ウィッシュリストの書き方ご紹介!
他人からの否定の言葉や叱責などにより、 すぐに涙が出てきてしまったり、 落ち込んでしまったり、 胸が苦しくなってしまう、 なんてことはありませんか?
5 rin00077 回答日時: 2008/09/28 14:44 こんにちはー 映画や小説やマンガの多くは、心の折れない精神力や 何事にも屈しない勇気を持つ人が主人公になって いますので、読者もそれに引かれ、主人公のように なりたいと、願いたくなります。 マンガでは 「ベルセルク」のガッツ、グリフィース 「Y十M柳生忍法帖」の柳生十兵衛 などの生き様や死に様に、自分もこうなりたいと思います。 小説では西村京太郎さんの十津川警部が権力と 戦うところなどがいいですね。勇気がもらえます。 「十津川警部の挑戦 上下」 映画では私は特攻隊の戦争映画がおすすめです。 死をも超越した悩みを持ち、現実に対峙する姿。 人渾身の悩みあり。 今悩んでいることが小さく思えます。 No. 4 kukurururr 回答日時: 2008/09/28 12:25 >>自分を精神的に強くするために、どのようなことをすればいいのでしょうか? 食べることです。豚になりますけどね。私の方法としては。 自分がダメなんだと感じていて、それを克服するのって相当の 努力や時間を必要とします。長い道のりだから時々息抜きが必要。 ヨガやピラティスのBGMなどを聞きながら長湯したり、湯船につかりながら自分の長所を見つめられる占いの本などを読みます。 少しでも自己肯定がないとやる気を失います。 でも良いのが前にも言いましたが食べることです。 食べると何とかというホルモンが脳内で出て落ち着くそうです。 鬱を発病したみたいで食欲が全くわかず・・・。 回答ありがとうございました お礼日時:2008/09/30 15:49 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 精神的に強くなりたい。自分との折り合いをつけたい。お勧めの本・映画- 失恋・別れ | 教えて!goo. gooで質問しましょう!
ミスをしたときはチャンスと思う メンタルが強い人の気持の切り替え方は、ミスをしたときに落ち込んでしまうのではなく、ミスをしたときにチャンスがきた!と思うことです。なぜミスをチャンスと思えるのでしょうか?
人前で緊張したくない。 動揺した姿を見られたくない。 堂々と胸を張って自信を持っていたい。 精神的に強くなりたいけど、思い描いている強さが身につかないと悩んでいませんか? 私は悩んでいました。 悩んでいたというより、メンタルが強くなりそうなことを調べ何でもやってみたのですが、 弱い自分を見つけては落ち込んでいました。 そもそもこうやって心理に興味を持ったのも、弱い自分を何とかしたいと思ったからです。 そして、心のことを学び実体験を繰り返す中で、今まで弱さとの向き合い方が誤っていたことを知りました。 この記事では、自分の弱さとどう向き合ったらよいのかについて説明していきます。 ぜひ、自分を肯定して、充実や満足の気持ちを感じてみてください。 1.なぜ強くなりたいのか 最初にあなたがなぜ強くなりたいのか考えてみてください。 強くなりたい目的を明確にすることで以降の話が入りやすくなっていきます。 1-1.強いと得られそうなことは何か まず、強いと得られると考えていることは何ですか?
