子育て中のママの再出発を応援する、エフピーリスタートの浅井優花です。 今年の4月から始まった 「高等教育の修学支援制度」 この制度は、経済的に困難な学生に対して給付型奨学金の支援と授業料が免除になる制度です。 文部科学省「学びたい気持ちを応援します 高等教育の修学支援制度」 我が家も、こちらの制度を利用していますが、 まさか、奨学金が収入とみなされるとは!! 会社から「健康保険被扶養者現況届」の提出を求められ時、 申請書類には、奨学金が収入になると記載がありました。 扶養とは? (税金) 大学生の子は、ほどんどの子がアルバイトしているのではないでしょうか。 アルバイトの収入が、増えるのは、子どもにとってはうれしいですが、 親にとったら、毎年ドキドキです。 年間103万円を超えたら、税務上は扶養を外れてしまいます。 =親の扶養が受けられなくなる 103万円までは、所得税がかからずに済み、 親の扶養控除を使えます。 ほとんどの家庭が、この目安(年間103万円)を気にされているのではないでしょうか? (税金)給付型奨学金をもらったら、扶養から外れる? 今回の制度を見てみましょう 非課税世帯・私立大学・自宅外だと 年間約91万円 支給 されることになります。 この給付型奨学金の金額は、収入になるのか? 給付型奨学金の金額にかかわらず、 親の扶養家族から外れることはありません。 ※「学資に充てるために給付される金品(給与その他対価の性質を有するものを除く)」は 所得税が非課税になっています。(所得税法第9条第1項第15号) では、もう一つの扶養の健康保険は? (健康保険)給付型奨学金をもらったら、扶養から外れる? 奨学金を借りるには「保証人」が必要？ 人的保証や機関保証とはどういう制度？. 大学生の子が親の健康保険の扶養になっている場合、 給付型奨学金を収入として申請しなければなりません。 こちらは、 アルバイトの収入と合わせて 年間130万円 を超えると 親の扶養から外れてしまいます。 給付型奨学金とアルバイト代で130万超えそう、どうしたらいいの? 健康保険組合によって違うかもしれませんが、 私が加入する健康保険組合に問合せしたところ、 「健康保険被扶養者現況届」の収入金額は、 奨学金とアルバイト代を合わせた金額を記載する必要がありました。 我が家が保険組合に現況届と共に提出した書類が下記になります。 ・学生書(コピー) ・アルバイトの給与明細直近3ヶ月分 ・奨学金の金額が分かる書類 のコピー(種類、金額、支給期間記載のもの) ・学費が分かる書類のコピー(入学時の案内または学校のHPのコピーなど) ※ただし、私の加入する健康組合では、 奨学金は収入とみなすものとして記載はあるのですが、 学費は除く とも書かれています。 健康保険組合が学費と照らし合わせて決める =健康保険組合によって異なる 必ず加入する健康保険組合に問合せくださいね!
経済的な理由で進学をあきらめずに済むよう、貸与される 「奨学金」 。 進学への意欲と最低限の実績があれば問題なく利用できますが、不安な点があれば担任の先生や学生課に相談に行ってみましょう。 カードローン診断ツール 「もしも、カードローンを使うなら、自分にはどれがいいんだろう……?」 そんな疑問に答える カードローン診断ツール を作りました! 匿名&無料で使える ので、ぜひ試してみてください!
