ただ今までに体験したことがない、経産婦の方でもこれまでの出産とは全く違うことが起こる可能性もあります。 ありとあらゆることを想定しておかなくてはなりません。 夫 夫の立場からみても具体的に想像することが出来たのでありがたかったです! 出産=怖いというイメージが和らぎ前向きな気持ちになりやすい 経験したことがないこと・知らないことというのは、とても怖いことに感じます。 ですので「知らないこと→知る」に変わることで理解が深まり、 また、バースプランの項目には 赤ちゃんに対するメッセージ 赤ちゃんに対する思い 赤ちゃんが生まれたら など、改めてお腹の子について考え直す機会になりますので、もし赤ちゃんが生まれたら 可愛いお洋服を着せたい いつかきっと「おかあさん」と呼んでくれる姿を想像してみる と、出産への恐怖心を乗り越えた、の後へのイメージに繋がりやすくなります。 バースプランの書き方 基本的には 自分の希望を遠慮せずにガンガン書いていくのがベスト です。 ひろの 悪阻や数々のマイナートラブルを乗り越え、しっかりとお腹で我が子を育てたのです! お産の時くらいわがままに行きましょう! 【バースプランの書き方】先輩ママが内容・記入例をご紹介！具体例も！ | ママのためのライフスタイルメディア. また、バースプランは 上の子がいるか・いないか 実家・義実家との関係性 などなど、その家庭によって様々です。 100人いれば100通りあるものとして「自分たちの状況に合ったプラン」を考えていきましょう◎ バースプランの具体例!私はこう書きました! 私がバースプランを書く上でどうしても抑えておきたかったポイントは 実家・義実家にどのタイミングで報告するか 上の子をどうするか でした。 こちらをクリック(タップ)すると、私が第二子出産時に書いたバースプランの詳細をみることが出来ます check! ばたひろの第二子出産時のバースプランを見る バースプランが面倒な方へ!抑えておきたい項目をピックアップ ここまで書いてきましたが、やはり未経験のこと(もしくは2回目以降でも時間が経ってしまったこと)はわからないことが多いですよね。 ですので、以下では「特にここだけはチェックしておきたい!」という項目をピックアップしました! 大体のことは網羅してあると思います◎ ひろの 特に気になったものをバースプランに書き込んでいきましょう! これだけで形になるはずです♡ 他にご意見などがありましたら是非お聞かせください!
妊娠後期に入り「出産まであともう少し」という時期になるとお産について考えることも増えてきますよね。 最近ではバースプランという言葉をよく聞くようになりました。産院で書いてくださいと紙をわたされた方もいらっしゃると思います。 手渡されたときに思うことは色々ありますよね。 バースプランって何? 書けと言われてもお産なんて未知のこと過ぎてわからない 書くことが多すぎてどう書けばいいかわからない 出来れば先輩たちの具体例を見てみたい この記事はそんな方々へ向けた記事になります ひろの バースプランを書いてよかったことばかりでした! 2度の出産を経験し、2回ともしっかりバースプランを書きました! 私は細かいことまでしっかり記入したのですが、出産を終えた今「もし書いてなかったら」を想像してみると、改めて 「しっかり書いておいてよかったなぁ」と思います ! 下は私が書いたバースプランになります 見てわかるように、もうびっちりと書きました…w ひろの ちょっと神経質に書きすぎたかな?とも思いましたが一生心に刻み込まれる出産の記憶 嫌な思い出にはしたくないし、絶対にいいものにしたかったんです! この記事では バースプランの具体的な書き方と記入例 書くのが面倒な方へ!特に確認しておきたい項目 をピックアップしましたので、ぜひ最後までご覧ください◎ 目次 バースプランとは? 陣痛・出産~入院・退院をどのように過ごすかを紙に書いて整理することです。 私も産院から渡されたものを記入しました。その用紙のテンプレートがこちらになります。 産院に掲載許可もらってます 産院によって紙は違うと思いますが、私がもらったものは書く項目がとても多いものでした。 ひろの 正直こんなに書く必要ある???と思ったのですがこれがあって本当によかった!と感謝しています! 細かく分けられているのが後で役に立つんです♡ バースプランはしっかり書くことをおすすめ!その理由 ひろの バースプランを書くことにはメリットが沢山! 本当にあってよかった! デメリットに関してはそもそも書くのが面倒くさいことと、見られたくないことを見られたくない人に発見された時くらいで、他はメリットだらけです! 紙に書きだすことであらゆるシチュエーションを想定することができます。陣痛が起こると冷静に判断ができなくなるので、あらかじめ「こうなったらこうしておこう」と考えておけます。 「バースプラン書くが面倒臭い!」という気持ちが少し前向きになれる理由を2つお伝えします◎ 予想すらしなかった展開をあらかじめ教えてくれて手ほどきしてくれる 出産は一生に数回しかないことで、命がけのイベントです。失敗したら、ハプニングが起きたら大変!
