草加市役所 住所:〒340-8550埼玉県草加市高砂1丁目1番1号 (市役所へのアクセス) 電話:048-922-0151(代) ファクス:048-922-3091 開庁時間: 月曜日から金曜日(年末年始・祝日を除く)午前8時30分から午後5時/水曜日夜間(午後9時まで) 日曜総合窓口(午前9時から午後0時30分) 水曜日夜間・日曜総合窓口の取り扱い業務一覧 個人情報について ご利用ガイド サイトマップ モバイルサイト アクセシビリティについて リンク集 Copyright © Soka City All Rights Reserved.
八潮市ちゃんねる August 3 at 11:52 PM 八潮市ちゃんねる主催の夏休み特別企画「無料オンラインワークショップ[スライム作り]材料送付あり!」参加者募集 8月17日(火)10時よ... りzoomを使ったオンラインワークショップでスライム作りを行います。 講師は市内の親子教室「べびまま☆すまいる」の綾先生です♪ 材料を八潮市ちゃんねるより事前にプレゼントさせていただきます!兄弟の分も送付いたします。みんないっしょにスライムを作りませんか? やしお840メール配信サービス | 八潮市. 参加費も材料費もすべて無料です!おうち時間の充実に!子供達みんなで楽しみましょう♪ 応募締め切り8月8日(日)21時まで 八潮市ちゃんねるサイトよりご応募お待ちしております! /20…/08/04/8793/ # 八潮市ちゃんねる # 八潮市 # ワークショプ # オンライン # スライム作り # 八潮 # 夏休み # イベント # 手作り # 体験 # 小学生 # 幼稚園 # 幼児 See More
TOP 利用店舗 利用店舗 Store \現在、県内約9, 000店舗でご利用いただけます!/ ※1月8日更新 現在、埼玉県より食事券の利用は当面の間、控えていただくよう案内が出ております。 それに伴い、取扱加盟店の一部店舗で食事券の取り扱いを一時中止している場合がございます。 食事券利用の際には、利用する店舗に事前に確認していただきますようお願いします。 利用店舗一覧 Step1 市区町村から選択する Step2 料理のジャンルから選択する 下のジャンルのボタンをクリックしてください。 ジャンルを押すと店舗リストまで移動します。 別のジャンルを選択する場合には、右下の矢印を押してページのトップに戻って選択してください。 居酒屋 ダイニングバー/バル 和食 中華 カフェ/スイーツ 麺類 洋食 焼肉/ホルモン 各国料理 ファーストフード/ファミレス その他
更新日:2019年7月10日 全ページ分のダウンロード 広報やしお令和元年7月号全ページ(PDF:4, 801KB) ハッピーこまちゃんと一緒に八潮市を盛り上げよう 参議院議員通常選挙 1面(PDF:427KB) 参議院議員通常選挙 八潮ブランド認定品の募集 災害に係る情報発信等に関する協定 2面(PDF:414KB) 分別して燃えるごみを減らしましょう!
