適量 2021. 07. 07 2021. 04. 16 ご飯を炊くときやお米を購入するとき、 何合炊いたらいいか? 何キロのお米を買ったらいいか? 悩むことはありませんか? この記事ではお米5キロが何合か、 また何食分になるのかをまとめています。 お米5kgは何合?10kgは? 一人暮らしなら米を何キロ買うべきか？ 男女別米の消費量の目安 | 広域情報騎士. ズバリ、 お米(精白米)5kg=約33合 です。 お米1合=150gなので、 5kg(5000g)÷150g=33. 33…合となります。 同じように計算すると、 10kg(10000g)÷150g=66. 66…合、 2kg(2000g)÷150g=13. 33…合 となります。 お米5kgは何食分になる? 一般的に、1合の米を炊いたご飯の重さは約330gとなります。 米1合(=150g)を炊くと約330gのご飯になる。 つまり、約2. 2倍になるということですね。 なので米5kgを炊くと 5kg×2. 2=11kgで、約11kgのご飯になるわけです。 あとは1食に食べる量が決まれば 何食分になるか計算が出来ます。 1食分を180gとすると、 11kg(11000g)÷180g=61. 11…食ということで、 お米5kgは 約61食分 になります。 ・・・・・・ 61食分と言われても…ピンと来ませんよね? 家族構成や1日に何食ご飯を食べるかで分けて、 お米5kgが何日分になるか表にまとめたので参考にして下さい。 1食/日 2食/日 3食/日 1人暮らし 61日分 30日分 20日分 2人家族 15日分 10日分 3人家族 6日分 4人家族 7日分 5日分 5人家族 12日分 4日分 ※割り切れなくて残る端数は省略しています。 何合炊いたらいいのかわからない! 「ご飯炊いといて」って言われたけど 何合炊いたらいいのかわからない! !という方は 下表を参照してくださいね。 ここでは、ごはん180g前後を1杯として 何杯分になるかをざっくり計算しています。 性別や年代によって食べる量は前後しますので それを踏まえて参考にしてもらえたらと思います。 合数 炊きあがるご飯の重さ 杯数 1合 330g 約2杯(165g×2杯) 2合 660g 約4杯(165g×4杯) 3合 990g 約6杯(165g×6杯) 4合 1320g 約7杯(188g×7杯) 5合 1650g 約9杯(183g×9杯) ちなみに我が家は「2.
」ですね。圧倒的に楽です。 だって、米を研がなくていいのですから。 おかまに米を入れて、線まで水を入れるだけ。あとはスイッチをピッと押せば終了。 手が濡れないので洗わなくていいし、とぎ汁を捨てる"時間"や"手間"も省けるし、超ラクです。 味を求めるなら無洗米は…と言いたいところですが、無洗米も普通に美味しいですよ。 「無洗米がオススメ」というより、「無洗米一択」です。 「米びつ」は収納スペースを考える 米を保管するのに、「米びつ」が必要になるでしょう。 使っていて気に入ったのが、麦茶の容器みたいなスマートな米びつ。 縦置きも横置きもできるし、省スペースだし、場所に困りません。 フタがカップになっており、お米を測るのもラク。 5kg全ては入りませんが、それでいいのです。 残った米は収納スペースに入れておけば、キッチン周りはスッキリしますよね。 まだ米びつを購入していないなら、絶対にこのタイプがオススメです。 まとめ 最後に、本記事の要点をまとめます。 【男の一人暮らしに最適なお米の量は?】 結論、5kg お米派の方も、そうでないかたも、とりあえず5kgを選べば間違いなし (比較的消費量の多い私だと)20日でなくなります お米を買うなら、無洗米一択 米ビツは、スマートなのを選ぶと良し。 少しでも参考になれば幸いです。 ご覧いただきありがとうございました!
