腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 07 Jul 2024 01:25:16 +0000

■クリスマスギフトにもマステが使える! ■ラッピングのアクセントに使える季節ものマスキングテープ 様々な柄があるマスキングテープですが、季節に合わせたものを用意しておくと贈り物の際にも重宝します。クリスマス時期にはギフトに使えるかわいらしいサンタクロース柄のマスキングテープが大活躍!ポイント使いにもおすすめです。 ■マスキングテープを使った技ありアイデア ■斬新!洋ナシパック型のプチギフトパック 思わずかわいい!と声に出したくなるほどかわいらしいこちらのギフトパック。カットしたマスキングテープを重ねて放射状に重ねていき束ねます。意外と簡単なのでマスターしたら色々な場面で使ってみたいですね。 今回はプレゼントのラッピングをもっとおしゃれに、素敵にみせるためのマスキングテープを利用したアイデアを紹介していきました。お気に入りのマスキングテープがあれば工夫次第で色々なラッピングが出来そうですね。ぜひお試しください。

  1. マスキングテープでお店顔負けのラッピングに!簡単モチーフ作りをご紹介|mamagirl [ママガール]
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  4. 茶封筒でラッピングの作り方|その他|紙小物・ステーショナリー| アトリエ | ハンドメイドレシピ(作り方)と手作り情報サイト
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マスキングテープでお店顔負けのラッピングに!簡単モチーフ作りをご紹介|Mamagirl [ママガール]

出典:photoAC ※写真はイメージです マスキングテープは、人気のデコレーショングッズのひとつ。最近はノートや手紙に貼るだけでなく、マステを使ったモチーフ作りが注目されています。マステのモチーフがあれば、贈りもののラッピングもカードの装飾も、簡単にかわいくできるんだとか。今回は基本のリボンやロゼットの作り方から、ラッピングの例などを見ていきましょう。 ■マスキングテープでこんなモチーフが作れちゃう! 茶封筒でラッピングの作り方|その他|紙小物・ステーショナリー| アトリエ | ハンドメイドレシピ(作り方)と手作り情報サイト. まずはマスキングテープで作れるモチーフをご紹介していきますよ。 ・初心者でもすぐに作れる!平面リボンの作り方 出典: @ fukufuku5555 基本のリボンをマスターすれば、とってもかわいいラッピングも簡単にできますよ。 まず、長めにカットしたマスキングテープを輪っかにしましょう。 出典: @ fukufuku5555 できた輪の真ん中あたりを軽くギュッと押さえて… 出典: @ fukufuku5555 少しクシャっとさせてシワをつけましょう。こうしてクセを少しつけるだけで、リアルに見えますよ。 出典: @ fukufuku5555 真ん中のところを、マステで1週クルッと巻けば完成です!マスキングテープリボンの強度を増したいなら、最後にレジンを塗って硬化させる作り方も試してみてくださいね。 リボンの輪がくっついてしまうのが気になるときは、最初の工程でマステを2枚貼り合わせてみましょう。 端だけ粘着面が出るようにしておけば、輪っかを作るときに端がとめられるのでラクですよ。 ・平面リボンができれば立体リボンもあっという間! 出典:photoAC ※写真はイメージです 平面リボンをマスターすれば、アレンジして立体のボンボンリボンも作れちゃいます。作り方は、輪っかを作るときに角ができるようにしたものをたくさん作って、バランスを見ながらくっつけていくだけ。 慣れると、とっても簡単です。 ・"描く・貼る・切る"の3ステップ!ハートの作り方 ハートの作り方はいくつかありますが、クッキングシートを用意すれば簡単にできますよ。クッキングシートにハートの形を描いて、上からマステを貼りましょう。裏から見える線に沿って切れば完成! 太めのマステなら、長めにカットして、折り紙でハートを作るときと同じ要領で折っていってくださいね。 ・ロゼットもマスキングテープで手軽に作れる 出典: @ fukufuku5555 プレゼントボックスなどにベタ貼りするロゼットは、あっという間に作れちゃうんです。 同じ長さにカットしたマステを、放射状に貼り合わせていきます。 ラッピングに使うときは、貼りたい場所にそのまま作ってもOK!

