共通の友達に相談しない また、相談者さんは、彼と会えなくなったことを共通の友達に相談したら「最近元気ないけど、貴女のせいじゃないと思うよ。」と、言われたといいます。でも、この行動も、恋ユニユーザーからは NG と言われていました。 恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士も言っていますが、恋愛に関しては「 共通の友人に相談するとロクなことがない 」のだとか。彼がそっとしておいてほしいと言っているのに、彼の友人に自分のことを聞いて回ってるとわかったら、彼がますます離れて行ってしまうことにつながりかねません。友達といっても、決して恋のエキスパートというわけではなく、相談したことから、共通の友人が下手に動いてしまい、結果的にぎくしゃくしてしまうことも数多くあるのだとか。 つい一人でもんもんと悩んでしまうようなら、「共通の友人」ではなく、彼とは面識もない友人などに、話を聞いてもらうようにしましょう。 参照:みんなの恋愛相談<恋人>「付き合いは順調だったのに「そっとしておいてほしい」と言われて会えなくなって... 」 (知花きのこ/恋愛ユニバーシティ)
彼氏が忙しいときは、なるべく邪魔にならないように放っておくこともありますよね。 しかし、あまりにも放っておきすぎると彼氏も悲しむからこそ、男性が忙しい時に放っておいて欲しい期間が知りたい方も多いのではないでしょうか?
編集部|恋愛・結婚 4. 彼氏から連絡がない。そのとき彼の心理とは?
家の前で待てば絶対に会えるし。 しかし30にもなって、あなたと分かったら電話きるって、すごいね… 1人 がナイス!しています
」と勘違いして過剰に反応するのではなく、言われた通り放っておきましょう。落ち着けば、ちゃんと彼のほうから連絡が来ますから。 目次ページへ この記事の関連キーワード 男性心理 長続き
3. 着色しやすい食べ物 ホワイトニング後は24時間経てば何を食べてもOK です。しかし ホワイトニングの白さを長もちさせる ためには、 着色しやすい食べ物は避けたほうがいいでしょう。 ここでは、 着色しやすい成分とそれを含む食べ物 をご紹介します。一気に確認したいという方は最後に まとめの表 も作ったので、そちらをご参照ください。 3-1. 赤ワインなどタンニンを含むもの 赤ワイン に含まれる タンニン が、 歯の表面のカルシウムとくっつきやすい性質があり、着色の原因 になります。 タンニンを含む主な食品 は他に、 紅茶、緑茶、ウーロン茶、柿、バナナ、りんご です。 3-2. カレー カレー によく含まれる ターメリック の 黄色い色素が着色の原因 になります。 3-3. ホームホワイトニング後注意すべき食事・おすすめメニュー例｜歯科衛生士がお口の悩みに答えます. ブドウ・ブルーベリー ブドウ、ブルーベリー に含まれる アントシアニン の 紫色の色素が着色の原因 になります。 3-4. コーヒーなどクロロゲン酸を含むもの コーヒー に含まれる クロロゲン酸 は 加熱すると黄褐色に変化する性質があり、この黄褐色が歯に付着し着色の原因 になります。クロロゲン酸を含む主な食品 は他に、 コーヒー、ヤーコン、さつまいも、じゃがいも、りんご、ゴボウです。 3-5. 納豆、大豆製品などイソフラボンを含むもの 納豆や大豆製品 に含まれる イソフラボン には 歯の表面のカルシウムとくっつきやすい性質があり、着色の原因 になります。 イソフラボンを含む主な食品 は他に、 納豆、豆腐、豆乳などの大豆製品 です。 3-6. まとめ まとめると以下の表のようになります。 =着色しやすい成分と含まれる食べ物= 着色しやすい成分 含まれる食品 タンニン 紅茶・緑茶・ウーロン茶・赤ワイン・柿・バナナ・りんご ターメリック カレー アントシアニン ブドウ・ブルーベリー クロロゲン酸 コーヒー・ヤーコン・さつまいも・じゃがいも・りんご・ゴボウ イソフラボン 納豆・豆腐・豆乳などの大豆製品 共通して言えるのは、 色の濃い食べ物 は注意したほうがいい ということです。また、意外なものとして、 豆腐や豆乳 など 白いけどイソフラボンが含まれるために着色する食べ物 は要注意です。 4. 歯に着色しやすい食べ物を食べた時の2つの対策 着色しやすい食べ物 をなるべく食べなければ 着色は防げます 。しかし、つい食べてしまったり、毎日意識して食べないようにするのは難しいですよね。そこで、 着色しやすい食べ物を食べた後の対策 を、 「すぐにできる」対策 と 「普段できる」対策 の 2つ をご紹介します。 4-1.
間食したいけど虫歯はイヤ!そんな人には「アーモンド」がオススメ!
誤解だらけの"食と歯"(後篇) ――これは食後に必ずやった方がよいのでしょうか? 西野 いいえ。これも大きな誤解なのですが、 プラークを取り除くための歯磨きは、できれば食後でなく食前にすべきです。 ――なぜですか。 西野 食前に歯磨きをして口の中の菌を減らしておけば、食事で糖質が与えられても菌が減っていて酸が生じにくくなるからです。 手洗いは、食事の後でなく食事の前にしますよね。手についた菌を取り除いてから食事をするわけです。口の中についても、できるだけ菌を取り除いておけば、酸は増えにくくなります。私は、1日に1回、夕食などの食事の前に10分ほど歯ブラシやデンタルフロスで少々力を入れてプラークを取り除くようにしています。 ――しかし、食後は口の中が汚れるから、食後に歯磨きをするというのも理にかなっているのでは?