簡単デリ風♪ ブロッコリーをレンジで加熱して調味料と和えるだけの簡単レシピ♪ツナの旨味にマスタードとマヨネーズの風味が相まって、あとを引くおいしさです。器にこんもりと盛り付ければ、おしゃれなデリ風の一品が完成します。おもてなしにもおすすめ! 調理時間 約5分 カロリー 205kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり ※レビューはアプリから行えます。
コツ・ポイント コクを増したいときは、深煎りごまドレッシングを大さじ1程度増やすのがおすすめです。水っぽくならないように、うどんは水気をしっかり切ってから器に盛ってください。野菜はお好みのもので楽しめます♪ このレシピの生い立ち 「キユーピー 深煎りごまドレッシング」で手軽に作れる、ごま風味のサラダうどんです。深煎りごまドレッシングの豊かでコクのある味わいが、まろやかな半熟たまごによく合います!たっぷりの野菜と合わせてサラダ感覚でどうぞ。
コツ・ポイント ブロッコリーは柔らかめより、少し固めにレンチンする方が無駄な水分が出ず、食感も楽しめて美味しいです。 スライスの玉ねぎとすりごまがポイント! ブロッコリーの芯も栄養があるので、スライスしていれてもGOOD♡出来立てもオススメ このレシピの生い立ち デパ地下で買ったサラダが美味かったので、自分でも出来ないものかと作ってみました♡ 味見はお箸が止まらなくなるのでほどほどに♡
パパッと簡単! ブロッコリーとツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪マヨネーズとツナの相性が抜群のおいしさ!やみつきになること間違いなしです。あと一品欲しい時におすすめです。 調理時間 約10分 カロリー 172kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. ブロッコリーは小房に分ける。 2. 耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。 3. ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリー、ツナ缶を加えてあえる。 ポイント ツナ缶は缶汁を切りましょう! 一定評価数に満たないため表示されません。 ※レビューはアプリから行えます。
ブロッコリーの和風マヨサラダ
ブロッコリーにツナを合わせてボリュームアップ。 マヨネーズにはしょうゆを加えて味をひきしめます。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (2人分)
ブロッコリー 1/2株(約150g)
ツナ缶詰(80g入り) 1/2缶
塩 マヨネーズ しょうゆ
熱量 168kcal(1人分)
塩分 0. ブロッコリーの和風マヨサラダ | 田口成子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 9g(1人分)
作り方
ブロッコリーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯で1~2分ゆでてざるに上げ、水けをきる。ツナは缶汁をきり、身をほぐす。ボールに、マヨネーズ大さじ2としょうゆ小さじ1を入れてよく混ぜ合わせる。ブロッコリーとツナを加えて全体をあえ、器に盛る。
レシピ掲載日:
2006. 11. 17
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新玉ねぎとツナのごまサラダ
新玉ねぎの、歯ごたえがたまりません。ごまの風味たっぷりの甘辛だれをあえて、ご飯がすすむ一品です。
料理:
撮影:
対馬一次
材料 (2人分)
新玉ねぎ(なければ玉ねぎ・小) 1個
ツナ缶詰(90g入り) 1缶
ドレッシング
にんにくのすりおろし 1かけ分
しょうゆ 大さじ1
白すりごま 大さじ1
ごま油(またはオリーブオイル) 小さじ1
酢 小さじ1
粗びき黒こしょう 適宜
熱量 171kcal(1人分)
塩分 1. 8g(1人分)
作り方
新玉ねぎ(なければ玉ねぎ)は縦半分に切って縦に薄切りにし、水に2分さらして水けを絞る。ツナは缶汁をきり、粗くほぐす。
ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせる。新玉ねぎ、ツナを加えて全体に混ぜ、器に盛る。 熱量171kcal、塩分1. 簡単デリ風♪ ツナとブロッコリーのマヨマスタード和えのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 8g(1人分)
