コロナ太りの救世主?!シャトレーゼの「糖質カットスイーツ」全種類食べてみた! 先般の連休、みなさんはいかがお過ごしだったろうか。 筆者は外出できないストレスをお取り寄せスイーツやお菓子作りで発散し、それなりに楽しく過ごすことができた。 しかし……その結果、ばっちり「 コロナ太り 」をしてしまったのだ。 痩せたい……が、もうスイーツのない生活なんて考えられない……! 体重増加&高血糖を防ぎつつ、スイーツを食べ続けるにはどうしたらいいのか……。 そんなふうに悶々としながらも、ついつい今日も大好きな 「シャトレーゼ」 のウェブサイトでおやつハンティング。 ご存知の方も多いだろうが、シャトレーゼは全国に店舗を構えるお菓子メーカー。 安心・安全な素材で作ったスイーツを低価格で購入できるため、筆者が一向にやせられない原因のひとつとなっているお店である。 すると、シャトレーゼのウェブサイト上に、 「糖質カットスイーツ」なるものを発見! 糖質が大幅に控えられているから、食後血糖値の上昇が抑えられ、安心してスイーツを食べることができるのだとか。 そんな夢のようなスイーツが存在していたなんて……! 「糖質88%カット」の文字に釘付け! しかし、糖質量も気になるが大切なのは「味」と「満足感」。 おいしくなかったり、食べた気がしないくらいなら、砂糖たっぷりのスイーツを選びたいのが甘党の甘党たる所以というもの。 そこで今回は、 シャトレーゼの「糖質カットスイーツ」シリーズ全商品を、徹底的に試食&ガチレビュー することに! スイーツ太りが気になる人、妊娠中や糖尿病で高血糖を気にしている人、ロカボ(低糖質)生活を心がけている人はぜひチェックしてみて! 14種類食べてみて、特におすすめなのがこの3つ! 【シャトレーゼ】糖質50%カットの抹茶ロールは、低糖質で食べ応えもあり - nobu no blog. こちらが、シャトレーゼで販売されている糖質カット商品の全14種類(7月末現在)だ。 通販サイトから思い切って全種類購入してみたら、ものすごいボリュームに! シャトレーゼの糖質カット商品を買い占め! 個々の商品を紹介する前に、全商品を食べた率直な感想を述べると…… いい意味で、 普通~~においしい! どの商品も素材の風味をいかした自然な甘さで、なんの違和感もなく楽しめる。 それでいて確かに、糖質を摂りすぎたあとのダルさや眠気みたいなものを感じないのだ。 スイーツ系のレビューはいつも「おいしいけど、糖質ヤバイ……」と若干憂鬱になるが、今回は安心して甘味に酔いしれることができた。 まずは14品の中でも、おすすめのベスト3からご紹介しよう!
いやあ、ダイエット中と言えど甘い甘いスイーツが食べたい。 ダイエット疲れを一気に癒してくれるような。 ん、シャトレーゼに糖質オフなダイエットスイーツがあるだと。 そんなもん食べへんわけにはいかんやろがーい。 てことで、本記事では「シャトレーゼの糖質オフなスイーツを全種類レビュー」していきます。 こんにちはカイです! カイ 筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり。 (※僕の現在の体は Twitter でチェックできます😉) ゆえに、毎年1度は必ずダイエットしています。 ですがもちろん、ダイエット中でも罪悪感なく食べれる低カロリーなスイーツがあれば食べたいに決まってます笑。 ✔そんなわけで、以下で全国のダイエッターのためにもシャトレーゼの糖質オフスイーツの味や適切な食べ方について解説。 これでもうスイーツを食べつつダイエットできます! では、詳しくみていきましょう。 【レビュー】シャトレーゼの糖質オフなスイーツ10種はダイエットに良き? Amazonでチェック! 糖質80％以上カット！シャトレーゼの“糖質カットパン”が優秀--冷凍でまとめ買いにも [えん食べ]. 結論として、シャトレーゼの糖質オフなスイーツがどれもダイエットに適しているかと言われればそうとも言えないのが実際のところ。 ですが中にはかなり使えるダイエットスイーツもあります。 なので以下でそれらの商品をダイエットポイントにも触れつつレビューしていくので、ぜひそちらも参考にしてみてください。 きっとダイエット成功に近づきます。 ではさっそく。 そもそもシャトレーゼの糖質オフなスイーツのラインナップは以下のとおり↓ ・糖質70%カットのアイス ・糖質70%カットのアイス(チョコレートバニラバー) ・糖質50%カットのダブルシュークリーム ・糖質50%カットのエクレア ・糖質86%カットの濃厚チョコショートケーキ ・糖質72%カットのスフレチーズケーキ ・糖質85%カットのショートケーキ ・糖質82%カットのプリン ・糖質88%カットのとろけるショコラ ・糖質86%カットのどらやき では順にレビューしていきます。 糖質70%カットのアイス ・エネルギー ⇒78kcal ・たんぱく質 ⇒2. 2g ・脂質 ⇒4. 8g ・炭水化物(食物繊維) ⇒15. 7g(7.
