2キロワット以下:12, 000ポイント 2. 4キロワット~2. 8キロワット:15, 000ポイント 3.
この度、東京都北区では、6月25日(金)に、12歳から64歳以下の方への新型コロナワクチンの接種券が発送されます。 そして6月28日(月)から 60歳から64歳の方々、 基礎疾患を有する方に対する ワクチン接種の予約受付・接種が開始となります。 多くのお問い合わせをいただいていた、基礎疾患の内容と予約方法について、6月20日付北区ニュースに記載があります。 当該北区ニュースは、各所で入手できるようになったことから、少し早いですが、私からも周知させていただきます。 ❶基礎疾患とは? 別添写真の通り、令和3年度中に65歳に達しない方で、以下の病気や状態により通院・入院している方となります。 ・慢性の呼吸器の病気 ・慢性の心臓病(高血圧含む) ・慢性の心臓病 ・慢性の腎臓病 ・慢性の肝臓病(肝硬変等) ・インスリンや飲み薬で治療中の糖尿病または他の病気を併発している糖尿病 ・血液の病気(鉄欠乏性貧血を除く) ・ステロイドなど、免疫の機能を低下させる治療を受けている ・免疫の異常に伴う神経疾患や神経筋疾患 ・神経疾患や神経筋疾患が下人で身体の機能が衰えた状態(呼吸障害等) ・染色体異常 ・重症心身障害(重度の肢体不自由と重度の知的障害とが重複した状態) ・睡眠時無呼吸症候群 ・重い精神疾患 (詳細は添付写真を参照) ・基準(BMI30以上)を満たす肥満の方 ❷予約方法は? 診断書などは不要です。 インターネット予約の場合は備考欄に「基礎疾患がある旨と基礎疾患名」 を記載するとのことです。 (※60歳から64歳の方は「ご年齢と生年月日」を記載) お電話予約の場合は、その旨を口頭でお伝えください🙏✨ 以上となります。 詳細は、ホームページをご覧ください🤲 🌸北区新型コロナワクチン予約関連ホームページ🌸
🏠詳細は北区ホームページ👇
誰かのためにと思うほど、自分と相手を追い詰めてしまう 誰かに必要とされて感謝されたら、それはそれで、自分自身に対しても誇りを持てるかもしれないよね。 加えて、誰よりも一番必要とされたら、自分の存在意義の証明にもなれるだろうから。 好きな人が現れたで、自分がその人の一番でいたいと頑張れる気持ちが湧いてくるはず。 でも同時に、独占欲なんかも湧いてくる子もいる。 自分から離れてほしくなくて、 異常な駆け引きで気を引かせようと、自傷行為やら浮気やらに走って気を引こうとする 子も。 その「誰かの一番になりたい」の思いが強すぎたあまり、 相手に求めすぎた行動を起こすことも ある。 それが相手からすれば重すぎるから耐えられなくなって、離れていってしまうことだってあるから、気をつけてほしいとも思う。 相手だけでなく自分も、誰かに気に入られようと思えば思うほど、その気持ちに比例して自分も疲れてしまうね。 あと、恋人に限らず、友人間で「断ったら嫌われるんじゃないか?」と、結構気にしてしまうことはないかな? ちょっと断られただけで、 自信の無いからなのかすごく不安になったり 。 「私のこと、そんなに好きじゃないのかな?」とか、短絡的に判断してしまったり。 自分がその人を親友だと思ってた人が、自分以外の誰かと遊んでいるのを目撃しただけで、 「 実はそこまで自分は一番じゃないんだろう」と疑心暗鬼に考えてしまう とか。 そのネガティブな態度が相手に伝わってしまうこともある。 誰かに「そんなこと思ってないと思うよ」とフォロー入れらても、どうも信じられなくなってしまってたり。 いつしか、「どうせ私は頼りないし、二の次で、相談なんて後回しなんでしょ」とも考えるようになってたり。 周りの人間があまり信用できなくなってきて、 そのうち友達付き合いも面倒くさくて、他人との距離感さえもわからなくなってしまうのは、なんか悲しい。 「誰」を対象にしたいのかぐらい明確にさせておこう 見えない誰かの一番になりたいという思いで、何か頑張ってることあるよね。 自分磨きとして、今流行りのファッションやコスメに力を入れて頑張っている最中かもしれない。 そうすれば、そのうち自分に見向いてくれる近づいてくる人が現れるかもしれない。 確かに、出会いの可能性にチャンスが生まれるからそれは間違いない。 でもなぜ「誰」を明確にしたほうがいいか?