バースプランの記入例をご紹介! ここからはバースプランの記入例について具体例を紹介します。 出産まで、陣痛中、出産後と大きく3つの項目 に分けました。バースプランを書き直す場合にも漏れがないか確認に使っていただけると思います。 1.
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日本の水道水は、世界一安全です。 51の基準項目をクリアしないと水道水として認められません。 ( 水質基準項目と基準値(51項目) |厚生労働省 ) しかしその安全の裏に隠されていることもあります。 例えば、 日本の水は世界一多い塩素が使われているということ。だから安全なのです。 塩素によって、有害物質の汚染から水を守っているわけです。 だから安全なんです。 でもそもそも 、 塩素自体が人にとって有害であることを忘れてはいけません。 そして、 塩素含有分が水道水特有の味に影響しています 。 つまり塩素が入っているから、水道水はあまりおいしくないのです。 水道管腐食もありえる また、水道水は安全でも、 その運搬中の水道管自体の腐食がある可能性も示唆されています。 ( 水道水と水道管の実情) 世界一安全な日本の水道水ですが、健康を考えるともっと安全に水を摂取した方が人にとってはいいですよね。 なぜペットボトルのミネラルウォーターではなく「浄水器」?
愛猫に与えている水、安全ですか?ミネラルウォーターを与えている飼い主さんは少なくないでしょう。でも本当にそのお水で大丈夫なのでしょうか?ミネラルウォーターは猫に与えてはいけないといわれる本当の理由、お伝えします! 2021年07月16日 更新 1732 view 1. 硬水は尿路結石になる可能性 よく「猫にミネラルウォーターは与えてはいけない」といわれますが、それはなぜなのでしょうか?ミネラルウォーターという名前のとおり、ナトリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルが含まれています。 通常であれば体によいとされる成分ですが、猫には負担になる場合があるのです。ミネラル過多になると、尿路結石になってしまう可能性があります。そのため「猫にミネラルウォーターはよくない」といわれているのです。 ただミネラルウォーターには「硬水」と「軟水」の2種類がありますので、全てがダメというわけではありません。 2. 水道水とミネラルウォーター 安全. 放置は雑菌が増殖する 通常ミネラルウォーターは、水道水のように塩素消毒されていません。保存料も入っていないのです。開封前は中が無菌状態なので問題ありませんが、開封後に常温のまま放置しておくと雑菌が繁殖し、愛猫の健康に害を及ぼす可能性があります。 もしミネラルウォーターを与える場合は、こまめに変えた方がよいでしょう。どうしても長時間変えられないときは塩素消毒された水道水の方が無難です。状況に応じて使い分けてください。 3. 冷えている水はNG 前述したようにミネラルウォーターには保存料が入っていません。そのためペットボトルなど容器入りのミネラルウォーターで開封済みのものについては、雑菌の繁殖による腐敗を防ぐため冷蔵庫で冷やす必要があります。 人は冷たい水を飲んでもさほど問題はありませんが、猫はお腹を壊してしまう可能性があります。下痢になってしまうかもしれません。特に子猫が下痢になると、命に関わります。 もし冷えているミネラルウォーターしかない場合は、常温に戻してから与えるようにしてください。もしくはお湯をまぜて人肌程度の温度にして与えましょう。 4. 中性の軟水 猫に与えてよい水は「中性の軟水」です。中性かどうかはパッケージに書いてある「pH値」で確認できます。pH値が7であれば中性です。 愛猫に与える前にぜひ確認してみてください。また軟水とは、ミネラルの少ない水です。日本で販売されているミネラルウォーターには軟水が多いですが、一部硬水もありますので注意してください。 5.