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Mon, 12 Aug 2024 08:44:43 +0000
ニンジンは8つ割にする。きゅうりは塩をふって板ずりし、塩を洗い落とす。大根は2センチの輪切りにする。セロリは筋を取って2等分長さに切る。長いもはひげ根をむしり取り、たわしでこすり洗いし4つ割にする。 2. プレーンヨーグルトと塩をバットやポリ袋などに入れて、よく混ぜ合わせた中に(1)を入れ、冷蔵庫に2時間以上漬け置く。 3. 洗って食べやすい大きさに切る。 いなり寿司もどきの作り方 さらに他にもこんな料理があるんです。 いなり寿司 ! !これ隠し味じゃないんです。 実は油揚げの中に酢飯の代わりにたっぷり塩ヨーグルトを詰め込むんです!! ちょっとワイルドでしょ。 さすがにちょっと~と私も思いました。ただ半信半疑で食べてみると・・・ これはびっくり!おいしかったんです。 これは疑ってすみません先生。おみそれしました。 【材料】 ・塩ヨーグルト・・・140グラム ・ゴマ(煎ったもの)・・・大さじ1 ・ゆず(皮)・・・少々 ・油揚げ・・・2枚 ・だし汁・・・1と2分の1カップ ・砂糖・・・大さじ2 ・しょうゆ(薄口)・・・大さじ1と2分の1 【作り方】 1. 油揚げはキッチンペーパーで強く押さえて油を吸い取り、長さを2等分に切って袋状に開いて、たっぷりの熱湯で5分ほどゆでて油を抜き、1枚ずつしぼって油分を切る。 2. 【甘酒・発酵キット】感動するほどカンタンに甘酒ができる甘酒メーカーです。. (1)を鍋に入れて、だし汁・砂糖・しょうゆを加え、弱火で15分ほどかけて汁けがなくなるまで含め煮にし、火を止めてそのまま冷ます。 3. ゴマは刻んで切りゴマにし、ゆずの皮はみじん切りにする。 4. 塩ヨーグルトに(3)を混ぜ合わせ、(2)に詰めて形を整える。すりおろしたゆずの皮を散らす。 林先生の塩ヨーグルトのレシピ本 以上、本日は話題の塩ヨーグルトについてお届けしました。 あさイチキャスター 井ノ原 快彦(いのはらよしひこ)さん 有働由美子(うどうゆみこ)アナウンサー リポーター:黒田信哉アナウンサー ゲスト:浜島直子 玉ちゃん

塩麹のスペアリブ&大豆ナゲットレシピ・簡単にできる塩麹の作り方【Nhkあさイチ 小紺有花】

1 米麹は手のひらではさんでもみほぐす。! ポイント 手のひらをこすり合わせてほぐしているうちに、米麹の香りがたってくる。 2 米麹に塩を加え、手でギュッと握るようにしながらしっかりと混ぜ合わせる。! プラス糀 生塩糀|マルコメ. ポイント 全体がなじんでしっとりしてくるまでこねる。握った指の跡が残るくらいが目安。 3 水を注ぎ、手のひらではさむようにしてすり混ぜる。! ポイント 水となじんで、全体がミルク状になってくる。 4 保存容器に入れて常温におく。1日1回かき混ぜながら1週間ほどおく。! ポイント その後は冷蔵庫で保存し、時々全体を混ぜながら6か月を目安に使いきる。 乾燥米麹を使用する場合 4 まで同様にしてつくり、翌日以降水分が足りないようなら、ヒタヒタの状態になるように水分を足しておくとよい。 全体備考 《まとめてつくったら》 長期間保存したい場合は、冷凍庫に入れることで麹を眠らせてしまって保存するのがおすすめ。冷蔵庫に長くおくと、徐々に発酵が進み、みそのような風味になってしまう。 《覚えておきたい!塩麹の基本的な使い方》 塩と米麹の力で素材のうまみを引き出す「塩麹」。塩の代わりに使うために、適量の感覚を覚えておくと便利です。 【目安=素材の重量の約10%にあたる塩麹】 ※塩麹大さじ1は約20gに相当します。自作の塩麹も一度はかってみてください。 トマトケチャップなどが入っているような容器に入れておくと、料理にサッと使えて便利!

