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Thu, 08 Aug 2024 03:10:50 +0000

格安スマホ AQUOSsense4とウマ娘、プロジェクトセカイの相性について 今のタブレットがHUAWEI Kirin 710搭載のメディアパッドm5 liteなのですが単純にゲーム側がkirinに対応してないっぽいというのとメモリ数が3GBなので若干動作が重いので買い替えを考えています。 カメラ性能は重視していないし、SEGA公式がプロセカのPR?みたいな感じでAQUOSsense4をTwitterに投稿していたのでAQUOSsense4liteを購入しようと迷っています。 ウマ娘は最悪できなくてもいいのですがプロセカ(3DMV)が充分に動かせるのか分かりません。 イヤホンジャックとmicroSDを入れるところが欲しいのでiPhoneは検討していません。 こちらのスマホでプロセカが十分に動かせるのか知りたいです。教えてください 格安スマホ このプリペイドSIMをオフラインで買う方法はありますか?至急必要になったのですが連休で発送が間に合わなくて… SIMフリー端末 原神について質問です。 スマホのデータをPS4と共有させることって出来ますか? 格安スマホ au使ってます。uqモバイルに乗り換えか、auの新しいプランに変えるか、どっちが得ですか? 月々の料金節約、新しい機種にしたい、という理由です。 au スマホを買い物中にポケットから落としてしまいました。 そのせいなのか分かりませんが、スマホの通知オン、オフができないです。 もどりますかね、、? 格安スマホ 18歳になってそれまで親名義で使っていたスマホから自分の名前で買ったスマホに変える時、親名義のスマホは解約になりますか? 【2021年】 おすすめのリズムタップゲームアプリはこれ!アプリランキングTOP10 | iPhone/Androidアプリ - Appliv. 格安スマホ UQモバイルに移行したいのですがauのアップグレードプログラムexを解約しなくても移行できますか? 解約せずに移行してもアップグレードプログラムexの料金料金を払い続けることになりますか? au 現在auで購入したiPhoneを使っておりahamoに乗り換えるためSIMロック解除とmnp番号予約をしました。 ですが途中でUQモバイルの方が個人的に合っていたのでUQモバイルにしようとしているのですが、SIMロック解除されたiPhoneでもそのまま使えますか? またショートメールで送られてきたmnp予約番号をそのまま使用すればいいのでしょうか? 格安スマホ 楽天モバイルを使っている方に質問です。 現在、iPhone12に楽天モバイルの物理SIMを入れて使用していますが、端末はそのままでeSIMに切り替えて使用したいのですが、どうすればよろしいでしょうか?

【ひらブラ Vol.7】スマホで「音ゲー」3つの課題(ハマるな危険!アプリ開発の落とし穴) [ファミ通App]

リズム天国のオリジナルリミックスを作ろうとしたのですが このサイトに書いてある素材のDLはどうやるのでしょうか? パソコン スマホでリズムゲーム(音ゲー)をしたいのですが、音ズレしないBluetoothイヤホンはありますか? 端末はiPhone8です。 スマートフォンアクセサリー スマホでリズムゲームをしていると画面が勝手に消える事があるのですが直す方法は無いのでしょうか… AQUOS L2を使用しているのですが、ゲームの途中で消えて通信エラーになったりするので困 っています… スマホの向きを変えると一瞬直りますがまたすぐ消える(? 【ひらブラ vol.7】スマホで「音ゲー」3つの課題(ハマるな危険!アプリ開発の落とし穴) [ファミ通App]. )って感じです 検索してみましたが分からなかったので質問させて頂きました どなたか分かる方お願いします Android リズムゲーム向きなスマホ 近日中に機種変更をしようと思っているのですが リズムゲーム(デレステ)で不便なく遊べるおすすめのスマホを教えて下さい 今現在は2年前のAQUOSを使っています 不満点として ・手汗や結露で誤動作する ・長押し切り替えが反応しないことがある ・モバマスではタップからのページ遷移が遅い などです ただauの店員さんからは 今のAQUOSなら... Android リズム天国をPCでやる方法を教えてください! パソコン こんにちわ。 今、ドコモのXPERIA 1 IIIを使用しています。 ドコモのギガホライトで使用し家族もドコモで、家のネットもドコモ光も契約しているのでメインで使用しているスマホをドコモから変えるのはいろいろ面倒な事になります。 以前使用していたドコモのXPERIA XZsを格安simを契約してテザリングをメインで使用したいと考えています。 格安simの比較サイト等見ているのですが、プランなど多くまたテザリングは使えない恐れがありますとなっていたり、動画視聴サイトと契約しないといけない等の縛りみたいなのがあり、どれがいいか分かりません。 希望プランは、月1000円くらい、データは3GB、追加は1GBで300円くらい、5Gはまだ普及していないので4G、LTEで十分です。 ほかの追加プランまた、別サイトの契約など無し、simロック解除なしで使える格安simのアドバイスお願いいたします。 格安スマホ 楽天の携帯って本当にそんなにいいの? 私ドコモでネット使いたい放題じゃないのに、毎月8000円くらいかかってるんですけど。 格安スマホ 格安シム会社による通信速度の差の理由 ドコモ系の回線を使用した格安シム会社が複数ありますが、レビューサイトなどでは会社ごとに通信速度が違うようです。 回線は同じなのに差が出る理由は何でしょうか?