低糖質洋スイーツのお取り寄せ人気ランキングです。全国で人気の低糖質洋スイーツのお取り寄せ・通販品が見つかります。 集計期間 2018年06月08日~2018年06月14日
「糖質85%カットのショートケーキ」 260円 ※以下、価格は全て税抜 ダイエット中でも、午後のちょっと小腹が空いたときケーキを欲することはありませんか? そんなときに安心して食べられるのが「糖質85%カットのショートケーキ」です。 大豆粉と食物繊維が使われたスポンジは、体に吸収されにくい糖で甘みをつけてあり、生クリームもふんわり滑らか。サンドされた甘酸っぱい苺ピューレがより一層美味しさを引き立て、糖質85%カットとは思えない味わい! フルーツをトッピングするのもよさそうです。 「糖質50%カットのダブルシュークリーム」 110円 「糖質50%カットのダブルシュークリーム」も、午後のティータイムにぴったりの一品。1個あたりの糖質はわずか8. 糖質82%カットのテーブルパン 6個入 ｜ シャトレーゼ通販. 1gです。 口どけのよいシュー皮の中に、うみたて卵の風味豊かなカスタードを使用したホイップクリーム入りカスタードクリームと、ホイップクリームがたっぷり入り、バニラビーンズまで入った本格派。満足度の高いデザートです。 「糖質86%カットのどらやき」 160円 日本茶とともに和のおやつを食べたくなったときの救世主が「糖質86%カットのどらやき」です。砂糖の代わりにエリスリトール、小麦粉の代わりに食物繊維や大豆粉を使用することで、糖質を抑えながらもふんわりした仕上がり。白州名水で練った餡は滑らかでのどごしがよく、こんがり焼かれた生地の香りもたまりません。 きめ細かくモチモチした食感も楽しい 「糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風」 25粒入550円 実食したなかで完成度の高さに最も驚いたのが、「糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風」です。砂糖を使用せず、たっぷりの生クリームと水溶性食物繊維が使われた生チョコレート風菓子の糖質は、1粒あたり0. 22g! なめらかでとろけるような口溶けで、糖質制限やダイエット中の人でも満ち足りた気持ちにしてくれます。
低糖質なお惣菜パン&お食事パン 低糖質パンも「美味しくて当たり前」の時代が来たようです 糖質制限中の方、ロカボを取り入れていらっしゃる方、主にそういった方がこの記事を読んでいただいてることと思います。 前回の記事、 「 おすすめはコレ! 「低糖質なスイーツパン」10品実食レビュー 」 はお読みいただけましたでしょうか。 そちらにも書かせていただいたのですが、低糖質パンがどんどん美味しくなっているのです! 低糖質パンの原料に、新星現る! 低糖質パンの主原料は、「ブラン」と「大豆」が長きに渡り二大巨頭でしたが、そこに「大麦」という新星が現れました。 大麦は、水溶性食物繊維「大麦β-グルカン」が多く含まれており、その働きによって糖質の吸収が抑えられ、血糖値が上がりにくくなると言うことで注目されております。 何より、大麦パンは味や香りに癖が無く食べやすいのが大きな魅力! 数年前まで、低糖質パンは少しクセのあるものが多かったのは事実。それが理由で低糖質パンを選ばない方もいらっしゃるでしょう。 そんな方にもお試しいただきたい美味しい低糖質パンが、今はあるのです。 今回の実食レビューは、低糖質なお惣菜パンとお食事パンです 「スーパーやコンビニで買える低糖質パン実食レビュー」の第4弾である今回は「お惣菜パンと食事パン」の実食レビューをお届けします。 しょっぱい系パンと、おかずと合わせるための主食パン10種類、ご参考にしていただければ幸いです。 