①契約はドコモオンラインショップがお得 ドコモで契約を検討しているのであれば、 ドコモ オンラインショップ (公式)がお得です。 事務手数料なし( 2, 200~3, 300円お得 ) 来店不要 待ち時間がない 同じ端末で同じ契約をするのでも、オンラインショップで手続きするだけで 10, 000円以上お得 になるんですね。 お店に行く必要もなければ待ち時間もなく、かなりラクして契約できます^^ 正直デメリットがないので、 使う人がかなり増えているようです 。 (たぶん将 来的にデフォになる) ちなみに ahamoユーザー もオンラインショップでスマホが買えるようになりました! \ 送料も手数料も無料です / 在庫は 一覧ページ でサクッと確認できます〜 ②月1万円以上の人はdカード GOLDがお得 また、ドコモの利用料が毎月 1万円以上の人は dカード GOLD を契約しておいた方がお得 になります。 dカード GOLDは年会費が11, 000円かかるんですが、ドコモの利用料の10%ポイント還元があり、家族で 1万円/月以上 使えば、元が取れちゃいます。 ゴリラ 家族で合わせて1万以上なら、わりと余裕だね! 【コツ有】ドコモオンラインショップの審査の流れやポイントを正直に解説 | 正直スマホ. さらに、 ahamoユーザはデータ容量が 20GB→25GBにアップ します(2021年9月から)。 月額1万円以上かかっていて、dカード GOLD持っていないのはもったいないので早めにどうぞ^^ 以上、ドコモの人におすすめしたい2つの節約技でした!楽して節約できるので、ぜひ試してみてください〜! こんな記事もおすすめ
今日は ドコモオンラインショップ の配送に関する全てのことを深掘り していきます。 ドコモオンラインショップでスマホを購入した時にかかる配送料や配送する業者などはちょっと気になりますよね。 高額のスマホを購入したのだから配送料はなるべくかからない方が嬉しいですし、精密機器だから配送する業者もちゃんとした業者にお願いしたいです。 そのほか届くまでの最短日数や土日発送は行っているのか、発送や配送状況の確認はどのようにすればよいのかなど意外と知っておきたい情報ってありますよね。 なので、今回はそうしたドコモオンラインショップの配送に関する疑問全てを解消するような内容になっています。 イギー この記事を読めばバッチリ。あとはスマホが手元に届くのを楽しみに待つだけです! それでは「ドコモオンラインショップの配送料、配送業者、最短日数、土日発送、配送状況確認など疑問に回答」を書いていきます。 ドコモオンラインショップ機種変更クーポン この記事を書いた人 【イギー(iggy)】 素人ガジェット好きです。iPhone・iPadやAndroidスマホの話題を中心に記事を書いています。docomo(ドコモ)/ahamo(アハモ)/au/povo(ポヴォ)/ソフトバンク/LINEMO(ラインモ)などキャリア・格安SIMの情報もお届け中。 >> 詳しいプロフィールはこちら ドコモオンラインショップの配送料は、2, 500円以上の購入で無料! ドコモオンラインショップ は、1回の注文金額の合計が 2, 500円以上の場合は全国どこでも無料 で届けてくれます。 2, 500円未満のスマホなんて滅多にありませんから、ほぼ実質ドコモオンラインショップの配送料は無料と言っても良いでしょう。 スマホだけでなく、スマホ用の保護ケースや保護フィルムなどのアクセサリー類や周辺機器も注文金額が2, 500円以上なら送料無料となります。 在庫限りで648円(税込)で販売されているスペシャルプライス端末など極端に安い端末には送料がかかってきますので要注意です。 ただ、送料がかかると言っても ドコモオンラインショップの送料は安い です。 ドコモオンラインショップの送料 宅急便:500円(税抜) メール便(ポスト投函):200円(税抜) スマホなどを送る際の宅急便は500円(税抜)、小型のオプション品用のメール便は200円(税抜)と良心的な送料です。 注文金額が2, 500円未満の場合も「ドコモショップ受取 」なら送料無料!
