でっけぇな本当》 《今日の服大変なことになってるよ!!
外襟はズレるよね》 《めざましテレビのかやちゃんの ファッションコーナー 本当いつもダサすぎる。ほんとーにダッサイ!!!!!!! しかも1個1個 値段高いし GUとかでできるファッション見せた方が庶民のためだわ…》 《かやちゃんの今日のコーディネート…あんまり好きじゃない(つけ襟)》 《ケーキの下に敷いてある紙みたい》 など、理解に苦しんでしまったようだ。 最先端のトレンドを彩るファッションコラボコーナーだけに、常人には理解し難いコーデも生まれてしまうのだろう。 【画像】 tugol / Shutterstock 【あわせて読みたい】
コート¥14, 190(MURUA)、ブラウス¥15, 400(リランドチュール)、パンツ¥7, 150(Isn't She? )、靴¥17, 600(ダイアナ)、ピアス¥790(GU) 上品コーデにレトロなべっこう柄のピアスをプラスしてカジュアルダウン!べっこう柄×ピンクの組み合わせは即おしゃれ見えが叶う最強コンビ♡ ⬛︎5/6(木)/オーバーシャツ× オレンジ ニット×ホワイトデニム いつものシャツスタイルがマンネリしてきたら、上からベルトを付けて今っぽくアップデート! 『めざましテレビ』お天気キャスター阿部華也子さんの1週間コーデまとめ【5月3日～5月7日分】 | CanCam.jp（キャンキャン）. ウエストマークをすることで、スタイルアップも叶えてくれます。シャツの襟を抜いたり、 腕まくりをして、少し着崩すとより洒落見え◎。 シャツ¥8, 690(MURUA)、ニット¥3, 938・ベルト¥2, 838(ViS)、パンツ¥3, 300(AMERICAN HOLIC)、靴¥15, 950(ダイアナ)、ネックレス¥17, 600(Jouete) ベルトはサーモンピンクのトップスと同じトーンのモカブラウンをセレクトして、統一感UP♡ 首元のゴールドネックレスが、シャツ×Tシャツのカジュアルコーデに程よくきれいめ要素をプラス! ⬛︎5/7(金)/ トレンチコート×フリルミニワンピース トレンチコートの上からカーディガンを巻いておしゃれなアクセントに。 いつもの着こなしが簡単に今っぽく見える、お役立ちテク♡ トレントコートを脱げば、トレンドのミニワンピが出現。ロングコート×ミニワンピの組み合わせ、あざとくてかわいい! コート¥6, 490(&. NOSTALGIA)、ワンピース¥6, 490(INGNI)、肩に巻いたカーディガン¥6, 490(pool studio alivier)、靴¥25, 850(ダイアナ)、ピアス¥1, 500(AMERICAN HOLIC) 華やかに見せたいときは、カーディガンで色を差すのがおしゃれ上級者◎。ラベンダーなら優しい甘さが漂います♪ 『 めざましテレビ 』の阿部華也子さんの1週間コーデをお届けしました!カーディガンを使ったおしゃれテクなど、是非マネしてみてくださいね。CanCamとのコラボコーナー「きょう何着て行く?」は、月~金朝6時22分ごろ放送です! 阿部華也子さんのコーデをもっと見る
朝の人気長寿番組『めざましテレビ』(フジテレビ系列)のお天気コーナーでキャスターを務めている阿部華也子さん。こちらのお天気コーナーで阿部さんのコーディネートをプロデュースしているのが、実はCanCamってこと、知ってました? 「きょう何着て行く?」として、阿部華也子さんの毎日のコーディネートをCanCamがプロデュースしています。衣装を担当しているのは、CanCam誌面やでも活躍中のスタイリスト、 たなべさおり さん。 今回は、阿部華也子さんが【5月3日~5月7日】に着用したコーディネートを、まとめてご紹介します! 5月3日~5月7日の阿部華也子さんのコーデは? ⬛︎5/3(月)/ ネイビージャケット×ボーダー カットソー ×ブルーパンツ ボーダーカットソー × ネイビージャケットで、爽やかなマリンスタイルに。清涼感たっぷりなパステルブルーパンツも、シーズンムードを高めます。ボーダーは、きれいめに着られる細めピッチがイチオシ! ジャケット[パンツ付き]¥9, 800(mite)、カットソー¥4, 950(WILLSELECTION)、パンツ¥3, 990(Gap)、靴¥19, 800(銀座かねまつ)、ピアス¥13, 200(Jouete) カジュアルなボーダーTもジャケットを羽織れば、たちまちきちんと感が溢れる♡ マリンスタイル×パールピアスは相性抜群!パールピアスはシーンレスで使えるのでひとつは持っておきたい♡ ⬛︎5/4(火)/ショート丈コート×リブニット×ベルト付きマーメイドスカート 今季トレンドのマーメイドスカート。ナナメに切り替えが入った技ありデザインなら、美しい揺れ感が楽しめます。