熱望!Iphone版「リズム天国」が出るなら、絶対入れてほしいゲームBest5! | じゅりんHack -トレンド情報館-

こんにちは♪ はやくiPhoneのマリオが来ないかなと楽しみにしているじゅりんです。 AppleのiOS10の発表の際、最初に大々的に取り上げられたのがiPhoneの「スーパーマリオ」。 これには全世界が湧きました! !さらに「ポケモンGO」も絶好調ということで、 任天堂は、これからますますiPhone・Androidなどのスマホゲームにも力を入れていくのではないかと噂されています。 とはいえ、やっぱりスマホで遊ぶゲームは、専用のコントローラーがないために、どうしてもちょっと家庭用のゲーム機のように快適に遊ぶ…とまではいかないもの。特にアクションゲームなんかは、元々のゲームとはだいぶ操作性が違うようでレビューが荒れていることも少なくありません。 しかし!! ぼくの中で「絶対にこれならスマホでもおもしろい!!」と確信している任天堂のゲームがあります!! それが、「リズム天国」 !! これは間違いなくスマホゲームとしても楽しめる作品になりますよ!! Planet Questのレビューと序盤攻略 - アプリゲット. 「リズム天国」とは? 一作目は、GBA(ゲームボーイアドバンス)の「リズム天国」。 音楽に合わせてリズムよくボタンを押していく1〜2分程度のリズムゲーム が多数収録されている作品でした。 今の「リズムゲーム(音ゲー)」といえば、クールなもの・カッコイイものが多いようですが、「リズム天国」はどっちかというと、かなりシュール。 リズムに合わせて玉ねぎのヒゲを抜いたり、よくわからない謎の空間で音楽にノッてバッティングしたりします。 でも、このシュールな感じが本当たまりません。出て来るキャラクターもみんな謎すぎるのですが、でもその意味不明さが逆にかわいくなってしまうという凄さ。 二作目、ニンテンドーDSの「リズム天国ゴールド」 三作目、Wiiの「みんなのリズム天国」 四作目、ニンテンドー3DSの「リズム天国ザ・ベスト」 とテンポよく作品はシリーズ化していて、ゲームセンターのアーケードゲームにもなるほどの隠れた人気作品です。 ぼくもハマりにハマって、「リズム天国」「リズム天国ゴールド」は、オールパーフェクト達成! !今までのゲームの中で一番気持ちのいい瞬間だったかも…♪ 「リズム天国」のプロデューサーは、あの「つんく」さん!!! 実は、「リズム天国」のプロデューサーは、あの シャ乱Qやモーニング娘。の「つんく」さん!! さらに、「リズム天国」は「つんく」さん自身による持ち込み企画だというから驚きです。 元々、当時流行っていた「音ゲー」に違和感を感じていたつんくさん。譜面に合わせて目押しをしているだけで、「リズムゲーム」ではないと感じられていたそうです。そこで、「リズムにのるってこういうこと!」ということを伝えたくてゲームの企画書を書き、任天堂に持ち込んだという逸話が。 そういった経緯もあって、このゲーム、画面ばかりに注目していると思いっきりミスリードされてしまうことが多々あります(笑)とにかく「リズムにのる」ことを中心に考えられたすごい「音ゲー」なんですね。 なので、 このゲームで遊ぶことで鍛えられるのが「ノリ感(リズム感)」。 「リズムにのる」という音楽の根源的な楽しさを身につけられるように作ってあるそうです。 また、つんくさんがプロデュースしていることからも予想できるように、楽曲の多くがつんくさんの提供したもの。そのため、普通に音楽として聴いてもめちゃくちゃイイです!

