(2) 誤 セクレチンは, 十二指腸のS壁細胞から分泌される. (3) 正 セクレチンは, 胃酸分泌を抑制する. (4) 誤 コレシストキニンは, 膵液 (消化酵素) を分泌させる. (5) 誤 ソマトスタチンは, インスリン, グルカゴン, ガストリン, セクレチン, GIPなどの分泌を抑制する. 16=(2) (1) 誤 ガストリンは, 胃腺のG細胞から分泌される. (2) 正 酸性の胃内容物が十二指腸に入ると, セクレチンが分泌される. (3) 誤 セクレチンは, 膵液 (炭酸水素イオン) の分泌を促進する. (4) 誤 消化管ホルモンの1つである胃抑制ペプチド (GIP) は, 十二指腸K細胞から分泌される. 17=(5) (1) 誤 胃酸分泌は, ガストリンによって促進される. (2) 誤 セクレチンは, 胃内容物の十二指腸への移送を抑制する. (3) 誤 コレシストキニンは, 胆嚢を収縮させて胆汁の分泌を促進する. (4) 誤 胃抑制ペプチド (GIP) は, 胃酸分泌やガストリン分泌を抑制し, インスリン分泌を促進する. (5) 正 ソマトスタチンは, インスリン, グルカゴン, ガストリン, セクレチン, GIPなどの分泌を抑制する. 18=(3)かつ(4) (1) 誤 アセチルコリンやガストリンは, ペプシノーゲンの分泌を亢進する. (2) 誤 セクレチンは, ガストリン分泌を抑制する. (3) 正 コレシストキニンは, 胆汁分泌や膵酵素分泌を介して脂肪の分解を促進する. 【第66回臨床検査技師国家試験】PM41, 42, 43, 44の問題をわかりやすく解説 | 国試かけこみ寺. (4) 正 消化管ホルモンの1つであるソマトスタチンは, 膵臓のランゲルハンス島D (δ) 細胞から分泌される. (5) 誤 インクレチンは, 血糖値依存的に膵臓のβ細胞からのインスリン分泌を促進する. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 次回は, 「3 消化・吸収と栄養素の体内動態 (2)」 の穴埋め問題と正文集です. 大量なので (1) と(2) に分けました.
15 消化管ホルモンに関する記述である. 1つ選べ. (1) 消化管ホルモンの分泌は, 消化産物の影響を受けない. (2) セクレチンは, 胃腺のS壁細胞から分泌される. (3) セクレチンは, 胃酸分泌を抑制する. (4) コレスシストキニンは, 膵液中への炭酸水素イオン (HCO3-) の分泌を促進する. (5) ソマトスタチンは, インスリンの分泌を促進する. 16 消化管ホルモンに関する記述である. 1つ選べ. (1) ガストリンは, 十二指腸のG細胞から分泌される. (2) 酸性の胃内容物が十二指腸に入ると, セクレチンが分泌される. (3) セクレチンは, 膵液 (消化酵素) の分泌を促進する. (4) 胃抑制ペプチド (GIP) は, 胃腺のK細胞から分泌される. (5) ソマトスタチンは, グルカゴンの分泌を促進する. 17 消化管ホルモンに関する記述である. 1つ選べ. (1) 胃酸分泌は, ガストリンによって抑制される. (2) セクレチンは, 胃内容物の十二指腸への移送を促進する. Nurture.jp: 第94回 看護師国家試験 午前問題（1 - 30問）. (3) セクレチンは, 胆のうを収縮させ, 胆汁を放出させる. (4) 胃抑制ペプチド (GIP) は, 胃酸分泌やガストリン分泌を促進し, インスリン分泌を抑制する. (5) ソマトスタチンは, 胃抑制ペプチドの分泌を抑制する. 18 消化管ホルモンに関する記述である. 2つ選べ. (1) アセチルコリンやガストリンは, ペプシノーゲンの分泌を抑制する. (2) セクレチンは, ガストリン分泌を促進する. (3) 十二指腸に分泌されたコレシストキニンは, 脂肪の分解を促進する. (4) ソマトスタチンは, 膵臓のランゲルハンス島D (δ) 細胞から分泌される. (5) インクレチンは, インスリン分泌を抑制する.............................................................................................. 3 消化・吸収と栄養素の体内動態 (1) 1~18/35問 解答と解説 1=(4) (1) 誤 消化には, 機械的消化, 化学的消化及び生物学的消化がある. (2) 誤 空腸は, 単層円柱上皮で覆われる. (3) 誤 消化管の粘膜下組織にマイスネル神経叢があり, 筋層の間にアウエルバッハ神経叢が存在している.