せめて、誰かの1番になりたいと思ってる。ずっと。 友達でも、会社でも、なんでもいいんだけど 「あなただけ」 「あなたしかいない」 「あなたにしか任せられない」 「あなただからお願いしたい」 「あなたに相談したい」 そういう唯一無二な存在になりたい。 でも、替えのきかない人間の方が少ない世の中なんだから、私なんかの替えはいっぱいいると思う。 だからこそ、誰か1人でいいから、 私が私でいる意味を与えて欲しい。 存在意義は自分で見い出すものだから、他人に与えてもらおうとしてる時点で、甘っちょろい考え方なんだけどね。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
もぐもぐ 私はあんまり考えないようにしてる(笑)!自分の感情なら、会いたいとか話したいとか認知可能だけど、他人が考えていることなんていくら考えてもわからないし、気にしていても不毛だから……。 ひらりさ 意識的にそうしてるんだ…!自然とできているのかと思ってた。でも「わかることだけ考える」っていうのは大事だよね。 もぐもぐ そうそう。でも、最近は特に他人と連絡取るのが難しいよね。コロナ禍でオタ活の現場も少ないと「その回のライブ私も現場入るのでよかったら会いましょ!」みたいなこともできないし、誰かと会いたいとか喋りたいって気持ちを満たすチャンスが少ない〜。 ひらりさ そもそも、まずは他人に興味を持っているか、だと思うんだよね。 相手にとって一番だと思ってもらえているか、じゃなくて、まずは自分が一対一で話したいと思える人を増やすのって大事だと思うの。 たとえばSNSで繋がっているオタ友で、オタク以外の部分も感性が合いそうだな、と思う人がいたら「あまりに人に会えなくて寂しいんだけど、オンラインお茶会しない?」って自分から誘ってみるとか。 もぐもぐ 正直に言っちゃうの、いいね! ひらりさ 私、「誰かの一番になりたい」期は過ぎたんだけど、「一対一で話したいと思ってもらえる人間だといいな」とは思っていて、そのために自分から人を誘うことは結構あるかも。とは言え、ツイッターで繋がり合っていることで満足している部分もあるんだけどね。 もぐもぐ ひらりささんはちゃんと自分から誘ってどんどん仲良くなるから、えらいな〜と思う!あの人といつの間にそんな仲に!? ってことよくあるもん。 常に一番だと思える人を見つけるっていうより、ちょっと弱音吐いたり寂しいときにお喋りしたりできる人が増えたら気が楽になるかもしれないね。 オタ活を楽しんでいる人は、気が合う人に出会いやすいと思うし! ひらりさ 交際相手や結婚相手がいる人も、今後一生誰かの一番か、と言われたら実はそうではなくて、とても移ろいやすいものだと思うの。誰かの一番になったことがない、っていう自意識があるとそこから抜け出せないのはすごくわかるけど、その蟻地獄からは意識を逸らす方がいいと思う。 もぐもぐ その悩み、底がないもんね。「一生あなたの一番です」っていう誓約書を書かせるわけにもいかないし。突然だけど私、最近夜22時くらいに寝ちゃうことが多いんだけどさ……深夜までネットしないのって精神にいいなって思った(笑)。 ひらりさ 「孤独かも…」って思っている時、実は意外と孤独なことをしているわけではなくて、SNSを見ているから孤独を感じているだけ、っていうのはあるよね。 もぐもぐ 負のループに飲み込まれそうっていうときこそ、ネットをだらだら見る以外の選択肢を持つのはあり。無心で手を動かせること、パンをこねるとか、餃子を包むとか、お風呂を掃除するとか…。 ひらりさ 私は最近パズルゲームにハマることで、Clubhouseに対するモヤモヤを解消しました!
