2014年からの5年半、宝塚歌劇団で花組の男役トップスターだった明日海りおさん。2019年11月に退団してからも、ミュージカルやテレビドラマへの出演が続き、活躍の場は広がるばかりです。「体が一番大事な仕事道具」と話す明日海さんに、心身のメンテナンス法を聞きました。 体調管理に命をかけてきた宝塚時代 ――2003年に宝塚歌劇団に入団し、2014年から5年半もの間、花組の男役トップスターを務めました。当時の生活はどのようなものだったのでしょうか。 稽古期間が終わると、大阪と東京で1カ月ずつ公演をして、息つく間もなくまた新しい作品の稽古へ。週に一度お休みの日はあるものの、トップに就任してからは千秋楽の翌日も朝早くから撮影や移動をしなければならなくて、丸1日ゆっくり休めたことはなかったです。 体力的に結構ハードで、稽古の合間や舞台終わりにみんなでお弁当を広げたり、焼肉に行ったりして、ワイワイ食事をするのが一番の楽しみでした。仲間との食事が張り詰めた気持ちを切り替えるスイッチのような役割を果たしてくれていました。 ――今は新型コロナウイルスの感染拡大の影響で大人数での食事をする機会が持てない状況です。大人数での食事に代わるリラックス法はありますか? 一人でもきちんと食事を楽しむようにしています。現場でお弁当をいただくときも、仕事のことはいったん忘れて「あっ、こんなおかずが入っているんだ!」と、食べる前にまず目で楽しみます。食べることが大好きだから、「今日はたくさん歌ったからお肉が食べたいな」「寒いからラーメンがいいかも」など、その日の体と脳のリクエストに応えて毎日しっかり食べています。 ――ラーメンを食べるのは、ちょっと意外でした。 もちろん食べ過ぎは良くないですけど、そのとき食べたいと思ったものが、いま私の体が欲しているものだと思うので、あまり気にせず自由に食べるようにしています。心身ともにいい状態に保つためには、やっぱり食事が大切。体が一番大事な仕事道具なので、体調管理にはものすごく気を使っています。 ――食に関するこだわりはありますか? お水はたっぷり飲みますし、豆乳も毎朝必ず飲んで、ビタミンやカリウムは果物からとるように心がけています。ドリンクタイプの明治プロビオヨーグルトR-1は宝塚時代よく飲むようにしていましたし、今でも大好きです。 宝塚ではみんな体調管理に命をかけていて、「これ体にいいらしいよ」といい情報はすぐに仲間内で共有されます。R-1もみんなで共有している「体調管理に必須なもの」の一つで、これを飲んでおけば大丈夫だろうと、遠征先でも誰かがまとめて買ってくるから劇場の冷蔵庫には必ず入っていました。 1日2回の公演はすごくハードで、歌って踊って、汗も大量にかきます。体調が良くないと乗り切れないので、どうしたら元気でいられるかはいつもみんな考えていました。 年齢を重ねて変わってきた、自分の体との向き合い方 ――宝塚歌劇団を退団してからは、お休みの日はどのように過ごしていますか?
先ほど、花組東京公演千秋楽…そしてみりおちゃんのラストデイのライビュを観終わりました ギリギリまで粘ったのですが、帰りの高速バスの時間があるので、何回目かのカテコで席を立ちました みりおちゃん、ショーでもご挨拶でもちょっと堪えることはありましたが、涙は流しませんでした。 ショーの客席降りのアドリブは… 「今日がホントの最終回〜♪(歌う) 晴れたね〜 (客席 拍手…からのチャチャチャでタモリ仕切り…からの花組ポーズ) でも、これは僕の(シャルムの? )功績じゃないんだよね。 フルフルちゃんが、昨日魔法を掛けてくれたからなんだよ〜 と舞台の華ちゃんに顔を向ける (客席 拍手)」 舞台にいた華ちゃんは恐縮した様子で、「みりおさんのお陰です!」という感じでみりおちゃんに両手を広げていて、可愛いらしかった さよならショーの後の階段降りでは、みりおちゃんも袴姿でした 同期のお花渡しは、羽桜しずくさん 白姫 あかりちゃんの同期のお花渡しは、鳳真由さんでした Pちゃん… みりおちゃんのご挨拶…断片的ですが、 覚えていることを書きます。 「3月に退団を発表してから、こんなに大好きな宝塚をどうして辞めることにしたのだろううと何度も考えました。 一生男役をやっても良かったのにとも思いました。 全てを宝塚に捧げてきました。 身も心もさぞ削げてしまうかと思いましたが、割とふっくらとして元気でおります。 今夜12時を過ぎたら、もうタカラジェンヌではないのだの思うと、今このまま消えて無くなってしまいたいと思ったりします。 宝塚を愛しています タカラヅカ FOREVER 後輩達が恥ずかしい思いをしないように、これからも清く正しく美しく生きて参ります!
