男性が主導で腰を動かしている場合は、女性もそれに合わせて腰を動かす のが理想的です。 しかし、お互いの息が合わないとなかなか難しいので、多くの女性は「自分が気持ちいい部分を自分で探る」ような腰の動かし方をしています。 例えば、 男性のペニスの動きに合わせて、自分のGスポットが亀頭の先端に当たるように正常位の動き方を実践しています。 人によって正常位の動き方は違うので、女性側もセックスの慣れが必要なテクニックだと考えてください。 また、 男女ともに腰を動かすことによって刺激が万遍なく行き渡るようになります。 女性だけでなく男性も気持ちよくなれる可能性が高いのだと考えることができます。 女性もなるべくなら正常位の動き方をマスターしておいた方がいいでしょう。 正常位の動き方のコツ!
女の子の腰?脚?お腹? 手のおく場所を工夫すれば女の子の感じ度は格段にアップします。 ではどこにおけばいいのでしょうか?
騎乗位は男性が仰向けになり女性が上に跨るセックス体位です。騎乗位は別名、女性上位とも呼ばれています。女性上位は漢字から見てわかるように、女性が男性の上になるという意味になります。騎乗位の腰の振り方はエッチです。男性は女性の腰の振り方を見て、さらに興奮するでしょう。 ■ 騎乗位の腰の振り方 騎乗位でセックスをする時は、仰向けになっている男性の上に女性が跨ります。女性はペニスを片手で持って自分で挿入しましょう。 男性の上に跨る時は両膝を床につけて跨ったり、男性に背を向けて跨る、しゃがむ等しましょう。騎乗位を初めてする女性は両膝を床につけて跨るか、しゃがむとスムーズに腰が動かせます。また上体は、起こしたり前傾姿勢にする等しましょう。 腰の振り方はクリトリスを擦り付けるように前後や上下、円を描くように動かします。男性も一緒に女性の動きに合わせた腰の振り方をすると、快感度が増して気持ちいいです。女性の腰やお尻を持ちながら腰を振りましょう。 体位④「座位」の腰の振り方 座位は特に女性から人気があるセックス体位です。座位は騎乗位と同じく女性主導の体位のため、女性が腰を振ります。正常位、バック、騎乗位等に比べ、座位は様々な腰の振り方はできませんが、密着感や挿入感を味わえるセックスです。 ■ 座位とは? 座位はカップルで座りながらセックスを楽しむ体位です。そのためお互い上体を起こしながらセックスをします。男性は両脚を伸ばしたり、あぐらをかくような体勢になり、女性は男性の上に座るようにしてセックスをするのが特徴です。 座位はベッドよりも、背もたれがあるソファーでセックスをした方がいいでしょう。男性の上に女性が座るため、背もたれがあった方が身体が安定します。 ■ 座位の腰の振り方 座位でセックスを楽しむ時は、男性はベッドであぐらをかくように座ったり、両脚を伸ばして座ります。女性は男性の上に座りながら、片手でペニスを持ち挿入しましょう。挿入後、女性は男性の首に手を回したり、お互いに抱きつきながらセックスをします。 腰の振り方は上下や前後に動かすのが基本です。座位は動きにくいセックス体位のため、激しい腰の振り方はできません。女性が気持ち良くなれる腰の振り方は、クリトリスを押し付けるように前後に動かしたり、円を描くようにするとGスポットに当たって気持ちいいです。 座位は女性主導のセックス体位ですが、男性は女性の腰を持ちながら腰を動かすと、多少は腰が振れます。 体位⑤「側位」の腰の振り方 側位は正常位やバック等に比べえると有名な体位ではありません。でも実は、快感度が高いセックス体位で腰の振り方もバックのように突き上げるように腰を動かしたり、激しい腰の振り方もできます。 ■ 側位とは?
ロールスロイスはバックに近いセックス体位になります。女性は両脚を閉じながら膝立ちになり、男性は女性の後ろからペニスを挿入するスタイルです。男性は女性の両腕を持ち、自分の方へ引き寄せている姿がロールスロイスのシンボルマークに似ているため、この名前がつきました。 ■ ロールスロイスの腰の振り方 ロールスロイスでセックスをする時はコツがあります。女性は両脚を閉じながら膝立ちをし、男性は女性の両脚を挟み込みながら挿入しましょう。挿入後、男性は女性の両腕を持ち、女性の上体を後ろに反らします。 腰の振り方はバックの時と同じように、緩急を付けて腰を前後に動かしましょう。膣を自分の股間に引き寄せたり、離すように動かします。勢いが良い腰の振り方をするとパンパンと音がするため、セックスが盛り上がります。 男性は片手で女性の胸を揉みながら、もう片方の手で女性の両腕を持つと、女性はさらに気持ち良くなれるでしょう。でも挿入しながら愛撫をするため、セックスに慣れていない男性はゆっくりした腰の振り方でもいいでしょう。 まとめ セックスに慣れていない男女は定番の3つの体位の腰の振り方をマスターしましょう。「正常位」「バック」「騎乗位」の3つの体位が定番です。定番のセックス体位は男女共に人気がある体位です。腰の振り方を極めると、お互いに気持ちいいセックスができるでしょう。
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今年初のスイカが届きました! 今回届いたのは大玉5つ お客様の喜ぶ笑顔を想像しながらスイカをカットしていきます 刻み食・超キザミ食・ミキサー食の方々には種が入らないよう 箸を使って1つ1つ丁寧に取っていきました 食事を配膳に行くと「おお~今日はスイカか!」とニコニコのお客様 旬のスイカを大変喜ばれていました 職員からも「次は職員にも出してね~(笑)」との声も聞かれ スイカ話に花が咲きました( ´艸`) (2021年7月12日 医療法人社団緑愛会 川西湖山病院 栄養科)
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