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所要時間: 60分以上 カテゴリー: 手作り調味料 、 塩麹 塩麹の作り方!

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2017年2月17日更新 塩麹といえば、身体に良くて、使い勝手もいいと評判の調味料ですよね。 ただ、取り入れている人にとっては本当に使い勝手のいい万能調味料かもしれませんが、使い始めるまではどのようにすればいいのかまったくわからないものであるのも確か。そもそも塩麹って何? そんなものを入れてしょっぱくないの? 塩分を摂り過ぎたりしない? そういった気になる点を含めて、塩麹とはいったいどんなものなのかをまとめてみました。 目次 塩麹とは 塩麹の栄養成分とカロリー 塩麹の効果・効能とは 塩麹のつくり方 難しく考えないで、とにかく一度塩麹を使ってみましょう! 塩麹とは調味料の一つで、その名のとおり塩と麹から作られる調味料のことです。 麹から作られる調味料はたくさんあり、味噌や醤油などもその仲間です。 麹って何? 麹は、麹菌という食べられるカビです。 この 麹菌を蒸した穀物や豆類で繁殖させる のですが、このとき 米をもちいれば米麹 になりますし、 麦を使えば麦麹 、 大豆なら豆麹 と呼ばれるものになります。 つまり、 塩麹とは塩で麹菌を繁殖させたもの なのですが、昔はどの家庭でも塩と水に麹を混ぜた漬け床がありました。現在販売されている米麹は、それが商品化されたものだと言えるでしょう。 食品の保存性を高める能力がある麹は、冷蔵庫や防腐剤がなかった時代、とても重宝されていた のです。 麹の能力、現在でも役に立つの? どの家庭にも冷蔵庫がある現在では、食品の保存性という意味ではあまり麹は期待されていないかもしれません。 しかし、麹の出す消化酵素にはとてもたくさんの種類があるのです。 現在注目されているのは、その中でも、三大消化酵素と呼ばれるもの。 アミラーゼ…でんぷんを糖に分解して甘みを出す プロテアーゼ…たんぱく質をアミノ酸に分解してうまみを出す リパーゼ…脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解してさっぱりさせる これらの消化酵素の働きにより、塩麹に漬けた肉や魚は柔らかくなるし、野菜も味が染み込んでうまみが増す のです。 塩麹ってどんな味? 塩麹のスペアリブ&大豆ナゲットレシピ・簡単にできる塩麹の作り方【NHKあさイチ 小紺有花】. 塩麹は塩に麹を混ぜたものですから、塩の味がメインで、そこに発酵によって生まれたうまみや甘みなどが加わっています。 ですから、料理の際に塩の代わりに使えば、塩味はもちろん、深いコクや味わいを付け加えることができます。 塩麹を使って、塩分の摂り過ぎにならない?

トマト塩麹(こうじ)レシピ&作り方【Nhkあさイチ料理10月16日 小紺有花】

今朝のあさイチでは「 塩ヨーグルト 」の特集でした。 この夏、塩ヨーグルトを使った レシピ本 が相次いで登場しています。 塩ヨーグルトを自分で作る方法やさまざまなレシピが紹介され話題になっているんです。 書店の方のお話によると 「塩こうじの次のキーワードになるかなと思います。30代~40代くらいの女性の方が多く手にとっています。」 との事。 塩ヨーグルトとは? 話題の塩ヨーグルト!一体どんな味がするのでしょうか? 今日は塩ヨーグルトのレシピ本の作者の1人を訪ねます。 料理研究家の林幸子さん。20年以上前から 塩ヨーグルト にはまっています。 早速塩ヨーグルトを見せてもらいました。 黒田アナ「水気があんまりないですよね?」 林さん「水気を切っているんです」 作り方はいたって簡単。コーヒーフィルターなどでプレーンヨーグルト(無糖)の水気を一晩かけて切ります。そこに塩を加えてまぜれば塩ヨーグルトの完成です。まるでクリームチーズみたいですよね。 気になるお味は?

