糖質といえば、ご飯やパンやパスタなどを思い浮かべる人が多いと思います。また野菜の中でも糖質が多い野菜はといわれるとまっさきに出てくるのが、じゃがいもを思い浮かべる人も多いかと思います。確かにじゃがいもの糖質は高いです。糖質制限中は避けるべき食材の1つです。しかし、実際に全く食べてはいけないのかというとそうではありません。食べ方さえ工夫したら、糖質制限中でも食べれる食材になるのです。ここでは、じゃがいもの糖質量から、その品種による違いやおすすめの食べ方をご提案します。 1 じゃがいもは糖質をたくさん含む野菜 じゃがいもには、やはり多くの糖質が含まれています。しかし、その品種やじゃがいもの加工品により、糖質はやや異なってきます。この章では、一般的なじゃがいもの糖質から品種別のじゃがいもの糖質量から加工品までの糖質量をご紹介します。 1-1 じゃがいもの糖質量は100g中約16g じゃがいもの糖質量は100gで約16g程度です。茶碗1杯のご飯は大体100gの量です。これに含まれる糖質量は 58. 9 gですので、1 /3. 7 の糖質量になります。こう聞くと意外と少ないようにも思えてきます。ただ100gというと実際にどのくらいの量なのかよくわかりませんので、次でご紹介します。 1-1-1 じゃがいも 100 gは実際にはどのくらいの量? じゃがいもには、大中小の規格があります。産地により大きさの規格は異なりますが、生産量の多い北海道では、以下の表の通りに規格されています。糖質量と気になるカロリーも追記しています。 サイズ 1個の重量 糖質量 カロリー L 120g以上 190g 未満 19. 2g以上~ 30. 4 g未満 91. 2kcal以上 144kcal 未満 M 70g以上 120g 未満 11. 【みんなが作ってる】 糖質オフ じゃがいものレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 2g以上~ 19. 2 g未満 53. 2kcal以上 91. 2kcal 未満 S 30g以上 70g 未満 4. 8g以上~ 11. 2 g未満 22. 8kcal以上 53. 2kcal 未満 この表を見る限りでは、食事の際はMサイズだと2~3個は食べているように思えます。つまり、2~3個食べているということは、ご飯1杯はじゃがいもだけで食べているという計算になりますので、食事の時は、茶碗 2 杯は食べていることになります。糖質100gで約16gだと侮ってはいけないということです。 1-2 ジャガイモの品種は何でもOK じゃがいもは、大きく分けると3つの系統に分けることができます。ほくほく系、もっちり系、しっとり系の3つです。それぞれ品種もあり、その品種量はほくほく系で 36 品種、もっちり系で 10 品種、しっとり系で 6 品種もあります。多くの品種がありますが、その糖質量には、大きな違いはありません。食べる際は、すきなじゃがいもを食べましょう。 1-3 その他イモ類の糖質量は?きくいもはおすすめ じゃがいもの糖質量はわかりましたが、その他のイモ類はどうなのか気になってきます。一般的なイモ類の糖質量を比較しました。 イモ類 糖質量 きくいも 12.
女子高生が作る低糖質弁当[day6] 今日はあったかシチューがおいしそう!ご飯やパンは使わないけれど、砂糖や芋、根菜は使う... 材料: ❶❷豚肉でハヤシシチュー、❸塩昆布キャベツ、❹ポテトサラダ、❺サラダチキン おからで低糖質ノンマヨポテサラ~❤ by Owl&Crowの子 生おからとアボカドの素敵な出会い❤ポテトの様でポテトじゃない!マヨネーズの様でマヨじ... 生おから、玉ねぎ(スライス)、きゅうり(輪切り)、人参(半月切り)、塩※塩揉み用、お... 低糖質ポテサラ Mikalette8 目にも美しく、賢く、美味しくダイエットできる逸品。ハムやチーズも加えてタンパク質もた... ポテトフレーク、牛乳、チーズ(ピザ用)、ブロッコリー、コーン(冷凍可)、ハムorベー...