茶封筒でラッピング・その2の作り方|その他|紙小物・ステーショナリー|アトリエ | ラッピング 紙, 小物 ラッピング, ラッピング

このハンドメイド作品について 茶封筒(もちろん使用済みでOK! )にマチを作って、スタンプ等でデコレーションしたお手軽紙袋・その2です。 その1はコチラ→ateli ion/10951 材料 茶封筒 1枚 両面テープ 適量 マスキングテープ等 作り方 1 画像のように折り筋を入れる。 右下と左下の四角は正方形になるように。 しっかり入れておくと後の作業が楽。 2 スタンプを押したい場合は、この段階で押しておく。 3 封筒を開き、折り筋をガイドにマチを作る。両面テープで貼る。 4 マスキングテープやリボン・可愛いタグ等、お好みのもので飾って出来上がり^^ このハンドメイド作品を作るときのコツ 折り筋を入れる時、縦の線はマチの部分のみに入れるように! 簡単なのに可愛い♪マスキングテープで仕上げるラッピング術 | WEBOO[ウィーブー] 暮らしをつくる. まゆりえさんの人気作品 「封筒」の関連作品 全部見る>> この作り方を元に作品を作った人、完成画像とコメントを投稿してね! こちらこそ、参考にしていただいて嬉しいです! どうもありがとうございます^^ wolca さんは私もときどき見ています。 素敵な素材が一杯ですよね♡ 次回は私も使ってみたいと思います。 2012/2/11 01:10 wolca からダウンロードしたペーパーや、マスキングテープを使って、いい感じに仕上がりました! ステキなアイデアをありがとうございます♪(*^_^*) 2012/2/9 05:42

簡単なのに可愛い♪マスキングテープで仕上げるラッピング術 | Weboo[ウィーブー] 暮らしをつくる

特集 手作り品やちょっとした贈り物のラッピングをもっとおしゃれにしたい!というときにおすすめのマスキングテープを使ったラッピングアイデアです。カラフルで柄や質感を選べるマスキングテープを使えば、いつものラッピングがちょっとレベルアップ!素敵なアイデアを紹介していきます。 クリアバッグを使ったラッピングをかわいくデコるなら色味やデザインを合わせて数種のマスキングテープでコーディネイトしてみましょう。中身のプレゼントとのバランスをみて色遣いを決めるのもコツです。 ワックスペーパーと組み合わせたラッピングアイデア お菓子ギフトに!シックなワックスペーパーを使って お菓子のラッピングに使うワックスペーパーもかわいいデザインのものがいっぱい。こちらはダークな色味に合わせてマスキングテープもコーディネイトしています。 家にある封筒をマスキングテープでプレゼント仕様にリメイク 封筒で可愛いバッグ風アレンジ 茶封筒をリメイクしてバッグ風にするアイデアがこちら。持ち手を付けて、表面に好きなデコレーションをするだけ。カラフルなマスキングテープを貼っていくとにぎやかな印象に! ちっちゃなギフトにぴったり!封筒で作れるキュートなテトラパック ころんとした形がとってもかわいいテトラパック。茶封筒をカットして折り、組み立てていくだけでOK!マスキングテープでデザインすればこんなに可愛く仕上がります。 封筒としても使える!貼るだけでおしゃれになるマスキングテープ 茶封筒に組みわせるのにおすすめのマスキングテープがこちら。ボタンで封をしたようなデザインだから、ペタッと貼るだけでおしゃれに決まります。通常の封筒として使うときにもぴったりですね。 紙コップと合わせてバッグ風にラッピング かわいい!紙コップで作るトートバッグ風ラッピング 小さなお菓子などを入れるのに重宝する紙コップを使ったアイデア。縁の部分に持ち手をイメージしたマスキングテープをつけ、表面も自由にデコレーションするだけで完成です。 この特集が含まれるカテゴリ 1 🌠mahiro🌠さん 491222 🌟2019. 11. 5に投稿開始。気づけば殿堂入り... 2 智兎瀬さん 421403 こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)... 3 Asakoさん 298278 北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を... 4 イチゴ♪さん 245950 青森県八戸市イチゴドロップ♪ハンドメイド作家❤︎... 5 花ぴーさん 173570 ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで... ハニクロさん 3496993 3児の母、医療関係の仕事をしています。 身... ちゃこさん 3457916 11歳女の子と9歳男の子のママです。出産前は美容... 花ぴーさん 7448580 ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで... RIRICOCOさん 3665671 築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く... コストコ男子さん 10894851 コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