米10キロは何合かと言うと、約66. 6合になります。 米1合は約150gなので、計算するとこの合数になります。 この記事では、さらにくわしく 米10キロを炊いたら何キロになる? 米10キロはお茶碗何杯分になる? 米10キロは何升? などなど気になる点をご紹介していきます。 米10キロは何合? 繰り返しますが、米10キロは約66. 6合です。 そもそも米1合は150gなんですね。 ですから、以下のように計算すれば10キロの合数が導き出されるんです。 10キロ(10000g)÷150g=66. 66666666666667 小数点第二位以下を切り捨てると、66. 6合。 つまり、66合と0. 6合だと分かるわけです。 無洗米も約66. 6合 普通の米(研いでから炊く昔ながらの米)は、約66. 6合。 では、無洗米はどうなの?と疑問を持つ方もいるかもしれませんが、これは普通米と変わらず、約66. 6合で間違いありません。 米10キロは炊くと何キロになる? 1合の米を水に浸し炊飯器で炊くと、水加減によりますが、炊きあがったご飯の重さは330g~340gほどになります。 ここでは少し柔らかめに炊いたと仮定して、340gで話を進めましょう。 もし10キロの米をまとめて全部炊いた場合に、その重さはどれくらいになるか、計算式がこちらになります。 340g×66. 6合=22, 644g つまり、約22. 6キロになるわけですね。 ある相撲部屋では、1日に10キロの米を消費するそうです。 「10キロ」と聞くと大したことがない気がしますが、22キロのご飯だと分かると、やっぱりとんでもない量を食べているとリアルにイメージできますね。 米10キロはお茶碗で何杯分? 一人暮らし 米 何キロ. お茶碗一杯のお米は、お茶碗の大きさや盛り方でずいぶん量が変わってきます。 小ぶりの茶碗一杯:130g 平均的な茶碗一杯:150g 大盛りにした場合:200~240g ここでは、平均的な大きさの茶碗に「普通盛り」した場合の150gで計算してみましょう。 10キロの米を炊飯すると22. 6キロになるので、そこから計算したのがこちら。 22. 6キロ÷150g(0. 15キロ)=150. 66666666666666 つまり、お茶碗150杯分になるわけですね。 これを1日で消費するなんて、やっぱり力士の食欲はすごい! 米10キロでおにぎりは何個できる?
常温保存するなら夏は傷みやすいのでできるだけ1ヶ月以内で食べきれる量だけ買うのが無難です。 ここで2kg、5kg、10kgのどれを買うべきかについてですが、これは1日何食ご飯を食べるか、1食当たりどれくらいのご飯を食べるかで決まってきます。 そこで平均的な男性と女性の米の消費量を計算してみることにします。 男女別一人暮らしの米の消費量の目安 前提として米1合は150gなので 米10kgはおよそ66合 米5kgはおよそ33合 として計算します。 平均的な男性のご飯1杯は250g(0. 7合) 平均的な女性のご飯1杯は180g(0. 5合) くらいだと思うので、これを基準にして計算します。 ※お茶碗一杯の基準は人によって異なるので各自調整してください。 毎日3食自炊で毎食ご飯を食べる場合 男性の場合 1食当たり0. 7合(250g)で計算すると 1ヶ月で63合 = 9. 5kg消費する。 この場合、 5kgの米なら約2週間、10kgの米なら約1ヶ月でなくなります。 女性の場合 1食当たり0. 5合(180g)で計算すると 1ヶ月で45合 = 6. 75kg消費する。 この場合、 5kgの米なら約3週間、10kgの米なら約1ヶ月半くらいでなくなります。 ご飯が1日2食の場合 男性の場合 1食当たり0. 7合(250g)で計算すると 1ヶ月で42合 = 6. 3kg消費する。 この場合、 5kgの米なら3週間弱、10kgの米なら約1ヶ月半でなくなります。 女性の場合 1食当たり0. 5合(180g)で計算すると 1ヶ月で30合 = 4. 5kg消費する。 この場合、 5kgの米なら約1ヶ月、10kgの米なら約2ヶ月くらいでなくなります。 ご飯が1日1食の場合 男性の場合 1食当たり0. 7合(250g)で計算すると 1ヶ月で21合 = 3. 15kg消費する。 この場合、 5kgの米なら約1ヶ月半、10kgの米なら約3ヶ月でなくなります。 ちなみに2kgなら約3週間です。 女性の場合 1食当たり0. 5合(180g)で計算すると 1ヶ月で15合 = 2. 25kg消費する。 この場合、 5kgの米なら約2ヶ月、10kgの米なら約4ヶ月半くらいでなくなります。 ちなみに2kgなら約1ヶ月です。 以上の平均的な男性女性の米消費量の例を元に自分の場合、どれくらい米を消費するのか考えて買うといいでしょう。 ちなみに余談ですが、米は水を吸収すると2倍くらいの重さになるため、10㎏の米は20㎏分くらいのご飯になります。 また、ご飯をまとめ炊きすると炊く時間や米とぎの手間・電気代も節約できるので便利です。 まとめ炊きしたご飯の保存は冷蔵と冷凍どっち?