レシピ掲載日:
2001. 3. 17
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Android11では画面録画やメッセージのスムーズな表示など、大幅な機能アップデートが提供されました。特にスマートフォンでゲームをする方にとっては外部音声と内部音声が一度に録音できる機能は待ち望んだものではないでしょうか。 それ以外にも日常生活がより便利になる機能が満載なので、これからAndroidスマートフォンを購入しようとしている方はぜひAndroid11に対応した機種から探してみてください。 今現在Android11に対応する機種をお持ちでまだバージョンアップしていないという方は、この機にバージョンアップして使ってみてはいかがでしょうか。
連日大人気のガラスコーティング! 今回はお客様がお使いのiPhoneに ガラスコーティング施工させていただきました✨ 元々目立つような傷やヒビもなく 綺麗な端末でしたが、ガラスコーティングによって ピカピカになり尚且つ硬度も上がりました! MacBook ProもiPad Proも越えた!?HUAWEIが発表したノートPCとタブレットの新製品の中身が凄すぎる！｜@DIME アットダイム. 当店で施工しているガラスコーティングは 防弾ガラスのコーティング を応用しておりまして、 一般的な強化ガラスやフィルムのように 端末に直接貼り付けて保護するものではなく コーティングによって端末本体を直接保護し 衝撃に強くなる仕組み になっております。 強化ガラスやフィルムのように画面の上に 貼って保護するものではなく、コーティング剤を 直接塗って硬度を上げるので画面に何か 貼るのが苦手という方にもオススメです◎ スタッフも私物のiPhoneを3年程使っていますが 画面に小さな傷はあるものの目立つような傷はなく 比較的綺麗な状態を保てていますので 今使っている端末を買い替えの時に下取りして貰う 予定の方も事前に保護して綺麗な状態を保てると 買取価格も上がって良いかもしれません…! ガラスコーティングは 片面5分 、 両面10分 程で 施工可能なのでお時間はいただきません! お値段も 片面3300円 、 両面5500円 と 両面同時に施工された方が少しお安くなります。 ※iPadやSwitchは値段変動有り 修理と一緒に施工すると更にお安く施工出来る キャンペーンも行っておりますので、ご興味ある方は お気軽に店頭スタッフまでお声かけ下さいませ スマートクールたまプラーザテラス店スタッフ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 施工したお客様からほんとに強い! !とお喜びのお声多数✨ スタッフもガラスコーティングの凄さを実感しているからほんとにおすすめ✨ 特殊なコーティング剤をスマホに塗り込み、 固めることでガラス(ナノレベル)の膜を作り上げます。 衝撃を分散・吸収 し、下地を強力に保護します! 日本最高硬度9 H以上 (鉛筆引っ掻き硬度【JIS規格】) ひっかき傷から下地を守ります。 一度の施工で 約3年 持続 国内最高クラスの硬度を誇るガラスコーティング施工で 端末自体の強度をしっかりと上げられます。 スマホ、タブレット、 パソコン、メガネ、腕時計、 スマートウォッチ、 アクセサリー、ゲーム機、革製品 にも施工できます!!
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新しくエクスペリアを買おうと思っていますが、そのような使い方ではすぐに壊れてしまいますか? せめてエアコンを使って涼しい部屋で使ったほうが良いですか? 1 7/28 21:22 スマートフォン スマホのパスコードが解除出来なくなりました。 指でなぞっても読み取らないです。 充電しながらゲームをかなりやっていたので、故障した事は考えられますか? 緊急電話のプッシュボタンは読み込めます。 電池が熱くなれば画面の読み取り機能はやられることはありますか? 同じ経験のある方いらっしゃいましたらお願いします。 今調べましたが、pcから解除出来るようですが、結論から言いますと乗り換えて新しい機種にしました。 「充電しながら起動させると、それは壊れるだろう」等の憶測はやめてね。 0 7/29 0:00 もっと見る