24 ID:CTFclTsM0 PSP最高傑作は勇者のくせになまいきだ。だ これのシリーズでもこの初代が最高傑作だ ほんと最高のゲームだぜ 922 枯れた名無しの水平思考 2020/10/18(日) 14:06:10. 58 ID:7X38k6I70 ワイルドアームズって面白い? 敢えて言うならゆうなまは2>3>1かな 1はシンプル過ぎる、3は出来る事が増えてちょっと面倒な部分も まぁどれも面白いけどね フォーミュラ1 2009が500円やったから買ったけどめちゃくちゃ難しくて初戦すらクリアできん けどめちゃくちゃ楽しいわ ゆうなまはむずくてクリア出来ないわ >>920 ゲーム名は割と何度もあがってるけどテストドライブはおススメ グラはPSP版GTA(リバティ&バイス)並みだけどオアフ島が丸々走れる レース部分のシステムはGTAのレースミッションと同じなのでGTAやってると分かりやすい 欠点は海外版のみなので英語かフランス語辺りが理解できないと話がわからないことか PSPボンバーマンランドはストーリーは酷いがミニゲームは豊富だし対戦ステージはかなり多いので対戦好きならオススメ >>927 ボンバーマンランドのストーリーはどれも似たようなもんだった気がする PSP版のランドはPS2のランド3の移植だったっけ?? >>928 基本はPS2のランド3だが 少し削除されたミニゲームがあったと思う 対戦ステージは大幅に増えていたと思う >>929 ありがとう。トータルで見たらPSP版の方が良いのかな 対戦してくれる友達が居ないからCPUとでも、その追加ステージが遊べると良いな PSPの電車でgo!シリーズがほしいわ 何でおすすめリストにシュタゲ入って無いの? エルミナージュスタイルロード・フェイスロード. 933 枯れた名無しの水平思考 2020/10/21(水) 21:32:42. 75 ID:Q6Dcjdr+0 アイツはもう消した! >>932 他機種で完全版がでてる PSPo2iのインフィニティミッションの密林の三兄弟とかって有料なの? インフィニティミッションって全然わかんないな >>934 エリートは完全版なのか? 俺は無印の方が断然良かったけど >>935 pspo2iで有料なのはコスチュームとか武器(無料もあり) ∞ミッションのディスクはDLCだけど無料 身近でプレイしてる人がいるならディスク化してもらうことも可能 太閤立志伝5とドラキュラ月下の夜想曲は買っておくかな ガンダムバトルユニバースの攻略サイトに、セーブデータは上書きしてはいけないと書いてたけど、 勢力ごとに全て別個にセーブデータ作らないとあかんの?
83 アプリで気軽に出来ればいいんだけど 237 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:50:47. 37 WIZ4コマとか攻略本とかようけ買ってたわ 238 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:50:51. 24 ワイも興味あるけど如何せんハードがない switchかps4版だしてほしい 239 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:19. 08 なぜWizはここ十年クソゲーばっかなんや? 240 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:19. 70 エルミナージュ作った奴、ちょっと頭おかしいよな モンスター捕らえられて、ソイツと子作り出来て オリジナル種族作れるとか普通の奴にはできない発想 241 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:30. 攻略/FAQ - エルミナージュ ゴシック wiki. 33 XTHかXTH2がおすすめや エンパスのBGMが最高やで 242 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:33. 21 >>216 まだみたいやな ページはできた 243 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:35. 13 >>228 忍者への転職はやっぱり問答無用で首をはねるクリティカルヒットの魅力やろか 244 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:35. 28 >>111 手裏剣かなムラマサかな 245 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:39. 81 >>119 この小説も名前だけは聞いたことあるんやがそれなりに面白そう 246 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:41. 20 >>234 wiz1の最高傑作はたぶんワンダースワン版 どうせエミュでやるんだろうからこっちのがええと思う 247 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:51:49. 47 >>223 話しかけたら襲ってきたり 248 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:52:09. 11 >>209 そのパーティーやとねずこ忍者、しのぶはプリーストかビショップでそれ以外は侍だとしっくりくるし実用にも耐えそう 249 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:52:11. 90 ファミコンの1から3やって 隣り合わせの灰と青春 龍よ風が届いてるかを読め 250 : 風吹けば名無し :2021/07/05(月) 19:52:15.
