09 02:05:46 2020. 02. 17 最初は良い人だと思って付き合っていて、 え! ?って思う言動が重なってきて「きっと天然なんだ」と 思うことにして付き合いを継続、 実は天然ではなく意地悪と判明、あ~、もう無理となった友人。 私が子宮体癌の術後2カ月してやっと少し元気になってきて言われた一言。 「子宮とか卵巣とかとって体重減った?」 乳がんの14カ月に及ぶ治療がやっと終わってほっとした頃に言われた一言。 日経新聞の記事を見せて 「東大の研究で毎日飲酒で癌になる率が5%アップするらしいわよ。 うちの主人に晩酌に付き合わされるんだけど、私を癌にする気かしら!? 癌になんてなりたくないわ!」 いやいや、あなたは日々他人にストレスを与えて不満を解消して自己中だし、 長生きの家系みたいだから大丈夫でしょー そんな人に嫌々付き合ってる自分にも嫌になる。 勇気を持って距離を置かないと! 2020. 17 02:09:12 2020. 01. 12 私と同い年の堀ちえみさん。 病気に次ぐ病気を経験し大変な想いをされたと思う。 でも、なぜかネットで嘘とか大袈裟とか叩かれている。 本当のところは本人と家族しかわからないだろうから無責任に叩くのもどうだろうか? 先日、「徹子の部屋」に出演されているのを見た。 元気そうで良かったなと思った。 でも、彼女の発言で引っかかった部分があった。 「様々な病気をして、なんで自分だけこんなことにと恨んでない。 病気をしたのは意味のある事だった。」趣旨の発言だったと思う。 私は、3年以内に2種類の癌を経験して、正直、同様に思ったことはない。 なんで、健康に気を付けていて、体形も普通なのにこんな目に遭うのか! ?と恨んだ。 周りの不摂生をしていても、太っていていても病気しない元気な人々を見て なんで自分が! ?と悔しかった。 前向きに生きているが、今でも精神的に立ち直ってない部分がある。 自分にとって、病気は人生のマイナスでしかなかった。意味なんてない。 堀さんは本心で言っているのか? 辛い経験をして自分を納得させようとしているのか? 乳癌 子宮 癌 同時 ブログ. ブログでハッピーな体験をアップし過ぎてるのも叩かれる理由かもしれない。 同じ病人を元気づけるためにアピールしてるのかもしれないけど。 アピールしまくるのは目立つのが仕事の芸能人だから仕方ないだろうし。 叩かれる堀さんを見れば見るほど切なくなる。 2020.
(笑) まぁ、仕方ない。待とう…と、本を取り出して読んでました。周りは知らない人だらけ。 新たに通院している人がいっぱいなんだろうなぁ、としみじみ。 いつもの看護師さんが忘れずに私を見つけてくれて早めに呼ばれました。 「お久しぶり〜」と挨拶をしてエコー検査でベットに寝ます。 主治医が「ん?…水が溜まってるなぁ…」 (へっ?)
stella_maris さんからいささか難しい質問をいただきました。 順を追って回答しますね? > ご訪問ありがとうございました。 > こちらのブログは何度か読ませていただいておりました。 > 2点ほど質問させてください。 > まず「乳がんと牛乳」を推薦されている点について。 > わたしも読みました。良書だと思います。 > 著者は牛乳をはじめ四肢の動物性食品を > 食べるべきではないとしています。 > 同時に現代医学の標準的治療を放棄してはならない > と書いています。野母伊さんは > 牛乳や乳製品、動物性食品はNG」で「3大療法もNG」 > とおっしゃっていると思います。 > これでは野母伊さんのブログを読んで > 「乳がんと牛乳」を読んだ人が混乱してしまうのではないでしょうか? そうですね。今まで考慮していませんでした。 これからは機会あるごとに、 「野母伊は牛乳や乳製品、動物性食品はNGで3大療法もNG」 ということを伝えようと思います。 ご指摘ありがとうございます。 > プラント博士ががんの標準的治療を放棄してはならない > と言明している点いついてはどう思われますか? 子宮体がん／子宮内膜がんの実態と統計 — Japanese SHARE 公式サイト. 不思議に思います。 なぜなら最後の再発癌は牛乳・乳製品を徹底的に排除することで 消えていったのに。 なぜなのでしょう? また、ジェイン・プラントさんは、 「もしあなたが乳がんか前立腺がんの治療中であるなら、 完全に回復するまであらゆる動物性食品を控えることをお勧めする」 とも書いています。 こういう発言と標準的治療を放棄してはならない、ということとの 関連性がわからないんです。 また、フコイダン療法で有名な吉田年宏医師は、次のように書いています。 >当院でのフコイダン療法は、あくまでも西洋医学(通常療法)の >治療効果を上げていただくための療法です。 >さらには、末期がん患者さんが、再び西洋医学的治療に >戻れる状態に治療方針を立てることにあります。 【出典】 これも私にとっては不思議なんです。 フコイダンで末期症状を脱することができたのなら、 もっともっと改善できて、完治に向かうのではないでしょうか? それなのに、癌療法を行ったら、また悪くなるのではないか? と、私は思ってしまうのです、この医院の実績を知らないので、 なんとも言えません。 > それから、江戸時代の医者で華岡青洲と言う人が > いるのをご存じかと思いますが、この人の妹さんは > 確か乳がんで亡くなっていると思います。 > それから初めて麻酔をして手術したのは乳がん患者だったとのことです。 > この時代は肉や乳製品や卵などは食べていなかったと思うのですが、 > 乳がんになった原因はなんだと思いますが?