Planet Questのレビューと序盤攻略 - アプリゲット

"音ゲー"や"音楽ゲー"と聞いて、みなさんがアタマに思い浮かべるゲームは何ですか? ボクは、大学生時代に遊んだ『パラッパラッパー(SCE)』や『バスト・ア・ムーブ(エニックス:当時)』、ゲーセンで衝撃を受けた『ビートマニア(コナミ)』や『ダンスダンスレボリューション(コナミ)』、ドリームキャストの『スペースチャンネル5(セガ)』、携帯機では『リズム天国(任天堂)』が強く印象に残っています。 音ゲーの楽しさって、ゲームのなかでも独特のものがありますよね。BGMやリズムに合わせてアクションをしていくことで、フシギな達成感や満足感、場合によっては、 高揚感 まで感じることができます。 周辺機器や入力インタフェースのバリエーションが多いのも音ゲーの特徴のひとつ。ビートマニアや太鼓の達人、サンバDEアミーゴのように専用のコントローラを同梱ないしオプション発売しているものがあります。 DJのターンテーブルや和太鼓、マラカスなど実在の楽器を模したコントローラは触っているだけでワクワクしますよね。 さらに、ギターフリークスやギターヒーロー、ロックスミスのように、もはや実物のギターと見紛うほどの専用コントローラ(というよりもはや楽器)を用意するものもあります。 ▲photo by by fiskfisk (CC BY 2.

【2021年】 おすすめのリズムタップゲームアプリはこれ!アプリランキングTop10 | Iphone/Androidアプリ - Appliv

!2008年に発売された第一作目を当時遊びましたが、未だにいくつかの音楽は口ずさめます。 iPhoneで「リズム天国」の鍵は、「タッチ操作」 「リズム天国」は、DS作品でタッチ操作になっています(3DS版は「かんたんタッチ」)。厳密に言えば、タッチとスライド。 これって、 iPhoneの操作性とほぼ一致 しているんですよね。 タッチ→タップ スライド→フリック ゲームとしては、基本リズムを刻んでいくだけなので、iPhoneの操作の肝であるタップとフリックで十分に「リズム天国」の操作は実現できるはず。 実際に、iPhoneでもたくさんの「音ゲー」がリリースされていて、どれも高評価なことを考えると、iPhoneと音ゲーの相性はいいのかもしれません。 また、iPadとのユニバーサルアプリとして登場すれば、大画面でも「リズム天国」が楽しめることになります!!これは嬉しい!! iPhoneは、DSや3DSよりもスピーカーの性能が高いため、音楽そのものとしても楽しめること間違いなしです!! 「iPhone」で遊びたい「リズム天国」のゲームBEST5! 第5位 はたらくまんじゅう とにかくこの「まんじゅう」がかわいすぎる!! なにをどう働いているのかわかりませんが、まんじゅうたちのがんばりに癒やされます。 第4位 しろいおばけ 小馬鹿にしているようなおばけの顔が腹立たしいゲーム。 そんなおばけに矢が刺さったときの気持ちよさといったら… 第3位 スペースダンス このシンプルな造形の宇宙人(? )と、謎のかけ声がクセになります。 宇宙でのダンスはこれがブームらしいですよ。「パパパパーンチ」 第2位 ケロケロダンス この曲「明るいロケンロー」が最高!! カエルたちのダンスもめっちゃくちゃかわいくて大好きなんですが、実はリズムゲームとしての難易度は高め。他のゲームに比べて相当数リズムを刻み続けなければならないので、指がつりそうになってしまうという…。 第1位 カラテ家 「リズム天国」の顔ともいえる「カラテ家」。 その手抜き感あふれる顔とはうらはらに、第一作目から最新作までストイックに修行を続ける「カラテ家」。その姿に恋に落ちてしまう女性も少なくはないとか。ボーカル入りの音楽がこれほどマッチするゲームは他にないのでは!? 「リズム天国」のiPhone・Androidアプリ化!期待しています!!