2019年11月24日 雨が止んで、入りの時は日差しも出たそうで!さすが、持ってる人・明日海りおは違うな~と思いました。どこまでもレジェンドだわ。( 紅ゆずるは台風をやっつけてくれた ) お花渡しは、元月組の娘役、 羽桜しずく ちゃんだったようですね!ほほー、そう来ましたか♬ ニッカンニュースより。 今は女優さんとして舞台やテレビドラマでも活躍中の 中島亜梨沙 さん 。大河ドラマ「真田丸」で花魁の刺客役。パッと美しい&怪しい雰囲気で!私は退団されてからの方が良く目にする女優さんです。 月組時代で 瀬奈じゅん がトップスターだった頃、新人公演で2度組んだ89期の 羽桜しずく😄。 新人公演『ミー&マイガール』ではビル:みりお、サリー:しずくちゃん。 『エリザベート』ではトート:みりお、エリザベート:しずくちゃん(本役は89期凪七瑠海)でした。またバウ主演『二人の貴公子』のヒロインも務めました。 ちゃんと公演映像を見たわけではないけど😅、とにかく美しく可愛らしい娘役さんとして活躍していたしずくちゃんです。どことなく、今回一緒に退団した 城妃美伶 に似てるよね。 みりおが花組に組替えし、トップスターお披露目だった『エリザベート』。そして 花乃まりあ と組んだ『ミー&マイガール』。とっても重要な作品の新人公演コンビであって、それこそ 5人目の娘役? とも言える位ご縁のある羽桜しずくちゃんが、お花渡し役で最後の最後に花を飾ったのかしらね。 あらためてトップスターも沢山輩出した、美人の期・89期のスター達を振り返りますと、 花組: 明日海りお 月組:美弥るりか、羽桜しずく 雪組: 望海風斗 、連城まこと、大月さゆ、 沙月愛奈 星組:夢咲ねね、白華れみ、壱城あずさ、七海ひろき 宙組:純矢ちとせ、愛花ちさき 専科: 凪七瑠海 前回の雪組大劇場公演では、在籍中の3人一緒になってショーで絡んでいたシーンが胸アツでしたが。 89期というと、私は「ポンズ」5人の美人が並んだCMを思い出しますね~。ああ、宝塚ってこんな事もやれるんだと思ったものです。鼻が高かったというか、なんというか? ↓2011年当時のニュースリリースがあった! (私は雪組キング・ 連城まこと を応援してましたねー。) 瀬奈ちゃん時代の月組で、美男美女な89期同期コンビだったことでしょう!みりおも、しずくちゃんみたいに退団してから舞台だけでなくテレビでも活躍してくれたりするのかな~そんな伏線にもなったらいいなと、勝手に思ったりしました。 さて、明日から新生花組が始まる。 早々に東京フォーラム『DANCE OLYMPIA』で 撃沈した 私ですが😵、柚香光と永久輝せあのコンビを舞台で観る日を楽しみに待っています。『はいからさんが通る』になっちゃうのかなー。 あ、年末のタカラヅカスペシャルがあったー、楽しみにしています😀。 ランキングに参加しています。 ぜひクリックお願いします。