2020. 30 01:52:35 2020. 07. 金孝南（大母さん）の原理 | 堕天使のトリック - 楽天ブログ. 31 リンパ廓清した後は、熱い温泉の長湯はリンパ浮腫に良くないと 本に書いてあったので、大好きな温泉もさっと入るだけにしていた。 健康体だったころはふやけるまで長湯するのが好きだったのでとても悲しかった。 この4年間自分の体で実験してみた結果、温泉はリンパ浮腫には 特別影響はないと思えるようになった。 入る時間を徐々に長くしていったが、長く入ったから悪化することはなく、 その日の浮腫の状態は、その日の行動や体調によるもので温泉は関係なさそうだ。 今では、気にせず十分に長湯を楽しんでいる。 温泉を出た後は部屋でゆっくり休憩したり、脚のマッサージしたり、 足を高くして寝たりすれば悪化させることなく小康状態を保てる。 血行を良くするのはむしろ良いんじゃないかと思う。 あくまで個人的な感想なのでご参考まで。 追記(2021年6月) 温泉に入った後で浮腫側の脚だけ、ニットの着圧ソックス穿くのがおすすめ! 温泉に入った後は体がふやけるので一時的にむくみやすいけど、 これを実践してみて、穿くのと穿かないのとでは全然違う。 温泉から出たら穿くのをこまめにやりながら温泉を楽しもう! あきらめないで色々やってみるもんだよ~。 ちなみに、私はオルビスのおやすみ用サポーターが好き。 穿きやすいし、適度な着圧でストレスにもならないので。 自分のお気に入りを探してみて~ 2021. 28 17:26:51 2020. 09 昨日は、子宮体癌術後3年8ヶ月目検診の結果を聞きに行った。 3週間前に診察と採血、細胞採取して、その翌日に8ヶ月ぶりのCT検査を受けた。 GWを挟んでの結果通知だった。 今回も大丈夫と自分に言い聞かせつつやはり心配だ。 悪性度の高い乳がんになった経験からも大丈夫なんて気休めだと思ってる。 結果は問題無で安心した。 乳がんの経過観察には腫瘍マーカー異常ないとたぶんCT検査無いと思われる。 (乳腺の先生から説明ない) 子宮体癌でのCT検査は胸腹部で乳がんの再発転移部とかぶってるから 共通で見てもらえる。 これって、幸か不幸か!? 幸としておこう。 リンパ浮腫での左脚のむくみは日々変化する。 今も試行錯誤中。 脚を上げて寝るのは確実に良い。 一生のお付き合いなのでなんとか悪化させないように頑張る日々。 今日は、足首のちょっと上がざわざわする。 皮膚の表面に静電気が走ってる感じ。 数カ月前は、足首内側に皮膚の下で何かが上下に蠢く感じに悩まされた。 リンパ浮腫外来の看護師さんに言ったら、リンパ浮腫の症状だと言われた。 今回のざわざわもそうなんだと思う。 最近、脚の計測さぼってるのでしないとな~っと思ってるが GWでちょっと太ったしどうするかな~ 2020.
子宮体癌のこと&体のこと 2021. 05. 21 私は、子宮体癌と性質の悪い乳がんを連続で患い、死ぬことへの恐怖を経験した。 死ぬことは全ての終わりで、夫や母を残して先立つことへの後悔にとらわれた。 しかしながら、今は、死ぬことへの恐怖はない。 死ぬことは、今の肉体という仮の住まいを引っ越しするだけで終わりではないと知ったからだ。 夫や母へはまた、生まれ変わった別の時代で違う形で再会できる。 もし、病気が再発して死んでしまっても、それは私の魂の選択であるからだ。 今も私はこの今の肉体を借り生きていて、ありがたいと感謝する日々である。 54年間、あちこちガタが来て、リンパ浮腫で足は浮腫んで痛いが、 前向きに自分軸を以って生きている自分を褒めている。 コロナ茶番劇でコロナ脳にはまってしまって、ワクチン接種した人は "死にたくない"って恐怖にとらわれてしまってるんじゃないだろうか? 医療関係者で仕事上の同調圧力に負けて。。。って人も言い訳は自分に対してはできないよね。 愛するコロナ脳看護師の姉も残念ながら。 今は、新時代が来て、メドベッドでリンパ復活できたら ってワクワクしている。 皆、今日も一日頑張った自分を褒めてあげましょうね! どういうこと! ?って思ってる人は こちら を見てね! 3次元的思考から解放されましょう! 癌が見つかって、いやいや~、どないしたらええの?って思ってる人は 医師と相談し、自分でも調べて今現在の医学でできる方法を選ぶのが良いと思う。 メドベッド来るから何にもしないという選択はう~ん 自分の今の体に感謝してどう守ってあげらるか?ってよくよく考えてみて。 自分軸で考えることが一番大事。 他人まかせでなく。 私は自分の選択は二度の癌で間違いなかったと思ってるし後悔はしていない。 Last updated 2021. 日本のがん検診受診率は上昇傾向にあるものの、欧米に比べて低い！？｜平成28年国民生活基礎調査. 06. 08 02:11:05 2021. 03. 05 今日は、子宮体癌術後4年半の検診結果を聞きに行った。 先週は半年ぶりの胸腹部CT検査を受けた。 婦人科の先生は、CT検査では乳がんのことも考慮して画像診断してくれているので ありがたい。 結果は問題無。 ほっ 母も旦那も安心したと言ってくれた。 クソな「新しい生活様式」ではなく光に満ちた新しい時代が来たら、 メドベッドなど宇宙の医療テクノロジーがどんどん公開されて 癌の再発におびえる時代でなくなる。 めっちゃ期待!!
陸上短距離選手のドリルメニューや種類をご紹介! 2021. 02. 07 2018. 07.
2019年3月25日 2021年4月23日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 最 近・・・ 「おすすめのメニューとかないですか?」 「どんな練習をすればいいですか?」 なんて質問をよくいただくので、 今回は陸上短距離選手なら ぜひともマスターして、 日々の練習に追加しておきたい ドリルメニューを紹介します! 今回のドリルメニューを行うことで 身体の中でも大きい筋肉が集まっている 身体の中心部から動かすことができます。 さらには身体の姿勢も整うので 接地した後、すぐに次の動きに 繋げていくことも可能です!
陸上短距離のためのドリルメニュー!やり方と目的を解説! 走りの基本動作を行う「スプリントドリル」をウォーミングアップでドリルを行う方も多いと思います。 ただ、自分が行っているドリルの目的を理解しきれないまま「なんとなく体を動かしてドリルを終わらせる」という方も少なくないのでは? おすすめの【陸上短距離メニュー】ストライドが伸びる股関節ドリル | 陸上.com. ドリルで動作の感覚をつかめば、走りも変わってくるはず。 今回は、陸上競技の短距離選手向けのドリルについて解説します! (PR)気軽にスポーツ情報ツウ?!「スポジョバ」公式LINEはこちら! どうしてドリルをするの? 陸上のドリルとは、走るための基本を身につけるために行うトレーニングのこと です。 ドリルとは反復のことで、意識して行った動作を無意識に出来るようにするために行います。 また、 毎回の練習のアップにドリルを取り入れることでルーティン化し、レース当日でも練習の時パフォーマンスが出来るようにする狙いも あります。 ドリルには体を温めたり、体の動きを良くするために行うものから、軸感覚を磨くドリル、走りの基本動作を習得するためのドリル、補強のために行うドリルなど様々な種類があります。 ドリルの種類を紹介!