「血液サラサラ」を目標に、日々健康に気を使う人も多いだろう。しかし、いくら血液をサラサラにしても、そもそも血の量が足りなければ、意味がないのだという。体の血を十分に増やし、巡りも良い「血流たっぷり」の状態にするだけで、体の不調はもとより、心の不調まですべて解決すると提唱する書籍『血流がすべて解決する』が、発売から7カ月で16万部と反響を呼んでいる。血流たっぷりがなぜいいのか? 血流たっぷりになるコツは? 著者で漢方薬剤師の堀江昭佳さんにお話をうかがった。 血流が悪い=血液ドロドロではない ――著書では「血流たっぷり」になるだけで、体の不調も心の悩みもすべて解決すると言い切っていたのに驚きましたが、血流たっぷりとはどういうことでしょうか? 『血流がすべて解決する』著者の堀江昭佳さん 「血流」とは、心臓から出た血液が全身の血管を巡り、また心臓へ戻る流れのことです。全身を流れる血液は、「水分を保つ」「酸素や栄養を運ぶ」「老廃物や二酸化炭素を回収する」「体温を維持する」「体を守る(免疫力)」といった働きをしています。「血流たっぷり」にするとは、これらの働きをしっかりとできるようにするということです。 漢方でいう「血流」は、血液もホルモンも栄養もエネルギーも含んだものです。全身の細胞に栄養や酸素、エネルギーまで含めていろいろなものを運んでいる血流が不足すると、体は機能を果たせなくなります。ですから、漢方で「血流を良くする」というのは、血の質を良くするという意味も含んでいます。 血流は、全身のすべての細胞に酸素や栄養を届けているうえ、脳やホルモンを通じて心の活動をも支えています。だからこそ、血流を改善するだけで、体の不調も心の悩みも解決に向かうのです。 ――血流を良くするというと、多くの人が「血液サラサラ」をめざしますが、これは必ずしも正しくないのでしょうか? 「血流が悪い」というと、「血液ドロドロ」と勘違いする人が多いのですが、「血流が悪い=血液ドロドロ」ではありません。確かに糖尿病や心筋梗塞、高脂血症などの生活習慣病を持っている人はドロドロで、そういう人は血液をサラサラにすることが有効ですが、ドロドロうんぬんという以前に、血そのものが不足していて流れないという人も多いのです。 血が足りない人が血液サラサラ健康法をがんばると、足りない血流をスカスカの状態で無理やり全身に巡らせることになり、強制的に立ちくらみを起こし続けているようなもの。ふらふらとめまいがしたり、体調を崩したりします。 ――血が足りない人が多いということですが、血流が悪くなる原因は何なのでしょうか?
「舌は、健康のバロメーターです。毎日、自分の舌を見てほしい」 そう話すのは、舌や口臭など口腔内の変化から不調を見抜き、"なぜか全身の病気まで治る"と評判の歯科医師・中城基雄先生。舌を見るだけで、脳卒中や心筋梗塞(こうそく)という大病の予兆までわかるという。 自分の舌、見てますか? 「実は、口腔内は体調の変化が現れやすい場所。 なかでも、舌は身体の不調が真っ先に出るんです。 大病だけでなく、乾燥・むくみなどの体質まで、舌にハッキリと現れますよ。ですから、セルフメディケーションのひとつとして、"舌チェック"を行うことは非常に有効。 舌の変化に気をつけて、健康生活を送れば、大きな病気も自然と避けられるはずです! 」 でも、どうして舌を見るだけで身体の変調がわかるの? その理由と舌チェックの方法、気をつけておきたい"不調舌"を解説します! 健康状態&体質が舌でまるわかり! 「 舌は、毛細血管が多く集まる粘膜組織であるため、血流や体液の変化が真っ先に現れる場所。 さらに、舌の筋肉運動は自律神経にも大きく影響を受けていますから、 舌の状態を見るだけで、血流・体液・自律神経の働き具合が1度に把握できるのです 」 また、舌を出して見るだけという手軽さも、体調管理法として優れているという。 「何も道具を必要としませんし、継続しやすい。毎朝、あっかんべーして、舌の状態をチェックしてほしいですね」 "舌チェック"のメリット ◎あっかんべーするだけで手軽 ◎1人でもしっかり確認できる ◎家族間で気軽にチェックしあえる だから舌で身体の不調がわかる!