ドリームキャンペーンについて詳しくまとめた記事はこちら 関連 【ドコモオンラインショップのドリームキャンペーン】ディズニーランド&新アトラクションのチケットをプレゼント! どうも、イギー(@iggy3_tokyo)です! 新しいスマホ購入の際の手数料・頭金・送料がゼロ(0)、待ち時間もゼロ(... 続きを見る Galaxy Note10+のスター・ウォーズ限定モデルが登場!! (2019年12月12日追記) ドコモから限定2, 000台の特別仕様なGalaxy Note10+が登場!! Galaxy Note10+ Star Wars Special Edition と名付けられた限定モデルは、デザイン・カラーリングがスター・ウォーズのダークサイドをモチーフとしています。ブラック×レッドの配色が非常にかっこよく、Sペンも赤いライトセーバーを再現したレッドカラーです。 壁紙・アプリアイコン・操作音・着信音もスター・ウォーズ仕様で世界観を再現してくれます。 豪華な特別仕様のアクセサリーも付属。超貴重でプレミアムなGalaxy Note10+!! 12月20日から公開されるスター・ウォーズシリーズ最新作「 スター・ウォーズ スカイウォーカーの夜明け 」に合わせて発売される限定モデルは要チェックです! オンラインなら手数料無料 Star Wars Special Editionを見る それでは「ドコモオンラインショップでクレジットカードがない時の支払い方法は?【docomo】」でした! 【docomoの関連記事】 ドコモオンラインショップの機種変更クーポンの入手方法 関連 ドコモオンラインショップの機種変更クーポンを無料で入手する方法【2021年最新】 イギーどうも、イギー(@iggy3_tokyo)です! 今回は、ドコモオンラインショップの機種変更クーポンを無料で入手す... 続きを見る ドコモの最新スマホおすすめ機種比較ランキング 関連 【ドコモのスマホ】おすすめ機種ランキング:機種変更で人気のスマホ比較【2021年最新版】 どうも、イギー(@iggy3_tokyo)です。 今回はドコモのおすすめなスマホ(機種)をランキング形式で比較します。... 続きを見る ドコモの学割(2020年版) 新料金プランを最安値で維持する方法 関連 ドコモのスマホを最安値で維持する方法を解説!最低料金は?【docomo】 2019年6月1日から始まったドコモの新料金プラン「ギガホ」「ギガライト」。 ドコモは旧料金のプランと比べて最大4割の値... 続きを見る 「はじめてスマホ割」でガラケーからスマホに乗り換え 関連 【2021】ドコモの請求・引き落とし日(支払い日)はいつ?もし引き落とされなかったらどうなる?
今回はドコモの利用料金の請求・引き落とし日についてまとめました。 ドコモと契約する前に、支払いはいつになるのか確認してお... 続きを見る 【ソフトバンクからドコモへの超お得な乗り換え方法・手順】 関連 【ソフトバンクからドコモへの超お得な乗り換え方法・手順】MNP費用が安くなるキャンペーン・乗り換えるべき理由も紹介 スマホキャリアはドコモ派のイギー(@iggy3_tokyo)です。 今回はソフトバンクからドコモへMNPしたい人にお得な... 続きを見る 【auからドコモへの乗り換え方法】 関連 【auからドコモへの乗り換え方法】MNP手順・お得なキャンペーン・注意点・乗り換えにかかる費用・違約金 どうも、イギー(@iggy3_tokyo)です。 今回は、auからドコモへの乗り換え方法についてまとめました。 MNP手... 続きを見る
一日の始まりに食べる朝ごはんは、一日の大切なエネルギー源。だからこそ子どもたちにもしっかり食べて欲しいですよね。でも栄養バランスの良い朝ごはんを用意してあげたい気持ちはあっても朝は何かとやることが多いので、メニューがワンパターンになったり、バランスも偏ってしまうことも多いでしょう。そこで今回は、 忙しい朝でも手軽に栄養満点な朝ごはん を用意するための簡単なコツとおすすめのメニューを紹介します。 1. 朝ごはんが大切な理由 朝なかなか起きられなくて食べる時間が無かったり、食欲がわかずに朝食を食べられない子もいるでしょう。体は寝ている間にもエネルギーを使っているため、朝はエネルギー不足でからっぽの状態。朝食をしっかり食べることで午前中活動するために必要なエネルギーを補えます! また、朝食を食べると寝ている間に下がった体温が上がっておやすみモードに入っていた体が活動出来る状態に切り替わり、元気に動けるようになります。毎日決まった時間朝食を食べることによる刺激と太陽光を浴びることで体内時計のズレを修復するメリットもあり、心身のリズムが整うことに繋がりますよ。 子どもの朝ごはんの影響は特に大きく、きちんと食べる子と食べない子では学力や体力テストの点数に差が出ることが分かっています。集中して勉強するための脳のエネルギー源となるブドウ糖や、体を動かすためのタンパク質や脂質、糖質やタンパク質の補助をするミネラルやビタミンなど、必要な栄養素を朝ごはんで摂取することがとても重要。 午前中をボーッとしたまま終わらせないためにも、朝ごはんはしっかり食べるようにしたいですね。 2.
