機動戦士ガンダム0083の中で、 シーマが「ガイドビーコンなんかだすな。」 と言いますが、あの「ガイ と言いますが、あの「ガイドビーコン」というのは 一体なんですか? 1人 が共感しています MS着艦用の誘導灯です。 MSはあの光に乗って着艦すればいいのです。 言われている場面は、戦闘中にも関わらず、ザンジバルが被弾機着艦用にと マニュアル通りにガイドビーコンを出した事にシーマがお怒りになったのです。 通常、戦闘中は被弾機の着艦はありえません。 非常時は、ビーコンなしの着艦になります。 暗い空間で光が出れば、的になるのは言わずもがなですよね。 案の定、デンドロビウムにぶち抜かれました。 デラーズフリートの軍人の未熟な一面です。 23人 がナイス!しています その他の回答(1件) モビルスースが母艦に帰還するさいに、着艦場所を示す誘導灯(誘導電波)の事です、 肉眼では見えませんが、モニターを通して、直線や点線が宇宙空間に書いてあるように見えます、 当然、敵にも見えるので、標的になりやすい自殺行為なので、シーマは激怒していました。 7人 がナイス!しています
6月20日まで緊急事態宣言延長!! もう変わらない気がするな・・・・・相変わらず職場は普通に出勤だし 「感染しないように注意してね!感染したら有給使って休んでねw」て言ってるしね。 ま・・・・社員を大切にしない会社だから、離職率も高いしね それよりも(?)、行きつけの飲み屋さん達! !持ち堪えて下さいw (あれ?補償金とか貰えるから大丈夫なのかな?) そうそう・・・・・ 「今年は払わなくて良いです! !」なんて事にはならないのね。 (少し期待してたりして・・・・・・w) キッチリ請求が来やがった!! せめて・・・・もう1回給付金があれば、支払いラクなのにw て事(? )で、 ガイドビーコン は出ませんが、リリーマルレーン完成しましたw 後日、撮影して公開予定ですw 「でわっ!」
2020年12月22日08時21分 元スレ 1 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:07:37. 23 ID:RP/ ASKA、人気バーチャルYouTuberに憤慨!? 「おい!なんとか言え!」Twitter投稿にファン困惑 2020/12/17 18:59 増田家こみみ(ますだや・こみみ) この投稿をInstagramで見る ASKA Official(@aska_official921)がシェアした投稿 2019年8月にCHAGE and ASKAを脱退したASKAが、現在、バーチャルYouTuber(以下、VTuber)のファンを困惑させているという。事の発端は、今月8日にASKAがTwitterに投稿した「おい!なんとか言え!【夕陽リリ/にじさんじ】」から始まる、怒りのコメントだ。 「夕陽リリとは、VTuberが所属する『にじさんじ』というグループのメンバーで、Twitterのフォロワーは約16万人、YouTubeも約15万人のチャンネル登録者数を誇る人気VTuberの一人。ゲーム実況の生配信をよく行っているのですが、ASKAも夕陽の配信を見たのか、視聴者が『ビーコンがあれば大丈夫』といったコメントを残していたことに疑問を持ったよう。Twitterに『やたら「ビーコン」「ビーコンがあれば大丈夫」など、書き込んでる。これまで「ビーコン」なんて書き込みは見たことがない ま、そういうことです』などと投稿していました」(芸能ライター) 30 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:21:29. 63 北風物語 華やかに傷ついて いい曲や 7 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:10:51. 05 ID:Hk4t/ 俺はお前が俺を見たのを見たぞ? 6 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:10:21. 10 ID:RP/ 9 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:12:28. 86 にじさんじ→2G3G→5G 35 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:22:04. 69 シャブ&ASKAだとチャゲがシャブってるみたいでなあ 23 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:18:26. 34 ちゃんと対応しないと誹謗中傷し放題になるから無視できないという地獄 18 : 風吹けば名無し :2020/12/22(火) 01:16:37.