血流の状態 ――血流が不足しているかどうか、自分で見極める方法はありますか? 漢方で行われる「舌診」がわかりやすいです。舌をべろっと出したときに小刻みに震えたり、色が淡いのは血が足りない(血虚)人の特徴です。また、真ん中にへこんだ線が入るのは血がつくれない、足りない(気虚・血虚)の両方です。血流が良くなってくると線も浅くなるので、ときどきチェックするとよいと思います。さらに、流れが悪い人(お血)は舌の裏側にぼこぼこと2本の静脈が浮き上がります。 「舌苔(ぜったい)」といって、表面に白いコケのようなものが少しだけあるのが健康な状態ですが、べたっとたくさん付いている場合は、不要なものをため込んでいる証拠です。血が汚れて質が悪くなりやすく、メタボの人に多いです。 (イラスト:堀江篤史) 血流を良くするには「1週間夕食断食」 ――では、血流を良くするために、日常生活でどうすればよいでしょうか?
舌の裏には2本の静脈が流れていますが、血行が悪いと、この血管が太くなって盛り上がったり、ボコボコしてきます。 人間の体を動かすために必要な酸素や栄養素は、すべて血行にのって運ばれます。血行がよくないとこれらが届けられず、エネルギーがわかなかったり、細胞のダメージが修復されなかったりと、疲れがたまっていきます。 このタイプは、血行不良により、老廃物などがたまりやすくなることで、肩こりや腰痛などの痛みを引き起こす可能性も。さらに、このままにしておくと、高血圧や狭心症などの病気を引き起こすおそれがあるため、早めの対処が必要です。 血流をよくするため、ウォーキングなどの軽い運動を日常的に行いましょう。また、魚介類は血流アップの成分が豊富。特に、血をサラサラにするEPAなどが豊富な青魚が◎。野菜に含まれる抗酸化成分も、血流をよくしてくれます。食卓に魚と野菜を増やしましょう。
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"不調舌"リスト 自分の舌をチェックして、これらの状態に当てはまっているようなら、要注意!
霊の一覧と、それぞれの霊に憑かれたときの現象をご紹介します。 低級霊(不成仏霊・浮遊霊) 低級霊とは、不成仏霊、浮遊霊、地縛霊などを総称したものです。人間のことを指すので、動物のことは低級霊とは言いません。 これらの霊に同情したり、霊と似た考えを持っていると、すぐに憑かれます。 低級霊たちの目的は成仏して天国に行くことです。 自分の魂を正しく納めてほしい、成仏させてほしいと訴えていますが、自分自身ではそれができないから、助けを求めて優しい人間に憑りつきます。そして 霊障 という悪いサインをだして、自分の存在に気付いてもらおうとします。 不成仏霊 成仏できない霊のこと。この世に未練を残したまま亡くなったり、生前の行いが悪いと不成仏霊となる。 浮遊霊 その辺をさまよっている霊。死んだことに気づいていなかったり、どこへ行けばいいのかわからず迷っている霊のこと。 地縛霊 強い恨みを持っていたり、亡くなったことを受け入れられない霊のこと。強い怨念がある。 低級霊に憑かれるとどうなる?