自分が作った栄養満点のごはんを子どもが喜んでパクパクと食べてくれると、今日の疲れが吹き飛ぶほど嬉しいですよね! でも、毎日上手く栄養満点のごはんが作れたり、子どもががっつり食べてくれるわけではありません。 そこで、毎日のごはん準備で疲れたしまった時でも簡単に作れる、子どもが喜んで食べてくれるごはんで、かつ、栄養のあるものを先輩ママたちに聞いてみました。 「簡単」で「栄養」があり、「子どもが喜ぶ」。 そんな魔法のような【栄養満点ごはん】 をご紹介します! 子どもが朝からパクパク！ご飯に合う豆腐・納豆アレンジ料理とは？│DAYWEAR WAHEI. この記事の目次 子どものごはんがワンパターンになってしまいがちなママへ! 冷蔵庫にあるのはいつもの食材。手早くできる料理はいつものごはん。 「仕方ないじゃない」と言いたくなりますが、やっぱり子どもにはいろんな食材を使った栄養満点のごはんあげたいですよね。 現役ママに聞いたところ、「レシピがワンパターン」という他にも、「栄養バランス」や「遊び食べ」、「食べムラ」が悩みのタネになっているようです。 我が家の子どもも遊び食べや食べムラがあり、怒ったり心配してしまうこともしょっちゅうです。 ですが、そうやって迷惑をかけてくれるのも今のうち。 そう思うことにして、「しょうがないね、次は…」と気楽に考えながら、子どもの喜ぶごはんのレシピを見つけていきましょう。 子どもが喜ぶごはんになる5つのポイント 子どもによってどんなごはんを喜ぶは異なりますが、多くの場合、以下の5つのポイントを押さえたごはんが喜ばれる傾向にあります。 個人の好みを見極めながら、 子どもは大人とは違う味覚を持っている ことを忘れずにごはんを作りましょう。 ポイント1. 甘みのある野菜を使う 子どもは苦みや辛みが苦手です。理解しているつもりでも、大人の味覚で味見をすると子どもには不評かもしれません。 お砂糖で甘くするのではなく、 たまねぎやキャベツ、イモ類などの甘みが出るお野菜 をごはんに取り込んでみましょう。 ポイント2. 旬の野菜を使う 旬の野菜は新鮮でおいしいだけでなく、その 野菜の甘みと旨みが一番引き出される季節 です。 旬の野菜を使えば、自然に子どもが喜ぶ甘みと旨みにあふれるごはんになりますよ。 ポイント3. 出汁を使う 子どもは旨みに敏感です。調味料でいろいろ味をつけても子どもが喜ぶごはんにはなりませんが、きちんと出汁の旨みが出たものには喜んでくれるはずです。 また、 きちんと出汁を取ると薄い味付けでもおいしく感じる ので、味付けで塩分過分になることもありません。 ポイント4.