【バストアップ 筋トレ 女性】育乳効果を出すバスト筋トレ3選 - YouTube
突然ですが、実は胸と腕の重量は釣り合っていて、バストアップをするためには、 胸と腕の重量のバランスを取ったり、腕の重量を増やす必要がある としたら、皆さんは驚きますか?? はいどうも。 麗ダイエットの中の人です。 今回は、ボディメイクはもちろん、バストアップを考える上でも避けては通れない、筋トレのお話をしながら、僕の大変面白い 「バストアップ新理論」 を公開したいと思います。 これを読めば、今から1カ月後の夏本番に… 間に合うー! メタルマッスルは女性の筋トレに効果あり？バストアップは？6ヶ月後のビフォーアフター。 – 心ぴかぴか わははらいふ。. (°▽°) さて、バストアップに筋トレが必要ときいて、驚きを隠せない方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、筋トレを併用することで、バストアップは大変効率の良いものになります。 今回は、その理由をわかりやすく、そして優しく、ときに激しく、順を追って説明します。 もちろん、他にも大切なことは沢山ありますので、この機会に全て学んでいただきましょう。 それでは参ります。 激情型「バストアップの超理論」 ~バランスとパワーのボディメイク~ 前編 ※いかなる場合も、この記事の転載・引用・一部引用を禁じます。 では早速、筋トレを併用してバストアップをするために必要なことを「2つだけ」言います。 それは、バランスとパワー。 まずは、1つ目のバランスです。 いわゆる体の歪みを改善し、姿勢を良くして 胸と腕のバランスを取る。 「なんだそれ…」 そんな声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。 最後にガチッと話が繋がる上に、インスタでは沢山のお礼のDMをいただいています! (°▽°) たとえば… 「自己流でマッサージは行なっていたのですが、ブログのエクササイズと筋トレ、マッサージを行なってから、 姿勢が良くなった と言われるようになりました。まだ3日目ですが、 胸の重さも左側は以前とは全然違います。 」 どや( ˙-˙) 追記:翌日、タンクトップ着用の比較写真をいただきましたが、本当に 「全然違います。」 セルフマッサージ後で、少し赤みがかっていましたが、全体的な肌のトーンも上がり、下から持ち上げたように、デコルテにハリと膨らみが出ていました。 また、横から見た写真は、もっと一目瞭然で、バストトップの位置も上がっています。 もちろん、ご本人さんの努力が大きいですが、皆さんも騙されたと思って、チャレンジしてみて下さい。 そして2つ目は、パワーです。 全身を満遍なく 筋トレで鍛えて、特に 上腕三頭筋を鍛え、 胸を支えるための腕のキャパシティを確保 する。 「意味がわからない上に、鍛える部分が胸じゃないとか、意味がわからない上に意味がわからない!」 大丈夫です!
(°▽°) もちろん、胸を鍛えることも大事で、今からクソほどわかりやすく説明します。 こちらの写真を見て下さい。 " ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 出典: 安井友梨オフィシャルブログ 「フィットネスビキニ優勝への道」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー" 安井友梨さん。 次は、こちらの方。 " ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 出典: WANG小虎的相冊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー" ユリア・ヴィンスさん。 ロシアのパワーリフティングの選手です。 「私、そんなに筋肉つけたくない。」 当たり前や! (°▽°) 筋トレの話をすると、必ず、こんな風に言う人が出てきます。 「筋トレは、筋肉がつくからやりたくない。」 黙って! (°▽°) 女性の場合はホルモンの影響で、筋肉をつけたくても、全っ然… つきません!
