この間生徒さんと色々話していて思い出したんですよね。 あー昔とんでもなく病みの?闇の?時期あったなぁと。 苦しかったなぁしんどかったなぁあの頃って。 でもね、今思うと あの時期は必要な時間だったなぁ って思うんですよね。 まぁね、過ぎたからわかる事でもあるんですけどね。 でも私たちって苦しむ事とか、悲しい事とか落ち込む事をあまりにも否定しすぎなのかなぁって思ったんです。 焦って抜け出そうと もがきすぎ なのかなって。 そしてもがきすぎて溺れていく恐怖。 海で溺れた時も、もがかないで力抜けば浮くんですよね。 でもね、力を抜くって難しいんですよね。 冬が来てなんとか春にしようと焦んないじゃないですか。 冬には冬の過ごし方があって、春には春の過ごし方がある。 むしろ冬があるから春の訪れ、暖かさを感じられます。 だからそれはそれでいいじゃんって。 今そんな時期なのかなって思えば良いんじゃないかなって思います。 私の好きな曲に 時の流れと空の色に何も望みはしないように って歌詞はがあります。これ聞いている時いつもそうだよなぁって思うんですよね。 今あなたはどんな時期ですか? 雨でも晴れでも冬でも春でもどれでもいいんです。 そのままで。
本当のしあわせを探したときに 愛し愛されたいと考えるようになりました そしてあたしは君の強さも隠しがちな弱さも汲んで 時の流れと空の色に 何も望みはしない様に 素顔で泣いて笑う君にエナジイを燃やすだけなのです 本当のしあわせは目に映らずに 案外傍にあって気付かずにいたのですが かじかむ指の求めるものが見慣れたその手だったと知って あたしは君のメロディーやその 哲学や言葉 全てを 守る為なら少し位する苦労もいとわないのです 時の流れと空の色に 何も望みはしない様に 素顔で泣いて笑う君のそのままを愛してる故に あたしは君のメロディーやその 哲学や言葉 全てを守り通します 君が其処に生きてるという真実だけで幸福なのです
また、なぜ僕という表現なのでしょうか? 女性アイドル 多分甲本ヒロトさんの曲だと思うんですけど「チュウズディチュダイト〜」みたいな曲何か分かりませんか? 邦楽 クリープハイプのexダーリンが入ってるアルバムってないんですか? 邦楽 和田アキ子の抱擁って良い歌だと思いません? 邦楽 藤井風が、言われてるほどブレイクしないのはなぜなんですか? 去年あたりに、業界や音楽通がこぞって絶賛してましたが、それに見合うようなブレイクはまだ果たしていないようです。音楽性の他に、顔も男前で言う事なしの物件だと思うんですけど、なんでスコーンっと行かないんですか? ミュージシャン ★ 7月22日 下駄の日です。 下駄で思いつく曲は? 邦楽 クリスティーナは売れましたか? 邦楽 レミオロメンの南風って夏うたですか?冬うたですか? 邦楽 ロサ・ビアンカは売れましたか? 邦楽 クリスは売れましたか? 邦楽 なんの楽器を演奏したいですか? シニアライフ、シルバーライフ あなたの好きなオリンピックテーマ曲は? 邦楽 ちょっと知り合いに短いおちゃらけパロディーソングをお見舞いしようと思って参考イメージに古井戸さんの『なんとかなれ(アニメアカギのオープニング)』を何度も聴いてみました。 で、突然いまの話と関係ない話に変わりますがわたくしたまに『生き方・人生相談』カテを見てるのですがもう死にたいと投稿してる人がとても多いこと多いこと。 それでたまたま思いつき気がついたら息抜きに『なんとかなれ』の文字数で死にたい人への歌詞を思いついたので書きました。おそらくそういうカテでそういう人達に投下したらそういう人達を逆撫でしてしまうかもしれませんがアドバイスの回答ではなくただ単に作詞の練習としての投下です。何か変なとこがないかなど感想・評価をお願いします。 タイトル『大きくなれ』 闇にしか見えない 世の中が嫌いだ 消えてしまいたい 誰か助けてよ そんな君にひとこといいたい 『大きくなれ』 人の気も知らない 世の中は悪魔だ 消してしまいたい 誰も信じない そんな君にひとこと言いたい 『自分のせい』 作詞、作曲 女性ボーカルが歌詞で "僕"を一番最初に使ったのはだれですか? 時の流れと空の色に. 邦楽 女の子の夢って何ですか? 邦楽 人生一度っきりって言うけど私にはまだ意味が分からないみたいな歌詞の曲を知っている人いませんか? 女性のアーティストが歌っていました。 邦楽 音楽について。ゴダイゴの楽曲でおすすめのタイトルを教えて下さい。 邦楽 しーくしーく指ぱっぱ、手首からマンゴーが出てきた~って歌詞ってリスカのこと??