HOME > 教育 > 教育費 > 【Q&A】奨学金 高校3年生で申請する「予約採用」と 大学等進学後に申請する「在学採用」その違いとは? この記事のポイント Q:奨学金ってお金をもらえるもの? 貸してくれるもの? 奨学金は、 学業に必要なお金を学生自身にくれたり(給付型)、貸しつけたり(貸与型)するもの です。給付奨学金も貸与奨学金も利用するにはいくつかの条件があり、一般的には保護者の収入が一定以下、学生の成績が一定以上などとなっています。代表的な奨学金制度に文部科学省所管の独立行政法人である「日本学生支援機構」の給付奨学金と貸与奨学金があり、多くの大学生や専門学校(専修学校専門課程)生たちが利用しています。 なお、日本学生支援機構の給付奨学金は、「高等教育修学支援新制度」として授業料等減免とセットになっています。 Q:奨学金はいつでも申し込むことができるの? 仕送りなし大学生の一人暮らし｜必要な費用や奨学金について徹底解説！. 日本学生支援機構の奨学金の場合、大学や専門学校に進学する前の年、つまり高校3年生の時点で申込手続きをする「予約採用」と、進学後に手続きする「在学採用」があります。どちらも 手続き時期が決まっていて、決められた期間以外に手続きをすることはできません。 手続きの窓口は在籍している学校なので、予約の場合は高校を通じて申し込むことになります。高校ごとに締切日が異なるため、案内を見落とさないように気をつけましょう。 なお、収入が極端に減ってしまうなど家計急変があった場合は、予約と在学とは別の枠で1年を通して申し込み可能です。 Q:「予約採用」のメリットは? 日本学生支援機構の予約奨学金の場合、例年は給付型は4~5月、貸与型は5~6月頃の申し込み。貸与型は利息の付かない第一種と、利息の付く第二種があります。 申し込み成立の通知は秋から冬にかけてでした。この通知が来ることで、入学したら 奨学金を受け取れるということが進学前にわかりますから、お金の心配をせずに進学することができる のです。また、貸与型は、入学直後の「進学届」で予約内容を変更できるので、実際に入学した学校で必要な金額を選び直すことができます。貸与のキャンセルをしてもペナルティーはないため、デメリットはないと考えてよいでしょう。 なお、奨学金の受け取りは実際に入学したあとになるため、入学前に払う入学金等の費用は奨学金とは別のお金を用意する必要があります。 Q:「在学採用」のメリットは?
経済的な課題がクリアになったとしても、目的なく進学するのはお金と時間のムダづかいになりかねません。「大学の実力2019」の調査では、大学中退率が7%と報告されています。そして、中退理由のトップが、就職や専門学校への「進路変更」。 進路を選択する際には本当に自分の進みたい道かどうか、十分に検討する必要があります。そもそも進学に向いている人、就職に向いている人はそれぞれどのような人でしょうか? 以下の進学適性チェックリストで確認してみましょう。 ◎進学に向いている人 □ 進学して取得する資格必須のやりたい仕事がある。 □ 学びたい、研究したい学問や、進学必須のなりたい仕事がある。 □ 読書が好きだ。 □ 疑問に思ったことわからないことは、すぐに調べる。 □ 文章を理解して、要点をまとめることが割と得意だ。 □ あるテーマについて資料などを調べて、まとめたり、話し合ったり、発表したりするのが好きだ。 □ どちらかと言えば、自分から積極的にいろんな人にあったり、新しいことにチャレンジしたりしていく方だ。 ◎就職に向いている人 □ 「勉強」するより、身体を動かすほうが好きだ(得意だ)。 □ 文化祭などの学校行事では、企画よりも当日の模擬店の準備や当日に動く方が好きだ。 □ 自分の力ではやく稼げるようになりたい。 □ はやく自立したい、家を出たい、と思っている。 □ 専門的な技術やスキルを身につけたいし、身につけられる仕事がしたい。 □ 作業をしたり、組みたてたり、何かを形にしていくことが好きだ。 □ 趣味や友達との交友、旅行など、プライベートで使いたい時間がはっきりしている。 