2】 LEDで無重力をつくる話 ※【ひらブラ vol. 3】ドラクエの起動画面のひみつ(続・Cocos2d-xとCRIWAREの話) ※【ひらブラ vol. 4】gumi田村さんに訊く「ズバリ!Cocos2d-xのココが魅力」 ※【ひらブラ vol. 5】ギョーカイ用語は「言葉」のブラックボックス ※【ひらブラ vol. 6】雪を溶かすメカニズム知ってる? (プロデューサー説得トラの巻) 読者の方からのご意見ご感想やご質問なども大歓迎です。以下のコンタクトフォームからどうぞ。なるべく多くの方のご意見に誠意をもってお返事したいと思っております。 幅朝徳(はば とものり) 株式会社CRI・ミドルウェア 商品戦略室 室長、CRIWAREエヴァンジェリスト。学習院大学卒業後、CRIの前身である株式会社CSK総合研究所に入社。ゲームプランニングやマーケティング業務を経て、現CRIのミドルウェア事業立ち上げに創業期から参画。セガサターンやドリームキャストをきっかけに産声を上げたミドルウェア技術を、任天堂・ソニー・マイクロソフトが展開するすべての家庭用ゲーム機に展開。その後、モバイル事業の責任者として初代iPhone発売当時からミドルウェアのスマートフォン対応を積極推進。GREE社やnhn社といった企業とのコラボでミドルウェアの特性を活かしたアプリのプロデュースも行う。近年は、ゲームで培った技術やノウハウの異業種展開として、メガファーマと呼ばれる大手製薬会社のMR(医療情報担当者)向けのiPadを使ったSFAシステムを開発、製薬業界シェアNo. 1を獲得しゲーミフィケーションやゲームニクスの事業化を手掛ける。現在、さらなる新規の事業開拓や未来のサービス開発を担当する傍ら、ますます本格化するスマホゲームのリッチ化を支援するためにモバイルゲーム開発者におけるミドルウェア技術の認知向上のためエヴァンジェリストとしての活動に注力中。 趣味は、映画鑑賞とドライブ、クロースアップマジック、デジスコによる野鳥撮影、コンパニオンバードの飼育、そしてもちろん、ゲーム。 CRI・ミドルウェア ウェブサイト 最新記事 この記事と同じカテゴリの最新記事一覧

格安スマホ 今どきのスマホのキャリア乗り換えキャンペーンのルールについて教えて下さい。 ビッグローブモバイルの「音声通話SIMの同時申込で端末代金を最大2万円値引き」キャンペーンですが、 最低利用期間とか有るのでしょうか? もし、その期間内に利用を止めたり、他社へMNPした場合のペナルティーは有るのでしょうか? 格安スマホ 楽天モバイル新規契約について。 80歳超えている親の見守りのためにスマートフォンを楽天モバイルで契約したいと思っています。 今私はワイモバイルなのですが、契約解除代金無料期間に楽天モバイルに乗り換えようと思っています。 今回母のスマホを私の名前で契約すると一台目は母となり、私が契約する時は私の使用するのが二台目となり基本料金が980円かかってしまいます。 母は認知症も始まっていて店頭に行くのは難しくて、わたしが代理で母の名義のスマホを契約したいのですが、委任状や身分証明書などがあれば契約できるのでしょうか? 格安スマホ 楽天モバイル新規契約でスマホをポイント還元で勝った場合に途中で解約するとどうなりますか? 格安スマホ 家の固定電話(NTT)から楽天モバイルのスマホにかけた場合の通話料を教えてください。 格安スマホ 楽天モバイルからUQモバイルにmnpしました。 simカードが届きました。 納品書には0円とあります。 3000円かかるのでしょうか? 格安スマホ UQモバイルのお試しについてお聞きします。 貸出の機種は、在庫があれば選べるのでしょうか? 自動的にあちらで選んだものになるのでしょうか? ご回答お寄せいただけると幸いです。 格安スマホ スマホのバンド(周波数帯)は何で決まるのでしょうか? スマートフォン OCNモバイルですが、Y! mobileと比べ、やはり通話品質は落ちるでしょうか。 格安スマホ 九州の宮崎県(田舎)ではLine mo とocnモバイルではどちらが良いのでしょう?どちらも3gbで990円なので迷ってます。 格安スマホ 格安SIM MVNO についてわかりやすくお願いします。 例えば、仮にAUで月額5, 000円のスマホを契約したとして、SIMロック解除?をした場合、格安SIM(また仮に月額2000円)を別会社と契約する?みたいな流れで合ってますか? この場合、AUも格安SIMを提供している?ものとして、本来のAUとの契約より安くなるという事?