春らしいミントカラーも◎。スカートの存在感を引き立てるため、トップスはシンプルなものをチョイス! 6月の阿部華也子さんの朝コーデを一挙公開！【めざましテレビお天気キャスター】 | CanCam.jp（キャンキャン）. コート¥11, 990・スカート¥8, 140(MURUA)、ニット¥1, 499(earth music&ecology)、靴¥15, 950(ダイアナ)、ピアス¥22, 000(Jouete) ピタッとしたシルエットのリブニットは、インナーとしてもかわいい着回し力抜群のアイテム!首元のプチフリルも愛嬌たっぷりです。スカートINが好バランス♡ ボトルネック×大ぶりピアスは、シンプルだけどこなれて見える!ゴールド×シルバーの2連は、モードでもカジュアルでも使えるので大活躍♪ ⬛︎5/5(水)/トレンチコート×ピンクフリルブラウス×ベージュパンツ 流れるようなフリルや可憐なピンク、繊細な透け感 … 。上半身を華やかに見せてくれるブラ ウスは、オンライン映えもばっちり。一枚で甘さは充分なので、ハンサムなワイドパンツで微糖に仕上げるのが好バランス!トレンチコートはベルトをしっかり締めてスタイルUP!
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野菜・鳥肉をカット・おろしておく。 2. 鍋にサラダ油を入れ熱してから「Aスパイス」4種を入れて炒める。 3. スパイスの香ばしい香りがしてきたらタマネギを加え炒める。玉ねぎがあめ色にになったら、にんにく・ショウガを加えて更に炒め、ターメリックパウダー・カイエンヌペッパー・塩を加え、更に 5分程度炒める。 4.
カリー子: クミンはセリ科に属する一年草で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。香りの主成分であるクミンアルデヒドには、消化促進や駆風(くふう/胃腸内にたまったガスの排出を促進すること)など、食欲増進作用があるので、食欲がないときにもうってつけのスパイスと言えます。 トルコやイラン、アラブといった暑い国をはじめ、アフリカ、ヨーロッパ、中央アジア、インドなど、世界中の至るところで料理に使われていますよ。 ▲クミンシード(左)とクミンパウダー(右) ──クミンにはシードとパウダーがありますよね。これにはどんな違いが? カリー子: シードとパウダーのいちばんの違いは「香り」です。そもそも植物は、細胞壁が傷つけられたときに 、いわば「自己防衛のための酵素」を出すので、その影響で香気成分が変化して別ものになる んです。 いりごまとすりごまの香りの違いや、丸かじりしたリンゴとすり下ろしたリンゴの香りの違いをイメージしてもらうと、わかりやすいかもしれないですね。 ──レシピに「クミンシード」と書かれたものを、勝手にクミンパウダーに変えちゃダメってことですね。 カリー子: 香りの成分が違うので、「パウダーで代用したら違うものが出来上がる」と思ってもらった方がいいですね。 クミンに限らず、ホールのレシピなのに「ホールスパイスはミルやミキサーにかけると香りがより良くなる」と思ってわざわざ粉砕して使う人がいますが、それは大きな間違いということです。 ──パウダー状に粉砕したら香りが良くなるというよりも、そもそも別の香り、別のスパイスなんだということですね。 カリー子: なので、スパイスのホールとパウダーは使い分けるのが基本です。 ──形状以外は同じだと思っていました。どのように使い分けたらいいでしょうか? カリー子: 主に「香りの使い分け」になるかと思います。シードは取り出すことができますが、パウダーは料理そのものに溶け込むので、香りづけをするだけならシード、臭み消しや味のアクセントにも利用したいときはパウダー、といった使い分けができるんです。ちなみに使い方のコツは次のような感じです。 「クミンシード」は加熱して使用するのが基本 カリー子: そのままだと苦みが強いので、加熱して使用するのがおすすめ。クミンシードの火の通し方には 乾煎り 油で熱する の2通りがあります。ただ、火の通りが不十分でも加熱しすぎても苦みが増すため、熱し加減が難しいスパイスでもありますね。少しスパイス使いに慣れてきた上級者向けのスパイスとも言えます。 加熱なしでも使える「クミンパウダー」は万能スパイス カリー子: シードより香りがソフトで、加熱なしでも使用できます。料理に使う直前にクミンシードをミルで粉末にすると、市販のクミンパウダーよりも香りが立ったものになって面白いですよ。また、乾煎りしたクミンシードを冷ましてミルで挽くと、そこに香ばしさもプラスできます。 ──クミンと言えばカレーのイメージですが、ほかにどんな料理で使えますか?