血糖値は低下する。 2. 血中カリウム値は上昇する。 3. 血中レニン活性は低下する。 4. 血中アドレナリン値は上昇する。 5. 血中インターロイキン-6値は低下する。 ME_2-39-AM-16 体温の調節機構について正しいのはどれか。 1. 体温が低下すると心拍数が増加する。 2. 体温が低下すると皮膚の血流は増加する。 3. 体温が上昇すると骨格筋は収縮する。 4. 体温が上昇すると汗腺が活性化する。 5. 体温の調節中枢は脳幹にある。 国-22-PM-8 肝臓の機能で正しいのはどれか。 a. ビタミンEの合成 b. プロトロンビンの合成 c. グリコーゲンの貯蔵 d. インスリンの分泌 e. プロゲステロンの分泌 分類:医学概論/人体の構造及び機能/消化と吸収 ME_2-39-PM-8 薬剤溶出性ステントの目的とする主な薬剤効果で正しいのはどれか。 1. 血小板凝集抑制 2. 赤血球増殖抑制 3. 血管内皮細胞増殖抑制 4. 血管拡張抑制 5. 血液凝固抑制 国-27-AM-78 透析治療において二次性副甲状腺機能亢進症の発症に関係があるのはどれか。 a. 血清リン濃度の低下 b. 活性型ビタミッDの欠乏 c. 血清カルシウム濃度の低下 d. 抗利尿ホルモンの分泌抑制 e. 副甲状腺ホルモンの分泌抑制 分類:生体機能代行装置学/血液浄化療法装置/血液浄化の実際 国-22-PM-14 a. 31-31 肝障害に関する記述である。 - Nスタディ－管理栄養士国家試験 過去問 解答と解説. カルシトニン ------------- 骨形成促進 b. 副甲状腺ホルモン -------- 骨吸収促進 c. レニン ------------------ タンパク分解酵素 d. アルドステロン ----------- Na排泄促進 e. プロラクチン ------------- 乳汁分泌抑制 国-11-AM-27 代謝性アシドーシスについて正しいのはどれか。 a. 動脈血二酸化炭素分圧(PaCO2)は上昇する。 b. 幽門狭窄症で発生する。 c. 重炭酸濃度は低下する。 d. カリウムは細胞内から細胞外に出る。 e. カルシウムイオン濃度は低下する。 分類:医学概論/人体の構造及び機能/生物学的基礎 ME_2-31-AM-9 腎臓の働きで誤っているのはどれか。 1. 酸・塩基平衡を調節する。 2. 血小板増加因子を分泌する。 3. 体液量を調節する。 4. カリウムの排出を行う。 5.
(2) 誤 肝臓は, ヘパリンなどの血液凝固抑制因子を合成する. (3) 正 肝臓は, 血液量の調節, 血圧の調節, 鉄の貯蔵などを行っている. (4) 誤 肝臓は, 抗貧血因子 (葉酸やビタミンB12) は合成しない. (5) 誤 肝細胞は, 脂肪酸などを合成する一方, 女性ホルモンを分解する. 7=(2) (1) 誤 唾液のpHは, 6. 0~7. 0 である. (2) 正 唾液分泌は, 咀しゃくによって増加する. (3) 誤 副交感神経の刺激により漿液性の唾液が大量に分泌され, 交感神経の刺激により粘液性の唾液が少量分泌される. (4) 誤 唾液には, プロテアーゼ (たんぱく質分解酵素) は含まれていない. (5) 誤 唾液のα-アミラーゼによりでんぷんは α-1, 4 結合が加水分解されて主にマルトースとなり, 甘味を増す. 8=(2) (1) 誤 胃内滞留時間は脂質が最も長く, 次いでたんぱく質, 糖質の順である. (2) 正 塩酸を分泌する壁細胞には, ガストリン受容体が存在する. (3) 誤 胃液は, ガストリン受容体, ヒスタミンH2受容体, アセチルコリンM3受容体を介して分泌される. (4) 誤 ペプシノーゲンは, 胃腺の主細胞から分泌される. (5) 誤 ペプシノーゲンは, 壁細胞から分泌される塩酸の作用によってペプシンとなる. 9=(3) (1) 誤 摂取脂肪の一部は, 胃リパーゼで消化される. (2) 誤 胃の副細胞から, 粘液 (ムチン) が分泌される. (3) 正 胃液中にはプロテアーゼ (たんぱく質分解酵素) が含まれており, たんぱく質の消化は胃から始まる. (4) 誤 胃内では, たんぱく質はペプシンによって大分子量のペプチドに分解されるのみであり, 大量のアミノ酸は生じない. (5) 誤 胃液中には, 糖質の消化酵素は含まれていない. 10=(2)かつ(4) (1) 誤 胃腺の壁細胞から, 内因子 (キャッスル因子) が分泌される. (2) 正 胃液のpHは (pH 1. 5) は, ペプシンの至適pHである. (3) 誤 膵臓から, 炭酸水素イオンと消化酵素が外分泌され, ホルモンが内分泌される. (4) 正 膵液の分泌は, 摂食によって亢進する. (5) 誤 膵液のpHは炭酸水素イオンによって 8. 0~8. 3 となっており, 塩酸の中和に働く.