「ちょっと小腹がすいたね」と立ち寄ったバーガーショップで、ハンバーガーとポテトとドリンクのセットを頼んだら、軽く1, 000kcal超え…なんて良くあることですよね。 高カロリーな割にお腹にたまらず、栄養価も低いと分かっているのに、この世の中からファストフードやスイーツが消滅しないのは何故なのか。それはズバリ、美味しいから。 本当に、時々無性に食べたくなるんですよね。 ケンタッキーのチキンはクリスマス前になったらCMで観ない日はないし、モスバーガーやマクドナルド、ロッテリアでシーズンごとに登場する新製品のハンバーガー、シェーキ、スイーツもやっぱり気になる…。 毎日ファストフードでは身体に悪いでしょうが、まあたまに食べるくらいなら良いんじゃないでしょうか。人間だもの。 その代わり、日頃からしっかり歩くという習慣を身に着けてみませんか?毎日歩いていれば、たまにファストフードやケーキを食べちゃった時の罪悪感くらい軽く引き飛ばしてくれるくらいのメリットがありますよ!

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健康維持やダイエットの一環としてウォーキングを始め、歩数計をつけて歩いてみたけれど「どれくらいカロリー消費ができているんだろう?」と考えたことはありませんか? 歩数計を使えば、カウントした歩数から消費カロリーを知ることもできるんです。 ちょっとした計算をするだけなので、難しく考えることはありません。 この記事では、歩数から消費カロリーを計算する方法や目安やおすすめの歩き方をご紹介します。 体重も食事も、これひとつで ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。 体重、食事、歩数、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。 しかも記録することで毎日ポイントがもらえ、貯まったポイントはFiNC MALLでお買い物する際におトクに使うことができるんです! アプリを無料で使ってみる 1. 歩数から求める消費カロリーは?計算式と目安 歩数計には歩数をカウントする機能がついていますが、歩数だけで消費カロリーを知ることは困難です。 たとえば「今日は8000歩あるいた!」という日でも、実際にどれくらいのカロリーを消費したのかはわかりません。 しかし、 このあとご紹介する方法を使えば、歩数あたりの消費カロリーを求めることができます。 計算する際には、1週間分ほど歩数を記録し平均を求めてからカロリー計算するとよいです。 求められる値は健康維持やダイエットの目安として利用してください。 (1) 計算式(METs法を用いる場合) 体重(㎏)×運動強度(METs)×時間数(時)×1. 05=消費カロリー(kcal) この計算式で計算します。 METsとは、運動強度を表す単位のことをいいます。 以下の表は歩行に関するMETsを簡単にまとめたものです。 METs 個別行動 2. 0 散策、家の中を歩くなど、とてもゆっくり 3. 0 犬の散歩 3. 5 散歩/時速4. 5〜5. 1㎞ 4. 0 通勤、通学、ベビーカーを押しながら歩く、こどもと一緒に歩く 4. 歩数から消費カロリーを計算する方法と歩き方4つのポイント. 3 運動目的で歩く/時速5. 6㎞ 5. 0 とても速いペースで歩く ※参考: 国立健康・栄養研究所 改訂版「身体活動のメッツ(METs)表」P39-P41 METsを用いる計算には 「歩いた時間」が必要になるので、「距離÷速さ」の公式で歩数から距離をあらかじめ計算しておきましょう。 運動目的で歩いたと仮定してMETs表を参考に時速5.