レトルトカレーの絶品アレンジレシピ 温めるだけで手軽に食べられる「レトルトカレー」。 最近は名店の味やご当地モノなどこだわり抜いた商品も多く、カレー愛好家を中心にひそかなブームとなっています。 一方、災害時などの非常食用に、手ごろな価格のレトルトカレーをストックしている人も多いのでは? ただ、幸いにも食する機会なく、賞味期限が近づいてしまった……なんて、大量のレトルトカレーを持て余しているとの話もチラホラ耳にします。 そしてこちらは、カレー・スパイス料理研究家で、2019年5月に『あなたの知らないレトルトカレーのアレンジレシピ』(扶桑社)を上梓した 一条もんこ さん。 今回は、イベントや取材などで大忙しの彼女に、「レトルトカレーの上手な活用術」をお聞きしてみることにしました。 レトルトカレーは趣味。「13年間、毎朝食べています」 ──ここ数年、あらためてレトルトカレーがブームになっていると言われているようです。何かきっかけがあったのでしょうか? 一条もんこさん(以下・敬称略): ブームの理由はいろいろありますが、近年、各地で天災が多かったことがきっかけのひとつだと感じます。被災して、非常食として備蓄していたレトルトカレーを食べてみて「最近のレトルトカレーは美味しくなっている!」と知り、日常食に取り入れるようになった人も多かったようです。 ──高級志向の商品なら納得ですが、非常食用のレトルトカレーは「昔ながらのリーズナブルなレトルトカレー」を備蓄している人も多いと思うのですが……。 もんこ: 非常食用としていちばん使われているものは、やはり100円台のレトルトカレーです。ただ、パッケージは長年同じでも、スパイス感など、時代に合わせて味は常にリニューアルされているんですよ! [薬膳料理] All About｜薬膳の基礎知識からレシピまで情報が満載. 10年前のものと比べても、ものすごく改良されています。 ──それなら味の変化に驚く人も多そうですね。そういえば、もんこさんはこれまで3, 000種以上のレトルトカレーを食してきたとのウワサがあるのですが、本当ですか? もんこ: 3年くらい前で3, 000種超だったので、今はどのくらいだろう……。単なる趣味として、ここ13年くらい毎朝違う種類のレトルトカレーを食べているんです。プラス、仕事でも食べるし、10種食べ比べとかをすることもあるので、だんだんカウントしきれなくなって、正確な数字はもうわからなくなってしまいました。 ──え?
身近な食材やスーパーでよく見かけるスパイスで手軽に薬膳カレーが作れることが分かると、難しいと感じていた薬膳がグッと身近に感じられますよね。 「薬膳だからと難しく考える必要はありません。カレーの魅力は、スパイスや具材の組み合わせが自由自在で、自分好みにいくらでもアレンジが楽しめるところ。ぜひお好みの具材やスパイスで、気軽に薬膳カレー作りに挑戦してみてください」(一条もんこさん) ※薬膳料理はあくまでも食事であり、薬ではありません。病気の際には医師の判断と治療を受けましょう。 一条もんこさん カレー・スパイス料理研究家。よこすかカレー大使。新潟カレー大使。カレー研究会、スパイス料理教室「スパイスライフ」主宰。自作レトルトカレー「あしたのカレー」、著作「あなたの知らないレトルトカレーのアレンジレシピ」が発売中。 公式HP「もんこの部屋」 Twitter Instagram 桑原祐美さん 黒龍江中医薬大学日本校にて漢方、薬膳を学び、国際中医薬膳管理士を取得。薬膳料理教室~花凜~など、各地で料理教室を開催。地域新聞に、薬膳記事「美味しく食べて 四季の養生」を連載中。 薬膳料理教室~花凜~HP この記事が気に入ったらフォロー