そういえば、このラスト曲で、 歌詞を一瞬飛ばしてしまってました… みりおくん、 花組 生に囲まれながら、 苦笑いして一拍遅れて歌を続けてました そういうところも、 みりおくんらしいなぁ… ざっくりですけど、 以上が感想です とにかく、さすがトップオブトップのみりおくんらしい、 サヨナラショーだったと思います やはりトップコンビではなく、 トップスターだけで退団するって、 その人のためだけに集中するので、 思い出に浸りやすいですね… すごくよかったです! 同期のお花渡しは望海風斗! さて、 お花渡しですけど、 宝塚大劇場 では、 だいもんさん(望海風斗さん) でした! みりおくんのことなので、 在団者からだろうと思ってましたが、 東京宝塚劇場 の大千秋楽が、 だいもんさんだとばかり思ってました 聖地・ 宝塚大劇場 でしたね♪ 黒のスーツのだいもんさんが、 白い花束を持って みりおくんに渡してました 渡す時には、 なにかこしょこしょ話してましたよ! しかも、結構長めに…(*´艸`) みりおくんもなにか答えてました みりおくんはきっと、 あとでだいもんさんに、 「あやちゃんありがとぉ」 とふんわりした感じで、 お礼を言いそうです
本日、 無理やり休みを取って(笑)、 みりおくん(明日海りおさん)の『A Fairy Tale』『シャルム!』、 宝塚大劇場 千秋楽公演のライブビューイングへ行って来ました! 観に行ってよかった~! もう泣けちゃって泣けちゃって…(´;ω;`)ブワッ 『A Fairy Tale』は大尊敬のブログ様が、 ごにょごにょ…って言ってたので、 全く期待せずに見たら、まぁよかったです… 期待せずに観たら、 最後は泣けてきちゃいました…(TдT) =目次= レビューの『シャルム!』で号泣 レビューの『シャルム!』では、 ダンスが中心で、 神聖に感じる場面では、涙がドッと溢れちゃって… もう少し歌って欲しかったかな、 と思ったんですけど、 それを払拭したのが、 サヨナラショー! 観に行けてよかった~! 私は今までのみりおくんを、 走馬灯のように思い出しては、涙…。・゚・(ノД`)・゚・。 周りの方々も、 皆さん号泣されてました…(しんみり) さて、 公演の感想は、 東京公演を観劇したのちにアップします 「明日海りおサヨナラショー」のセットリスト 本日は、 サヨナラショーについてメモを残しておきます 取れるかどうかわかりませんけど、 東京の大千秋楽がありますからね! 曲名が思い出せないので作品名であげておきます 順番がちょっと怪しいのですが、 曲はあっていると思います ・愛と死の輪舞( エリザベート ) ・宝塚幻想曲( タカラヅカ ファンタジア) ・カリスタの海に抱かれて ・新 源氏物語 ・金色の砂漠 ・MESSIAH ・EXCITER!! ・Melodia ・CASANOVA ・ ポーの一族 から2曲 ・Sante!! ・ETERNAL GARDEN TAKARAZUKA(BEAUTIFUL GARDEN) ・HAPPINESS(ハンナのお花屋さん) もういっぱい語りたい!w オープニング1曲目から、 『 エリザベート 』のトート様 ですよ… 全然トート閣下のコスチュームでも、 カツラでもないのに、 めっちゃトート様 でした… はぁ…素敵すぎて、ため息しかでません… 今だからこそ、 もっともっと深みのあるトート閣下を演じられそうです 私は、 『 エリザベート 』にみりおくん出演を熱望していますけど、 それはシシィでした いっそ、特別出演でトート閣下を演じて欲しいかも 東宝 版20周年記念だし… ⇒明日海りおが出演する!?