!! でも毎日そんなにいっぱいできない... とりあえず15回!一週間やってみたら~? 本当にやってみた というわけで、実際にやることにしました 「美尻になりたいので私たちもやりま~す! !」 aimerfeelスタッフのみんな... ! みんながいるならできそう!いや、できる! というわけで、aimerfeelスタッフ、総勢9名で3ヶ月間スクワットにチャレンジしました! A子BODY 身長... 160cm 体重... 60kg お肉がお尻・太ももに集中している、いわゆる洋なし体系。 神戸の繁華街ですれ違いざまの見知らぬキャッチに「尻デカ!」と言い捨てられたことがある。 B子BODY 身長... 154cm 体系... ややぽっちゃり 気になるところ…「全部」 「筋肉はあるはずだが贅肉もある」 そしてC子BODY 身長... 165cm 体系…スリム もっぱら家に引きこもって韓国のドラマを見るのが趣味。 好きな場所は新大久保。 ぽっちゃり体系だけじゃどうかと思って、 社内でいちばんのオシャレOL、C子ちゃんにもレポに協力してもらいました。 これぞ美BODY... ルール ・出勤してすぐの朝と、お昼休み後の計2回、15回づつスクワットを行う。 ・体重、お尻、太もものサイズを測定。3ヶ月後と違いを比べてみる。 基本のスクワット 1. 足を肩幅程度に広げる。 このとき足は前をむいたまま、背筋を伸ばす。 2. そのまま息を吸いながら ひざが平行になるまでゆっくり曲げて降りていく。 膝が爪先より前に出ないようし、足先は同じ方向を向かせる。 また、膝は直角を意識。 背筋を丸めたり、反ったりしないよう注意。 4. 息をゆっくり吐いて元の位置へ戻る。 5. 一連の動作をゆっくりと15回行う。 スクワットの注意点 1. 背筋を丸めない !腰を痛めます。 2. 膝をつま先より前に出さない !ひざを痛めます。 3. 【女性トレーナー指導】バストアップ効果のある筋トレのやり方を紹介！ダンベルやマシンを使う方法や頻度、重量の目安とは｜女性向けパーソナルジム検索サイト[ジムカツ]. する前、した後はストレッチを行い、筋肉をほぐす。 4. 最初は絶対に 無理をしない! 【1日目】 まずは測定!! わかりやすいようにaimerfeelのスポーツスパッツを履いて、 みんなでお互いに数値計測を行います! その後、B子に軽くレクチャーしてもらった後... いよいよスタート!! え?わりとさくさくできるけど?思ったより簡単。 いやいや回数をこなすんじゃなく、ゆっくりカウントしながらしないと意味ないのよ!
ええ~がんばったのに!3ヶ月やってみたみんなの意見を聞くと、すっごくいい意見が多かったよ!? 3ヶ月のスクワットを行ったOLたちの感想 「お尻がひきしまった気がする。特に感じるのはお尻の上部分」 「なぜなのかわかりませんが腰痛がなくなった」 「ジョギングやってるのですが、走るのが楽になった」 「骨盤矯正に定期的に行ってたんですが、先生にいつもより骨盤が開いてない(いい状態)と言われた」 「毎日元気になった」 「おなかがすいてごはんをすごく食べるようになった」 ※個人の感想です そういうA子もしっかり体重増えているんだけど... 季節が変わってご飯がおいしかったから... OLが片手間にやっているだけでは実際のヒップサイズに効果はないのか... !? やはり250回しなくてはいけないのか... !? 垂れた胸を元に戻す方法＆バストアップに効果的な筋トレ | KEYSBIT. 不安に思いながらとりあえずスクワットを続けていたある日のこと。 【A子自宅】 【次の日、aimerfeelオフィス】 これを見て。 なにこれ これは私が2年前、 まだ体重が58kgで今より3kg痩せていたとき、 店頭で試着したらぱつぱつでボタンもギリギリだったけど 「これ買って、夏までにもう少し痩せて履くぞ☆」と心に誓って買ってデニムです。 買ったまま体重が更に増え一度も履けていませんでした。 あるある 入りました え? つまり? 履いたときの感じですが、 お尻の上にややゆとりがあると感じます。 3kg体重が増えた分ふくらはぎなどは太くなったものの、 いちばんきつかった入らなかったヒップ周りはスルっと入りました。 数値を測っていたのは赤線のこの部分だったので... つまり、数値を測ってなかった箇所なので、測定はできていなかったけど、 たぶん赤線より上の部分が減っていて、 3kg痩せてたとき入らなかったデニムが入ったので、 めちゃめちゃ効果ありましたー!! スクワットを終えて OLがaimefeelオフィス数ヶ月のスクワットを終えた感想まとめ ・お尻がスタイルアップした(履けなかったデニムが履けた) ・下半身の筋肉がついて様々な場面で疲れにくくなったと言う人が多かった ・体重に劇的な変化がある人はいなかったが、 疲れにくいので日々アクティブに動けるようになったという意見も多かった ・機材は広い場所が不要で、手軽にどこででもできるので続けやすい と言うわけで、 スクワットは美尻効果あり!また、普段運動不足のOLにおすすめですー!!