どちらに多く当てはまったでしょうか? 自分で選ぶことが幸せに繋がる 進学を選んでも就職を選んでも、この選択に対して、良い・悪いはありません。もし、悪い選択があるとしたら、○○のせいで・・・になった、と人のせいにすること。選ぶのは本人の責任、一番大切なのは、納得して自分にとっての最良の選択をすることです。自分自身で自分の道を選ぶことが、今後の人生の「幸せ感」に繋がります。 そのためには、きちんと選択するための材料を集めることが必要。 くらしに役立つ情報アプリ『きずなネット』の「進路サポートチャンネル」では、高校生の進路選びに役立つ情報を随時配信しています。ぜひ、チェックしてみてくださいね。 ※1 文部科学省開示の令和元年度学校基本調査(高校卒業者数のうち大学等進学者の割合) ※2 文部科学省開示の令和2年3月高等学校卒業予定者の就職内定状況(令和元年12月末現在) ※3 ㈱ライセンスアカデミー2010年高校教諭対象「大学の学費に関するアンケート」 ※4 独立行政法人日本学生支援機構 平成29年3月入札説明会用IR資料より チェックリスト参考:@18 文:三輪田理恵
…なんて思えるくらい単純なら良かったんですけど(笑) 効果ありすぎでしょ、さすがに。 そもそも「黒にんにく」はニンニクを長期熟成させて作ったもの。 「通常の白いニンニクを高温・高湿という環境下で(商品によるけど)約1か月熟成させたものです。添加物を使用しないで自己発酵し、黒くなる。」 ふむふむ。 まあ、発酵食品は身体に良いもんね。 で、にんにく自体は古くから健康に良く効くものとは知られていて…ってのは僕でも知ってます。スタミナアップ! !的な。 でも、たくさん食べると、あのニオイが・・・あと、胃腸とか刺激しやすいからたくさんは食べれない!とか。ネット検索で得た知識だけどね。そこまでたくさんニンニク食べたことないけども。 その辺の 気になるニオイや刺激が発酵・熟成させた黒にんにくは全然問題ない! しかも、通常の白ニンニクよりも色々な効果が上がるらしい… 食べると、味も少し甘みが出るし食感もドライフルーツ?みたく柔らかい。 とくに、 活性酸素 を除去するような働きを持つを「抗酸化」と言うらしいけど、黒にんにくは強力な抗酸化作用と抗がん作用がある「S-アリル システイン 」「 ポリフェノール 」が普通のニンニクよりも約10倍にもなるという! 毎日の疲れが取れない僕が「黒にんにく」で復活してきた件 - 黒にんにくで健康に！効果・効能は？. ・・・調べたり、商品の冊子に書いてある「一部」を書いてみました。 読めば読むほど、誇大広告なんじゃね?なんて思う自分もいて。 きっと身体に良さそうというのは分かります。 でも、そこまで?という気持ちもあり。 何より 「試してもいいけど自分にあっているか 」が分からないのと、何気にけっこういいお値段するじゃない? それに、仙豆( ドラゴンボール のアレね)みたく一粒食べて全快! !なんてことがないのは分かり切っているので、効果がでるまでに半年〜1年はかかるでしょうし。 効くのなら、今の疲労が軽くなるのなら、1年くらい続けるのは問題ないけども。 と、「でもでもだって」を言い続けていた僕がホントに魔が差したというかふとした拍子に買ってしまいました(苦笑) 「黒青森」という熟成黒にんにくです→ 僕の疲れが取れた 健康食品【黒青森】 なんでしょう、効果が物凄い! !的なアピールばかりの広告でないのと、続けるにはお手頃価格だったのが良かったのか。 とりあえず、購入して現在まで続けているわけです。 黒にんにくの効果を実感しています! あくまで僕の感想ですが、 ●スタート〜約1か月 毎日1片を寝る前に飲んでから寝てました。 理由は寝る前に飲むと効果的と言われていたのと、臭いがないと言っても本当にないのか疑わしかったから(笑) ちなみに、黒にんにくの味はというと。よくドライプルーンに似た味と表現されていますが、それよりもっと水分がない感じ。そして、 甘いというか甘酸っぱいと僕は思いました。あと、じっくり食べていると旨味も感じられました。 美味しい!