栄養満点な「お米」。前回の記事では、そんな白ごはんに不足しがちな、子どもの成長に不可欠な栄養素と、どんな食品をプラスしたらいいかお伝えしました。 ■前回の記事はこちら 白ごはんにプラス1で子どもの栄養もバッチリ! 管理栄養士が教える、子どものココロとカラダを豊かにする食事 今回はその中でも 「ごはん+味噌汁」 の献立にフォーカスし、どんなメリットがあるのか、さらに 栄養満点な"食べる味噌汁"のおすすめレシピ を紹介していきます。 子どもの主食は「ごはん」が最良 ごはんはパンに比べゆっくりと消化吸収され、腹持ちが良く満足感があるとお話ししましたが、それにより、体に脂肪を溜め込むホルモンの分泌もゆっくりになるため、体脂肪の蓄積も抑えることができ、粉食よりも太りにくいと考えられています。 パンや麺類が朝ごはんや昼ごはんの場合、お腹が空く時間が早くなりませんか? エネルギー量も十分ある割に、腹持ちが良くないのです。 子どもが元気に体を使って遊び、手指を使ってたくさんのことを学ぶためにはエネルギー補給が必要です。集団行動も増える3歳頃からは、やる気や集中力も必要になってきます。そのためには、腹持ちのよいごはんを主食として食べることがポイントなのです。 さらに、 玄米 や分つき米、雑穀米などを食べることで、普通の白米を食べるよりもたくさんの栄養素や生きる力・エネルギーを摂ることができます。奥歯の生え方や噛み方に合わせて取り入れてみてくださいね。 ■子どもの玄米食はこちらの記事をチェック 玄米は何歳から食べられる?玄米は子ども目線で取り入れることがオススメ そんな子どものエネルギー補給に最良のごはん。そこにプラスする味噌汁にはたくさんのメリットがあります。 味噌汁は子どもの成長にどんなメリットがある?
Aさん 子供に栄養満点の朝ごはんを食べさせたいけど、どんな献立が良いか分からないわ…。 まだ小さいから好き嫌いも激しいしなぁ…。 我が家にも保育園に通う3歳の子供がいますが、朝ごはんに何を食べさせれば良いか悩んでいました。 でも実は、ポイントを押さえれば栄養満点の朝ごはんは簡単に準備できちゃうんです! 私 パン・お米それぞれに合う簡単献立もご紹介しますので、ぜひ読んでくださいね♪ 今すぐ パン献立をチェック! 今すぐ お米献立をチェック! 子供にとって栄養満点の朝ごはんは、成長する上で必要不可欠! さあ、この記事を読んで、さっそく栄養満点の朝ごはん作りにチャレンジしてみましょう♪ 栄養満点の朝ごはんを子供に食べさせるポイント! 子供の朝ごはんを栄養満点にするポイントは、4つの栄養素を意識して取り入れることです。 (1)炭水化物 私たち人間の脳を活発にする炭水化物。これが無ければ、脳にエネルギーが行きわたらず、頭がボーっとしてしまいます。 ★炭水化物を含む主な食材:米、パン、じゃがいもなど (2)たんぱく質 私たちのカラダを作る栄養素であるたんぱく質。 育ち盛りの子供の朝ごはんには、積極的に取り入れていきたい栄養素です。 ★たんぱく質を含む主な食材:卵、乳製品、肉、魚など (3)ビタミン ビタミンは私たちのカラダの調子を整える働きがあります。 ビタミンのほとんどは体内で作ることができないため、食事から摂る必要があります。 ※ひとくちにビタミンと言っても多くの種類がありますので、ここではビタミンCについてご説明します。 ★ビタミンを含む主な食材:野菜、果物など (4)カルシウム ミネラルの一種であるカルシウムも、子供の朝ごはんに取り入れてもらいたい栄養素の1つ。 骨の形成という大事な役割をしていますが、便や尿と一緒に排出されるため、毎日欠かさず摂りたい栄養素です。 ★カルシウムを含む主な食材:乳製品、大豆製品、魚など Aさん この4つを意識して朝ごはんを作れば良いのね! でも、子供にはどれくらいの量が必要なんだろう…? それぞれの栄養素について、子供の朝ごはんに必要な量は以下のとおりです。 ※3~5歳の子供を基準としています。 Aさん これを満たすためには、どんなものを食べれば良いのかしら? 私 では、栄養満点にするには何をどれくらい食べれば良いか、具体的にご紹介しますね。 それぞれの栄養素、子供に必要な量は?