86 ID:wGtEFUb60 メガドラミニとスーファミミニとPSクラシックミニ買ったよ >>947 PSPはボリュームあるゲームが多いからDSより積みゲー消化に時間かかるね でも崩そうと思ってゲームしてもキツいからその時遊びたいゲームを選んで遊び倒すしかないよね 今はブラックロックシューター(40時間ぐらい)終えて、エクシズフォルスやってる オーソドックスなRPGっぽいけどスティング制作だけあって一捻りしてあって楽しい。これも50時間ぐらいかかりそう サブイベとか図鑑とかドロップアイテムとかあると埋めて行きたくなる性分だからな… RPGとか遊ばなくなったな PSPのセブンスドラコン2作が最後かもしれん、懐かしい 953 枯れた名無しの水平思考 2020/10/27(火) 19:28:49. 53 ID:5hAyOr1Z0 エクシズは女主人公シナリオが武器や仲間の性能的にサクサク進むバランスすぎで男主人公シナリオの絶妙な難易度を面倒クセェなぁと思ってしまってクリアしないまま売ってしまったわ むしろRPGばっかやってる まぁコマンド式の戦闘だったりアクションだったりSRPGだったり色々だけど 育成、収集要素がある方が好きなんだよな 積みゲーの気分転換に久々のパワプロとなるポータブル1始めたらペナントの沼に嵌まってしまった 956 枯れた名無しの水平思考 2020/10/28(水) 12:38:35. 50 ID:HGxQDabO0 評判いいから一歩買おうと思ったけど止めた 正直PSPの3Dゲーや3Dポリゴンは今となっちゃ見るに耐えないから今更やろうと思わんが、FFのリメイクやスパロボ等の2Dドット絵ゲーなら今でも十分遊べる 低解像度機の宿命か末期を越えてレトロ化すると最終的に2D>3D、ドット絵>ポリゴンになるのはPS1の頃と変わらんな >>957 最新機買わん俺には充分キレイに見える >>958 俺もPSPは今でも綺麗に見える てか携帯機だとグラ云々はそこまで気にならないな。PSPやVitaでアーカイブスのローポリゲーやっても楽しめてるし 無双系はしょぼく見えるがみんゴルレベルなら今見ても綺麗だわ。 というかみんゴルって完成度すごいな。 パワプロやった時なんかキャラの動きが滑らかになってて感動したのを覚えてるわ PSP辺りはもうレトロ感あって良いんだけど、PS2とかその辺は今やるのはテレビ的に正直無理って感じ 任天堂だとwiiとかね、ボケボケでやってられん >>962 PS4に慣れると辛いけどPS2はD端子に繋いで液晶TVでやる分にはまだ行けるレベル 勿論、肝心のゲームとしての面白さがあればってのが前提にはなるけど >>954 具体的には何をプレイしてますか?
