最近では、5~6月に運動会を行う小学校がふえている。「わが子に一等賞をとらせたい!」と願う親御さんも多いことだろう。そこで今回は、世界選手権やオリンピック代表の選手を輩出している福島大学陸上競技部の川本和久監督に、速く走る独自の理論「ポンピュン走法」について解説していただいた。 解説者のプロフィール 川本和久 (かわもと・かずひさ) 1957年、佐賀県生まれ。筑波大学卒業、同大学院修了(コーチ学専攻)。小学校講師などをへて、84年に福島大学教育学部に助手として勤務し、陸上競技部監督に就任。91年、同大学同部助教授。同年、文部省(当時)の在外研究員として1年間、カナダと米国に留学。カール・ルイスのコーチ、トム・テレツに学ぶ。2003年、同大学同学部教授。09年、福島県立医科大学大学院博士課程修了。 走り幅跳びの日本記録保持者である井村(旧姓・池田)久美子選手、400メートルの日本記録保持者である千葉(旧姓・丹野)麻美選手など、地方の国立大学から日本記録保持者とオリンピック・世界陸上出場選手を多数育て上げ、陸上界のカリスマと称されている。福島大学トラッククラブ・東邦銀行陸上競技部監督兼任。 主な著書に 『足が速くなる「ポンピュン走法」DVDブック』 などがある。 「ポンピュン走法」とは?
創部 2011年4月1日、陸上競技短距離の日本記録保持者などを中心とした東邦銀行陸上競技部を創設。創部当初は、福島大学出身の選手6名で構成。 陸上競技部では、次代を担う子どもたちを対象とした陸上教室を開催するなど、地域に根ざしたアスリートとして世界で活躍し、地元福島の子どもたちに勇気や希望を与える活動を展開していきます。 歴史・成績 2011年東邦銀行陸上競技部を創設 第19回アジア陸上競技選手権大会・女子4×400mR(青木沙弥佳)優勝 第59回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会・女子対抗総合優勝
川本和久 に関わる噂や評判、印象データをまとめています。 川本和久に対する評価・印象は、1位 賢い(80%)、2位 愛すべき(9%)、3位 実力派(7%)であると考えられます。(参考データポイント:125) 川本和久の噂の注目度ランキング1位は「引退」、2位は「病気」、3位は「事件」で、毎日、読売等のメディアで記事とされています。
ようこそ 富大陸上部HPへ! 11130192_627301547404000_2627742878281451867_n あなたが 人目の訪問者です 一人ひとりが自主性をもち、それらを結集してチームの雰囲気を高める! 最高の舞台での自己ベスト 更新、チームベスト更新を常にイメージし、 今、自分にできることは何かを日々問いかける。 五福キャンパス陸上部Twitter↓ 杉谷キャンパス陸上部Twitter↓ ※富山大学陸上部関係者以外が掲載 写真を無断転載・転用する事を固く禁じます。
そっちを選んで良かったぁって思うかは結果であって、常に今やってることや頑張ってることとかに幸せを感じられたらいつだって幸せでいられるから決断は正しかったって思えるんだろうなと思います。 あと2ヶ月で卒業ですが、2ヶ月もあるってプラスに考えると卒論も練習もみんなと思い出作りもあと読書とか手芸とかやれることがたくさんあるので、毎日を充実させたいと思います! 2010-01-23 16:46 挑戦 [2008年入学] こんにちは。 短々ブロック2年の神谷です。 芸術の冬(? 福島大学陸上競技部 川本. )ですね。 僕はスポーツ・芸術創造専攻に所属しているのですが、今日授業でスポーツ・美術・音楽を複合した新しい文化を創造するという課題の発表がありました。 僕たちの班は、ボールを投げつけて絵を描くというものを披露しました。 美術は苦手なので、中学校以来あまり関わってきませんでしたが、とても楽しく作品を作ることができました。 これからはスポーツだけではいけない! センスのある男になろう! ということで、自分でも夢の国の住人の絵を描いてみました。 …やっぱり僕はスポーツしか出来ないみたいです。 2010-01-21 23:00 この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
育児をしている中で、フォローアップミルクという言葉を耳にする機会があるかと思います。ママ友との会話の中で、「飲ませた方がいいのかな?」と... フォローアップミルクは牛乳で代用できる? ところで、フォローアップミルクを一般的な牛乳で代用することはできるのでしょうか?フォローアップミルクの陳列棚を見てみると、思わず驚いてしまうくらい割高だというケースもあるでしょう。そのため、 牛乳で代用することを必要とするケースもあり得ます。 以下に、フォローアップミルクと牛乳の違いについてお伝えします。 フォローアップミルクと牛乳の違い 一般的な牛乳は、タンパク質や脂質などが豊富に含まれています。 その部分を比べて見てみると、フォローアップミルクは牛乳と異なり、人工的にビタミンや葉酸、鉄分などが多く含まれているという違いがあります。 これは、一般的な牛乳はあくまでも「自然のもの」であることに比べて、フォローアップミルクはサプリメントのような位置づけで、成分や栄養を補給することを目的として販売されています。赤ちゃんは食事だけでは必要な栄養素を補いきれないので、フォローアップミルクによる栄養補給が必要になります。 フォローアップミルクは牛乳で代用可能?