今回の 「サタデープラス」 では、 梅宮アンナ さんが、 『しょうゆ麹』 生活に チャレンジしました! 最初は、 『豆腐+しょうゆ麹』 です。 初めて 『しょうゆ麹』 を食べた梅宮アンナさんの感想は、 「美味しいです。この量でもしょっぱいくらい。」 他にも、サラダや春巻きなど色々なものにかけて、 『しょうゆ麹』生活を満喫していました。 また、塩分が大好きだという父親・梅宮辰夫さんの 体のことも心配して、醤油麹&甘酒を届けて、 麹生活の良さを伝えていました。 超簡単!醤油麹の作り方レシピ♪ 乾燥麹 を使った 『醤油麹』 の作り方はとっても簡単♪ ■材料 ・乾燥麹・・・200g ・濃口しょう油・・・300cc ■作り方 ①乾燥麹(200g)をほぐしビンに入れ替える ②濃口しょう油(300cc)を入れよく混ぜる ③フタをして1週間ほど寝かせる ★★★1週間も待てない! すぐに試したいという人には、とっておきの裏ワザ! ■一晩で完成させる方法 ①炊飯ジャーにお湯(60℃)を入れ 耐熱ビンに入れた醤油麹を置きます。 ※必ず耐熱ビンを使いましょう! ※ポイントは、温度のチェック! 温度は60℃前後! 炊飯ジャーの機種により保温状態が異なるので、 1時間後、再び温度チェックしましょう。 ②炊飯ジャーのフタは開けたまま、 フキンをかぶせ保温状態にする。 ③一晩(約8時間)置くだけで、完成します♪ どんな料理にも合うという 『醤油麹』 ですが、 一番のオススメは、 肉料理♪ 麹にはお肉を柔らかくする働きがあります。 醤油麹・しょうが・みりん・酒に 10分ほど漬けてから焼くだけで、 美味しい 『しょうゆ麹のしょうが焼き』 が 出来上がります♪(↓) 『醤油麹』 で超減塩効果&血管・肌若返り! ぜひ試して健康生活を送りたいですね♪ まとめ 超減塩&血管若返りして、健康になれるという、 名医も大絶賛の万能スーパー調味料 『醤油麹(しょうゆこうじ)』! 4月2日の 「サタデープラス」 で、 超減塩&血管若返りの効果があるという 乾燥麹を使った『しょうゆ麹』の作り方レシピ が放送されていましたので、ご紹介しました♪ 『醤油麹』 のパワーすごいですね! いつものレシピで、しょう油を『醤油麹』にかえるだけで、 超減塩&旨味がアップするということで、 ぜひ試してみたいですね♪ 関連記事 はこちら♪(↓)

ショーシャンク の 空 に の心に染みる名言 ショーシャンク の 空 にの名言を12選厳選!

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名言10・・・レッド 「後悔しない日などない。罪を犯したその日からだ。あの当時の俺は1人の男の命を奪ったバカな若造だった。彼と話したい。まともな話をしたい。今の気持ちとか・・・・・・でもムリだ。彼はとうに死にこの老いぼれが残った。罪を背負って。更生? 全く意味のない言葉だ。不可の判を押せ。これは時間のムダだ。正直言って仮釈放などどうでもいい」 アンディが脱獄した一年後、盟友のレッドは40年かかり仮釈放が決定。レッドは仮釈放後死を選んだブルックスのこともあり、刑務所の中しか知らない己がいまさらシャバに出ることに否定的であった。しかし、アンディとの約束を果たすためレッドはシャバに出る決意を固めたのだった。 名言11・・・レッド 「人生で2度目の罪を犯した。仮釈放違反。町を出ても追っては来ないさ。老いぼれ1人を」 やはりシャバでの生活に馴染めなかったレッドであるが、アンディとの約束を守るため、仮釈放違反を犯してメキシコのジワタネホへと旅立つ。仮釈放の身で国境を渡れるのかは疑問であるが、なんにせよレッドは自由になった喜びを噛みしめたのだった。これにて『 ショーシャンクの空に 』の名言は、完。キザなセリフが多く、名言としてあまり多くは取り上げなかったが、間違いなく面白い作品だからぜひ一度ご覧になっていただきたい、