やしお840メール配信サービス
皮を器に見立てた食卓で映えるアイデア。バランスよく立体的に盛り付ければ見た目も華やか! 1 グレープフルーツの上下を切り落とす グレープフルーツは皮をよく洗ってから水気を拭き取り、上下(ヘタとお尻の部分)を5mmほど切り落とす。 POINT 切り落とした部分は、後で使うので捨てずに取っておく。 2 横半分に切る 3 包丁を1周し、中身を切り抜く 皮と果肉の間に包丁を入れ、1周して中身を切り抜き、皮の「輪」を残す。 4 食べやすい大きさに切る 切り抜いた果肉の部分を、ひと口大に切る。 POINT 中心部の白いワタは切り落とし、種は除いた方が食べやすい。 5 皮で器を作り、果肉を盛る ①の切り落とした皮を③の切り抜き終わった皮の輪に入れて「底」にすると、皮の器ができる。中に④の果肉を盛り付けたら完成。 【裏ワザ】グレープフルーツは熱湯でゆでると皮がむきやすくなる! 消化悪くなる？ 「食べてすぐ寝ると、牛になる」のは本当か(オトナンサー) - goo ニュース. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、グレープフルーツを入れる。中火で3分ほどゆでたら冷水に1分ほどつける。手でみかんのように皮をむく。 【グレープフルーツの冷凍】約1ヵ月保存可能 グレープフルーツは冷凍保存可能です。解凍後も食感が変わらず、そのままの美味しさをキープできます。 【冷凍方法】 皮をむいた果肉を重ならないようにラップで包み、冷凍用保存袋に入れる。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷凍する。1ヵ月程度保存可能。 ※いずれの皮のむきかたでも冷凍保存OKだが、薄皮はなるべく残さないほうが食べやすい。【グレープフルーツの切り方②】がベスト。 【解凍方法/使い方】 冷蔵庫で自然解凍(1個分約110gにつき3〜4時間が目安)し、そのまま食べる。凍ったままヨーグルトやサワーに加えて食べても美味しい。 そのほかのフルーツの冷凍はこちら! PROFILE プロフィール 根本早苗 冷凍生活アドバイザー・野菜ソムリエプロ 「毎日野菜を摂取してほしい」という思いのもと、野菜が主役の料理教室を主宰。セミナー、レシピ開発、コラム執筆などでも活躍中。豆腐マイスター、ベジデコサラダ®インストラクター、食生活指導士でもある。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
バラバラにくずして、1分程度水を張ったボウルに入れる! 2. にんにくと薄皮の間にすき間ができてツルンとむけます。 検証結果 ・お手軽度:★★★☆☆ ・剥き時間:1分20秒 ・メリット:使いたい分だけ剥ける ・デメリット:根元を多めにカットするため、もったいなく感じるかも ・こんなシーンにオススメ:少しの量をすぐに使いたいとき ④ボウルに入れてとにかく振る! ボウルに当たった衝撃で皮が剥がれるのだそう。テレビでも紹介された有名な方法。 1. 【iPhone】簡単で便利！画面を横向きに回転・固定する方法 | APPTOPI. 1片ずつにバラしたにんにくをボウルに入れます。 2. ボウルにまな板などで蓋をしてフリフリ!振った衝撃で薄皮が剥けます。 今回は検証のため剥けるまで振りましたが、実際には30秒振っても変化なし。1~2分間強く振り続けて、3つのみ皮が剥けました。違うにんにくで試したときは30秒ほどでだいたいキレイに剥けていたので、にんにくによって剥きやすさが違うかもしれません。 検証結果 ・お手軽度:★☆☆☆☆ ・剥き時間:2分 ・メリット:包丁を使わずに剥くことができる ・デメリット:振るときに力が必要、ボウルの用意が面倒、剥けないこともある ・こんなシーンにオススメ:たくさんのにんにくを使いたいとき ⑤包丁の腹で潰す! 調理前提で、最初に皮ごと潰し、皮と中身を分離させる方法です。 1. にんにくの根元を切り落とし、包丁を横に置いて押しつぶします。 2. 薄皮が剥けてきます。 検証結果 ・お手軽度:★★★☆☆ ・剥き時間:20秒 ・メリット:潰した後にすぐみじん切りなどの調理ができる ・デメリット:たくさん使うときは少し時間がかかる ・こんなシーンにオススメ:すぐにみじん切りなどをしたいとき ⑥道具不要!ひねって剥く にんにく一片の両端を、雑巾のようにねじって皮を剥く方法です。 1. 両手でにんにくの両端をもち、そのまま左右にねじります。 2. 雑巾を絞るような感じで、少しねじっていくと薄皮が動いて剥けていきます。 小さなにんにく一つを両手でもって力を入れること自体が簡単ではなく、10秒ほど交互にねじっていました。その後もツルンと一気には剥けず、最終的には20秒ほどかかる結果に。 検証結果 ・お手軽度:★★★★☆ ・剥き時間:20秒 ・メリット:何も準備しなくていい ・デメリット:少し力がいる ・こんなシーンにオススメ:手軽に少量使いたいとき 結論:「冷凍した後に手で剥く」が最速!