世の中には時代が変わっても通用する、 物事の本質 があります。 本質はあなたが人生の道に迷ったときに、 原点に戻る場所 となり、 未来への旅路を安全に進める羅針盤 となるでしょう。 ライフセオリーでは、 「健康の本質を学ぶことで、人生を変えていく方法」 をお伝えしています。 詳細を見てみる
これまでいろんな黒にんにく食べたけど岡崎さんとこの 純黒にんにく がしっとりしていて 甘味があっていちばんうまい よ。 これ食べたらよその黒にんにくなんか食べられなくなっちゃうよ! 兵庫県: 楠田さま (メールにて) 確かに本日30日に受け取りました。 黒にんにくは初めて見ました皮を剥こうと思って掴んだ瞬間グシャと潰れ真っ黒な固まりにが潰れました本当にビックリしました。恐る恐る鼻でかぎ,味わってみました。 今晩の鯛の煮付けに入れました、食べてビックリ超まろやかで美味しかった、これから色々のレシピを考え楽しみます。これは癖になりそうですね。 保存は冷凍室で、少しずつカットして頂きます。 無くなったら又注文致しますので宜しく御願いします。 感想レポート送らせていただきます、OK。OKです。 生にんにく/お客様の声 一分で見るにんにくの一年動画。 鉄腕DASH村風に微速度撮影してみました。深い雪の下で越冬する様子がご覧頂けます。 初めての生にんにく! 岐阜県 山内様 待ちに待った生にんにく! !箱をあけてまず(おぉ〜)ってひと言・・ よいものを手にしたときって声にならないですよね(^^ゞ さっそく 生にんにくをスライスして お醤油をかけて食べてみました。 生にんにく初体験・・しゃきしゃきした食感 その後に来る刺激的な辛味・・これが生にんにくかぁ・・しばし放心状態、というのは大げさにしても ほんとにおいしいくて幸せを感じてしまいました。 しばらくは料理にいっぱい使ってみようと思ってます。 待ってた甲斐がありました 本当に有難うございました。また来年もお願いします。 生にんにく、ありがとうございました! 北海道 のぐち様 こんにちは! 黒にんにく 1日1片たったこれだけ！滋養強壮、アンチエイジングに. この度は、プレゼントで「生にんにく」をいただきました。 あまりの色白さ、立派さにびっくりしました。 早速、食べてみました。 「にんにくの刺身」は、本当に初めての味、食感で驚きました。 シャキシャキした歯ざわり、ピリっとした辛さがたまりません。 究極の贅沢の味 だと思います。 そして、にんにく丸ごとも揚げてみましたが おイモのようにホクホクしていて、本当に美味しかったです。 さすがは 日本一のにんにく だと思いました。 こんなに貴重な物を贈っていただいて、感謝、感激です。 ありがとうございました!! にんにく「感動しました!」新にんにく 神奈川県 K様 先日 にんにく を送っていただいた神奈川のKです。 本当に凄い にんにく にとても感動しました。 「本物」ってほんとうにすごい!巡り合うことができてよかった、幸せです。 我が家では、 にんにく を丸のまま揚げたり焼いたりしてホクホク食べるのが好きで、 にんにく の消費量も随分多いかと思います。 だけど、なかなかおいしいものって滅多にお目にかかれません。 以前どっちの料理ショーで見た にんにく のことが忘れられず、新にんにくがでるのを待って思い切って注文いたしました。 大正解です!
黒ニンニクは身体にいい食品とはいわれています。 しかし、栄養素の観点からみると実際はどうなのでしょうか? ここでは、Daily... 黒ニンニクのコラム・よくある質問 黒ニンニクについて、よくある質問とその回答をまとめてみました。 「黒ニンニクのコラム」をもっと見る 黒ニンニクの作り方 黒ニンニクは自宅でも簡単に作ることができます。 より多くの人に黒ニンニクのパワーを知ってもらい、健康で幸せなライフスタイルを手に入れてほしい。 その思いから、自宅でできて美味しい黒ニンニク作りのノウハウを公開しました。 炊飯器で熟成黒ニンニクの作り方!簡単に美味しく自作(手作り)する温度・臭い対策・乾燥の方法は? 黒ニンニクは炊飯器を使えば、自宅でも簡単に作ることができます。 僕はこれまで美味しい黒ニンニクを作るために、研究を重ねてきました。... お客様の声（純黒にんにく／生にんにく）｜にんにくや岡崎商店【岡崎屋公式】. 黒にんにくの美味しい食べ方・レシピ 実は、黒ニンニクは世界のトップシェフが注目する食材です。 独特の香りやコクを上手く使いこなすことで、これまでにない逸品に化けることも。 以下では、黒ニンニクの良さを活かしながら、家庭でも実践できる絶品の黒ニンニクレシピを紹介しています。 黒ニンニクの調理法・料理レシピ!簡単で美味しい効果的な食べ方を紹介! 黒ニンニクはそのまま食べても美味しいです。 しかし、料理に組み合わせることで、新しい味を発見したり、レシピのレパートリーを増やすことが... 効果を実感するなら最低1ヶ月は続けてみる 黒にんにくはあくまで食品です。 医薬品のように、あらゆる人に効果を保証するものではありません。 黒ニンニクは身体の内側から体調を整えてくれます。 即効性はないけど、毎日食べていたら気付いたら調子が良くなっていた感じ。 Daily Garlicのお客さんでは、3〜6ヶ月くらい続けられた方が、最も効果を実感しやすいと感じています。 ・疲れが取れやすくなった ・風邪を引きにくくなった ・冷え性が解消された ・よく眠れるようになった このような体質の改善を実感するお声をいただいています。 理想は3ヶ月以上です。 いきなりはハードルが高いという人も、まずは1ヶ月続けれることをオススメします。 黒ニンニクは効果なし・嘘と言われる理由を検証!効果が出るまでの期間はどのくらい? 健康に関心のある人を中心に、黒ニンニクが人気になってきています。 しかし、本当に効果があるのか疑わしく思っているかもしれません。... 日本でもDaily Garlicの黒ニンニクをお買い求めいただけます 近くのお店を探す Daily Garlic の商品はタイ国内の複数のお店で購入できます。 バンコク / チェンマイ / プーケット / チョンブリー / シラチャ ネットショップで注文する Daily Garlicの商品がいつでも注文できます。 健康を通じて人生の本質を学ぶ 私たちは変化が加速する時代に生きています。 未来が不確実な中で、 自分の人生を切り開いていく力 が必要です。 あなたは先が見えない不安や恐怖に打ち勝ち、 自分らしい生き方を貫く確かなもの を持っていますか?
お肌の修復も進むため、美肌効果も期待できます。 ぜひ夜に、黒にんにくを食べてみてください。 でも「毎晩黒にんにくを食べるのはちょっと……」 という方もいるかもしれません。 もっと手軽に続けるなら、ぜひおすすめしたいのが、 当店の「太陽卵卵黄油黒にんにく」サプリメントです! サプリメントなら、水さえあればさっと飲めます。 旅行先や出張先にも持って行けて便利です。 タイミングとしては、眠る前に飲んでも構いませんが、 中には眠れなくなる方もおられるようです。 当店では「夕食後」に飲むことをおすすめしています。 ぜひ黒にんにくがもつ、疲労回復や美肌などの効果効能を、 毎日の健康管理や美容にお役立てくださいね!
今週末は にんにく 料理をたくさんいただく予定です。 また、今月の連休にキャンプにいくので、そのときにもにんにくをもっていってホイル焼きでもと思っています。 あのみずみずしさ、ぜひみんなに味わせてあげたいです。 「感激です!!! 」 新にんにく 本日、岡崎商店さんから新にんにくが届きました。 ありがとうございました。 今回初めて、何よりもにんにく好きな母(61歳)が喜ぶと思い娘の私が注文した次第なのですが、 箱を開けて、 新にんにく の新鮮さに感激して、今まで食べていたにんにくは何だったのだろうという感じです。 早速、同封していただいたのレシピを見て油で揚げてみました。 何よりもにんにく好きな母は喜んで食べていました。 母は以前からにんにくで有名な「田子町」に行きたがっていましたが今回の商品を目にしたら、ますます行きたくなったようです。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 新にんにく 宮崎県 K様 岡崎商店の皆様へ 新にんにく到着に妻は形と匂いを・・これが田子とれたて新にんにくかとしばし見とれておりました、途中に「醤油 にんにく漬け事件」以来、少々冷めていた家族も久々期待で一杯でした。 さっそく妻得意のにんにく炒めライス、そしてオイル丸揚げを、いよいよ試食会です。 結果は言うまでもなく感動です!小泉さんの支持率どころではありません、旨い!の一言です。 先月苦言を申しましたが、もうすっかり忘れました、美味しいにんにく、ありがとう! (家族の声) 92歳になる祖母は、以来とても元気になったようにみえます。 妻曰く、生にんにくは予約ということでしたが、もうないのでしょうか?有るならば友達にも送ってあげたいと申しております。 特選にんにく 東京都 H様 予定通り本日無事手元に到着しました。 早速、味見……いちばん簡単にフライパンに少しのオイルをひいて蒸し焼きにしました いやな苦味も無く ホクホクと甘味がありとてもおいしく頂きました。 中国産のにんにくはとても安価ですが、我が家では、にんにくは国産 とかたく心に決めています。主婦としては少し買い求める時に躊躇することもあるのですが、やはり青森産と書かれたものをレジに持っていってます。 とにかくおいしかったです。にんにく好きの家族も満足! !カレーも楽しみです。お正月休み中は、気にせず食べれるので嬉しいのです。 胃を壊さない程度に楽しませていただきます。 ありがとうございました。また、機会がありましたらよろしくお願いします。 それでは、良いお年を。 定休日のご案内 休業中もご注文をお受けいたしますが、商品の発送・お問い合せ等のご返答がお休みとなります。 休業中にいただいたご注文は休み明けより順に発送させていただきます。 予めご了承くださいますようお願い申し上げます。 休業日:土、日、祝日 夏季休業、年末年始 2021年7月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2021年8月 日 月 火 水 木 金 土 2021年9月 日 月 火 水 木 金 土 休業日
疲労で会社と自宅の往復だけの僕が最近は元気に遊べるようになってきた 僕も就職してから何年か経ってきた頃には、毎日毎日、仕事が終わったら家に帰るだけ。帰ってきても何もする気が起きず、ごはん食べて寝るだけ。 休みの日は一日中だらだら過ごしているだけな生活。 最初のうちは何かしたいとか思っていたけど、そのうちだんだん何もする気がなくなって、半年くらい前までは 「家は寝る場所・休みは寝るだけ」 な状態でした。 だって、疲れが全く取れないから何もできないし、そうなってくると気持ち的にもヤル気がなくなってきて… と、半年前まではホント疲れ切ってました。今となってはもっと早くにこれを知っていれば!と思いますね。 ここまで疲れる前に、いろいろ改善しようとしたものの長続きせず。 結局はいつもと同じ状況に。ホントどうしたらいいんだよ… そんな僕が今回は想像以上にうまくいって元気になってきているので、同じ様な悩みを持っている方はきっと参考になるんじゃないかと思います。 自分一人で悩んだりして回り道せずに、試してみては? 自分で何とかできないかと思って調べてみたんだけど 自分このままじゃヤバい! そんなふうに思って、ネットで色々検索して調べてみましたよ。あの頃は。 ● しっかりと睡眠をとる 睡眠をちゃんととることで自律神経の安定や免疫力を回復させ、寝ている間に消化・吸収されることで疲労も回復してホルモンバランスも良くなります。とか。 ● 肉を食べる 肉には疲労回復に影響する ビタミンB1 が多く含まれているので、積極的に肉を食べましょう!特にオススメは「鶏むね肉」「豚もも肉」だそうです。 ● 入浴 シャワーではなく湯船につかるようにするのがポイント。またお湯の温度も注目。 お湯の温度が高い場合は交感神経が優位になり身体は覚醒方向へ。 お湯の温度が低い場合は副交感神経が優位になり身体はリラックスへ。らしいです。 ● 運動する ウォーキングやジョギングでリフレッシュしたり、軽い筋トレやストレッチで固まった筋肉の血流を良くしてあげる方が「アクティブレスト」といって疲労を軽減させる方向になるんだとか。 それぞれ、きっと効果がないわけではないと思うんですよ? ただ、状態によりけりで。 僕の場合は湯船につかるのは良かったですね。寝る前に少しでもゆったりしてから寝ると拾う度合いは違う気がしました。 でもね、遅くまで仕事して帰ってきたら、湯船につかって…なんて時間もなければ、それよりはさっさと寝る方を選んでしまってましたね。 疲れが酷くなってくると、寝ても寝ても疲労回復しないし、運動する元気もない。 なぜか、 肉を食べると余計に疲れてしまう。 胃もたれ もしてつらい。 いやー、今思い出してもキツい時期でした。免疫力も下がっていたのか、しょっちゅう風邪もひいてましたし。 こんな状況でも仕事やめるわけにもいかないし、自分で何とかしようとしてもどうにもならないしで… 色々とネットで書かれていることは「ウソ」ではないと思うけど、自分に合わなければ意味ないよなー、なんて諦めつつも。 でも、またネットで疲労回復について検索を(笑) だって、仕事してる同じ会社の人には相談しにくいし(弱音吐いてるみたいで) かといって、このまま一生この状況は困るし。 最初は自分でできる方法を探していたんだけど、調べていると何気に疲労回復の商品てたくさんあるんですよね。 まあ、僕を含めた周りの人も疲れてるひとは多いですもんね(笑) 栄養ドリンク、 サプリメント 、健康食品・・・ ありすぎて、どれがいいのかサッパリわからない!