11.太ももの前の部分を、ひざ上から脚の付け根に向かって5回程度マッサージして引き上げます。反対側も同様に。 脚の付け根に向かって流すように 12.太ももの内側を両手でおおきく掴んで、ぞうきんを絞るような要領で贅肉やセルライトをつぶすようにマッサージします。反対側も同様に。 もたつきやすい内ももは搾るように 13.太ももの外側も12と同様に両手で大きくつかみながら絞るようにマッサージしていきます。反対側も同様に。 横に張り出した筋肉をほぐすように 以上のようなマッサージの他にも、健康サンダルや青竹踏み、めん棒やゴルフボールで足の裏を刺激するのも、むくみ解消に効果的です。 日々の生活の中で簡単にできる対処法でコマメにむくみを解消し、すっきりした下半身を手に入れましょう! 【関連記事】 脚の疲れとむくみに効くオフィスストレッチ 血行不良の足に……むくみ解消エクササイズ 座ったまま 全身のコリ解消ストレッチ 足裏からふくらはぎへ、むくみ解消マッサージ ベッドで寝たままダイエット!気軽にトライできる8つのエクササイズ
足のむくみ解消・予防策をしてもむくみが一向に解消されない・ひどいという場合は疾患の可能性があります。 もっとも多いのは 静脈還流障害という、下半身の静脈瘤の流れが滞る病気 です。 この病気を放っておくと滞った血液が瘤になってしまうので注意してください。 他にも腎機能疾患や肝機能障害の可能性もあるので、ちょっとむくみがひどいという方は病院で診てもらいましょう。 足のむくみを即効で解消する対処法のまとめ 足のむくみを取ることは、ただむくみを解消するだけではなく肥満予防や足のラインを整える効果につながります。 また、むくみケアをすることで疾患を防いだり、疾患を早期発見できることもあります。 むくみの解消はメリットがあってもデメリットはありません。 足が美しくなれば他の部分も綺麗にするためにケアを頑張れるので、まずは自分に無理のないところから解消法を実践していきましょう。
ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ ビューティー 投稿日:2015/9/19 むくみ・・・足の甲やふくらはぎに痛みがあると注意! 【あなたの足のキレイと健康のお手伝い】 日頃から足のむくみが気になる女性も多いのではないでしょうか!? ●日常でも朝と夕方では足の太さが違うほどむくんでしまう方もいますが、その原因は何でしょうか? ●むくみやすい体質の方の効果的な解消法とはどのようなものがあるのでしょうか? 足のむくみの原因は? ・塩分の摂りすぎ ・冷え性 ・睡眠不足 ・ホルモンバランスの乱れ ・運動不足 ・長時間座りっぱなし ・立ちっぱなし ・リンパの流れ・代謝が悪くなる などがあります。 足の甲のむくみの原因は? 足の甲のむくみの主な原因は、 ・血行不良 ・リンパの流れが悪い ・運動不足 などが挙げられますが。 立ち仕事やデスクワークなど、常に同じ姿勢でいると足の甲はむくみやすくなります。 痛みがある時の原因は? 慢性的に足がむくみ、しょっちゅう痛みがあるという人は、要注意です。 腎臓や肝臓の病気がある可能性があります! 血流不足になるということは、むくむということですね。 静脈から心臓へ血液を戻すために使えるのは足の筋肉のみです。 足の筋肉が衰えると、むくみやすくなるのです。 どんな解消法がある? まずは、足のむくみの原因を知ることです。 つまり、これらの原因を取り除いていけばいいのです。 ■ストレッチや血行を良くするためのマッサージ、筋力アップの運動、などが効果的です。 ■辛い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲むように心がけましょう。 ■塩分の排出を促すカリウムを積極的に摂るようにしましょう。 ■足を高くして寝るとむくみは随分解消されます。 マッサージで解消する方法は? 足のむくみを解消するには、毎日のマッサージが効果的です。 『毎日続ける』ことが大切です。 もちろん、ドクターネイル爪革命ではリフレクソロジーで膝下から足裏までを効果的にしっかりと揉みほぐし、リンパの流れをスムーズにしていきます。 実際に、終わった後は足だけでなく体全体がポカポカと温かくなります。 その日のむくみや疲れは可能な限りその日のうちに解消することが大切です。 足のむくみがあるだけで足が太くみえてします。 むくみをスッキリしたら一気に細くなったと言われることもあります。 健康や美容、スタイルのためにもしっかりと足のむくみの解消を日頃から意識してくださいね♪ このブログをシェアする ご来店お待ちしております シックネイルケアセラピスト/巻き爪補正師 北尾 幸浩 キタオ ユキヒロ 投稿者 北尾 幸浩 キタオ ユキヒロ 足の専門院ならではの本格技術と幅広い経験をご提供!