」と考えることもあるでしょう。 しかし、安いお米も当たり外れがあるので、出来れば「 単一原料米 」と書かれたお米を選びたいことろです。 また、大袋を買えばそれだけ割安で節約にもなりますが、お米の賞味期限を考えると必要量を計算して購入した方が良いでしょう。 お米を美味しく食べるには 賞味期限以外にも 「 正しい炊き方 」も重要ですよ!自宅の炊飯器でも正しい炊き方をすれば、ふっくらとした美味しいご飯を食べることができますからね! 「 美味しいお米を追求したい!! 」という人は、今回ご紹介した銘柄のお米やそれ以外のお米も食べ比べたりしながら、 自分の好きな品種を探す というのも楽しいでしょう。 我が家では農家から購入した「ななつぼし」をずっと食べていますが、このお米も結構おいしいですよ~。 今までスーパーのお米を購入していた母も、我が家で購入しているお米の方が美味しいと同じ農家からお米を購入するようになりました。 もし、お近くに お米農家 がある場合は、一度お値段を聞いてみてスーパーなどの価格と比較してみるのも良いですね!
回答受付が終了しました 一人暮らしだとお米1ヶ月何キロ食べますか? 2kgであまるくらい 3か月4kg(2kg袋二つ)くらいです。 炊いたら、小さなたタッパに100gずつ入れて冷ました後冷凍しておきます。お昼は麺類が多い。朝パンは週1,5回くらいの頻度です。 でも月10日間は自宅ではないので実質2か月で40日分と言うところです。 自分は平日の昼は職場の食堂で済ませるので5Kg袋で足りそうですかね?
東京都 千代田区 チヨダク 永田町山王パークタワー(7階) ナガタチョウサンノウパークタワー(7カイ)
台風情報 7/26(月) 21:45 台風08号は、日本の東を、時速30kmで西に移動中。
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千代田区 (2017年12月6日). 2018年1月2日 閲覧。 ^ a b " 郵便番号 ". 日本郵便. 2019年8月30日 閲覧。 ^ " 市外局番の一覧 ". 千代田区内神田の郵便番号｜〒101-0047. 総務省. 2018年1月2日 閲覧。 ^ " 区立小学校の通学区域 ". 千代田区 (2017年8月17日). 2018年1月2日 閲覧。 ^ " 区立中学校の通学区域と学校選択 ". 千代田区 (2017年10月26日). 2018年1月2日 閲覧。 外部リンク [ 編集] 千代田区 表 話 編 歴 千代田区の町名 麹町地域 飯田橋 一番町 内幸町 大手町 霞が関 紀尾井町 北の丸公園 九段北 九段南 皇居外苑 麹町 五番町 三番町 千代田 永田町 二番町 隼町 日比谷公園 平河町 富士見 丸の内 有楽町 四番町 六番町 一ツ橋 (一丁目) 神田地域 岩本町 鍛冶町 神田相生町 神田淡路町 神田和泉町 神田岩本町 神田小川町 神田鍛冶町 神田北乗物町 神田紺屋町 神田佐久間河岸 神田佐久間町 神田猿楽町 神田神保町 神田須田町 神田駿河台 神田多町 神田司町 神田富山町 神田錦町 神田西福田町 神田練塀町 神田花岡町 神田東紺屋町 神田東松下町 神田平河町 神田松永町 神田美倉町 神田三崎町 神田美土代町 外神田 西神田 東神田 一ツ橋(二丁目)
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