>>46 値下げするまで >>46 権利持ってる所ははっきりしてるんだから、金さえ積めばいつでも取れるよ 問題は、Wizardryのブランド価値がそれほど高くないこと 理由は、 (1)日本では正統派ファンタジーRPGというイメージが蔓延してるけど、 元もとパロディ色の強いゲームで、海外ではそこまで人気が無い (2)日本でもジャンル的にファン数がそこまで多くない (3)日本のファンも数が多くない割に、変にこだわりの強い奴が多くて、 原典からシステム等を変えるとクレームが出たり、買わない奴が出てくる (4)原典そのまんまだと古臭いRPGなので一般層への広がりがない 結果的に、日本で何度かリブートしようとしたけど、どれも上手く行かず、 頑張って新しいWizを作るメリットが無いことが明らかになってしまった ぶっちゃけ、アトラスなら、世界樹の方が桁違いに売れるので、 もうWizの系譜としてのBUSINが出ることは無いだろうし、 他メーカーは前回のリブートが大ゴケしたからもう手を出さんだろう 50 名無しさん必死だな 2020/09/08(火) 07:41:36. 66 ID:rwgNkWqDa 要するに、Wizardryのファンはこだわりだけ強くて買い支えることをしないんだよ メガテンがファンが根強く買い支えることで、何とか命脈を維持してるのとは対照的 マイナージャンルでえり好みをするファンばかりでは、どうにもならんのよね 51 名無しさん必死だな 2020/09/08(火) 07:53:15. 91 ID:TeQy3Vd5a wizの名前だけでは売れないことは過去作でハッキリしてるし、wiz系の亜流でも良作ならそれなりに売れる ダンジョンRPG層はガチな人が多いからシステムがwiz系という情報さえあればネームバリューとしては十分 エルミとか完全にwizのファン狙いでしょ 52 名無しさん必死だな 2020/09/08(火) 08:02:24. 93 ID:TeQy3Vd5a まあでもwizのリブート失敗は亜流作品よりも出来が悪かったってのが大きいだろうけどね もともとリブート前もSFにしてみたり伝統の魔法名を変えてみたり、色々とwiz亜流みたいな作品に向かってたけど 53 名無しさん必死だな 2020/09/08(火) 08:11:52. 83 ID:rwgNkWqDa >>51-52 「良作なら」「出来が悪かった」 まさに、俺が指摘した通りだよねw マイナージャンルで手を出すメーカーが少ないんだから、 出来に関わらず買い支えるくらいじゃないとどうにもならんのよ 少数のファンがえり好みをした結果、Wizの命脈は断たれた訳 54 名無しさん必死だな 2020/09/08(火) 08:12:41.
41 ID:4aXelJ8r0 エルミのシステムなりテキスト見てても、バケツはホント好きでゲーム作ってるんだなぁって思える ゲームを「好きで作る」と「好きなように作る」は全然違う 今どき貴重だぜ、こういう人材 でももう小宮山氏はDRPG作らないだろう…残念だが 782 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW 236c-Ha5r) 2021/07/12(月) 01:14:43.
という用語など、恥ずかしながら何から何まで分かりません… 皆さんがどうやって編集しているのか段階を踏んで詳しく教えて... プレイステーション・ポータブル 3DS版エルミナージュ3(DL版)フェイスデータについて質問です 1、色々調べましたが画像データは本体カメラで撮影したもののみなのでしょうか?わかりません 2、その場合カメラで撮影したものはどうやってデータに反 映されるのでしょうか?実際本体カメラで画像撮影し、本体、SDカードにも入れてみましたがゲーム内ではデータがありませんの状態でした よろしくお願いいたします Android フォトショップで48×48でドット絵を描く方法設定の仕方を教えてください。または、そのやり方を紹介しているWebページなどを教えていただけるとありがたいです。 Photoshop PSPのエルミナージュ2についてですが、フェイスロードという機能を使わなくても、最初からゲーム内に用意されている顔のグラフィックはあるのでしょうか? また、ある場合種類はどれくらいありますか? 携帯型ゲーム全般 PSPのエルミナージュ2について質問があります。 