【お惣菜パン】 「大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入」ローソン・ナチュラルローソン/ 139円 (税抜) 糖質6. 2g/91kcal(1個当り) 【特徴】粉原料のうち、はったい粉(大麦)を20%使用。大麦の"糖吸収抑制効果"に期待。 「大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入」ローソン・ナチュラルローソン 蒸しパン生地にツナマヨが入っています。「それは間違いがないだろう」と誰もが思うことでしょう。 パン生地は、ほぼ肉まんの皮です。しっとりもしっとり、それはもうしっとりしていてムチムチと柔らかいです。 ツナマヨフィリングは、玉ねぎダイスのシャキシャキ感と風味がとても美味しく、ほんのりカツオだしの香り。 袋ごと10秒くらい電子レンジであたためると、ムチムチ食感がモチモチ食感に変わります。わかりますかこの変化。 モチモチになったところに、焼きのりを巻いても美味しいんですよ!
2018. 03. 08 | 協同クリエイティブ さん イベント 大雪に見舞われた寒い冬も過ぎ、ぽかぽかと暖かな春がやってきました。こぶしや桜が咲く区内の街に5, 000人のランナーが駆け抜けます。ランナーと沿道で応援する人との一体感があり、清々しい気持ちになれそうです。3月25日(日)に開催される「練馬こぶしハーフマラソン」は今年で4回目。回数を追うごとに充実度も増しています。 全国の市民ランナーから注目されている大会! 区民を中心に、北海道から沖縄まで全国から5, 000名が参加する「練馬こぶしハーフマラソン」。そのうち1, 000名は区民先行抽選でしたが、倍率はなんと3. 2倍! 高倍率のなか、出場権を手に入れたランナーの皆さんは、大会を目前にドキドキワクワクしたり、調整に余念のない時期ではないでしょうか。 今年のこぶしハーフマラソンについて、練馬区シティマラソン担当課長の吉川圭一さん、係長の脇太郎さん、担当の髙木聡志さんにお話を伺いました。 写真:吉川さん(左) 脇さん(中央) 髙木さん(右) 「市民マラソンの中でも、『練馬こぶしハーフマラソン』は人気の高い大会だと思います。朝8時に光が丘公園をスタートして、普段は走ることのできない笹目通り・目白通り・環八通り・川越街道といった主要幹線道路はもちろん、練馬の見所のひとつであるとしまえん内を走り、光が丘公園に戻ってフィニッシュする21. 「練馬こぶしハーフマラソン2020」 おすすめの観戦ポイント＆会場での楽しみ方、教えます！ ｜特集記事｜とっておきの練馬. 0975kmのコースです。 また、今年からマイルランを正式種目に加えました。マイルランでは、光が丘公園内の1. 6kmのコースを走ります。ハーフマラソンの参加は高校生以上の方が対象なのですが、マイルランを実施することで小中学生も大会に参加できるようになりました。 こぶしやさくらの開花シーズンに、子どもから大人までランナーとして参加でき、地域の方が応援してくれる、みんなで楽しめることが、この大会のいいところだと思います!」 ——なるほど、地域の一体感と魅力が感じられるマラソン大会のようですね。昨年は残念ながら雨で寒かったのですが、「小雨の降る中、沿道の応援がさらにアツく感じられ、背中を押された」というランナーたちのコメントが印象的でした。 「光が丘地域を中心に走りますから団地の上から声援も多く、沿道でも応援が途切れることがありません。ランナーにも大きな励みになり、それが楽しいと言って毎年応募されるランナーの方がたくさんいます」 けやき広場、今年の特設ステージは… ——けやき広場の特設ステージを毎年楽しみにされている方も多いのですが、今年はどんな内容なのでしょうか。 「10時15分からは大会表彰式、11時からは『まちなかコンサート vol.