6、脂肪消費カロリーを7. 2(体脂肪は1gあたり約7. 2kcal)で割ります。ウォーキング時の筋肉で使用されるエネルギーの割合はグリコーゲン40%、脂肪酸60%としております。ここで求められた数値には個人の体質などの条件を加味しておりませんので、あくまでも参考としてお考えください。 体重40kgの人の場合 消費カロリー:220. 5kcalとなり、脂肪燃焼量は18. 4gです。 体重50kgの人の場合 消費カロリー:275. 6kcalとなり、脂肪燃焼量は23. 0gです。 体重60kgの人の場合 消費カロリー:330. 8kcalとなり、脂肪燃焼量は27. 6gです。 体重70kgの人の場合 消費カロリー:385. 9kcalとなり、脂肪燃焼量は32. 2gです。 体重80kgの人の場合 消費カロリー:441. ウォーキング 1万歩の消費カロリーどのくらい? | MAMAS HORIC ママズホリック. 0kcalとなり、脂肪燃焼量は36. 8gです。 体重90kgの人の場合 消費カロリー:496. 1kcalとなり、脂肪燃焼量は41. 3gです。 体重100kgの人の場合 消費カロリー:551. 3kcalとなり、脂肪燃焼量は45. 9gです。 体重110kgの人の場合 消費カロリー:606. 4kcalとなり、脂肪燃焼量は50. 5gです。1日に10, 000歩を連続して歩くのが難しい人は、何回かに分けて歩けば良いのです。1週間に70, 000歩を歩くことが効果的です。

ウォーキング 1万歩の消費カロリーどのくらい? | Mamas Horic ママズホリック

とはいえ、毎日一万歩をあるき続けるのは、想像以上に大変なことです。 そこで、毎日一万歩をあるき続けるための工夫について考えていきましょう。 日常生活で多く歩く ジムに通う スマホの歩数記録アプリを使う 日常生活で多く歩く 家に帰ってから、わざわざ歩くために外出するのは大変ですよね?

1万歩や2万歩なんて当たり前! 毎日の運動として、ウォーキングやジョギングを楽しんでいるわよ〜と言う方はもちろん、 これから運動を始めようかな? …でもその前に、 どのくらいカロリーを消費できるのか知りたいな? と調べている方も、ぜひ使ってみてくださいね。 気候が良くなってきたので、寒い間に蓄えた脂肪ちゃんを燃やすぞー!という方も多いかと思いますが、 これから熱くなりますので、くれぐれも熱中症などにはご注意ください。 ぜひ、楽しく運動して、美味しいものをいっぱい食べたいものです。 距離やカロリーを計算して可視化すると意外と気づきがあるかもしれません。 あと、計算結果は、あくまで目安としてお楽しみいただければと思います。 みなさんの運動時間が、ちょっとヨクナルといいですね。 2万歩の雑学は以下の記事がおすすめです↓

歩数から消費カロリーを計算する方法と歩き方4つのポイント

リンク 最後に-仕事の場合、1日2万歩でキツいのは普通。日本人の平均歩数は7, 000~8, 000程度 1日2万歩のウォーキングは、日本人の平均歩数から考えると明らかに多いです。 日本人の平均歩数は男女の差はあるものの男性で8202歩、女性で7282歩。 身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果6)からは、「1日1万歩」の歩数を確保することが理想と考えられる(注)。日本人の歩数の現状では、1日平均で、男性8, 202歩、女性7, 282歩であり、1日1万歩以上歩いている者は男性29. 2%、女性21. 8%である 出典:厚生労働省「 身体活動・運動 」 コダック つまり、1日2万歩の時点で日本人平均の倍以上歩いているわけですね! だからこそ、仕事で歩かなければいけない場合、2万歩でもキツいのは普通です。 僕自身、仕事で歩いていた時は、「たった2万歩でキツいって…体力落ちたなぁ」なんて思っていました。 コダック ですが、仕事で歩かなければいけない場合、2万歩でもキツいのは普通の事ですよ! 自分の意思でウォーキングをする場合は、調整が効きます。自由に休憩も取れるし、体調に合わせて距離を短くしたりといった感じです。 でも、仕事の場合はそうはいかないですよね。 ましてや仕事のプレッシャーに耐えながらの運動になるわけなのでキツいのは当たり前ですよ!

運動の秋、食欲の秋、美味しい食べ物をついつい食べすぎてしまったら、紅葉の景色を楽しみながらウォーキングをしてみてください。 1日1万歩、6㎞歩く!と考えるとハードルが高いように思えます。 しかし、買い物に行くときや通勤の時に1駅前で降りるなど、 「ついでに歩く」 ことを習慣にすると、意外と1万歩歩くのは苦にはなりません。 一度に6㎞歩かなくても、通勤に2㎞、お店まで2㎞、ウィンドーショッピングで2㎞、これだっていいわけです。 ぜひ生活に上手に取り入れて、「1日1万歩」の習慣づけを目指してみてください。 スポンサードリンク