フェイスロードのことなんですが、色んなサイトでエルミナージュ専用の画像を携帯にダウンロードして、SDカードからPC、 PCからUSB経由でPSPのメモステに移動しました。 マイコンピュータのメモステ内にピクチャのフォルダがなかったので、PSPフォルダの横にピクチャのフォルダを作り、そこに画像を貼りました。 それ... プレイステーション・ポータブル 画像を決まったサイズに変更 したいです 今回は48×48にするつもりです 形式はPNGです こういう感じに画像を変更したいです 大きい画像(サイズ色々)を決まったサイズに変更することは ペイントで出来ますか? (windows XP) それかフリーソフトはありませんか? 回答お願いします 画像処理、制作 カードコネクトのSDVXって天井ないんですか? pur紅刃欲しくて4000円ぐら出しても出てこなくて... 回答お願いします リズム、音楽ゲーム PSPに画像を入れる方法を教えてください。 PSPに画像を入れたいのですが、入れ方がわかりません。 USBケーブルはあります。 プレイステーション・ポータブル コープスパーティーU2っておもしろいですか? プレイステーション・ポータブル 今更ですが、PSP-go を購入しました。 ある記事によると、音楽再生中にイヤホン端子が抜けたら音量が0になってくれる、とのことですが、私のPSP-goではそのようになりません(スピーカーから音がでます) イヤホン端子が抜けたときについての設定項目は見当たらす、イヤホンで聴く場合とスピーカーで聴く場合の音量が別扱いになっているということもないようです。 もし設定方法等をご存じの方はご教授ください。 プレイステーション・ポータブル いただきストリートをクリアした人はいますか?
11 ID:8MKEZDFA 信長の野望烈風伝かな Wii版バイオハザード4、Wiiリモコンの操作性がしっくりきてついつい遊んでしまう 32 名前は開発中のものです 2020/11/16(月) 13:47:08. 51 ID:N+fXFipz FF13 33 名前は開発中のものです 2020/11/16(月) 21:19:33. 25 ID:30XoiUfK ps: // 35 名前は開発中のものです 2020/11/21(土) 14:11:57. 06 ID:DvNhS6NR エルミナージュやってる 36 名前は開発中のものです 2020/11/21(土) 18:36:09. 88 ID:qSI0evXE 蒼魔灯 ht: // メトロイドフュージョンとかGBAのゲーム ファイアーエムブレム紋章の謎 49 名前は開発中のものです 2020/11/30(月) 19:27:45. 99 ID:SAQWfGTk 昔のギャルゲーやりたい 最近のは無駄に長くて退屈 diablo3 ff10 逆転裁判123 skate3 サイコブレイク2 ラスアス ルナドン3 ガンパレ 極上パロディウス パラッパラッパー ts: // 57 名前は開発中のものです 2020/12/05(土) 14:42:30. 66 ID:64RIPwoM 初音ミク VRフューチャーライブ オープンワールド←1ヶ月で飽きる ローグライク←一週間で飽きる ハクスラ←1日で飽きる FPS←開始3秒で飽きる 61 名前は開発中のものです 2020/12/11(金) 13:22:44. 67 ID:z6WQ6nb8 ゲームボーイカラーのおじゃる丸の縁日のやつ ロードランナー、倉庫番、フラッピー アクションパズルで回答が分かった瞬間の快感をたまに味わいたくなる p 『Minecraftで 加藤純一帝国を建国する。500人マルチtest編』 (18:37~放送開始) ht: // 65 名前は開発中のものです 2020/12/15(火) 15:10:47. 21 ID:QUIhGHtF カルドセプト これさえSwitchに移植されりゃ3DS処分できるのになぁ 『3D人狼殺』 (23:35~放送開始) hs: // ウイニングポストやろな 5年に1回でいいわ ps: // win版アスカ 今だに裏白蛇たまにやるしあの気持ちいい操作性を越えるゲームに出会ってない 加藤純一×もこう×西村ひろゆきの 雑談(メイプルストーリー)生放送 (19:55~放送開始) htt hps 76 名前は開発中のものです 2020/12/22(火) 21:35:38.