゃんの 一言? で今から頑張ろう っておもえましたっ 2010/03/01 07:18 あさみん アイプチやってますっ だけど下むいたら すごい不自然で 友達に影で 色々言われてます 絶対見返してやりたいです あにャわ可愛くなるために メイクしたりアイプチしたりすることわ すごくいいことだと思います だけど仲いい友達わ 逆の考えです(´;ω;`) 自分わ自分らしくいればいいですよね(^O^)! 2010/03/01 06:30
モデルのなつぅみちゃんは どうやってあの綺麗な二重を 手に入れたのですか? なつぅみちゃん歴浅くて 分からないので 教えてもらえると嬉しいです。 夏海ちゃんはもともと一重でした。 今もアイプチやメザイク等で 二重を形成していますが 昔からアイプチ、メザイク等を 使用していたので二重が徐々に定着してきたんだと おもいます! またなっちゃんは化粧研究も熱心で 気付いたら夜中から翌朝5時まで。。。 なんてことも多々あったようです(; ・`д・´) 今は二重も安定していて アイテープ、メザイク、アイプチなどを 日によっても使い分けてるそうです! つけまつげも二重に効果があるので それも関係あるかと(ºωº) また、なっちゃんはメジカルのイメージモデルでもあるので 二重の作り方もすごくお手本になるかとおもいます! 努力と年月のおかげではないでしょうか? モデルのなつぅみちゃんはどうやってあの綺麗な二重を手に入れたのですか... - Yahoo!知恵袋. (・ω・)♡ 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 詳しく教えていただき ありがとうございました。 お礼日時: 2013/11/24 13:29
ほんと 尊敬 しちゃいます(*'∀'人)♥*+ 諦めずに 良いと思ったものは何でも試してみる といいよーと、なつぅみちゃんが言っていましたし、とにかく色々とやってみるのがオススメです! !
私は、旦那が寝ているのを確認したら、かなり幼稚ですが、つまみます。しかも爪で挟んでギューっと、痛そうな部分を! 旦那はびくっとなったり、いやぁな顔をしますが、一度寝たらなかなか起きない人なので、思う存分つまんまで、なんとか気持ちを落ち着けます。 そして旦那の大切にしている靴を、体重をかけめちゃくちゃに踏みまくって、なんなら型崩れさせてから靴ばこに戻します。 9人 がナイス!しています しばらく家出して、楽しんで気分転換してみては。 離れてみると、そのうち「ま、仕方ないか」と思えたりするものです。 仕返しなどマイナスのエネルギーを使うのはもったいない。楽しみましょう。 頑張ってください。 5人 がナイス!しています
ムカツク旦那への仕返し方法について。 結婚して10年以上たちますが、今日は心底、主人に対して呆れる程、腹が立ちました。 昔は、こちらの思っている事をぶつけて喧嘩もしましたが、言っても分からない人に何を言っても平行線ですし、エネルギーの無駄遣い!だと諦め、心の中で我慢していました。 今日の怒りは、話が長くなるので省略しますが、ムカツク気持ちが、どうにも収まりません! ◆諦めろ! ◆離婚しろ! ◆夕食の品数を減らす の回答は無しで、お願いいたします。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私、夫への仕返しに、 夫が帰宅してから着るパジャマの 両手、両足の先を 全部結んでしまったことあります☆ あとは、寝ている夫の体への 落書き☆筆ペンが書きやすいですね(^^) 仕返しとなると復讐的な感じがして怖いですけども いたずら要素が入ると楽しくなりますので お勧めですよ♪ それ以外でなら、夫のワイシャツを トイレマットと一緒に洗ったりもしましたwww あとは寝ている夫へいっぱいお布団かぶせちゃって 暑がらせたり、逆にお布団とっちゃって寒がらせたり・・・ 寝ている夫の顔へと風船をアタックしたり・・・ 25人 がナイス!しています その他の回答(5件) 今朝、旦那の失言から私もキレた! 弁当作り中、材料の一部を床に落としたけどそのまま調理いたしました。 帰ってきたら妙に丁寧な雰囲気で恐怖を与えます。 そして旦那の倍のペースで飲んだくれます。 子供と楽しく会話してそのまま寝ます。 ムカつくので空気扱いですね。 6人 がナイス!しています 一度離れて暮らしてみるのはどうですか? 旦那さんに貴女の存在がどれほど大切なものなのか知ってもらう必要があると思います。ただ、それでも貴女の大切さが旦那さんに分からなければちょっと・・・ 仕返しなんてしたって楽しくないですよ。それより趣味ややりたいこと(仕返し以外)を思いっ切りやっちゃったほうがスッキリしますよ。旦那さんほっといて人生楽しんでください。 4人 がナイス!しています 1. 妄想で殴りまくるか刺す 2. 旦那のことがむかつく！無視よりもダメージの大きい仕返し方法とは | 探偵部屋. 寝ている間に一発蹴って逃げる 3. やけに優しくして恐怖心を与えつづける とか 私はしてます 9人 がナイス!しています 私もそうゆう日あります。 そうゆう日は穏やかな気持ちで眠れないですよねっ!
旦那への復讐 旦那が嫌いです。 いつか仕返しをしてやろう、、と考えてる方、どんなこと考えてますか?参考にしたいです。 少しでも自分が有利になる為に、日々おとなし~く穏やかな'妻'を演じてます。 旦那や、旦那の家族にとって、今の私は悪者になっているので…… 逆転勝利を夢見ながら、旦那・義家族のおかしな行為やド厚かましい行為、を細かく日記調にメモってます。 このままだと、旦那達の思うツボなので。 6人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント みなさんありがとうございました。 今はいい嫁を演じています。旦那が哀れな初老人になった時に捨てる予定です。その後の私の人生を楽しむため、今は貯蓄に励んでおきます。 あと、旦那への憎しみノートもだいぶたまってきました。 お礼日時: 2010/6/28 11:37 その他の回答(8件) 憎い気持ちは分かりますが復讐からは何も生まれませんょ?
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