手書きの手紙ってもらって嬉しくないですか? それは男性だって同じこと!思いの丈をしっかりと文面に書きあげて見て下さい。 きっと彼の心を打つことでしょう… 字が綺麗(可愛らしい)、下手でも一生懸命書いたことが伝わる文字、文章に自信がある人には是非オススメ! 連絡したいけど、振られたから…自分からは我慢する!振られたんだから…彼だって私の顔なんて見たくも無いはず!なんて思い詰めているのであれば… 本当にそうかなのか、第三者から見てどうか尋ねてみてはどうでしょうか? 振られたから我慢する必要があるのか、連絡したいのに自分からはしないのが本当なのか冷静に判断してくれるはずですよ。 復縁を考えているけど、自分からはなかなか連絡したいけど出来ない人にはオススメ! ・好きな人に振られた後に連絡したいと思ってしまう女性心理や理由とは? 振られて間も無いため連絡していたクセが抜けない 話相手が欲しいけど、振られた彼氏しかいない 振られたことが信じられなくて実感できずに未練がある 連絡したいという気持ちは、まだ彼に恋愛感情がある場合が多いのですね。 ・どうしても連絡したい時、振られた人に連絡しても大丈夫な基準は? 未練たらしい話をしない自信が付いたときにするべきでしょう。 どうしても復縁したい気持ちが強いと感情的になり易いから…やめておくのがベスト! 振られた元彼に会いたい！復縁に繋がりやすいLINEでの連絡方法！ | 元カレ復縁のすべて 〜彼の気持ちを取り戻す幸せの法則〜. ・振られた後に連絡したい時の上手な解決法! 自分からする方法、振られた彼から連絡してもらう方法は、二通りありますよ… 直接自分から会いに行くのも良し、電話やメールで軽めに済ませるのも良し! 仕事を理由に振られた彼から連絡させるように仕向けるのも強かな方法♡ 復縁したいのならば印象的に新鮮な手書きの手紙を送る事も良いでしょう。 占い師に頼ってみる…相談してみる…と言うのもありです。 連絡したい内容にもよりますが、復縁をいきなり迫るような強引さはNGでしょうね。 忘れ物がある、絶対に伝えないといけない事があると言った場合なら振られたからと言って別に遠慮する必要も無いと思います。 復縁を望んでいるのならば、感情的にならないで済む自分に自信をつけてから振られた彼氏に連絡して下さいね。 感情的になってしまうと、復縁出来るものも、出来なくなる可能性だって出てきますから… 記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。
でも、そこを我慢するか、しないかで、決まっちゃう!私の経験! ズルズルと引きずりたくないなら、心をグッ!と堪えて・・・ 好きであることは否定しない方がいいと思います 私も大昔ですが辛い別れ方をしました 辛くて苦しくて、投げやりに他の女性ともつい合うこともありました やっぱりそんな関係ではうまくいくはずがありませんでした そこから女性とはかなりの期間お付き合いしませんでした そんな時ある女性と偶然出会うことが出来、恋することができました 今の奥さんです その後お付き合いしている時も、色々なことがありました しかし、今の奥さんと出会い、結婚し、子どもも出来とても幸せに暮らしています いつかきっとあなたに幸せが訪れる時が来ます その時がくるまで自分を磨いていることの方が、ずっと充実しているでしょう 過去を振り返らず、今を大切にしてみてはどうでしょう 頑張って自立しましょう!寂しさを紛らわすなんていくらでもできますよ 男は腐るほどいるんだから 他の人にも目をむけましょう
2018/08/07 03:44 振られた後にだって、連絡する方法はあるんです!振られた彼にどうしても連絡したい。振られた事が原因で連絡が取り辛くなっていませんか?振られたら連絡したい気持ちは捨てるべき?振られた後に連絡して良い基準を解説!あなたの状況に置き換えて連絡方法の活用をしてみて下さいね♪ チャット占い・電話占い > 復縁 > どうしても振られた元彼に連絡したい!連絡しちゃって大丈夫? 復縁の悩みは人によって様々。 ・彼と復縁できる気がしない... ・彼とはどうすれば復縁できる? ・新しい恋と復縁、どちらを選ぶべき? ・連絡すら取れない... どうすればいい? ・すでに彼には他に好きな人がいる? ・待ち続けても良いの? 辛い事も多いのが復縁。 でも、 「私の事をどう思ってる?」 、 今後どうしたら良い? なんて直接は聞きづらいですよね。 そういった復縁の悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事? プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、 あなただけの人生のコンパス 「占いなんて... 」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって 驚くほど状況が良い方に変わっていきます 。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する プロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! 彼の気持ちだけではなく、あなたの恋愛傾向や性質、二人の相性も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です? 元カレに会いたいです。２５歳の女です。元カレと別れてもうすぐ一ヶ月になり... - Yahoo!知恵袋. ) 無料!的中復縁占い powerd by MIROR この鑑定では下記の内容を占います 1)彼との復縁確率と可能性 2)彼の今の気持ち 3)あなたの性格と恋愛性質 4)彼の性格と恋愛性質 5)二人の相性 6)二人が別れた本当の理由 7)彼にライバル・彼女はいる? 8)幸せなのは復縁か、新しい恋か 9) あの人と復縁して幸せになれる? 当たってる! 感謝の声が沢山届いています あなたの生年月日を教えてください 年 月 日 あなたの性別を教えてください 男性 女性 その他 こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 彼氏に振られた…でも連絡したい…声が聴きたい…一言でも言葉を交わしたい… そんな瞬間ってありませんか? 振られた後に連絡したくなる心理、連絡する前に考えてみるべき事、振られた後に連絡したいと思った時の対処法をタイプ別に紹介してきます。 ああ、振られた彼に連絡したい。 もう悪く思われてもいい、遊びでもいい。 会いたい。 — マジメですが何か。 (@Furyo_client) 2016年10月30日 彼があなたの事をどう思っているか気になりませんか?