茶封筒でラッピングの作り方|その他|紙小物・ステーショナリー| アトリエ | ハンドメイドレシピ(作り方)と手作り情報サイト

日常的なものの受け渡しにも、ひと手間に思いを込めて仕上げるオリジナルラッピングがさりげなくておすすめ。ぜひ試してみてくださいね。 ●教えてくれた人 【白石明美さん】 夫と長男の3人で築22年の4LDKのマンションをセルフリノベーションして暮らす。おしゃれで使いやすい100円グッズのインテリアや収納アイデアを、ブログ 「築22年をセルフリノベ!DIYと収納見直しでゆるりと暮らす身の丈生活」 で発信 この記事を シェア

マスキングテープでラッピングすれば簡単レベルアップ!ちょこっとギフトに使えるアイデア特集 - 暮らしニスタ

ちょっとしたプレゼント。マスキングテープを活用して可愛くラッピングしてみませんか?今回は、マステを貼ったり、ちょっとアレンジしながらラッピングが苦手な方でも簡単に可愛く仕上げる方法をご紹介します! マスキングテープの簡単可愛いラッピング術<貼るだけ編> ワックスペーパー×マステがシンプル可愛い♡ 簡単&お洒落な、お菓子ラッピングの定番「ワックスペーパー」! バータイプのスイーツも、シンプルなワックスペーパーで包んで、マスキングテープをくるっと一周貼る。 たったそれだけなのにこんなに可愛く仕上がっちゃいます♡ブラウン×モノトーンストライプはカフェっぽさがあってお洒落◎クッキーなど色んなお菓子にも♪ 封筒ラッピングも貼るだけでOK♡ 小物類のラッピングにも重宝する茶封筒。シンプルで大人っぽい雰囲気も素敵ですが、カラフルなマスキングテープならこんなに ナチュラル可愛い仕上げも簡単 に♡ リボン風にクロスに貼る時も、こんな感じで 数種類の柄&幅のマステ を使えば、可愛さもグンとアップ! 右側の封筒みたいに、 「正方形」にカット するのもポップな雰囲気で◎ ランダムな線&季節感のあるモチーフを♡ 柄・幅の異なるマステでランダムに 「ライン」 を交差させる。 というのも、ちょっと大人っぽい可愛さが欲しい時にピッタリ◎ そして、 「雪の結晶・ツリー・トナカイのモチーフ」 をマステで描けばクリスマスプレゼントにピッタリな仕様に♪ 贈る季節に合わせたモチーフ を、色や柄でアレンジしながら楽しんみてはいかがでしょう♡ あなたにおすすめ

このハンドメイド作品について 茶封筒(もちろん使用済みでOK! )にマチを作って、スタンプ等でデコレーションしたお手軽紙袋です。 材料 茶封筒 1枚 両面テープ 適量 マスキングテープ 道具 スタンプ ピンキング鋏など 作り方 1 画像のように折り筋を入れる。 右下と左下の四角は正方形になるように。 しっかり入れておくと後の作業が楽です。 2 封筒を開き、折り筋をガイドにマチを作る。 下の方にスタンプを押す場合は、マチを作る前に押した方がベター。 3 マチを両面テープで貼る。 4 ピンキング鋏等で上部をカット。 マスキングテープ等でおめかしを。 このハンドメイド作品を作るときのコツ 封筒の大きさや、折り筋を入れる巾を変えて、色々なサイズを作っています。 マチを作るだけでなんだか良さげに見えるのは気のせいでしょうか??? まゆりえさんの人気作品 「封筒」の関連作品 全部見る>> この作り方を元に作品を作った人、完成画像とコメントを投稿してね!