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投げる石が足りない時もある。 ジェニーは幼少期を過ごした生家を前にして、やりきれない思いを石に込めて思い切り投げつけます。 そばでじっと見つめるフォレスト。 フォレストもかつていじめっ子から投げつけられたように、本作品における石というのは、「災い」を示すメタファーとしての役割を担っています。 Forrest: But you won't marry me. 結婚はしたくない? Jenny: You don't want to marry me. 私なんかと この短いセリフにこそジェニーの本音が詰まっています。 "You don't want to marry me. " つまりジェニーは、フォレストが自分を心から愛しているのではなく、本当は結婚なんかしたくないけど自分のみじめな境遇を憐れんで手を差し伸べている、、と(勝手に)思っていたのでしょう。 「彼のことは好きだったが自分は彼のパートナーに値する人物ではない」と考えていたとすれば、つかず離れずの彼女の行動もようやく理解できます。 Forrest: Why don't you love me, Jenny? 【英語で学ぶ】『ショーシャンクの空に』で学ぶ名言3選【字幕付き】 - YouTube. I'm not a smart man, but I know what love is. 僕を愛せないのかい? 僕は利口じゃないけど、愛が何か知ってるよ。 ここはベトナムに行く前にジェニーに言われた「you don't know what love is. (愛が何かもわかっていないのに)」を明らかに意識した発言でしょう。 それでも彼女はフォレストの元を去ってしまいます。 まるで自分が幸せになってはいけない、あるいは自分がいてはフォレストが幸せになれない、とでも思っているかのように。 そんなフォレストにできること、それはやはり「走る」ことしかありませんでした。 Forrest: For no particular reason, I just kept on going. I ran clear to the ocean. 何の理由もなく走り続けた I'd think a lot about Momma and Bubba, and Lieutenant Dan, but most of all, I thought about Jenny. I thought about her a lot. 走りながらママやババ、ダン中尉のことを想った。 そして誰よりもジェニーのことを。 Jenny: I'll be damned.

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This wasn't supposed to happen. Not to me. I had a destiny. I was Lieutenant Dan Tyler. おれの話が分かるか? こんな事になるはずじゃなかった。 おれの運命じゃない。 おれはダン・テイラー中尉だった。 Forrest: Yo-You're still Lieutenant Dan. い、いまだってダン中尉です。 フォレストの頭の程度を考えたのか、重要な話でことさらに「分かるか」を連発しています。よほど許せなかったのでしょう。 Jenny: Forrest, we have very different lives, you know. フォレスト、私たちの道は違うのよ。 ベトナムから帰国したフォレストにワシントンで出会っても、相変わらずフォレストに正面から向き合うことを避けるジェニー。 Forrest: I want you to have this. これを持っていてほしい Jenny: Forrest, I can't keep this. フォレスト、これは受け取れない。 Forrest: I got it just by doing what you told me to do. ショーシャンク の 空 に 名言 英特尔. 君の言うとおりにしてもらったものなんだ。 フォレストは軍からの名誉のメダルをジェニーに託します。「君の言うとおりに」すわなち「走る」ことで今の自分があることを示したかったのです。 Forrest: Yes, sir. A promise is a promise, Lieutenant Dan. そうです。約束は約束です、ダン中尉。 Lt. Dan: If you're ever a shrimp boat captain, that's the day I'm an astronaut. お前が船長になったらおれは宇宙飛行士になる! 退役したダン中尉とニューヨークで再会するフォレスト。ババとの約束を果たすためにエビ漁のボートを買うという話をしたときのダン中尉のセリフです。 実はダン役のゲイリー・シニーズは翌年「アポロ13」でトム・ハンクスと再び共演していて、何となくその伏線のようですね。実は作品中同じような箇所がもう一つあるのですが、それは見てのお楽しみ。 経営者時代 Lt. Dan: I am a man of my word.

