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Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. Product description 内容(「BOOK」データベースより) 誤嚥・ウイルス・COPDに負けない"のどトレ"。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 稲川/利光 1954年福岡県生まれ。医学博士。1979年九州大学農学部卒業後、同年九州リハビリテーション大学校に入学し、1982年同校卒業、福岡市内の病院に理学療法士として勤務。地域で訪問リハビリなどに取り組む。その後医師を志し、1987年国立香川医科大学に入学。卒業後、香川医科大学第二内科、NTT東日本伊豆病院リハビリテーション科を経て、2005年よりNTT東日本関東病院リハビリテーション科部長。2018年より、原宿リハビリテーション病院筆頭副院長。資格は、日本リハビリテーション医学会専門医。指導医。NPO法人PDN理事。NPO法人日本アビリティーズ協会理事。東京医療保険大学臨床教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Customer reviews 5 star (0%) 0% 4 star 3 star 2 star 1 star Review this product Share your thoughts with other customers
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喉の機能保持にいい栄養の話 「 唐辛子に含まれるカプサイシン を摂ると、嚥下反射(食べ物を飲み込む運動を起こす反射)や咳反射(異物を気道の外に出す反射)の改善が認められるという研究があります。また、ビタミンB群の葉酸も、こうした体の反射に大事です。葉酸は、うにやレバー、緑黄色野菜から摂るのがおすすめです」(大谷先生)。 健やかな生活に喉の健康は必要不可欠。そして、その喉の健康は日々の心がけやトレーニングで維持することが可能です。死ぬまで健康な喉でいるために、今日から「のど育」を始めましょう! お話を伺ったのは…… 大谷義夫先生 おおたによしお●池袋大谷クリニック院長。群馬大学医学部卒業。東京医科歯科大学呼吸器内科ほかを経て現職。日本呼吸器学会専門医。著書に『長生きをしたければのどを鍛えなさい』(SB新書)など。 DATA 池袋大谷クリニック 東京都豊島区西池袋1-39-4 ☎03-3986-0337 イラスト=もとくにこ 取材・文=増田美加(女性医療ジャーナリスト) 『婦人画報』2o19年1月号より This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
最近耳にする「 のど活 」をみなさんは知っていますか? 考えてみれば私たちが生きていく上で 食べる・飲む・話す は、すべて喉を使うことです。意外と酷使している部分なんです。 喉の衰えは加齢からくるものが多いのですが、若い人も決して油断はできません。 そこで自分の喉の状態を知るために、まずは セルフチェック をしてみましょう。 みなさんはいくつ当てはまりましたか? スタジオでは榎木田アナ 4つ 、児玉アナ 3つ 、瀬良アナ 1つ という結果でした。 実は当てはまる 数が多いほど喉が弱ってきている証拠 なんです。 2個 以上当てはまる人・・・喉の力が弱くなりはじめている!? 4個 以上当てはまる人・・・すでに喉の力が弱くなっているかも!? 【ボイトレ】喉を強くする為にはどうすれば良い？【枯れない喉を作る為の方法】. では実際、 喉が衰えると どのようになるのでしょうか。 飲み込みがしにくくなると食べるのに時間がかかり、食べるのが億劫になったりと 食欲不振 を招いてしまいます。 すると栄養が足りなくなって 栄養不足 や脱水を引き起こします。 そしてさらに身体のエネルギーが不足し、体力低下はもちろん免疫力低下にも繋がってしまい 様々な病気を引き起こしてしまう のです。 だからこそ、日頃何気なく使っている喉は健康にとって大事な部分なんです。 ではこの 喉を鍛えるにはどうすれば良いのか 、宮崎大学医学部付属病院 井手慎介助教に詳しく教えていただきます。 井手さんは耳鼻咽喉・頭頸部外科で喉を専門としていて日々患者さんと向き合いながら喉の大切さを指導されている方です。 では次に、 なぜ喉を鍛える必要があるのか? 人は物を食べてエネルギーを得ています。 食べ物を飲み込むという行為は一生続けるもの なのでもっとも衰えさせてはいけない機能なのです。 ここで喉の構造を勉強しましょう。 口、食道、そして気管があります。そして注目しなければならないのが 喉頭蓋 という気管になります。 この喉頭蓋は蓋をすることで気管に物が入るのを防ぐ役割をします。 食事が入っていくと 喉頭蓋が下がることで蓋をして気管に物が入るのを防ぎ、食べ物は食道に流れる ようになっています。 この喉頭蓋が正常に働いていないと 「誤嚥」 に繋がってしまいます。 喉頭蓋が閉まりにくくなる原因は、喉の筋肉が正常に動かなくなることです。つまり喉の筋肉の衰えが原因なのです。 ここで皆さんに質問です。 食事中に むせた時 、どうしていますか?