メンタルが強くなれば、些細なことで悩まなくなり、ストレスを感じにくくなります。 そうなれば 気持ちに余裕が生まれてポジティブ思考になれる ため、周囲からの好感度もアップして、責任ある仕事を任せられたり、異性にモテたりするでしょう。 もしもあなたが「メンタルが強くなりたい!」と思っているなら、 失敗から学ぶことを意識して積極的に行動する習慣 を身につけてください。 小さな成功体験を積み重ねて自分に自信を持ち、仕事や恋愛のチャンスを増やしましょう。 まとめ メンタルが強いと、異性にも同性にもモテる・成功のチャンスを多くつかめる・健康的な心身を維持できるなどのメリットがある メンタルが強い人の特徴には、他人と自分を比べない・常にポジティブ思考でいる・好奇心旺盛などが挙げられる 精神的に強くなりたい人は、積極的に行動する・簡単に達成できそうな目標を立てる・失敗から学ぶことを意識するなどの方法でメンタルを強くするのがおすすめ
それでも生きていられるメンタルの強さって羨ましいよね〜。笑 でも、多くの人は皆さんが思っているよりもずっと弱いのです。 精神的に強くはない。一人でも生きていけない、それが私たち人間なのです。 本当に一握りしかいないような、精神的に強い人に憧れて、「 俺も精神的に強くなりたい 」なんて思っても、結局は疲れるだけ。 自分の性格とか、性質は簡単に変えられるものではない。だから、気にする事はないんですよ。 そのままでいれば良いのです。 私も昔は自分を変えたくて仕方がなかった。 まあ変えるというよりも偽るという感じですね。 プレゼンがあれば、「 プレゼンができる自分 」みたいなもう1人の自分を作り出していたような時もあったね。 自分を偽れば偽るほど、辛くなってくるのに、何か若い時には素直に弱さとか脆さみたいなものを認めることができなかったんですよ。 弱くない自分になりたかったし、強くて格好良い自分になりたかったんですね。 でも、本来の自分から離れれば離れるほど、心にも隙間ができてきて、周りの人とも上手くいかなくなっていって。 そんな痛い経験をしているからこそ、「 精神的に強くなりたい 」なんて思う必要はない、と思ってしまうんですよ。 関連記事: 人生は何度でもやり直せる事を私の経験から証明しよう。 精神的に強くならなければいけないのはなぜだ? そもそも、精神的に強くなりたいと思うのはなぜでしょうか? その根本的な原因について考えてみた事がありますか? 上司からの圧力だったり、仕事の性質上、ストレスが溜まりやすいものもありますから、今の環境からのストレスに耐えるために、 「 精神的に強くなりたい 」と思うのでしょう。 でも、精神的に強くならなければいけないような状態ってどうなのだろうか?と思ったのです。 精神的に強くなりたいと思うのは自由です。 ただ、精神的に強くならなくても良いような状態を作っておく事の方が大事なんじゃないかな?と。 昔の私は「 この状況を乗り越えるためには強くならないといけない!負けちゃいけない!
久しぶりにかきまぁす。 最近さきばっかりやった♪ オケで何時間うたったか(笑) いったときわ明るかったのに 帰ったらまっくらやったなぁ(笑) てかもう夏休みほぼ一緒に住んどるよな 今日は午前中わ工業で練習! 昼から美穂と東海選手権みにいった 山商リレーどえらい はやかったわぁー ちょっと感動したっ! 3じくらいに 赤福ごおりたべいった めっちゃあついし、ひとおーいし でも、めっちゃ美味しかったな 近大が、全国高専で 鳥取いってて 祥ちゃんにわあえやんだ てかなぁ。 今日25日わ記念日です まだ1ヶ月やけど これからもなかようしてくんで 応援よろしくな ヤキモチ妬きやもんでな 喧嘩もよーけしますわ(笑) でも、まぁ 大好きやもんで ほんまめっちゃすきやわ もぉ、超あいたいー。なんでこんな 遠いんやろかぁー。まぁしゃーないか おいわいメール、line 皆ありがとね 来月も、まっとるよ(笑) 夏休みも うちょい src="deco:183967152" /> 最後の思いで作りますわ 24時間てれびなう。 9時からわんぴーすの映画見て ねよますわ よんだコメントぷりいず
例えばゴールデンウィーク中など、なんだか長丁場の割にすることがなく、むかっ腹が立つ状態ってあるのですよねえ こうなってくると、こんなに折りばっかりだって、金額は発生なしでドラマなどの動画とか拝聴したいなど念願される人々とかいらせられると考えますが・・・・・・。 いま話題のHuluであれば、そう言う風な事がやれちゃうんです♪ 全ての動画が完全無料で見放題なんです!! この広い地球の中で僕は pv 無料動画
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