person 40代/女性 - 2021/03/01 lock 有料会員限定 月曜日の明け方くらいから左胸の上の部分が筋肉痛のような痛みがあります。 腕を動かした時に痛くなり何もしてなければ痛くないです。 激痛では、無いのですが腕を動かした時に不意に痛くなり、今も痛みがあり。 痛みが左胸の上部分と脇の下部分も痛くなりつつあります。 胸部分は、押すと痛みがありますが脇の下は、押しても痛くないです。 ただ腕を動かすと痛いです。 原因は、なんでしょう? person_outline フゥさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
糖尿病と筋肉痛に関する基礎知識 弊社の商品開発チームの医師監修 Q. なぜ糖尿病から筋肉痛になるの? A.
ヘルペス(帯状疱疹)は、ピリピリとした痛み 誤解です! ピリピリなんてとんでもない!
肉離れの原因 肉離れは 筋肉への負荷によって生じます 。 スポーツが主な原因となりますが、これは"突然走り出したり跳ねたりといった日常生活では使わないような動き"をするためです。 筋肉は関節の動きに合わせて収縮していますが、瞬発的な動きがあると筋力がその負荷に耐えられなくなり、肉離れを起こします。 筋肉の断裂は再発の原因にも いったん断裂した筋肉の修復過程で線維化するため、一時的に硬くなります。 すると柔軟性が失われることで、再発の原因となる可能性もあります。 筋肉痛・こむら返りとの見分け方 1. 筋肉痛と肉離れの違い 肉離れは筋肉の一部に断裂がみられるのに対し、筋肉痛は 筋肉に痛みが生じているだけで組織の損傷はありません 。 筋肉痛は運動後数時間から翌日や翌々日に起こるのが一般的です。 一方で肉離れは直後から激しい痛みがあり、動かすのもつらいという場合が多いです。 2. 筋肉痛のような痛み 腕 張り. こむら返りと肉離れの違い こむら返りは、 ふくらはぎが緊張状態となることで筋肉が痙攣している状態 です。 筋肉の収縮が持続するため引っ張られているような痛みがありますが、筋肉を伸ばすようにストレッチをすると比較的短時間で解消されます。 一方で肉離れは筋肉を損傷している状態なので、短時間で痛みがなくなるということはありません。 見分け方としては痛みの持続時間をチェックしましょう。 肉離れの治療について 1. 病院に行くべき? 肉離れはきちんと治療しないと、筋肉の機能不全が残ることがあります。 軽度でも完治までには2週間近くかかる ため、病院へ行きましょう。 特に重度だと、怪我前の状態まで運動レベルを戻すのが難しくなる場合もあり、病院の受診が推奨されます。 何科へ行けば良い? 肉離れの治療は、 整形外科 を受診しましょう。 2. 治療方法と期間 重症度によっても治療方法や期間は異なります。 ストレッチや関節を動かす訓練を行い、少しずつ運動レベルを上げていきます。 肉離れを起こしてから2週間程度 で、スポーツに復帰できるレベルまで回復します。 損傷した筋肉を伸ばせるようになったら、ストレッチを開始します。 医師の指示によっては、MRIで腱の修復が確認できるまで激しい運動を控えます。 この期間も考慮すると、 治療期間は4週間~2ヵ月程度 と言えるでしょう。 重度だと手術に至るケースもあります。 その場合、 治療期間は4ヵ月~6ヵ月ほど かかると考えられるでしょう。 3.