(古代アテナイで、僭主(せんしゅ)の出現を防ぐために、市民が僭主になる恐れのある人物を投票により国外追放にした制度)私あれ以来ずっと、「逆に、誰かに1人でも投票してもらわないと死刑みたいな世界になったらどうしよう」って怖がっていた時期があった。すごく嫌われているわけではないけど、肝心な時に誰にも思い浮かべてもらえない人間、みたいな……。 もぐもぐ たしかにトラウマになるタイプの逸話(笑)。相談者さんは「こんな風に思うことが可笑しい」「こんな自分を好きになってくれる人なんかいない」って負の連鎖に陥ってしまっているみたいだけど、まず、「こんな風に思うこと」は全くおかしいことじゃないから大丈夫! ひらりさ 本当にそう。さすがに陶片追放の恐怖は歳とともに薄れたけど、いまだに孤独を感じて寂しく思うことあるよ。たとえば、私は友達と友達を引き合わせるのが好きなので交友関係はゆるく広いのだけど、知らぬ間にその友達同士で会っているのをSNSで知ると、もやもやを感じたり。 もぐもぐ あ〜! 友達同士が自分抜きで、ってことか。そういうとき、どう対処してるの? ひらりさ 寂しくなるのは仕方ないから、 会いたいなら普通に誘う。例えば友達AとBが会っていて「え〜寂しいな〜」ってなったら、どっちか、 もしくは2人ともを誘う。 もぐもぐ シンプルでいいね! 誘われるのを待つ方がしんどいもんね。 ひらりさ AとBが会っているのは、別に誰かを仲間外れにしているわけじゃなくて、単に話の流れでどちらかが誘っているだけだと思うんだよね。あとはオタク同士の場合、より趣味が合う同士で深く話したいこともあるだろうし、単純に私が忙しそうだから気を使ってるってこともあるかもしれないし。だから「AとB、会ってていいな。私も久しぶりに会いたいな〜」と思ったら、深く考えず、誘う。それでスケジュールが合わなくてうまくいかなければ仕方ないし、もし避けられてるのが明白になったら、割り切っていったん忘れる。 もぐもぐ 私はそこまで強くさみしさを感じないタイプなのだけど、改めて自分のことを考えてみると「この子が一番!」っていう友達がそもそも別に決まってないな〜って思ったんだよね。もしかしたら、多くの人がそうなんじゃないかな? 唯一無二の親友!みたいな関係って憧れるけど、実は意外と現実にはないかもな、っていう。 ひらりさ もぐもぐさんは、自分が他者にどう思われているか、普段から気にする?
もぐもぐ 寂しさはどうしたって消えないので、うまく紛らわしていこう! ☆次回 ユッケ・ひらりさ が登場します☆ あなたの悩みも聞かせてね。投稿フォームは こちら 。
1通目のお返事 それは一生叶わない夢だと諦める事だと想います。どっちみち誰かの1番をめざしても必ず上は現れます。 以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。 毎日生きている気がしない。行き場のない辛さと苦しみがフッとした瞬間にでてくる。世界で一人っきりの感覚。早くひっそりと消えていなくなりたい 姉への劣等感。とても仲が良くていつも一緒にいて大好きな自慢の姉です。それと同時に、姉は私の持ってないものを全部持っていて私はどうしても自分と姉を比べてしまいます つらくて毎日紐に首をかけてます。この前ほんとに消えようと思いました。だけどそのとき電話してた知らないお兄さんが優しくて、死ねませんでした 4年付き合った彼氏と別れました。お互いに円満に別れたのですが日に日に辛さが増していきます。どうしたらこの喪失感から抜け出し新しく前に進めるのでしょうか 好きなことがない訳じゃない。お金にならない誰のためにもならないものが好き。嫌いなものが多過ぎる。働くこと、勉強、いつかお金になることが嫌い 先生がなぜか脚の筋肉を見せつけてきて触ってみとか言ってた(´Д`)硬かった(´・ω・`)なぜ生徒に筋肉を触らせようとするのか…天然なのか…? 彼といる時間は好き。すごくすごく大切なものに感じる。でもね、時々ん?ってなるの。貴方は歩くことが大好きで海を見たり魚を探すのが好きだよね ああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!! やらかしたぁぁぁぁぉぁ!!!!! 書いてる途中でページ戻しちゃったぁぁぁぁぁ!!!! 終わったぁぁぁぁぁぁ!!! あぁ死にたい…もう全てがどうでもいいや。学校そんなのもういいや。家族別にいいや。もうなんでもいいからこの腐った人生から開放されたい 善悪が分からない。自分には、善悪の区別がつきません。カラッポの脳みそを持つ者なりにいろいろと考えてはみたんですが、どうも判別できないでいます もう、自分が嫌だ。自分が分からないし。前の自分に戻りたいけど、戻れないし。好きな人は全然うちに興味ないし。もー、どうすればいいのか分からない 愛着の問題。母親に心の底から安心して、甘えたことが無い。心のどこかでいつもこの人(母親に)の機嫌の良し悪しを見定めて、子供心に人の顔色をみて対応をすることを もやもやした気持ちを書き出すと支離滅裂だ。女で徳なことなんて一つもない。母はきっと私のこと、娘って思ってなくて。相談できる友達だし もう無理。君を想い続けたってウチが辛いだけ。君はさ、色んな人と仲良いからさぁ…。普通に他の子と話してるだけなら、「あ、楽しそうだな〜笑笑」っ感じだけどさ みんな、私のことが嫌いなんだ…私は今すごいね、よりもありがとう、よりも頑張ったねって言って欲しい。今日もいつものように弟が私を殴ったり蹴ったりしてくる