まずは振られた彼に連絡する前に考えるべきこと、連絡して大丈夫な基準を見ていきましょう。 ・やり直したい気持ちで一杯! ・これからも友達として付き合って行きたい… ・振られたけど遠くから見守っていきたい… まだ熱い気持ちを持っていて、これからも継続してなんとか絆を繋ぎとめておきたいと言う時は、話の途中でエキサイトしてしまう可能性が高いので連絡はやめておいた方が無難! 冷静に会話が出来なくなる内容になってしまうかもしれないからです。 一旦冷静になる事で恋人としてじゃなくてもお付き合いを継続させる可能性が出てきますから… 感情的にならないのであれば後に復縁という未来だって考えられます。 ポイントは感情的な時は強引になってしまう事! やめておきましょう! ・きっぱり体の関係は持たない! ・普通の友人として相談したい! ・相手に彼女が出来ても妬かない! 恋愛感情を持たずにこれからも仲良くやっていける自信があるのであれば、大丈夫でしょう♪ 振られたからと言っても、恋人だったこともある仲ですから、お互い深い所まで分かり合えているメリットがあります。 振られたけど、もうそんなことは気にしてないよ~位の気持ちである事が大切です! ・恋愛感情なんてもう湧かない! ・過去の話を蒸し返すつもりは無い! ・思い出話なら笑って済ませられる 明るい気持ちを持って連絡したいのであれば全く問題なし! 振られた彼に恋愛感情があったとしても、その話を出すタイミングでないことを察することが出来るのであれば、連絡しても話が盛り上がるはずですよ! 過去は過去!と割り切れることが大切なポイントですね♡ 無料!的中復縁占い powerd by MIROR この鑑定では下記の内容を占います 1)彼との復縁確率と可能性 9) あの人と復縁して幸せになれる? あなたの生年月日を教えてください 年 月 日 あなたの性別を教えてください 男性 女性 その他 冷却期間を置く事によって、復縁できたカップルの例はたくさんありますが、その全てが同じ期間で復縁できたわけではありません。 何かを見て綺麗だと思ったり、何かを食べて美味しいと思ったりすことに個人差があるように、 冷却期間に起こる気持ちの変化にも、個人差があります また、復縁へと向かう冷却期間は、女性よりも男性の方が長くかかる傾向にあります。 もし、彼との冷却期間がどれくらいか適切なのか判断に迷う場合は占ってみて、一度 彼との心の距離感が今どれくらいなのか 確かめてから行動する事をおすすめします。 初回無料で占う(LINEで鑑定) 振られたことが理由で連絡したいのに連絡が取りづらくなっている時、どうすれば良いのでしょうか?
元カレに会いたいです。 25歳の女です。 元カレと別れてもうすぐ一ヶ月になります。 私と一緒だと成長出来ない。色々してあげたいと思えなくなった、とフラれました。 私も彼に依存していました。 このままでは駄目だと思い、自立したい!