「神社でお参りをしておみくじを引く夢を見た」 そんな経験はありませんか? 確かに現実では神社に行くことって、ごく普通のことなのでこの夢を見る事は珍しくありません。 でも神社の夢でも「えっ! ?もしかしてこれは現実?」・・・と迷うほどリアルだったら気になりますよね。 神社はパワースポットの一つです。 そして神聖な場所。 初詣、お宮参り、七五三と私たちは、節目、節目に神社にお参りに行きますよね。 そう考えると、結構身近な場所です。 そんな神社の夢は、吉夢、凶夢どっちだと思いますか? 「神様の夢を見ているのと同じだから、吉夢でしょ!」 そう思っている、そこのあなた! 【夢占い】神社には霊的な意味が？参拝、お守り、結婚式、掃除、鳥居など１１診断 | 不思議の国のセレブ. それは要注意ですよ。 神社の夢には、あなたの深層心理が関係しています。 どんな深層心理で吉や凶になるのか、気になった人はここから先の記事を読み進めてくださいね。 神社の夢の意味 神社は、神様が祭られていて私たちはお参りしますよね。 そして、願い事をします。 つまり、神聖な場所です。 この夢を見たときは、あなたは 自分ではどうしようもない状態に陥っている ときです。 誰かに助けてもらいたい、救われたい、守られたいと願っている状態を示します。 現実でも参拝するときはそういう状態ですよね。 どうしようもない状態のあなたは、夢の中で参拝して助けを求めています。 そしてそれは聞き届けられ、 道が開かれることを表す吉夢 です。 なのであなたが今、置かれている場所で決断を迷っていても大丈夫! きっと解決策が提示されます。 また生活や考え方を修正する必要に迫られていたり、他人のために尽くす立場に立たされることも暗示しています。 この夢を見るということは、良心の呵責(かしゃく)をどこかで感じていたり、良心を大事にする生き方、あるいは信仰を得たいと願っている証拠です。 神社の夢は霊的な意味が強く、可能性を自分の力で切り開くというよりも運命的なものに導かれることが多いでしょう。 夢の中で神社に行ったけれど、 どうしても中に入れない時は自分の中に心得違いや過ちがあり、それが障害となって道が通じない ことを表しています。 そして、夢の中で神聖な場所だと感じているけど 恐れや居心地の悪さを感じた なら、あなたの心にやましい所があります。 自分で自分に隠している事があるのではないですか? あるいは、戒める必要のある感情を自分の中に感じていませんか?
神社には何となくおごそかな空気が漂っていて、普段から他の場所とは何か違うような雰囲気がある場所としてイメージしている人もいるでしょう。 最近神社に行ったわけではないのに、夢の中で突然神社が出てきたら「もしかして神様からのお告げじゃないのかしら」とスピリチュアルなことが気になる人もいることでしょう。 夢の中にでてきた神社には、いったいどのような意味が隠されているのでしょうか。突然現れた夢の中の神社。その基本的な意味や行動別・人物にまつわる神社の夢の夢占いの意味を細かく見ていきましょう。 あなたが見た気になる夢には、隠された深い意味があるのかもしれません。 神社の夢の基本的な意味とは? まずは、神社の夢を見る時の基本的な意味合いを理解していきましょう。ここがベースとなるので、大まかな部分がおのずと分かるでしょう。 助けてほしいと思う気持ち(救済) こまったときの神頼みということばがあります。神社は神様がいるところ。夢主のそんなイメージが夢の中で現れたのが神社の夢の本当の意味である場合が多いでしょう。 何か困っていて、自分や周りの力ではどうにもできそうにない問題を抱えているなどという身に覚えはありませんか?奇跡でも起こらないかぎり解決しそうにない問題に対する 「助けて欲しい気持ち」 が神社仏閣となって夢の中に現れるのはよくある話です。 「助けてほしい」という気持ちを抱えていても、それを自分でどうすることもできず、周囲の力にも頼れないとき、ずっとその気持ちを抱えたまま辛い毎日を過ごさなくてはならないのでしょうか。 あなたが助けてほしいと思ったとき、「電話占い」の占いで解決につながるアドバイスをもらえる場合もあります。一人で抱え込まずに、実力ある占い師の「電話占い」の力を借りてみましょう。 >>電話占いのお得なサービスについてもっと知る! 実在する神社の夢をみたときは あなたが見た神社仏閣の夢はまったく知らない神社でしたでしょうか。それとも家の近くにあって子供の頃はよく遊んだなどという大変見覚えるのある神社仏閣でしたでしょうか。 もし、見覚えがある知っている神社の場合は何か その場所に良縁が隠されている場合も あります。その神社仏閣に実際訪れるみると新しい発見があるでしょう。 神社の夢は○○な意味が多い?
