調理法による野菜の量([5]より一部改変)
野菜を多く食べられる料理「野菜とお肉の重ね蒸し」を紹介します。お鍋(できれば平鍋)に白菜(またはキャベツ)などの野菜をざく切りしたものを豚肉などと交互に重ねて入れます。少量の日本酒(または水)を入れて、フタをして火加減に注意しながら(焦がさないように)、お肉の色が変わり野菜がしんなりするまで熱します。お好みでポン酢などに付けて召し上がってみてください。とても簡単で、自然とたくさん野菜を食べることができます。料理が苦手な人や普段料理をしない人もぜひチャレンジしてみてください。
また、せっかくの野菜も、ドレッシングなどをたっぷりかけたり、塩辛い漬け物として多く食べたりしては、その効果は半減してしまいます。ドレッシングの代わりに香辛料やレモンなどの柑橘類を使ってみたり、低塩の調味料などを選んでみたりしましょう。毎日の食生活の中で心がけてみてください。
(最終更新日:2020年2月18日)
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・Aぇ! groupの福本大晴&関西ジャニーズJr. 角紳太郎のコンビによるクイズも。
料理コーナーには、Aぇ! groupのリーダー・小島健が登場。フレンチの巨匠「神戸北野ホテル」山口浩が、簡単にプロの味に変身する「チキン南蛮」のレシピを伝授する。
『水野真紀の魔法のレストラン』
MBS(関西ローカル)
2021年5月26日(水)後7・00~8・00
©MBS
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だれにでも不審な迷惑メールが届くことがあります。
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迷惑メールが届くのはなぜ? 迷惑メールはなんで届くのか、迷惑メールが届く原因について見てみましょう。
知らない間に自分のアドレスや電話番号が知られてしまっていて、迷惑メールが送りつけられていると考えられます。 気付かないうちに自分のアドレスや電話番号を悪徳サイトで入力してしまっていて、そこから送り先を知られてしまっている場合があるんです。
他にも SNS のプロフィールなどで自分の情報を表示しまっている場合は、そこから簡単に知られてしまいます。
ランダムに送信されている
犯人はアカウント情報を予測して、無差別に迷惑メールを送信していることもあります。
そうして偶然迷惑メールを受け取ってしまうということも。
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迷惑メールに返信することで起きること
迷惑メールに返信するとどんなことになるのか、見てみましょう。
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迷惑 SMS メールなどに返信して何らかの反応をすると、その電話番号が使われている電話番号だとバレてしまい、さらに多くの迷惑メールが来るようになってしまいます! ジェイムズ・ヴィーチ: 詐欺メールに返信すると何が起きるのか | TED Talk Subtitles and Transcript | TED. 届く迷惑メールが増えてしまわないよう、反応しないようにしましょう。
個人情報の流出
迷惑メールに返信すると、個人情報の流出につながることも。 返信すると、URL をクリックしてリンク先で個人情報を入力するよう誘導されることがあります。 誘導されるままに個人情報を入力すると、メールアドレス、電話番号、クレジットカード、住所などの個人情報が盗まれてしまい危険です! 絶対にリンク先で個人情報を入力しないようにしましょう。 さらに盗まれた個人情報が拡散される可能性もあります。
不正アクセスされる可能性も
迷惑メールに返信すると、情報を盗まれてインターネット上のアカウントに不正アクセスされて、アカウントの乗っ取りにつながることがあります。
返信したことをきっかけに、誘導されるままにリンク先で個人情報を入力してしまうと、情報を盗まれて、アカウントが乗っ取られてしまいます。 中には URL をクリックするだけで情報を盗まれることもあります。 SNS のアカウントを乗っ取られることもあれば、銀行口座のアカウントを乗っ取られることもあるので危険。 金融機関への不正アクセスにはとくに要注意です!
迷惑メールに返信してしまったらどうなる？その危険性と対策方法をご紹介 | Whoscallコラム
ウイルス感染の危険性
迷惑メールに返信すると、スマホがウイルスに感染してしまう危険があります。
ウイルスに感染してしまうと、個人情報を抜き取られるなど、その他予測できないことが起きるので要注意です。
迷惑メールにはどんな種類があるの?
ジェイムズ・ヴィーチ: 詐欺メールに返信すると何が起きるのか | Ted Talk Subtitles And Transcript | Ted
迷惑メールには絶対に返信しない
2. 迷惑メールを解除しようとしない
3. 迷惑メール相談センターなどに通報する
4. 迷惑メール対策サービスや対策ソフトを利用する
5. 迷惑メールは出来るだけ開かない
(財)日本データ通信協会 迷惑メール相談センター
12人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 長文回答のお時間を頂きありがとうございます!
数年前
よくあるスパムメールが届きました
僕のスパムフィルターを
見事にかい潜り
なぜか 受信箱に入っていたのです
送信者は
ソロモン・オドンコという男
内容はこうです
「ジェイムズ・ヴィーチさん
面白いビジネスのご提案があります
ソロモンより」
削除ボタンの上まで手が伸びてました
携帯を見ながら思ったのは
このまま削除してもいいけど—
それとも 誰もが ずっと
やってみたかったことをしちゃおうかと
僕:「ソロモンさん 興味をそそられます」
これでゲーム開始です
ソロモン:「ジェイムズ・ヴィーチ様
黄金を送らせていただきます」
ソ:「売った黄金の10%が
あなたに入るダヨ」
これで 相手がプロだとわかりました
僕:「いくら分だ?」
ソ:「少量から始めましょう—」
なんだ 少量かと思ったら—
ソ:「—まずは25kgから
250万ドルに相当します」
僕:「ソロモン
やるならビッグにやろう」
僕「私には可能だ
全部でどれだけあるのかね?」
ソ:「私が持っている量はいい
肝心なのは
あなたが扱える量です
試しに 50kgから始めましょうか」
僕:「50kgだって? 最低でも1トンはないと
やる価値ないぞ」
ソ:「お仕事は何を?」
僕:「ヘッジファンド銀行の
経営責任者だ
金塊を輸送するのは
初めてじゃないんだよ 君
舐めんなよン」
そして僕は取り乱します
僕:「拠点はどこだ? 君の方はどうだか知らないが
郵便を使うなら
書留にすべきだ
大量の黄金だからな」
ソ:「会社がうんと言うかどうか
大量に輸送するわけなので」
僕:「ソロモン すごくわかるよ
役員会議で使えるような
ビジュアル資料を用意しよう
それまで踏ん張れ」
[黄金の量 / 富]
(笑)
ここに統計学者がいるか
わかりませんが
確実にヤバいですよね
添付のチャートが使えるはずだ
アシスタントの一人に
計算させた
ありったけの黄金を輸送する
準備は万端だ」
どこかで必ず 奴らは
こちらの心をつかもうとします
彼もこの時ばかりと
ソ:「この取引がうまくいったら最高ですね
私にも かなりの
マージンが入るので」
僕:「素晴らしい
取り分は何に使うんだ?」
ソ:「不動産です あなたは?」
僕は すごく考えました
僕:「一言で言おう—
フムスだ」
僕:「今 大人気だろ
この前 スーパーで
30種類は並んでたんだ
生の人参を切って
つけて食べたりもできるのさ
やったことあるかい
ソロモン君?」
ソ:「もう寝ないと
おやすみなすって
いい夢を」
言葉に詰まっちゃったよ!