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海外映画の名言・名台詞 2019. 04. 22 2019. 06. 08 I guess its come down to a simple choice, get busy living or get busy dying. つまり言うところ、人生は必死に生きるか、必死に死ぬかのどちらかなんだ。 この映画における全てを表現したようなセリフです。 Guessという推察の意味を持つ動詞を使うことで、こうなってほしいという願望や悟りの境地に入る心情を英語ならではの表現で現しています。 hope is a good thing, maybe the best of things. And no good thing ever dies. 希望は素晴らしいものだよ、おそらくベストなものなんだ。そんな素晴らしいものは決して滅びることはないんだ。 監房の食堂で仲間との談笑が白熱しヒートアップしてきます。 そこでアンディが親友のレッドに諭す希望が齎す言葉という意味の重大さを説明する場面。 英語についての解説:thingという言葉が韻を踏んでいるように感じるこの言葉は、最後にever diesで締めることで相手に深く突き刺さるようにセリフ化されています。 I hope I can make it across the border. I hope see my friend that shake his hands. ショーシャンク の 空 に 名言 英語の. I hope pacific is the beautiful has been in my dreams. I hope ・・・。 無事に国境を越えることができるだろうか、友といつものように手を繋ぐことができるだろか、 夢に見た太平洋の美しさがそのままであることを・・・、そう願いたいものだ・・・。 セリフが使われるシーン:このセリフの後に感動的なクライマックスシーンが待っていますが、そこへ辿り着くレッドの心の不安と希望が入り混じった複雑な感情が溢れる場面で使われるセリフです。 英語についての解説:この映画の重大なキーワードになっているhopeという言葉を繋げることで希望という言葉の重みを嚙み締めるセリフとなっています。 よく見ると過去現在未来という三段活用にすることで、この映画のメッセージが長く伝わっていくようにとの著者の意志が込められているように感じます。

松竹 ショーシャンクの空に この映画の、key wordである"hope"に関するセリフを取り上げます。 Andy Dufresne:There are places in this world that aren't made out of stone, and that there's something inside that they can't get to, and that they can't touch. It's yours. Red: What're you talking about? Andy Dufresne: Hope. (アンディ:世界には石でできていない場所もある。そしてそのなかに誰もたどり着けない、誰も触れない何かがある。 レッド:何のことを言ってるんだ? アンディ:希望だよ。) このように希望を美徳として語るアンディに、レッドは言う Red: Let me tell you something my friend. 英語の名言集・英語の格言集~人生役立つ名言・格言を英語で紹介 ショーシャンクの空に(The Shawshank Redemption). Hope is a dangerous thing. Hope can drive a man insane. (レッド:ひとつ言わせてくれ。希望は危険だ。希望は人を狂わせる。) そしてアンディは牢獄を出た後、手紙でレッドにこう語りかける。 Andy:Remember, Red, hope is a good thing, maybe the best of things. And no good thing ever dies. (レッド、希望は素晴らしいものだ。おそらくもっとも素晴らしいなものだ。 そして素晴らしいものは死なない。) そして最後のレッドのナレーションでのセリフ Red:I hope I can make it across the border. I hope to see my friend, and shake his hand. I hope the Pacific is as blue as it has been in my dreams. I hope. 最後のセリフはネタバレを防ぐ意味で訳はやめておきます。 ★★★★☆