しゃがむという動作は全くできない。夕方、風呂掃除をしようと試みるも激痛で断念……。 もし、ワンオペで育児しているママ世代だったら、家事ができないのはもちろん、「ママ、抱っこして!」の要求には応えられない。次の日、少し歩けるようにはなったので、鎮痛剤を買いに外出してみたが、横綱がお腹を突き出してのしのし歩くみたいな体勢でないと腰が痛く、階段を下りる時は一段一段「痛い」「痛い」とつぶやく状態。鎮痛剤の効果なのか、副反応が自然に収まったのかはわからないが、しばらくすると通常の生活ができるように。この腰痛、土日でよかったとつくづく思う。 こんな激しい腰痛が副反応? と疑問になった。副反応に関しては、接種時にもらうパンフレットには≪主な副反応は、注射した部分の痛み、頭痛、関節や筋肉の痛み、疲労、寒気、発熱等≫と書かれている。【ワクチン 副反応 腰痛】をスマホに打ち込み検索したところ、ある医師自身のワクチン接種体験記を綴ったブログを発見した。医療法人瑛鳳会横浜南まほろば診療所の山田英人院長に話を聞いた。 ――接種後の副反応で腰痛が出て、山田院長のブログを発見しました。 「それは奇跡的なご縁ですね(笑)。私自身の体験記なので好きなように書かせていただいたというか正直なことを書かせていただいた。まさに、自分も甘く見ていて反省の意味も込めて、このブログを書いたんです。ワクチン接種なんて大したことないだろうと思っていたんです。自分は色々な文献を読んでいたにもかかわらず、辛い副反応は自分には起こらないと考えてしまっていました。なので、実際、自分に起きた副反応をこのまま埋もれさせるのはもったいないなとも思いました。しっかりメモを取っておいて、書き起こしました」 ――山田院長は副反応の中で何が辛かったですか? 「辛いと言えば接種1回目は痛みでしたね。この時の痛みに対しては痛かったですが、まぁこんなもんかなと思っていました。筋肉注射でこの手のものは相当痛くなるということも想定はできていたので。車の運転をする時に困りましたね」 ――2回目の副反応は?
(1)具体的でもっともな理由を伝える 彼氏と距離を置きたいと伝えるときには、なぜそう思ったのかという理由を明確にして、相手に伝えることが重要。例えば「今は仕事に集中したい」や「気持ちに余裕がなくて優しくできない」などの理由を伝えれば、相手は理解してくれるでしょう。 (2)いつまでなのか期限を決める 距離を置いている間は、連絡もデートもしない場合が多いでしょう。中途半端に不安な気持ちにさせてしまわないように、距離を置くのはいつまでなのかということを決めておきましょう。 また、距離を置いている間の連絡などについても、事前に決めておくと親切です。 (3)感情的にならない 距離を置きたいと彼氏に伝えれば、相手は感情的になって怒り始めたり、暴言を吐いたりするかもしれません。彼氏が感情的になっても、冷静な姿勢は保ち続けること。 相手を冷静に説得する姿勢を見せることで、理解を得られやすくなるでしょう。 4:距離を置きたいと言われたらどうする?連絡しないほうがいい?距離を置くカップルの待つ側がやるべきこと3つ もし恋人に距離を置きたいと言われたら、どうしたらいいのでしょうか?
?とかなり不思議な気持ちになりました。私は私の思いを正直に書いたのに、曲げて受け取られていたようです。 メールの返信で改めて、私は本気で本音を書いたので、そのまま受け取って欲しい事、連絡を絶つ気などこちらにも全くないことを伝えました。 これからも、趣味の話は無くても個人的な話をしていきたいですよ。みたいなことを書いたと記憶しています。 すると彼女もほっとしたのか、今度はこれから私と話していきたい内容について、あれこれと書いて送ってきてくれました。 単純に、私と接点がぐっと減るのが怖かったのかな・・・そう思った矢先 重ねて彼女が送ってきてくれたメールには、 マルチ一色の内容 が。どことは言いませんが、マルチです。あ〇うぇい的なやつです。 はっきり・そして丁寧に断るべし 何故に趣味の話題が無くなったら今度はマルチの話をせねばならないのか???