2004年10月16日 07:51 子供の糖尿病が増えているのはご存知ですよね。肥満気味であるならなおのこと牛乳やお茶に切り替えた方が良いです。 普通に食事ができる子供にフォローアップミルクは不要なものです。DHAは食物から摂りましょう。それが自然で安全です。 浜名湖 2004年10月18日 06:28 >フォローアップって大人が飲むと少々まずい。赤ん坊もまずいか美味しいかを見分けられるかどうかでフォローアップを続けることが出来るかどうかが決まるのかなー? ますさんのレスのこの部分、正解です。味覚が発達した子供ほどフォローアップは嫌がります。 さらに言いますと、毎日毎日同じ味の人工乳を飲ませつづけられた子より母親の食事や体調や授乳時間経過によって味が変化する母乳で育った子の方が微妙な味の違いに敏感です。 手っ取り早くフォローアップミルクなどに頼るよりもバランスが良く美味しい食事をよく噛んで栄養をとらせる努力が必要です。 あれま 2004年10月18日 11:45 子どもは母乳とミルクの両方飲んでいましたが、フォローアップミルクは飲ませませんでした。 1歳過ぎてからは母乳も出なくなってしまったので、牛乳を飲ませています。 現在、牛乳大好きでよくご飯も食べる1歳7ヶ月の子ども、特に成長が遅いわけでもないし、元気いっぱいですよ。 脳の発達はちょっとわかりませんが…(笑) ミルクは甘いので虫歯になりやすそうですし、食事でじゅうぶん栄養がとれるなら、 特にフォローアップミルクにこだわらなくてもいいのではないでしょうか。 もちろん、お母さんの判断で、飲ませても問題ないとは思いますが。 みゆき 2004年10月18日 11:52 姉が調乳指導で産婦人科をまわっているので私の子どもはほとんど姉のメーカーの粉ミルクで育ちました。 フォローアップはうちの子は3歳まで飲ませていました。 今10歳ですけど運動神経抜群、頭の回転良好! 少々転んでも骨は折れません。かぜもひかないし。 だから母乳にコンプレックス持っていたけど、今全く気にしなくていいとわかりました。 牛乳とフローアップはそれぞれにいいところがあるのだから好きな方をあげればいいと思います。 ~才なんだからこうしなくちゃ、というアドバイスには今後も気をつけて! 自分が決めればいいのですから。 林檎 2004年10月18日 14:53 うさぎさんの意見には少し?
コップ本体と蓋を洗えば、ストローは最悪、使い捨てることも可能。 ストローも何回か使って、へたってきたら交換するから衛生的です。 エコとはいえませんが、精神的にはすごく楽になりました。 フォローアップミルクを飲まないときの対策は? 赤ちゃんがフォローアップミルクをなかなか飲んでくれない場合は、どうしたらいいのでしょうか? 2つの対策を試してみてください。 ・入れ物(容器)を変えてみる ・料理に使う まず、フォローアップミルクを入れる入れ物を変えてみましょう。 ストローにしたり、コップにしたり、容器を変えれば飲んでくれるかもしれません。 もう一つは、フォロミ自体を飲まないなら、料理に使ってしまうという方法です。 ・ホットケーキ ・フレンチトースト ・卵焼き など、お子さんが好きな料理に使ってしまいましょう。 もしくは、シリアルにかけるのもおすすめです! 簡単すぎて、料理ともいえませんが。笑 おわりに 個人的には、フォローアップミルクは、何で飲ませてもいいと思うんですよね。 哺乳瓶でも、ずっとくわえているわけではないですし、その後、きちんと歯磨きしていれば問題ないと思います。 毎日のことですし、ママの負担にならずに続けれる方法が、見つかるといいですね。