62MB) <参考> フードマネジメント研究室ホームページ (外部サイトへリンク) フードマネジメント研究室Twitterアカウント (外部サイトへリンク)
気温差が激しい梅雨時は、体調を崩しがち。 疲労回復効果のある食材の代表格と言えば豚肉です。 生姜を利かせてさっぱりと食べられる「豚の生姜焼き」をご紹介します。 ごはんの上にどーんとのせて、お弁当に持っていきましょう。 「豚の生姜焼き」に一手間加えて別のおかずへと変身させるリメイクレシピは、 きゅうりの食感と豆板醤が後を引く「生姜焼きときゅうりのピリ辛炒め」と、 キャベツの甘みがやさしい口当たりの「豚とキャベツのお好み焼き」です。 「豚の生姜焼き」 から広がる3つの美味しい! 基本のおかず 甘辛味だけど、生姜でさっぱり 豚の生姜焼き 材料(1人分) 豚こま肉…100g (A) 生姜(すりおろし)…小さじ1 酒…大さじ1/2 しょうゆ…大さじ1/2 みりん…大さじ1/2 砂糖…小さじ1/2 タマネギ…1/4個(50g) サラダ油…小さじ1 白すりごま…(お好みで)小さじ1 つくり方 1. 豚肉は、合わせた(A)を揉み込み5分ほど置きます。すぐに焼くより、時間を置くことで肉に調味液が染み込み、しっとりやわらかく仕上がります。タマネギは薄切りにします。 2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、タマネギを炒めます。 3. しんなりしたら豚肉を加えて、汁気がなくなるまで炒めます。お好みで白すりごまを振りかけます。 リメイクおかず ピリ辛で夏にぴったりなボリュームおかず 生姜焼きときゅうりのピリ辛炒め 「豚の生姜焼き」…1人分 きゅうり…1本(100g) 豆板醤…小さじ1/2~1 韓国のり…1~2枚 (なければ味つけのりや 普通ののりでも可) ごま油…小さじ1 1. きゅうりは麺棒などで叩き割り、手でほぐす。中心の種を指を押し当てながら取ります。 2. フライパンにごま油を中火で熱し、きゅうり、「豚の生姜焼き」、豆板醤を順に加えてその都度炒めます。のりをちぎって加え、火を止めます。 ポイント! 【7月6日発売】ローソンで発売予定の新作弁当5選！ - トクバイニュース. きゅうりの種を取るときは、親指を当て、爪で手前から奥へと削ぐようにすると、するすると種が取れていきます。種を取ることで、炒めたときに水分が出にくくなります。 キャベツもたっぷり、軽い食べ心地 豚とキャベツのお好み焼き 材料 (1人分) キャベツ…2枚(160g) 小麦粉…大さじ3 片栗粉…大さじ3 サラダ油…大さじ1/2 中濃ソース、かつお節、青のり…適量 1. 「豚の生姜焼き」は粗みじん切りにします。キャベツは5cmの長さの細切りにします。 2.
小柄・低身長男性向けXSサイズ専門メンズファッション通販!詳細はこちら エスメンのファッションにとって、永遠の課題であり、オシャレになるには、絶対に欠かせないポイントがあります。 それは、 ジャストサイズであるかどうか。 身長165センチ以下の僕たちエスメンにとって、一般的なアパレルブランドのSサイズでは、ジャストではないんです。 オシャレをしたいのに、 「XSサイズを展開する限られたブランドの中で選ばざるをえない」 「ちょっとサイズが大きいのをわかっていながら、我慢して着る」 そんな状況は、もうウンザリです。 そんな中、 人生で初めてと言っていいほどの、ワクワクするアパレルブランドが誕生しました。 小柄・低身長男性向けXSサイズ専門メンズファッション通販!詳細はこちら
トップ 低身長小柄男性でもジャストサイズで着こなせるメンズファッションブランド特集15選!
と思うこともしばしば。 自分が勤めていたお店にも、お店にないメンズブランドにも 、小柄・低身長な僕にぴったりな服を売っていませんでした。 ないなら「XS」サイズを作ってしまえ 我慢できなかった僕は、自分で小柄な男性のための本当に小さいサイズの服のメンズブランドを作ろうと決めました。 Sサイズより小さいXSサイズです。 ボクはお店を辞め、派遣のお仕事をしながら 、独学で服の勉強を始めました。 お店で学べるアパレル業務はお店で習得済みでしたので、実際に工場の手配やこだわれるところ、また切り捨てられるところの整理を行ないました。 専門学校で使うような書籍を取り寄せ、服のデザインを学び、商品企画をできるようにしました。 それは一般的な商品企画。そしてSサイズよりも小さいサイズ、XSサイズの服のです。 そうして、小柄男性向けXSサイズ専門ファッションブランドが立ち上がりました 僕と同じように服のサイズで悩んでいる人はいる。 それなのに、なぜかどのメンズブランドでも手に入らない・・・。 ボクは多くのブランドがSサイズを扱わない理由を知りました。 それは『在庫のリスクと需要がないから』です。 でも、一方的なブランドの都合でお客さんを振り回すのは変だと思いませんか? だからボクは、小柄男性用のXSサイズ専門でブランドをやる! 小柄・低身長なりに、男として自信を持ちたい! 「低身長」のメンズ人気ファッションコーディネート - WEAR. そして、2009年9月。 いよいよ行動に移す時がやってきました。 自分が着たい服を作りたい想いから始まった僕のXSサイズ専門メンズブランドは、ありがたいことに一部の濃いファンの方々に応援いただくことができています。 ボクよりもさらに小柄な男性がほとんどで、お客様の平均身長はなんと160cm。 こんなブランドはここにしかありません。 通販サイトに、小柄・低身長な男性から応援メッセージが届きます。 もし、普通にMやLを販売するブランドであれば、「レトロピクスを応援しています!」とか「いつまでも続けてください!」とか「レトロピクスの通販サイトを見るのが楽しみです!」とか、言ってもらえないんじゃないかと思います。 他と変わらないアパレルブランドの一つになっていたかもしれません。 レトロピクスは小柄男性向けXSサイズ専門ブランドとして、小柄男性にファッションの喜びを提供できるように今後も活動を続けていきます。 それが、僕の目標であり、やりがいです!