他人に対して自分勝手になっていなかったかチェック 貴方はもしかして、他人に対して自分勝手な行動を取っていませんでしたか? 友達 距離を置きたい 高校生. 例えば、相手の話を聞かないとか、相手の気持ちの揺れ動きを察してあげられないとか、相手の不安を解消してあげられないとか、そんな所をチェックするのです。 自分勝手な行動を取り続けるなら、相手は当然これ以上のお付き合いを避けたいと思うようになります。 人は自分を尊重されたいと考えるものですからね。 彼氏が「距離を置きたい」と言ってきたらどうする? 恋愛の相手が「距離を置きたい」と言ってきた時は、2つのパターンが考えられます。 関係が本物かどうか試したい 関係が本物であれば、多少やそこら別れる・離れる話を振っても簡単には別れる事は無いだろう。と言う考えに基づいてテストしているという事があります。 もし問題のある仲であれば、ちょっとしたことで簡単に空中分解してしまいそうなものですが、強固な仲であればそんな事は起きません。 なので、敢えての別れ話を振る事で相手の出方を伺っているという訳です。 試すという行動自体、相手がその恋愛を不安がっている証拠ですので、不安そうな彼の行動や言動を、受け止めて理解してあげるといいですね。 本当に別れたい 人間関係にヒビが入り、もうこれ以上関係を続けたくない… そう思った時、距離を置こうとします、距離を置いて関係を自然消滅させにかかるのです。 直接的に「別れよう」とは言えない、けれども別れてしまいたい。 そう考えた時に出来る行動はただ1つ。 関係の自然消滅を待つ事なのです。 恋愛相手が、距離を置こうとする行動はどう見分ければいい? 見分けは簡単で、距離を置くまでの経緯を見ればいいんです。 自然消滅が前提である場合 今に至るまでの様々な行動・言動を見返しましょう。 自然消滅狙いの場合、連絡の頻度が減ったとか、誕生日をほったらかされたとか、話を聞いてくれなくなったとか、色々な問題点がチラチラ見えていたはずです。 気づいたときが改善の時です。 相手を想った行動を心がけてみてください。 試されている場合 なんの突拍子もなく距離を置きたいと言ってきたなら、試されているという事になります。 試されるという事は、相手との関係がある程度良好であったという事です。 そこに至るまでの人間関係は、"お互いがお互いを尊重し合える仲だったはず"です。 壊れそうにない関係の中で突拍子もなく距離を置きたいと言われたなら、これは試されていると言えるのではないでしょうか。 まとめ 距離を置きたい人の特徴は、 距離を置きたいと考える人の表現方法は、 距離を置きたい友達からお誘いを断る方法は、 いっその事、距離を置きたくなる原因をはっきりと言う 友人が距離を置きたいと言われたら。 恋愛相手が言ってきたら、 ですね。 あなたの人生の一助となれば幸いです。
居たらそちらに向かうかな?と思いますが。 毎回返さなくて良いのでは。 私なら面倒なので『休みはゆっくりしたいからごめんね』と返すかな・・。 なかなか1日の休みって理解して貰えないですよね。 一人でも出掛けたら良いのにって思いますよね(笑) ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆様ありがとうございました! しつこいLINEにイライラしてましたが 回答見ているうちにだいぶ緩和されました…(^^; 共感してくださりありがとうございます。 遊ぶ気になるまでは上手くかわしていこうと思います…苦笑 お礼日時: 2018/1/7 15:35 その他の回答(3件) 空気が読めないんですね。。 読んで想像しただけで疲れました。 私だったら、 「遊ぶのは楽しいんだけど、しばらく一人でやりたいことがあって忙しくなるから、遊べそうに無いんだよね。余裕が出来たら、こちらから連絡するね!」 とか言い訳つけて逃げます。。 28人 がナイス!しています うざい彼女に間違ったふりをしてLINEしてください。 「ごめん!仕事がほんと忙しくて。今度必ず時間作るからね。別れるなんて言わないで。」「あっ、ミスです。ごめんなさい。」 彼に送るつもりが、うざい彼女に送ってしまった設定です。彼もいることにします。これで今後は全て断ってください。 28人 がナイス!しています すごいグイグイ来る方なんですね。 「いつも誘ってくれてありがとう!ごめん、最近忙しくて!暇になったらこっちから連絡するね!」 あとは気分が乗るまでスルーでどうでしょう。 22人 がナイス!しています