(うじきつよし) |ご注意事項 ●ご支援確定後の返金やキャンセルは、ご対応致しかねますので、何卒ご了承ください。 ●支援完了時に「応援コメント」としていただいたメッセージは、本プロジェクトのPRのために利用させていただく場合があります。 ●銀行振込にてご支援いただく際、返金先口座情報をお伺いいたしますが、All-inのため原則返金はいたしません。ただし万が一ページで約束していたプロジェクトを実施できなかった場合や、振込金額が予約金額より超過している、もしくは不足しており追加で振込まれない場合に返金先口座を利用いたします。お手数ですがご入力をお願いいたします。 ●本プロジェクトのリターンのうち、【お名前掲載】に関するリターンの条件詳細については、 こちらのページ の「リターンに関するご留意事項」をご確認ください。 ※リターンの「マスク」について 本品はアームエンタープライズが下記業者に依頼して製作したオリジナル商品です。 品名:マスク/対象:かぜ・花粉・ほこり等素材名:ポリエステル100%/入数:1/製造者:株式会社ギフトイット(〒531-0071 大阪府大阪市北区中津1-17-26 中津グランドビル5F・6F)/販売者:アームエンタープライズ株式会社(〒530-0047 大阪市北区西天満6-3-11 梅田BASE-1 211)/包装材の材質:OPP
音楽提供店舗のクラウドファンディングは、お店のファンだけでなくお店に対する思いをもったアーティスト、関係者、そして事業者本人のファンを増やすことで、長期的に応援してもらえるメリットがあります。コロナ禍での店舗存続に向けた一時的な資金調達からクラウドファンディングを始めたとしても、上手く活用すればコロナ禍が終息した先の未来に繋がる大きな力となるでしょう。 日本最大級のクラウドファンディング「CAMPFIRE(キャンプファイヤー)」では、2021年5月現在「新型コロナウイルスサポートプログラム」を実施中。サービス手数料が通常12%のところ0%に、決済手数料5%のみでクラウドファンディングの利用が可能です。これまでたくさんの音楽関連プロジェクトが目標を達成しています。多くの実績と安心のシステムでサポートいたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。 「新型コロナウイルスサポートプログラム」のご相談はこちらから >> 「CAMPFIRE」でクラウドファンディングに挑戦しませんか? 資料請求(無料)はこちら クラウドファンディングをはじめる
コロナウィルスの影響により、各産業がダメージを受ける中でライブハウスも大きな被害を被っています。 店舗継続のために クラウドファンディングで支援を呼びかけるライブハウス をまとめました。 「このハコ、昔お世話になった…!」とか、サイフに余裕のある方はぜひ支援をお願いいたします。 CAVALLINO 階段テント計画 埼玉県川口のライブハウス「LiveSpaceCAVALLINO(キャバリーノ)」は様々なジャンルのライブやコンサートを行っています!今回はコロナ禍でのソーシャルディスタンスを保つために、開場待ちの列の間隔が増えるため階段にテントを計画してます。雨除け、日除けのためなどです! 笑顔で営業再開を果たしたいです!恵比寿ビッパラをご支援ください! 恵比寿で唯一の生バンドカラオケバーBippara(ビッパラ)。現在、二度目の緊急事態宣言により長期休業中。本年5月に笑顔で4周年を迎えられる為に、なんとしてでも存続させたいです! オレンジカウンティ―39周年40周年をみんなで祝いたい 今年で開業39年(現店舗に移転してから32年)、津軽のバンドに練習と発表の場を提供して来ました。今までお店に足を運んで下さった皆さんに感謝(39)の思いを込めた企画と、建物や設備も古くなり、店舗存続のためメンテナンス費用のご支援を賜るべくこの場をお借りしました。 支援はとっても簡単! クラウドファンディングサイト「 CAMPFIRE 」で支援をするのはとっても簡単です! クレジットカード コンビニ 銀行振込 キャリア決済 PayPal FamiPay による支払いに対応しています! CAMPFIRE にログイン(アカウント作成)するときも、メールアドレスの他、ツイッター、フェイスブック、LINEログインにも対応しています。 気になるプロジェクトがあったら今すぐ支援できます。 ちなみにプロジェクトが目標額に達していてもリターン(支援のお返し)が可能なら支援できます。 音楽好きの方もそうでない方もぜひ支援をお願い致します。 \公式サイト/ ※バンドミーティングにご利用ください ※PDFダウンロード、メール送信もできます ※余分な画像は削除できます
出展元: コストコ ジャンキーな味付けとボリュームが人気のコストコですが、 全体的にカロリーは高め です。とはいえ食べ方やメニュー選びを工夫すれば、ダイエット中でも利用可能です。このページではコストコの定番商品やフードコーどの定番メニューの栄養素について解説していきます! コストコのカロリー と栄養素 メニュー(税込価格) カロリー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 成人男性摂取基準/日 2650 60 73. 6 364 成人女性摂取基準/日 2000 50 54. 8 271 プルコギベイク(420円) 1本 534 22 31. 2 35. 6 スライスピザ(300円)1カット 680 36 29 68 ホットドッグ (180円)1個 560 20 32 43 ガーデンサラダ (280円)1カップ 160 1. 7 15. 9 1. コストコのチーズケーキで家族みんな大満足！すぐできるアレンジレシピも｜mamagirl [ママガール]. 4 チュロス (100円)1個 410 10 18 48 プレーンベーグル(680円)1個 330 12 1. 5 63 チョコレートマフィン (798円)1個 690 10 38 76 トリプルチーズタルト(1280円) 1ホール 4733 81. 7 365. 9 252. 2 プロテインバー (2298円) 1本 190 21 7 8 ※公式と自社のデータを元に算出しております。 ※本記事で掲載している価格は全て税込です。 コストコのメニューは カロリーや糖質が全体的に高い ため、ダイエット中の利用はなるべく控えることをおすすめします。 コストコの基本情報 コストコは 国内に26店舗を構える大型スーパー です。アメリカ発ということもあって、ジャンキーで濃厚な味が美味しいお肉やデザートを食べることができます。またボリュームが多いことも魅力の一つで、パーティやシェアとして利用されることが多いです。コストコは会員制スーパーなので約4, 000円の年会費が必要ですが、 累計会員数が9, 000万人を超えるほど人気 となっています。 【コストコフードコート】定番メニューのカロリー一覧 コストコのメニューはカロリーが高いこともあって「ダイエットの敵」と思っていませんか?実は食べ方やメニュー選びを工夫すればダイエット中でも利用可能です。まずはフードコートの定番メニューの栄養素を紹介します。 コストコフードコートの定番メニュー1:プルコギベイクのカロリー 出展元: コストコ 通 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 534kcal 22g 31.