霊から守ってくれるもの 長年飼っている猫は守ってくれたりしますか? あと、何か見に付けてれば良いものなどおしえてください! 大丈夫です 怖い話を聞いた、怖い話を聞くと霊が寄ってくる その思い込みによる自己暗示による意識過剰になっているだけです 日頃はそんなに気にならないことも気になってしまう でも、いつもは平気ですごしている日常の出来事です もし、憑いて居たりしたらすでに怪我等をさせられているはずです 猫は守ってくれると言うより、悪いものを察知してくれます 猫ちゃんは日頃と変わりないのではありませんか いつも通りなら怖いものは居ません どうしても気になるようなら 近くの神社に参拝してきてください 神社の鳥居をくぐるだけで払えます 日頃身に着けるものとしては 貴女だけの数珠は持っていますか? 事故物件で暮らして分かった、ペットと霊のかかわり | PETomorrow. 仏具として使っているものです どこに行くにも数珠をポケットにいれて置いてください 一番効力のあるお守りです 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! お礼日時: 2012/10/12 22:41 その他の回答(4件) 粗塩と小豆を持つといいでしょう。魔除けになります。狸親父 1人 がナイス!しています そもそも、霊などいませんよ (・ω・) 長年飼っているというあなたの猫は、あなたを馬鹿にしてるだろうと思いますよ……。 常識を勉強しましょう。
弟 姉 あなたの後ろには「 守護霊 」がいる。 こんな言葉を、皆さん1度は耳にしたことがあると思います。果たして、その正体とは……・今回は、 守護霊 について、霊能師として世界で活躍する【 姉 】に、【 弟 】である私が話を聞いてきました。 今回のテーマ そもそも「 守護霊 」とは? あなたを守る?姉が視た、 「守護霊」の実例 「守護霊」の強さ とは 「守護霊」からの メッセージ を聞くには 守られている?「守護霊」の種類や特徴、強さとは そもそも「守護霊」とは? ――姉ちゃん、今回は「 守護霊 」について、聞きたいんだけど。ズバリ、守護霊って何なの? 実を言うと………、守護霊って、私にもよくわからないんだよね(笑) と言うのも、私の場合は「視える」事が先で……あとから、その 視えてたモノ が「 守護霊 」だって、知ったんだ。 それに、おそらく他の占い師・霊能者の人も、 あなたの肩に、小さいおじいさん・おばあさんが、いっぱい座ってます 後ろに、あなたのご先祖様が、勢揃いしています 前世のあなたが、後ろに立っています こんな風に、視えているモノを診断して、伝えてくれると思うんだけど、実は、いろいろと 種類が混ざっちゃっている と思う。 種類が混ざっているって……どういう事? 簡単に言うと、そのモノが「 守護霊 」なのか【 背後霊 】『 生霊 』なのかってコトだね。 実は、分類として【 背後霊 】の中に、「 守護霊 」とか『 生霊 』が含まれるんだけど、世間では、その辺り、あやふやだと思う。 そうなんだ。。そんなに、曖昧なモノなんだね。 そうだね。私の感覚では、その人に憑いてる時、憑いていない時もあるし。 あと、何か言いたいことがある場合は、陽炎(かげろう)みたいに"ぼんやり"出てきて、 次第にハッキリ視える ようになる……なんて事もあるね。 守護霊と、背後霊・生霊は、実は曖昧 じゃあ実際さ、姉ちゃんは、 どんな「守護霊」を視てきた の? 猫 は 霊 から 守っ て くれるには. あなたを守る?姉が視た、「守護霊」の実例 姉ちゃんは、今までたくさんの相談者さんの「守護霊」を視てきたと思うんだけど…… どんな感じ だった? えっと……例えば、 なんで、この人後ろに、 おじいさん がピッタリくっついてるんだろう 相談者さんの 後ろに引っ込んでいて 、ぜんぜん前に出てきてくれない… っていう「守護霊」を視たことがあるよ。あと、普通に生活してる中では、守護霊が視えない人もいる。 姉 へ~、人によって、かなり 視え方が違う んだね。僕のイメージでは、「守護霊」って、割と堂々として、守ってくれてる!って感じかと思ってた。 もちろん、そういう守護霊もいるよ。でも、全部が全部守ってくれるわけではなくて、ひたすら傍にいるってだけの場合もある。 それに、視えづらい守護霊の時は、私が視ようと頑張ってると、急に パッ と出てくる事があって……・コレって、 危ないケース もあるんだ。 姉に「メッセージ」を伝えてくる、守護霊も 危ないって……どういう事?