A2.練馬区のオアシスである都立光が丘公園をスタートとし、笹目通り・目白通り・環八通り・川越街道の一部を通り、再び光が丘公園に戻ってくる21.
朝早くからの観戦で、気が付いたらおなかペコペコ。そんな時は、けやき広場に並ぶ飲食ブースに足を運びましょう。 商店会の焼きそばや焼き鳥やビールをはじめ、もつ煮や老舗ベーカリー「マザーグース」のパンなど、練馬ならではのグルメが光が丘に集結します! ホテルカデンツァ光が丘の「練馬キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)まん」、矢崎会計事務所のタピオカドリンク、アカオアルミのミニトマトと豆腐の販売は、今年初出店の注目株。 練馬産野菜を使ったスムージーのキッチンカーも出店予定です!
0975km、制限時間2時間30分のコースの完走率は95. 5%。ゲストの川内優輝選手、谷川真理さんも参加ランナーとともに走り、川内選手にいたっては、1時間5分39秒のトップタイムでゴールを果たしました。 また、「練馬こぶしハーフマラソン2015」とあわせて、光が丘公園けやき広場にて30を超えるブースやゲストランナーによるトークショーなどのイベントが実施され、多くの人たちで大いに盛り上がりました。 ゴール地点でも沿道から多くの声援があり、ランナーは最後の力を振り絞って完走していました。【写真提供:オールスポーツコミュニティ】 Q6.参加者の評価・評判はいかがですか? 【練馬こぶしハーフマラソンはりケアボランティア募集要件】 – 公益社団法人 東京都鍼灸師会. A6.ゴール付近の大会本部から拝見していますと、皆さん達成感・充実感のある表情でゴールインされていました。完走者に贈られる「フィニッシャータオル」を持ったお父さん・お母さんランナーや、おじいちゃん・おばあちゃんランナーが、笑顔のお子さんやお孫さんと集合写真を撮っている姿も印象深かったです。 また、マラソンランナーが参加したマラソン大会の記録・感想などを書き込める、日本最大級!走る仲間のランニングポータルサイト「RUNNET」では、「練馬こぶしハーフマラソン2015」は89. 2点と、高評価を得ていました(平成27年4月28日時点)。運営側としても非常に嬉しい限りで、苦労が報われた思いがしました。評価ポイントは、コースの楽しさ、沿道の応援などが挙げられていました。課題とされた要因は、一部のコースが少し狭かったことです。 川内選手からは「子ども時代に走った光が丘エリアを久しぶりに走って感慨深かった。」谷川さんからは「大変面白いコースで、79歳の方も走っているのは素晴らしい」と、それぞれゲストランナーの方からもメッセージをいただきました。 「練馬こぶしハーフマラソン2015」と同時開催の「光が丘けやき広場イベント」。地元の人たちも、マラソンを含めた一大イベントを楽しんでいました。 Q7.今後の展開について A7.今年5月の練馬こぶしハーフマラソン実行委員会の運営総会で、第1回目の評価・課題を共有し、来年以降の企画・運営での改善案なども検討する予定です。今後も区民の皆さまには、健康増進・想い出づくりのために積極的な参加を期待しています。また区外の皆さまには、「春といえば練馬こぶしハーフマラソン」といわれるような大会にするためにも、更なる改善を行っていきたいと考えています。 ——本日はありがとうございました。
開催日時:3月24日(日)8:00集合 12時までの活動 開催場所:練馬区光が丘グランド(はりマッサージ指圧ブーステント) 練馬こぶしハーフマラソン事前研修会は、3/14(木)19:00より21:00まで。 練馬区区役所19階1902会議室(会議室入り口の看板は「練馬区三療師会」) ボランティア当日も事前研修会も無料。 事前研修会(3/14)及び当日(3/24)に参加ご希望の方はスタッフシフトを作成しますので東京都鍼灸師会会員か非会員、学生かを明記の上、3/13までに下記までご返信下さい。 ※今年度の東京都鍼灸師会スポーツトレーナー研修会を受講されて他のマラソン帯同をされていない先生は、練馬こぶしハーフマラソン参加が今年度最後の「公認鍼灸スポーツトレーナー」要件になります。