出典:@ mina. 3761055さん コストコの代表的なスイーツであるトリプルチーズタルトの総カロリーは、約4, 547kcalともいわれています。好みのサイズにカットして食べるので、ついつい大きくカットしてしまいそうですが、8等分しても1カットあたり550kcalを超えてしまうので注意が必要です。 チーズケーキファクトリーのオリジナルチーズケーキのカロリーは、1カットあたり約440kcalで糖質は約30gといわれています。コストコで販売されている他のケーキよりは少しカロリーが低いですが、こちらもダイエットや糖質制限中の人は気をつけたいですね。 ■コストコのチーズケーキを四角に切る方法 出典:@ matsu_kachiさん 一度に食べきれない場合は冷凍保存をしたいチーズケーキですが、切り方はどうすればいいのでしょうか。 ケーキの切り方といえばそれぞれが三角形になるように切るのが一般的。 しかしタルトはクッキー生地が壊れやすく、8等分より小さく切る場合は三角形の先が崩れてしまうことも。コストコのチーズケーキを切るときは四角形がおすすめです! 外側を落として、四角形に切るだけなので簡単☆ナイフを温めて切ることで、チーズがつきにくくなりますよ。 ■コストコのチーズケーキの保存方法 出典:@ mina. 3761055さん 冷凍保存をするときは、空気にふれないようにラップでぴっちり包んで、複数個をフリーザーバッグへ入れるという人が多いようです。食べるときのサイズに切っておけば、解凍するだけで食べられるので急な来客にも便利ですよね。 ■コストコのチーズケーキをレンジで解凍する方法 出典:photoAC チーズケーキを解凍して食べる場合は、冷蔵庫で半日ほど置く自然解凍がベター。 急いでいるときは、レンジで解凍しても良いでしょう。 ラップに包んだケーキのピースをそのままレンジで1分ほど温めるだけで、冷たいチーズケーキとは違った、ほんのり温かいとろける食感のチーズケーキになりますよ。 ■コストコのチーズケーキをアレンジする方法が知りたい! そのまま食べても十分おいしいコストコのチーズケーキですが、ほんのひと工夫で違った味わいを楽しめますよ☆ホームパーティーやおもてなしにもぴったりなので、お気に入りのレシピがあればぜひ試してみて! ・乗っけるだけ簡単!チーズタルトアイスのビスケット乗せ 出典:@ yleさん <準備するもの> 〇トリプルチーズタルト…お好みの量 〇ロータスビスコフ…お好みの量 <チーズタルトアイスのビスケット乗せの作り方> 1.
7g 15. 9g 3. 1g 1. 4g ガーデンサラダは、コストコの フードコートメニューの中で最も低カロリー・低糖質 です。リーフレタスや大豆、ニンジン、トマトなど豊富な種類の野菜がたっぷり入っています。特に食物繊維が多い野菜が含まれているため、腸内環境を整える効果が期待できるでしょう。ただし付属のドレッシングもたっぷり含まれていますが、脂質を減らすためにドレッシングの量を調整してお召し上がりください。 価格は280円です。 コストコフードコートの定番メニュー5:チュロスのカロリー 出展元: コストコ通 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 410kcal 10g 18g 51g 48g サクサク食感とバターの風味が美味しいチュロスですが、ダイエット中に食べるのは注意が必要です。チュロスは小麦粉やバター、砂糖がメインなので太りやすくなってしまいます。特に 脂質や糖質が高く、タンパク質は低め です。また栄養も決して豊富ではありません。どうしても食べたい場合はシェアして食べることをおすすめします。 価格は100円です。 コストコの人気商品のカロリー一覧 コストコ店内で購入可能な定番商品のカロリーを紹介します。ダイエット中に買い物に行く際にぜひ参考にしてみてください。 コストコ人気商品1:ベーグルのカロリー 出展元: コストコ 通 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 330kcal 12g 1. 5g 70g 63g 290kcal 11g 4.