皮ごと玉ねぎのカラメルグリル フランス料理のつけ合わせに出されそうなオシャレさですが、玉ねぎを2等分に切って、皮つきのままグリルするだけの簡単レシピ。皮つきなので玉ねぎの甘みがいっそう強く味わえます♪ この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
鮭の皮を食べるそれとも食べない?栄養豊富!
2020年1月27日 第34回 注目のアンチエイジング情報をまとめてチェック! 炒めたりサラダにしたり様々な料理に使われる玉ねぎ。調理時に捨ててしまいがちな玉ねぎの皮には、豊富な栄養素があるのをご存知ですか?今回は玉ねぎの皮の栄養素と効能、玉ねぎの皮茶の作り方についてご紹介します。 玉ねぎの皮に含まれる栄養素と効果とは? 玉ねぎは血液の汚れをデトックスする野菜とも言われており、辛味のもと「硫化アリル」と抗酸化作用のあるポリフェノールの一種「ケルセチン」の栄養素が豊富に含まれています。 ケルセチンは玉ねぎの茶色の色素成分で、白い実の部分より皮の方に約30倍も含まれているそう。ケルセチンには強い抗酸化作用やコレステロールの吸収を抑制、ビタミンCの働きを助け老化防止などに効果的と言われています。 <ケルセチンに期待できる効果> ◆血圧や血糖値を正常に保つ ◆身体の巡りをよくする ◆抗酸化作用によるアンチエイジング・美肌効果 ◆アレルギー症状を抑える作用 などの効果が期待できると言われています。 玉ねぎの皮茶でアンチエイジング 玉ねぎの皮茶は脂肪燃焼作用が高く、女性に嬉しいアンチエイジング茶とも言われています。ケルセチンは水に溶けやすい性質がありますが、お茶にすることで豊富な栄養素が摂れるでしょう! 【作り方】 1. 玉ねぎの薄茶色い皮(2個分)を水で洗い、乾燥させます。 2. 水1リットルを沸騰させたら玉ねぎの皮を入れます。中火で5〜10分ほど煮出します。 3. 玉ねぎの皮を取り出します。 4. たまねぎの皮の驚くべき効果効能 (2021年4月25日) - エキサイトニュース. できあがった玉ねぎ皮茶は、密封容器などに入れて冷蔵庫で保存します。2〜3日が保存期間です。 ホットでもアイスでも楽しむことができますが、飲み過ぎないよう1日2回200mlずつを目安にしましょう。 【玉ねぎの皮茶アレンジ】 ◆レモン・ハチミツを加える 玉ねぎの皮茶はそのままでも飲むことができますが、渋みを感じてそのままでは飲みづらい場合、レモンやハチミツ、生姜を加えてみると美味しく飲みやすくなります。 ◆スープや味噌汁・ご飯の出汁として お茶で飲むことに抵抗がある場合、お料理の出汁として使うのがオススメです。旨味がプラスされ、玉ねぎの皮の栄養素が溶け出して新陳代謝やホルモン分泌、デトックス効果が期待できると言われています。 いかがでしたか?玉ねぎの皮には豊富な栄養素が含まれているので捨ててしまわずに活用してみましょう。 ■この記事は編集部&ライターの経験や知識に基づいた情報です。個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用・ご判断ください。 この記事を監修した人 日本ビューティーフード協会 代表理事 鈴木梨沙 この記事を書いた人 増子 光世 日本ビューティーフード協会
回答 回答日時: 2014/3/12 22:04:43 まずホッチキスを普通どおり使うのではなく ガバ~っと開きます(開くときちょっと硬いかも)。 で、ホチキスでとめると、穴はほとんど全くわかりません。 意味わからないでしょうから、この記事を読んでください。 上記の方法と両面テープとかを併用すれば無敵です。 とにかく、早まって画鋲を刺すのだけは待ってください。 ナイス: 3 回答日時: 2014/3/12 13:14:30 壁側の油分を取ってもう一度貼ってみてはいかがでしょうか? 食器洗剤などで、ちょっと拭いて貼り付けてみてください。 ナイス: 1 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す
大型ポスターやカレンダーを凸凹した壁に穴を開けないで貼れるいい道具はないでしょうか? 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 道具ではないのですが、方法をご紹介します。 まず、100円ショップなどでマスキングテープとクリップを用意します。クリップをポスターの四隅に付けます。この時、ポスターの四隅からクリップが少しはみ出るように付けて下さい。そのはみ出ている部分にマスキングテープを貼ります。そのまま、壁にマスキングテープを貼り付ければ、ポスターに穴が開いたりするようなことは、ありません!マスキングテープだと壁に貼っても、剥がす時にも簡単に剥がれると思いますよ!私も実際にその方法を使っています。マスキングテープは、可愛い物を選ぶとお部屋も可愛くなり一石二鳥ですね! その他の回答(1件) 凹凸があるなら、先にポスターサイズのベニヤ等に貼り、それを釣るか穴を開けても埋められるやり方を選択すればいい。 いずれにしても凹凸に直接はダメ。 1人 がナイス!しています
教えて!住まいの先生とは Q 壁に貼ったポスターがすぐ剥がれてしまって困っています。 自室の壁紙に両面テープ(壁からもポスターからも綺麗に剥がせるタイプ、タブっていうんですかね? )でポスターを貼ると、数日で剥が れてポスターが落ちてしまいます。 今まで利用したのはナイスタッグやコマンドタブです。 先日「壁紙用」とわざわざ銘打ってあるScotchの掲示用タブを見つけて、これだっ!と思って購入して貼りましたが、一晩も持たずに剥がれてポスターが落ちていました。このタブ高かったのに……(T_T) 今までは壁紙にもポスターにも穴を開けたくなくて、壁紙と相性が悪かったのかなーと色々と掲示用両面テープを試してきました。 ですが、もう粗方試し尽くしたと思います… これはもう、この壁紙にはどんな両面テープも着かないものと諦めた方が良いのでしょうか? (T_T) 検索してよく出てくる「クリップでポスターを挟んで、そこに画鋲を刺す」という方法を試してみようとさすがに思い始めたんですが、壁紙に穴が空くなぁ…と踏ん切りがつかなくてorz どなたか素敵なアドバイスで背中を押していただけると助かります(T_T) ちなみにポスターは、雑誌の付録のペラペラとしたものではなく、ジャニーズのコンサートで購入した大きくてちょっと重たいやつです。 質問日時: 2014/3/12 13:10:34 解決済み 解決日時: 2014/3/14 11:53:35 回答数: 3 | 閲覧数: 58288 お礼: 25枚 共感した: 4 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2014/3/12 15:44:47 マスキングテープが貼りつきませんか? 貼りつかないなら何かを貼るのは難しいですね。 もしマスキングテープが貼れたら、どんな方法もいけます。 マスキングテープの上に、貼ってはがせるタイプのもので貼ればよいのです。 あまり長期間だとマスキングテープで痛むことはありますが、のりが劣化した程度では現状復帰は可能です。 ナイス: 5 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2014/3/14 11:53:35 お三方とも素敵なアドバイスありがとうございました。洗剤で拭いた上でマスキングテープを貼ったところ簡単に剥がれてしまったので、割り切ってクリップ+画鋲にしたいと思います。お三方とも大変参考になったのですが、今回は踏ん切りをつけてくださったwanusagoldfishさんをBAとさせていただきました。ホッチキスでの掲示は目から鱗でしたが、小さくてもどうしてもポスターに穴を開けたくなかったので、別所で活用したいです!