アップロードした写真が横向きになる。 メンバーの場合は、写真加工アプリなどで写真を正方形にトリミングしてアップロードし直してください。 ※幹事の場合は幹事ページで画像回転機能がご利用いただけます。 幹事の場合の画像回転方法 幹事ページ 内で操作してください。 アップロードした写真の近くにある回転ボタンをクリックしてください。 ※メンバーがアップロードした写真の回転も可能です。
前述した通り、水質の悪化と消化不良を防ぐことが大事です。エサをしっかり食べてしっかり糞が出ているかを第一に考え、観察しましょう。 また、水温変化や飼育環境から起こるストレスを防ぐため、当社では金魚であっても保温器具の使用をおすすめしています。ある程度の水温変化は金魚の耐性を高めますが、日々のじっくり管理をできない環境で飼育する場合は、水温を一年間一定に保ちストレスを緩和するということも予防の一環としては有効です。 ※上記はあくまで発症の一因です。 金魚は生き物です。同じ治療をしても効果の出る金魚と出ない金魚がいます。また病気の進行、治療の効果も飼育環境やもともとの金魚の抵抗力ですべて結果は異なります。飼育者の皆様はこの点をご理解いただき飼い主様の責任のもとで治療を行ってください。 ※このページの生体画像は金魚部様から頂戴しております。 その他の金魚の病気について知りたい方はこちらから↓ ・ 白点病 ・ 松かさ病 ・ 水カビ病
写真拡大 「食べてすぐ寝ると、牛になるよ」 食後にゴロンと横になっているとき、親や祖父母にこう言われたことがある人は多いのではないのでしょうか。一説には、食後すぐに横になったり、寝たりするのは「行儀が悪い」とされることから、戒めの言葉として「牛になる」と言われるようになったそうですが、「牛のように太ってしまう」「消化が悪くなる」など、健康によくない行いと認識している人も少なくないと思います。 ネット上には「本当によくないのかな?」「つい、食後すぐゴロ寝してしまう」「牛にはならないにしても、太りやすくはなりそう」など、さまざまな声があります。「食べてすぐ寝ると、牛になる」のは本当なのでしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。 消化吸収が悪化する可能性 Q. そもそも、物を食べた後の体内では、どのような動きが起こっているのでしょうか。 市原さん「食べ物が胃に入ると、胃酸や消化酵素によって食べ物が分解され、どろどろの状態に変化します。その後、胃の動きによって、どろどろの状態の食べ物が十二指腸に運ばれますが、ここまで約3~5時間かかります。十二指腸を含む小腸は消化酵素によって食べ物をアミノ酸やブドウ糖に分解し、小腸の表面から吸収して血液中に運びます」 Q. 「食べてすぐ寝ると、牛になる」という言葉について、「太りやすくなる」「消化が悪くなる」と考える人も多いようですが、医学的に事実といえますか。 市原さん「事実です。食べてすぐ横になると、本来は胃から腸へ向かって消化されながら移動する食べ物が、胃での停滞時間が長くなったり、食道へ逆流したりして、消化吸収が悪くなる可能性があります。 小腸から吸収されたブドウ糖は血液を介して肝臓に運ばれ、一部は『血糖』として血液中で利用されます。肝臓に貯蔵できなかった余分な糖は脂肪として蓄積されるので、食べ過ぎで過剰な糖質を摂取したときや、食後に横になって体を動かさないときに脂肪の蓄積が起こります。つまり、太りやすくなるのです。 また、横になってそのまま眠った場合、胃腸の動きや機能自体も弱まるので、ただ横になるだけのときよりもさらに大きな悪影響があります。眠ってしまった場合は、その間のカロリー消費が基礎代謝分しかないので、食後の血糖値が上がりやすく、脂肪の蓄積にもつながります」 Q. 食べてすぐ横になる生活を長期にわたって続けている場合、体に起こり得る変化はありますか。 市原さん「先述の通り、食べ物が食道へ逆流する可能性があるので、胃液や胃の中の食べ物の逆流で食道に炎症が生じる『逆流性食道炎』を起こしやすくなります。これは食道がんのリスク因子です。また、脂肪が蓄積すると『脂肪肝』になります。脂肪肝は肝臓がんのリスク因子でもある上、インスリンの効き目を弱めてしまうので、血糖値が上がりやすくなって、糖尿病になる可能性が出てきます。 内臓脂肪の多い肥満も同様です。肥満による病気は高血圧や脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、痛風、がんなど多岐にわたる他、動脈硬化を進めるので、心筋梗塞や脳卒中など命に関わる病気になる可能性もあります」 Q.