神社は夢占いでは縁起の良い夢として知られています。またあなたの霊性の高まりや先祖からのメッセージの可能性も高いです。年の初めにお参りに行くように、どんな暗示があるのかとくに気になる夢ではないでしょうか。それでは神社の夢の意味合いを調べていきましょう。 夢占いで神社が暗示していることは?
会話する夢の秘められた意味を詳しく公開!
家の窓から神社の鳥居を見る夢 家の窓から神社の鳥居を見る夢は、幸運はすぐ側まできていることを知らせています。しかし、まだ家の窓から鳥居を見る夢であるため、鳥居の目の前(神社の境内)にいるわけではありません。 この夢は、あと一歩の努力や頑張りが必要なことを知らせているか、自分の殻を思い切って打ち破る必要があることを夢で教えています。 すでに一生懸命何かに努力している方が見ることもありますが、諦めずに今の努力を続けると共に、少しだけ視野を広く持つことも必要です。 例えば、就職活動中の方が見た夢であれば、良き就職先とのご縁が近くに用意されているかもしれないため、希望の職種の幅を広げてみるか、条件を少し変えてみるのも良いかもしれません。 独立、新事業など「新たな分野にチャレンジする勇気が必要なケース」を教えていることもあるため、自分の固定概念に捉われずに興味のある分野には飛び込む気持ちも必要です。 窓の夢について、もっと詳しい意味を知りたい方はこちらの記事をご覧ください! オススメ! 窓の夢はこれからの運気や心の状態が表れる! 古い神社の夢 古い神社の夢や手入れの行き届いていない神社の夢は、良縁が訪れたりうれしい事が起こったりする吉夢とまではいきませんが、神様からのご加護を授かっていることを知らせています。 本来、神社にお参りに行く夢は、公私ともに順調な運気に向かうことを知らせる吉夢になりますが、古い神社に行く夢や手入れがあまり行き届いていない神社の夢は、そこまでの幸運が起こることを知らせているわけではありません。 しかし、大きなトラブルや災難がない日々も、神様からの恩恵や守護を授かっている印になりますので、平凡で何気ない日常であっても、感謝の気持ちを忘れない日々を過ごしていきましょう。 神社の神主が祝詞(のりと)をあげる夢 神社の神主が祝詞をあげる夢は、有力者や目上の方の協力や援助を受けて、物事が進展していくか開運する前触れの吉夢! 企業家の方や商売や営業をされている方には、良いお客様や取引先、顧客などとの良縁が結ばれるか、利益が出たり商売が繁盛したりして、財運が訪れることを教えています。 運気は好調に向かっていきますので、夢や目標を掲げて邁進していきましょう! 【夢占い】神社の夢は良縁が結ばれるサイン！ - 美・フェイスナビゲーター. 神社の神主と話す夢 神社の神主と話す夢は、あなたに何らかの良縁が結ばれることを告げています。 神社の神主と話す夢は、恋愛運の良縁だけではなく、例えば仕事で良き取引先や顧客と出会う、学校やプライベートな交友関係において良き協力者や援助者が出現するなどあなたにとって良いご縁があることを教えています。 この時、神主があなたに向けて話した「言葉」は、 あなたへの重要なメッセージ が込められています。その言葉は、あなたの運を開くポイントであるか、 現在の自分に一番必要なアドバイス が秘められていることもあります。 どんな内容だったかよく思い出してみましょう。 また、夢の中の言葉はストレートに表現されていないことも多く、 謎かけのように暗示的に教えられる こともあります。 check!