8大座り不調は、椅子に座ったままで解決できる! 2020. 12. 椅子に座ってできるストレッチ. 21 長時間のデスクワークで、首や肩はガチガチ、脚はパンパン。背中は丸まり、下腹ぽっこり&下半身太りも気になるけれど、仕事や生活習慣は簡単に変えられない……。そんなお悩み読者に朗報! 在宅ワークで座ったままできる簡単「椅子ストレッチ」を取り入れて、お悩みを解消しましょう。 ・首こり・肩こり「座り不調」を解決 椅子ストレッチ ←今回はココ ・ 猫背・下腹ポコリ・太もも…座ったままの椅子ストレッチ 読者の1日の平均座り時間はなんと8時間! 実に、1日の3分の1を「座って過ごしている」ことになる。 そんな座り時間の長さや、座り姿勢の悪さによって起きていると思う不調について尋ねたところ、「首こり」がトップで、ほかにも痛みや体形の崩れ、むくみなど、主に8つの「座り不調」が挙がった。 読者が感じる座り不調ランキング <調査概要>2017年11月2日~12日の11日間、『日経ヘルス』『日経ウーマンオンライン』の女性読者を対象に、ウェブで調査。回答した314人について集計した。平均年齢40. 5歳、会社員が72. 3%。それぞれの不調の割合は「座り時間の長さが原因だと思うもの」と「座り姿勢が原因だと思うもの」の回答数の合計を回答者数で割ったもの。 トレーナーの佐藤健一さんは、「 座り時間が長いと、姿勢を維持する筋肉が衰える。さらに、肩甲骨まわりの筋肉や腹筋群は加齢によって衰えるため、より影響が大きい 」という。だから、猫背になって凝りがひどくなったり、下腹ぽっこりにつながるわけだ。本来、脚の筋肉のポンプ作用で血液が心臓に戻されるが、座っていると脚を動かさないため、ふくらはぎや太ももは、むくんでしまう。 とはいえ、デスクワークが長い生活そのものを変えるのは難しい。そこで佐藤さんが推奨するのが、オフィスでも目立たずに、座ったままでもできる簡単ストレッチだ。8大座り不調が、3タイプのストレッチで改善できる。ポイントは、3秒を目安にゆっくりストレッチし、筋肉の心地いい伸びを感じること。いますぐオフィスでの習慣に!

椅子に座ってできるストレッチ 股関節

高齢者が健康な状態を保つためには、ウォーキングや軽い筋トレをすることが大切ですが、その前に必ずやっておきたいのが「ストレッチ」です。 今回は、高齢者にストレッチが必要な理由と、今日からでも始められる簡単なストレッチのやり方をご紹介していきます。 高齢者がストレッチをするメリットとは?

椅子に座ってできるストレッチ

椅子に座りながらできる肩こり・猫背予防のための4種目ストレッチメニュー ストレッチプログラム 2021. 05. 10 2020. 08. 17 椅子に座ったまま気軽に行える首肩まわりがスッキリするストレッチメニューです。 ストレッチをして、猫背姿勢やストレートネックになるのを予防しましょう。 このメニューの所要時間は 3分 ほどです。 このストレッチメニューで伸ばせる筋肉 首や肩の筋肉をストレッチして筋肉をスッキリさせます。 胸や背中の筋肉をストレッチして猫背を予防します。 Let's stretch! POINT 以下に注意してストレッチしましょう。 ストレッチの動作は必ず痛みの出ない範囲(痛気持ち良い程度)で行う。 伸びている筋肉を意識する。 筋肉が伸びているところで10~15秒キープしてください。 呼吸は止めず深呼吸する。 わき腹〜背中のストレッチ 胸と腕のストレッチ 首の前面のストレッチ 首〜肩のストレッチ おつかれさまでした! 猫背・下腹ポコリ・太もも…座ったままの椅子ストレッチ(2ページ目):日経xwoman. 日々の生活の合間のストレッチをして、猫背やストレートネックになるのを防ぎましょう! 椅子や机の高さ、パソコンのミニターの高さを調整して、体に負担の少ないポジションを作るのも大事です! こちらのプログラムもオススメです。 腕の筋肉が伸びると、肩や首も動きやすくなりますよ。 合わせて続ければ肩の柔軟性アップにも! 他の椅子に座りながらできるストレッチメニュー

椅子に座ってできるストレッチ 子ども

椅子に座ったまま体幹と脚を鍛えよう 2020. 12. 23 太もも、ふくらはぎのむくみ解決! 座りっぱなしで滞ったふとももやふくらはぎの血液やリンパを押し流す。「こっそり行える度」はNo. 1!

オフィスで簡単にできる、肩こり解消に効果的なストレッチ方法をご紹介。肩こりになる原因や予防策、効果的なストレッチ方法を理学療法士の専門的な視点から解説します。肩こりがひどい、肩を揉んでも良くならないとお悩みの方はぜひ参考にして下さいね。 「デスクワークをしていると首や肩が重たくなる」、「肩がこっているけど、マッサージや整体に通う時間がない」。 このような悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか?