TOP 健康 足の親指がしびれる原因は?病気の前兆のケースも! この記事は約 5 分で読めます。 足 の 親指 に違和感があっても、「 しびれる 程度なら…」と軽く考えてはいませんか? もしかしたら、体全体の不調のサインかもしれませんよ。 足の親指のしびれには、足指そのものに原因がある場合と、足につながる「 神経 」「 血管・血流 」に原因がある場合があります。 特に 『中性脂肪でドロドロの血液に注意!』 でお話したように、ドロドロ血液を悪化させるのはとても危険です。 しびれの原因によっては、 重症化する病気の予兆 が現れているケースもありますので、注意が必要なのです。 足の親指がしびれても心配のいらない原因とは?
足の親指のしびれる原因にどんな病気の可能性があるのかをご紹介しましたが、日常生活の中で起こる足のしびれは10分ほどで治ります。 ほんの10分でも足がしびれていると動くのがつらいですよね。 そんな時に実践できる対処法としては、 足をマッサージ、ストレッチ をしてあげるといいでしょう。 効果的なやり方としては ・痺れを感じる部分を手でグッと強めに押す ・つま先立ちをして指に体重をかける ・座っている時に意識的に足の指を動かし筋肉をほぐす があります。 しびれるのを少し我慢して強めにマッサージしたりストレッチしているうちにしびれが治ってきます。 正座をしていて足がしびれる場合には、正座をしている最中に足の指を動かしたり、体の重心を変えると少しでもしびれにくくなります。 ■まとめ 足の親指がしびれる原因としてさまざまな病気の可能性があることがわかりました。 たかが足のしびれと油断せずに、 少しでもおかしいと思ったら専門科の病院を受診しましょう。 病気の場合は悪化する前に治療・対処していきたいですね。 関連記事としましてはこちらもご参考下さい。 ⇒ 足の指が痛い7つの原因!危険な病気かチェックして! ⇒ しもやけが足の指にできて痛い!原因と3つの治し方! ⇒ 足の親指がしびれる6つの原因とは!何かの病気?
足の親指にしびれを感じたとき、原因の大半はサイズが合っていない靴による圧迫のため、まずは適切な靴に変えることが重要になります。 そして、しびれは血行不良でも発生するので、靴下の重ね着や運動不足など色々なことに注意する必要があります。 特に、血行不良で発症する動脈硬化は、脳梗塞のような命に関わる病気を引き起こすのでしびれを感じたら注意しましょう。 また、足の親指のしびれには腰の異常が原因で発生することがあるので、自己判断で治そうとせず病院へ行って検査を受けるようにしてくださいね! 今回ご紹介した内容に関連する記事として 足の親指が痛い! 症状別で考えられる病気と対処法6つ 指先のしびれを感じたら即疑うべき7つの病気と対処法 足のしびれの原因は何? 気になる病気と対処する方法6つ も併せてご覧ください。 足の親指にしびれがあるときに考えられる原因と治すための方法5つ 今、あなたにオススメ
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先日、足の指の中指だけがしびれるとの訴えで来院されたAさん。 お話を聞いていく中で「末梢神経の圧迫によるしびれ」と判断し治療を行ったところ症状が改善しました。 当院が足の中指のしびれに対してどのように評価し治療していったかをご紹介します。 〈目次〉 1. 中指のしびれ対処法2つ 2. 中指だけがしびれる原因 3. まとめ 1. 中指のしびれ対処法2つ 足の中指がしびれる原因として1番多いのが腓腹筋です。 Posterior view of lower leg showing gastrocnemius muscle and Achilles tendon. SOURCE: Original art. Used in 90611. 足の親指だけ しびれ 知恵袋. Image converted using ifftoany この筋肉が固くなることで、足の中指の神経を圧迫してしまいしびれが出ます。 ですので、アキレス腱伸ばしやふくらはぎのマッサージが効果的です! 2つ目に多いのが足指の屈筋群です! この筋肉は足の指を曲げる筋肉ですが、特に足を踏ん張る力仕事の方が固くなりやすく、これも固くなった筋肉が神経を圧迫してしびれが出ます! 足の裏をもみもにしてしっかりほぐしましょう! ですが、足つぼなどの強刺激は逆効果なので要注意です! 2. 中指だけがしびれる原因 しびれが出現する原因は大きく2つあります。 1つは中枢神経性のしびれ。もう1つは末梢神経性のしびれです。 中枢神経とは脳みそ・脊髄のことを指し、末梢神経とはその他の神経のことです。 中枢神経によるしびれの場合は、広範囲にわたってしびれが出現し、24時間365日症状の変化がないことが特徴的です! この方の場合、朝起きた時にしびれが強くなり運動後やお風呂上がりで症状の緩和があったので末梢神経性のしびれだと判断できます。 末梢神経性のしびれの場合ほとんどが神経を筋肉が圧迫してしびれが出現します。 足の中指がしびれる場合圧迫が考えられるのが脛骨神経です。 この神経を圧迫すると足の中指にしびれが出やすいと言われています。 この神経をふくらはぎや指を曲げる筋肉が圧迫することでしびれが出ます。 3. まとめ 足の中指のしびれは末梢神経性のしびれの可能性が高いです。 ・整形外科で椎間板ヘルニアと言われた ・脊髄炎と言われた ・加齢のせいと言われt この症状の場合上記の理由は考えにくいです。 諦める前に1度ご相談ください。 ~意外な原因に驚き治療効果に感動する整体院~ まのがいあ
トピ内ID: 7133550579 がる 2010年12月24日 06:40 同じように親指が痺れるような感覚があったのですが、私の場合は原因が明らかに"靴"でした。 足の形が左右違うので、右側親指のみ圧迫されてました。 トピ内ID: 4669943085 同じ同じです!!! まさに私と同じ症状の方がいて出てきてしまいました! ここ半年、私は左足の親指だけが軽く痺れてます。 日常には問題ありません。ほんとーに軽くです。 誰か教えてください トピ内ID: 9679557448 鏡かなにかで正面から足の指を左右見比べて、右だけ巻いてません?
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東京タワーを眼前に臨む、地上180mの会員制レストラン。 上質な2次会会場をお探しのお客様必見。 XEX ATAGO GREEN HILLS【ゼックス 愛宕 グリーン ヒルズ】 愛宕グリーンヒルズMORIタワー42階。地上180mから一望できる東京の街並みと、煌く夜景が特別な瞬間を演出するダイニング。2次会には、素材にこだわった美食をイタリアンブッフェで愉しめるプランをご用意。 景色と雰囲気を楽しむ大人なアフターパーティーが人気。 Salvatore Cuomo Bros 東京タワー目の前のSalvatore Cuomo Bros. エリアも貸切可能に。 最上級のパーティーをお求めのお客様へ!
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