(2) 肝臓は横隔膜直下の左上腹部のほとんどを占め, 一部右上腹部にも及ぶ. (3) 肝小葉は, 胆管を中心に肝細胞索が放射状に集まった形をしている. (4) 中心静脈は合流を重ねて肝静脈となり, 肝門部から肝外に出て下大静脈に注ぐ. (5) 門脈と肝動脈は肝門部で合流し, 直接肝小葉に流入する. 5 肝臓の構造と機能に関する記述である. 1つ選べ. (1) 肝臓の右葉は, 左葉より小さい. (2) 小腸で吸収した遊離の短鎖脂肪酸や中鎖脂肪酸は, 上腸間膜静脈から門脈を経て, 肝臓に送られる. (3) 肝細胞に囲まれた毛細血管壁にはナチュラルキラー細胞が存在し, 異物処理を行っている. (4) 肝臓は, アルブミンやビタミンA結合たんぱく質, 免疫グロブリンなどを合成する. (5) 肝細胞は有毒物などをグルクロン酸やグルタチオンと抱合させ, 無毒化して血液中に放出する. 6 肝臓の機能に関する記述である. 2つ選べ. (1) 肝臓は, 血液凝固因子を合成する. (2) 肝臓は, 血液凝固抑制因子を合成できない. (3) 肝臓は, 血液量の調節, 血圧の調節, 鉄の貯蔵を行っている. (4) 肝臓は, 抗貧血因子の合成を行っている. (5) 肝細胞は, 脂肪酸, 女性ホルモンなどを合成する. 7 唾液の分泌に関する記述である. 1つ選べ. (1) 唾液のpHは, 8. 0~9. 0 である. (2) 唾液分泌は, 咀しゃくによって増加する. (3) 副交感神経の刺激により, 粘液性の唾液が大量に分泌される. (4) 唾液には, プロテアーゼ (たんぱく質分解酵素) が含まれている. (5) 米飯が十分な咀嚼により甘味を増すのは, 遊離アミノ酸が増加するためである. 8 胃の消化作用に関する記述である. 1つ選べ. (1) 脂肪の胃内滞留時間は, 糖質よりも短い. (2) 壁細胞には, ガストリン受容体が存在する. (3) ノルアドレナリンやガストリンは, ペプシノーゲンの分泌を促進する. (4) ペプシノーゲンは, 胃腺の壁細胞から分泌される. (5) ペプシノーゲンは, 主細胞から分泌される塩酸の作用によってペプシンとなる. 9 胃の消化作用に関する記述である. 1つ選べ. (1) 摂取した脂肪は, 胃では消化されない. (2) 粘液は, 胃腺の壁細胞から分泌される.
(3) たんぱく質の消化は, 胃腸から始まる. (4) たんぱく質の胃内消化により, 大量のアミノ酸が産生される. (5) 糖質の消化酵素は, 胃液にも含まれている. 10 胃と腸の消化作用に関する記述である. 2つ選べ. (1) 内因子 (キャッスル因子) は, 胃腺の副細胞から分泌される. (2) 胃液のpHは, 1. 0~3. 5 である. (3) 膵臓から, 炭酸水素イオンと消化酵素が内分泌され, ホルモンが外分泌される. (4) 膵液の分泌は, 摂食によって亢進する. (5) 膵液のpHは, 6. 0~6. 3 である. 11 胆汁酸に関する記述である. 2つ選べ. (1) 胆汁には, 消化酵素が含まれている. (2) 多くの天然油脂の消化・吸収には, 胆汁酸塩が不可欠である. (3) 脂溶性ビタミンの吸収は, 胆汁酸によって抑制される. (4) 脂肪の摂取量が増えると, 胆汁酸の分泌量が増える. (5) 中鎖脂肪酸の吸収は, 胆汁酸塩を必要とする. 12 小腸における消化に関する記述である. 1つ選べ. (1) 脂質の消化酵素は, 胆汁に含まれる. (2) 膵液には, 二糖類の消化酵素が含まれている. (3) トリプシノーゲンは, 胆汁酸によりトリプシンとなって作用する. (4) キモトリプシノーゲンは, エンテロキナーゼによりキモトリプシンとなって作用する. (5) キモトリプシノーゲンは, ペプチド鎖の部分的な切断により活性化される. 13 小腸と大腸に関する記述である. 1つ選べ. (1) トリプシンは, 脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解する. (2) 腸液中には, トリプシン阻害物質が含まれている. (3) 小腸で吸収のもっとも盛んな部位は, 十二指腸である. (4) ビリルビンは, 大腸内の酵素によってウロビリノーゲンとなる. (5) ウロビリノーゲンは, 一部は吸収され, 血行を介して尿中に排泄される. 14 管腔内消化の調節に関する記述である. 1つ選べ. (1) 胃液の分泌は, 味覚の刺激では起こらない. (2) 食物が胃に入ると, 胃液分泌が亢進する. (3) 胃内容物が十二指腸に達すると, コレシストキニンの分泌が止まる. (4) 消化液は, 主として中枢神経を介して産生された消化管ホルモンにより分泌される. (5) 胃酸分泌は, 迷走神経が亢進すると抑制される.
「他人に期待しない」は使い方次第でストレスの一因になることも 「他人に期待しない」という言葉、これはストレスなく軽やかに生きていくために必要な心得だとよく言われていますよね。ですが、使い方を間違えるとかえってストレスに感じてしまうことも…。そんな「他人に期待しない」考え方を正しく使えていますか? 「他人に期待しない」を、本当の気持ちとは裏腹に使ってない? 例えば、職場において「手伝ってほしい」「助けてほしい」など、自分以外の誰かに「~してほしい」と言われることってよくあると思います。頻繁にありはするものの、その全てが自分の思い通りにはいかないことを私たちは知っているはずです。 だから、本当は手伝ってほしいのに「どうせ誰も手伝ってくれないから、自分でやろう。他人には期待しない」と言い聞かせ自分ひとりで頑張り続ける…。「他人に期待しない」という言葉を、こんな風に使っている人はいませんか?
欲求の内容を整理する 2. 冷たいんじゃない！ 他人に期待しない方法とは｜「マイナビウーマン」. 他人がいて成り立つ欲求を手放す 3. 自己完結できる欲求に対して行動する このようになります。 人に期待するということは言い換えれば、 「人をコントロールしたい」という欲求が働いていることとも言えるかもしれません。 すると、 相手をコントロールすることは不可能なので、自分の期待との「ギャップ」に苦しむことになる かもしれませんよね。 これを手放して本来の「いいな」、「したいな」と思った欲求を満たしていくことが大切 です。 どんなに小さなことでも構いません。 自分の本来の欲求を満たすことで、自分自身が満たされればそれで良いんです。 僕もたまに思い出してこれを実践しています。 どうぞ、同じ悩みを抱えてる方に届けば幸いです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 ポチ この記事が良いと思ったら、ポチっ!してくれると嬉しいです! ↓「ブログ村ランキング」参加中!
まとめ 他人に期待すべきではないのは、他人をコントロールできないのに見返りを求めたり、がっかりしたりしてしまうから 他人に期待しないメリットは、気持ちに余裕が生まれる・自立的思考ができるようになる・ストレスが軽減されること 人間関係が円満になったり、幸せや喜びを感じる瞬間が増えたりすることも他人に期待しないことによるメリット 恋愛で期待しないためには、助け合うことや自分でやるということを大事にし、やってもらって「当たり前」ではなく感謝すること
相手の言動や行動で、イライラしたり落ち込んだりしてしまうことがある。だから仕事などで人間関係でストレスになってしまう。 そんな気持ちになったことはありませんか? それは、もしかしたら 人に期待していること が原因かもしれません。 思い返せば、僕は昔から相手の反応に良くも悪くも敏感になっていたのかもしれません。 そのこともあり、 「あの人に〇〇してほしいのに、なんでしてくれないんだろう。」 とか勝手に思い、凹んだりしていました。 このままだと、生きづらい。 と思った僕は色々調べて考えました。すると、 「人に期待しないで生きる」ことで その方法は、自己完結できる欲求を実行して生きること ということが分かりました。 そして自身の「受け止め方」と「行動を変えること」を実践してみました。 するとある程度は、 気持ちの切り替えは出来るようになりました。 今回はその方法を自分なりの観点でまとめてみました。 「自己完結できる欲求に従って行動する」ことで相手に期待しないで生きられる 冒頭でも書きましたが、相手に期待しないで生きる方法は 「自分で完結することができる欲求に忠実に行動する」 ということです。 自己完結できる欲求?どういうこと? ポチ 「自分の中で完結できることに意識を向ける」という考え方だよ。 次から順を追って説明していきます。 「人に期待しない生き方」をする理由 周りの人の態度や言動が気になるという人は、周りの相手に無意識のうちに期待しているのかもしれません。 「あの人は、自分のこういう意見に賛同してくれるはずだ」 「この人は〇〇してくれるはずだ〜」 と人の反応を知らず知らずのうちに気にかけているのかもしれないんですね。 この「期待」というのは、同時に 「ギャップ」 を生みます。 相手に対して、自分が想像していたもの(期待)と違う反応を返してきたら、 「こんな反応を期待していなかったのに」 という 「ギャップ」が生じてストレスになるのです。 そして人はネガティブな思考はいくらだって考えられる生き物なので、 「自分のこの言動がいけなかったんだ。」 「自分のこの行動で相手の反応が悪かったんだ。」 「自分の話題や話が面白くなかったんだ。」 と勝手に思い込んでしまい、相手の好み趣向に合わせてしまい、本来の自分を見失ってしまうこともありそうです。 なので、「人に期待しない」スタンスで相手と接していくのです。 「人に期待しない」とどうなるのか?
「もっとこうしてほしいのに、どうしてしてくれないの」そんな風に誰かに思ってしまうことはありませんか?他人に期待してそれが叶わないと、なんだかイライラします。 でも、ちょっと待って。それは自分自身が生み出しているストレスかもしれません。 いつも他人にイライラしている自分とさよならするためには、生き方や考え方を変えてみるのがおすすめです。期待しないことを実践するだけで、もっと生きやすくなるかもしれませんよ。 他人にイライラしない生き方をしたい! 自分の思い通りに相手が動いてくれなかったり、口ばっかりで行動しなかったり、周囲の人の言動に不満に持ってしまうことはありませんか? 不満を持っているあなたの顔はしかめっ面で、文句を言っている目は厳しくなっているかも。 そんな時に取り入れたいのが、他人に期待しない生き方です。 ここでは、楽に生きる考え方とそのメリットを紹介していきます。 周囲の人への要求が多いと何が起こるの? 他人に期待しない生き方で楽に生きよう！メリットや考え方をご紹介 - ローリエプレス. 生きていくうえでで周りの人に何の願望を持たずに生きていくことはできないかもしれません。人間関係の中で生きていれば、少なからず他人にもっとこうして欲しい、ああして欲しいと思ってしまうものです。 しかし、相手への「こうして欲しい」「ああして欲しい」という気持ちが大きくなると様々なデメリットが生じることを知っていますか?
他人に期待しない人は、ひょうひょうと生きているように見えますが、実際はどうなのでしょうか? その方が生きやすいなら、期待しないでいたいものです。 そこで、今回は他人に期待しないことのメリット・デメリットや、他人に期待せず自分も相手も心地よく過ごすコツなどを解説します。 他人に期待しないのは冷たい生き方? 「他人に期待しない」と聞くと冷たい印象を受ける人もいますが、実際は他人に優しい考え方でもあります。 もしあなたが上司や親から期待され、高い理想を押し付けられたらプレッシャーを感じませんか? ほどほどの期待は自己肯定感を高めてやる気を生みますが、 一方的な期待や大き過ぎる期待は心の負担になります。 また、他人に期待しないことは、 相手をありのまま受け入れることでもあります。 よって、一概に冷たい生き方とはいえません。
出典: だから、相手を尊重し自分を肯定するために使いましょう。すると、「自分としては手伝ってほしいけど、相手には相手の都合や考えがあるから、期待しないでおこう」となります。 いかがでしょう。 同じ「他人には期待しない」でも、受ける印象がまったく違います。これなら相手の考えを決めつけず、同時に自分のことも卑下せずに、お互いが気持ちよくいられるのではないでしょうか。 さらに、「自分としては手伝ってほしいけど」と素直に気持ちを汲んでいることから、自分の気持ちにも嘘をつかずに済みますね!