2021. 06. 10 ビタミンCが豊富でお手頃価格で手に取りやすいキウイ。爽やかな酸味とカラフルさが魅力ですが、新鮮なキウイや甘いキウイの選び方など知らないことも多いのでは? 野菜ソムリエいけごまがおいしいキウイの選び方と保存のコツをお伝えしていきます! 【連載】知るだけで「美味しい」が変わる!野菜ソムリエの知恵袋 目次 基本のキウイの選び方 甘いキウイが食べたいなら「ゼスプリ・サンゴールドキウイ」「さぬきゴールド」 選ぶポイント 目的別!キウイの保存方法 【常温】冷暗所で保存!追熟スピードUPのポイントは? 【冷蔵】冷蔵すれば数週間持つ!実は保存性が高いキウイ 【冷凍】皮を剥いて使いやすい大きさにカットして 爽やかなキウイでジメジメした季節を乗り越えよう! 出典: キウイの選び方のポイントは「皮」と「硬さ」です。 表面の色が均一で、皮にハリがありシワがないものを選びましょう。 持ったときに柔らかいものは、十分に熟しているので保存には向きません。 その日のうちに食べるならOKですが、ある程度硬さのあるものの方が鮮度も高く安心ですよ。 市場で最も多く販売されているのは「ヘイワード」と呼ばれる実がグリーンでうぶ毛がふわふわのキウイですが、「ゼスプリ・サンゴールドキウイ」や「さぬきゴールド」といった、うぶ毛が少ない実がゴールド系の品種も人気です。 爽やかな香りと酸味が特徴の「ヘイワード」に比べ、「ゼスプリ・サンゴールド」「さぬきゴールド」といったゴールド系品種は、甘味が強く酸味が少ないのが特徴。 また、ゴールド系キウイは、グリーン系キウイよりビタミンC量が約2倍も多く含まれています! 1個で1日分のビタミンCが摂れてしまうのも大きな魅力です。 色が均一なもの 皮にハリがあり、シワがないもの うぶ毛が緻密で破損がないもの 実の色によって味わいが違うので、グリーン系は「酸味が強い」ゴールド系は「甘い」と覚えておくとよい キウイは長期保存が可能なフルーツ! すぐ食べたいのか、長期保存したいのかによって管理方法が変わるので詳しくお伝えしていきます。 購入後すぐに食べる場合は常温保存でOK! 常温で保存する場合は冷暗所に重ならないように並べて保存します。 また未熟で固いキウイを早く食べごろにしたい場合は、バナナやりんごと一緒に置いておくと追熟が早く進みます。 長期保存したい場合は、冷蔵庫で保存します。 ビニール袋に入れて保存することで数週間ほど鮮度が保たれます。 使いやすい大きさにカットして、重ならないように並べて保存袋に入れて冷凍保存します。 凍ったままシャーベットのように食べてもOK!
「玄米食べてて太ったなんてことを聞いたことがあるか? 」 「鶏胸肉食ってて太ったなんてことを聞いたことがあるか? 」 「ブロッコリー、、、」 国内外のプロボディービルダーも減量期はこのメニューで痩せていってる人がかなり多いです! そこまで本格的なダイエットを考えてないにしても、健康的にダイエットしたいならば必ず参考になります! カラダ作りのプロが実践しているわけですから。 玄米で置き換えダイエットをやってみると一番に思うのは、 ごはんの代わりになってる! でした。 そりゃ物は同じですからそうなんですが^^;他の食材で代わりとして食べてもやっぱり違うんですよ。味も食感も。 その点、 玄米なら飽きずに続ける事 が出来るんですね。 玄米なら 私の好きなTKG も作れるから調理いらずで楽ちん!