家の中で体力を持て余してしまっている選手たちのために、家の中でできるトレーニングの動画を特集しました。短い動画ばかりを集めましたので、ぜひ参考にしてみてください。 ※ものが壊れないように万全の注意をしてください。また、集合住宅の上階にお住まいの方は、下の方の迷惑にならないよう万全の準備をお願いいたします。 人との接触を極力避けるようという政府からの要請により、学校はもちろん友達と集まってサッカーをするということもなかなか難しい状況になりました。解除が検討されているところもあります。いましばしSTAY HOMEでがんばりましょう! ↓画像の下から始まります↓ ボールタッチを練習する 【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー① INDOOR BALL CONTROL DRILLS Vol.
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なぜなら、ボールコントロールが出来ない選手はトラップが下手だから。 トラップが下手な選手は、サッカーでは致命的です…。 なので、リフティングボールを使ってリフティングを黙々と練習しましょう! サッカーで重要な トラップの精度が向上 します。 それと インステップ だけではなく、 インサイド ・ アウトサイド などの様々な部位でリフティングを練習する事で、あらゆる場面でトラップの応用が利くようになります! リフティングボールはゴム製が多いのですが、初めのうちはサッカーボールを蹴るように強く蹴ってしまいがち。それが初心者であれば尚更その傾向が強いです。 その為、初めのうちはリフティングの回数が思うように伸びて来ないですが、練習を重ねて芯を捉える感覚が身について来れば、柔らかい足の使い方って自ずと身についてきます! リフティングボールって、ただ単にリフティングが上手になるだけではなくて、 サッカーに必要なスキルがリフティングと同時に向上してくれる 優れたアイテムなので、サッカー用品では欠かせないアイテムだと私は思っています。 では次に、リフティングボールを手にする為の最適な選び方について説明していきます。 買ったは良いけど使い辛かったら買い損になりますからね。 リフティングボールは、メーカーによって重さ・大きさが異なります! なのでリフティングボールの選び方で失敗しない為には、 自分のレベルに合った大きさのボールを選ぶ事 が大切なポイントになります。 特に初めて買う方は、 大きいサイズ&重いリフティングボールを選ぶ のがおススメ! ボールが小さすぎたり軽すぎたりすると、リフティングが続かなすぎて継続する自身が無くなってしまうかもしれません。 それを防止する為に、初めは大きいサイズ&重いリフティングボールを選ぶようにしてみましょう。 実際に比較するモノが無いと分からないと思いますので、私が調べたゴム製のリフティングボール比較表を載せておきます。 【サッカーボールの大きさ】 サッカーボール 直径(cm) 重さ(g) 3号球 19 300~320 4号球 20. 5 350~390 5号球 22 410~450 【リフティングボール(ゴム製)の大きさ】 メーカー ミズノ(STEP1) 12. 7 約 240 ミズノ(STEP2) 10. 2 約 170 ミズノ(STEP3) 7.
95Mbps (344件) 平均ダウンロード速度: 481. 81Mbps (25135件) 平均ダウンロード速度: 451. 94Mbps (4615件) コミュファ光のプロバイダ速度ランキング(測定ユーザー50名以上) ① コミュファ(3334件) 平均ダウンロード速度 521. 3Mbps ② So-net(345件) 平均ダウンロード速度 278. 33Mbps ③ TNC(357件) 平均ダウンロード速度 268. 35Mbps 光回線の通信速度ランキングを見る 本日の光回線の最速測定結果 1 カラーさん(神奈川県) 回線名: NURO光 ネット接続方法: 有線 ダウンロード速度: 953. 02Mbps 2 あうさん(茨城県) 回線名: NURO光 ネット接続方法: 有線 ダウンロード速度: 952. 59Mbps 3 flexos9さん(東京都) 回線名: NURO光 ネット接続方法: 有線 ダウンロード速度: 928. 26Mbps 本日の光回線の最速測定結果を見る 光回線の通信速度レポート一覧 測定件数: 433247件 平均Ping値: 21. 23ms 平均ダウンロード速度: 249. 06Mbps 平均アップロード速度: 187. 64Mbps 測定件数: 412278件 平均Ping値: 21. 27ms 平均ダウンロード速度: 255. 55Mbps 平均アップロード速度: 189. 86Mbps 測定件数: 262273件 平均Ping値: 17. 91ms 平均ダウンロード速度: 303. 31Mbps 平均アップロード速度: 194. 56Mbps 測定件数: 151498件 平均Ping値: 12. 56ms 平均ダウンロード速度: 481. 81Mbps 平均アップロード速度: 416. 17Mbps 測定件数: 98193件 平均Ping値: 20. 1ms 平均ダウンロード速度: 373. 1Mbps 平均アップロード速度: 267. 32Mbps 測定件数: 89666件 平均Ping値: 30. 16ms 平均ダウンロード速度: 187. 2Mbps 平均アップロード速度: 167. PPPoE接続のプラチナ光の速度測定結果(実測値) | 下り速度・上り速度の平均値を公開中！ | みんなのネット回線速度(みんそく). 03Mbps 測定件数: 57017件 平均Ping値: 18. 17ms 平均ダウンロード速度: 444. 26Mbps 平均アップロード速度: 298.
フレッツ光のままでも何か異常がおきるわけではないので。 参考資料です。 ちなみに、テレマーカーも掲載されてます。 多すぎますよね、光コラボ事業者って。 200くらいあるらしいですよ。 ただ、ご質問者様の場合はYmobileなのでソフトバンク一択でしょう! 割引サービスがかなりお得らしいですよ~ 月々のYmobileの料金から最大5200円割引だそうです ただ、電話からのしつこい代理店は契約後不安ですし、お得ではない可能性も高いですのでお気をつけてください。 まだ知りたいことがあるならこちらのサイトが参考になりましたのでお教えしますね~ 無料相談サービスで不安な場合は質問ができるのでいいですよ 今現在1Gbpsのサービスですか、 それなら簡単に転用可能です。 今現在1Gbpsのサービスじゃない場合、あなたの住んでいるところでは1Gbpsの回線は提供されていますか? 戸建てだと大丈夫でしょうが、集合住宅だとダメなケースもあります。 転用したら契約期間(解約)に縛りが付きまとうようになります。 自分で考えるしかないdすよ。
今後インターネット契約をする際の注意点 インターネット契約をする際の注意点は次のとおりです。 その場ですぐに契約(申込み)しないことです。勧誘電話や訪問販売ではサービスや料金の内容についての説明がしっかりと行われずにトラブルを招いてしまうケースが多数ありますので、とにかく即決はしないようにしましょう。 契約する意思がない場合は、はっきりと意思表示することが必要です。相槌のつもりで「はいはい」と受け流した場合、勧誘員が都合の良い解釈をして、いつの間にか契約されてしまうようなケースがありますので「必要ありません!」としっかり意思表示をすることが大切です。 見た目の安さだけで判断せず、利用目的に合った料金プランを選択することが大切です。例えば、自分のスマホと同じ会社が運営するインターネット回線を選ぶと高額なスマホとのセット割を受けることが出来、単純に通常の月額料金で選ぶよりもお得にネットを使うことが出来ます。 事前にサービス内容の説明を受けたり、カタログやホームページで十分に確認・情報収集したりすることも重要です。自分で調べて納得した上でインターネット回線を選択することで、自分にとって最適なインターネット環境を作ることが出来ます。 7. まとめ インターネット回線の勧誘電話や訪問販売での契約はトラブルが起こる可能性が高く、実際のトラブル件数も大変多く、国民生活センターでも注意勧告を行っている状況です。 このように、 勧誘電話や訪問販売での契約は危険ですので、即決は絶対に行わないようにしましょう 。 インターネット回線は事前に、料金プラン・サービス内容・契約期間・違約金・ネット上の評判や口コミなどの情報収集を行い、納得した上で相手からの勧誘ではなく自分の方から申し込みましょう。 そして、自分に最適な光回線を納得して契約し、快適なインターネットライフを満喫しましょうね! 最後に・・・ブログで解決出来ないこともあるかと思います。 そんな時インターネットに関して手伝ってくれる窓口もあったりするので利用するのもいいですね。 ちなみにここなんかおすすめです。↓ 無料インターネット相談窓口「ネット回線コンシェルジュ」はこちら 筆者も利用したことがある窓口ですのでぜひご利用ください! インターネットの勧誘や光コラボの転用、速度に関してお困りではありませんか? 2015年から始まった光コラボレーションの普及により多くの事業者が顧客の集客に力を入れています。 「NTTかと思って契約したら違う会社だった」 「絶対に変えないといけないような勧誘だった」 「フレッツ光からコラボに移行して速度が遅くなった」 などなど・・実際に光コラボへの乗り換えによりこのような思いをされている方も多いはずです。 もし、あなたがフレッツ光に戻す方法を知りたい、電話番号を変えずに元へ戻したいなどのお悩みがあれば 下記の相談窓口がおすすめです。 こちらのサービスでは無料であなたのインターネットの悩み事を解決してくれます。 【電話番号】 0120-716-715 (通話料無料) 【受付時間】10:00~21:00 光回線の業務に10年以上携わってきたプロが分かりやすくインターネット回線の仕組みを教えます。インターネット回線の比較やスマホ、格安SIMの選び方から勧誘情報等、インターネットに関する最新情報をまとめます。ぜひ参考にしてみてください。