中学生の頃より近眼になり眼鏡とコンタクトレンズのお世話になっていました。53歳で眼精疲労がひどく眼科でみてもらったところ右目がかなり進行した白内障とのことでした。その時の治療過程を記事にしました。 白内障の症状ってどんな感じ?
いいえ。 眼内レンズは、水晶体がもともとあった部分に移植します。 その 直径は6mm程度 ですが、丸くたたむことが可能で、2. 4mmほどの穴を開けて挿入します。すると、眼内の中で広がって、固定される仕組みです。 手術に要する時間は、麻酔が効くまでの時間を除くと、おおむね10分〜20分前後です。 手術中の意識はしっかりしているのですよね、怖くないですか? 白内障手術 – うえだ眼科クリニック ブログ. 皆さん、やはり緊張されるようです。ただし、 瞳孔を開く点眼を用いるため、視界が明るく飛んだような状態 になります。加えて、目の中にピントは合わないので、 「メスなどがはっきり見える」ということもありません。 患者さんの中には、「オーロラが見えてきれいだった」という方もいらっしゃいますね。もちろん、 手術は怖いものですが、よく見えない状態を一生引きずっているほうが怖いのではないでしょうか。 手術を終えてから注意したいこと 手術当日は、すぐに帰れるのでしょうか? 帰れます。 手術後30分ほど安静にしていただいて、何もなければ帰宅可能です。 ただし、眼帯を付けますので、 患者さんご自身が車で来院することは控えましょう。 帰宅後、気をつけたいことは? 手術直後に目をキョロキョロ動かすと、眼内レンズがズレてしまうかもしれません。 その日だけは安静にして、テレビの視聴も控えましょう。 入浴は可能ですが、 下を向いて行う洗髪は1週間は控えてください。 しかし、美容院などで「上を向いて行う」方法であれば、翌日から可能です。これは、目の感染症を予防するためです。 普段の行動でやってはいけないことについても教えてください。 手術後1週間は、 目の周辺に何かがぶつかるような場所や行動を避けてください。 目を保護するグラスもありますので、必要に応じて使いましょう。 目をこするようなことも避けるようにしてください。 術後に用いる点眼薬にはステロイドが含まれていますので、花粉症の方でも安心です。 仕事への復帰はどうでしょう? デスクワークなどは翌日から可能 です。体を使うお仕事は、汗やホコリによる感染が怖いので、1週間くらい空けてください。水の中に入る仕事やスポーツなら、1カ月ほど控えましょう。 何かのきっかけで他院の眼科を受診するとき、「眼内レンズ」であることを伝えたほうがいいのでしょうか? 医師が診ればわかりますが、 念のため、受付に伝えておくと万全 です。また、当院では「眼内レンズカード」を発行していますので、上手にご活用ください。 最後に、読者へのメッセージがあれば。 白内障で怖いのは、 よく見えていないことに気づかず、事故に巻きこまれてしまうこと です。また、クリアな視界は、 認知症予防にも一役買う と思います。手術するかどうかは別にして、一度、将来のビジョンをお話ししてみませんか。白内障手術のメリットやデメリットをしっかりお伝えしますので、ご一緒に決めていきましょう。 編集部まとめ 眼内レンズは、水晶体のような「厚みを変えるピント合わせ」ができないとのこと。白内障手術の目的は、「クリアな視界を保つ」ことにあるのでした。ですから、どのような眼内レンズを選ぶかが、重要になってくるでしょう。元々抱えていた遠視や近視を補正するのか、「光のにじみ」や「コントラスト感度の低下」などのリスクをのんでも多焦点レンズにするのか。医師と十分に打ち合わせしてください。 医院情報 うえだ眼科クリニック 所在地 〒167-0022 東京都杉並区下井草3-41-1 パロ下井草2F アクセス 西武新宿線「下井草駅」徒歩1分 診療科目 眼科
2019年1月17日 / 最終更新日: 2019年5月1日 健康 私の右目の水晶体は、50代前半から濁り始めました。 最初の症状は、「 お風呂で湯気がモヤッとかかっている 」ように物が見えるのです。 それも、明るい方を向くと顕著で、逆に暗いところでは全く気になりません。 不安だったので、眼科を受信しました。その眼科医から、白内障だからすぐに手術しましょうと言われましたが保留。 診断が確定した(よからぬ病気では無かった)ので、まあ急ぐ必要は無いかなと思っていたので放置。そのうち、症状が強くなってきたので、手術を任せられる眼科探し。 ネットで手術件数の多い医療機関(クリニック)を探しました。 退職することを決めていたので、手術を受ける気満々でした。医者も生活に支障があるなら手術しましょうと言うことで話が進みました。 それに、退職後に手術やなんやらで家族に心配を掛けるのも嫌だった事もあり、H. ピロリの除菌や大腸内視鏡検査もそうですが、心配事を退職前に片付けておこうと考えていました。 H. ピロリの除菌の話はこちらです 手術前に、ネットで白内障の動画をみて心の準備をしました。 手術室は4つあったでしょうか?待っている人は4,5人はいました。 日常茶飯事な手術なのですね。 手術時間は5分ぐらいだったでしょうか? 眼球が動くと手術はやりにくくなるとネットで言っていたので、とにかく一点を凝視して目を動かさないことに集中しました。 瞬きもどうなるのかと思っていましたが、器具でしっかりと固定され、麻酔もかかっていたので心配は無用でした。 ジュルジュルと(そんな気がした)水晶体が吸い取られていって、そこに新しいレンズがスルッとはめ込まれた瞬間、ハッキリとした視界が開けました。 手術は日帰りです。手術室に入ってから、待合に戻って会計が終わるのに30分程でした。 その後、1年ぐらいたった頃から、また霞始めました。どうやら術後白内障を起こしたらしい。 術後白内障の治療はとっても簡単です。 治療は外来でレーザーを撃たれます。「プシュン、プシュン」もう少しだからね「プシュン、プシュン」はい、終わりました。 数分で照射は終わり、視界は元通りに回復しました。痛みもかゆくもありません。 手術以後は、外出するときは年中、必ずサングラスをして紫外線から眼球を守っております。 白内障は誰でもなります。 生活に支障が無ければ、手術は慌てる必要はないと医師も言っています。 でも、他のよろしくない原因で視力が落ちている事もあり得ますので、 気になったら早めに診断を受ける のが良いかと思います。 私は、診断を受けてから手術まで3年ほどの期間がありました。(^_^;)
「プロがつくるおうちごはん」のすごいコツ 「伝説の家政婦」タサン志麻さんの絶品レシピをご紹介(写真:週刊女性PRIME) 昨年放映され、話題を集めた『 NHKプロフェッショナル 仕事の流儀 プロのおうちごはん 』。その6回の放送が一冊の本として出版された(アスコム刊)。中では21名の食のプロがおうちでもできる名店のレシピを大公開。自宅で料理を作る機会が増え、毎日の献立に頭を悩ませている人も多い中、簡単にプロの味が家庭で再現できると大評判だ。 放っておけるレシピは、実は手間いらず! 今回は、その中からタサン志麻さんのレシピとワザを紹介する。 当記事は「週刊女性PRIME」(運営:主婦と生活社)の提供記事です NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』でその仕事ぶりが放映されるや、年間最高視聴率を記録。出版したレシピ本は続々ベストセラーとなった志麻さん。 彼女が提案する「ラクをしてごちそうを作る方法」のポイントは次のとおり。 タサン志麻さん(写真:週刊女性PRIME) ■ポイント1 「ラク=時短」と考えてしまいがちだが、簡単な仕込みで後は煮込むだけ。放っておけるレシピは、実は手間いらず。リモートで仕事をしながら手軽にごちそうが作れる。 ■ポイント2 在宅で、毎日3食家族全員のご飯を作る人も多い。たくさん作れるものは作り置きして、アレンジでラクをする工夫をしよう。 ■ポイント3 肉や魚の入った容器をそのまま使って調理したり、はかりの目盛りを工夫して、牛乳やはちみつをパックごと量ったり、洗い物を減らす工夫をするだけで、調理がずいぶんラクになる。
11月6日放送の朝の情報番組「あさイチ」(NHK総合)に出演するなど、 "予約の取れない伝説の家政婦"として話題のタサン志麻さんの新刊 『志麻さん式定番家族ごはん』 (日経BP)が11月2日に発売されました。 同書では志麻さんのとっておきレシピや料理上手になれるワザのほか、調理や片づけを効率よく進める「プロの手際」、実は子育て家庭にこそフランス料理がおすすめの理由などが紹介されています。 そこでウートピでは3回にわたって本書の内容を抜粋して紹介します。第1回目は「編集者は見た 私たちも志麻さんになれる!伝説の家政婦の料理の手際をマスターする」です。 "伝説の家政婦"として話題のタサン志麻さん 10品以上作りながら片付けも完了する 志麻さんがすごいのは、料理のおいしさだけじゃない! 3時間で10品以上完成させていきますが、料理が終わったときにシンクを見ると、洗い物もゼロ。ゴミもきれいに捨てられて、作業スペースの汚れも拭き取られてピッカピカなんです。 「レストランの厨房は常に時間に追われているので、そこで鍛えられました。さらに、3時間以内に十数品作りながら、片づけも終わらせるという、家政婦の仕事を通じて、家庭の台所でも効率よく作業できるコツが分かりました」と志麻さん。 おいしい料理を作りながら、洗い物も終わらせられるなんて、子育て家庭の理想!
「えっ?来週放送ですか? ?」 1都3県に再びの緊急事態宣言が発令されて5日目の夜(2021年1月12日)、「タサン志麻おうちごはんスペシャル」は放送された。制作に着手してからわずか4日。番組史上最短記録は間違いない。プロフェッショナル仕事の流儀は、通常ロケにおよそ1か月をかける。現在制作中の某アニメ映画監督に至っては足かけ4年…。荒川Pから「緊急企画をやる」と聞かされたとき、「えっ?来週放送ですか? ?」と思わず口に出してしまった。「本当に間に合うのか?」と不安が頭をよぎった。 でも、そんな懸念をタサン志麻さんが吹き飛ばしてくれた。連絡を入れると、「はーい。大丈夫です!」とふたつ返事でレシピ動画の撮影を引き受けてくれた。実は他の予定が入っていたにもかかわらず、急遽キャンセルして下さったらしい…。「誰かの笑顔のために」と、いつもキッチンに立っている志麻さんでなければ、この超スピード制作は不可能だった。チンケな僕は「あぁ、これがプロフェッショナルとの差だな…」と感じずにはいられなかった。 志麻さんは、あまりの予約の取れなさから「伝説の家政婦」の異名を取る家政婦だ。依頼主の家庭に赴き、わずか3時間で1週間分の作り置き料理を完成させる。しかも、どれも絶品。フランスの3つ星レストランでも腕を振るった技術と経験をもとに、和・洋・中、エスニックまで何でもござれ。冷蔵庫に眠っている食材が志麻さんの手にかかれば極上の一皿に生まれ変わるから驚きだ。 そんな志麻さんが家庭で簡単にできるレシピを紹介してくれる「プロのおうちごはん」という企画が誕生したのはおよそ1年前に遡る。 開闢以来の非常事態…あの先輩が!