2020. 02. 10. 筋肉 は 一生 の 相關新. 未分類 ブログタイトル物凄いパワーワードだと思いませんか? 実はこれ、とあるゲームのキャッチコピーなんです。 その名も「リングフィットアドベンチャー」 このゲームは実際に体を動かして(筋トレ)敵を倒したり、冒険したりするという内容で良い意味で内容がぶっ飛んでいます。敵に効率よくダメージを与えるためにはきちんとしたフォームを維持して筋トレを行わなければならず、非常にキツイです。大体30分で汗だくになってしまいます。始めた当初ゲーム終了後しばらくは動けないほどでしたが、きつかったメニューも問題なく動けたり運動強度を上げたりで、成長していくのを感じられます。 今では「好きな筋トレは『プランク』と『レッグレイズ』と『マウンテンクライマー』です。」と口走ってしまうくらいの筋肉の奴隷です。 発売当初から人気で品薄状態が続いて入手困難のようですが、非常におすすめです。 具志堅
64 ID:/aKkZrk60 リングフィット きついな これから毎朝やろう 826: 2019/10/18(金) 22:11:34. 45 ID:gJz8NWbi0 リングコンが想像以上に大した運動器具だった ほとんど全力でつぶしたり引いたりしてるけど、強度に不安が無い いい感じに誘導される有酸素運動で汗だくになるだけでなく、普通に筋肉が鍛えられそうなのがすげえ 829: 2019/10/18(金) 22:15:43. 16 ID:08BiZvsU0 >>826 Wii Fit以上に運動してる感あるよね アドベンチャー形式で進めたくなるから運動/遊びやすくて面白い 831: 2019/10/18(金) 22:21:25. 筋肉 は 一生 の 相关新. 71 ID:gJz8NWbi0 >>829 まださわりの段階だけど WiiFitやWiiFitUが優しめのゆったりしたフィットネスゲームで こっちはかなり本格的な運動ゲームって感じだわ プレイヤー設定で自分に合った運動強度を設定できるから、楽しようと思えばできそうだけど 普通にきつめ選んだらガチでキツい。だがそれがいい 元スレ: 元スレ:
単に運動したいだけの人には専用のモードもあり,またながらモードもあるので,RPGやゲーム自体に抵抗感がある人でも,敬遠せず始められると思います. Fボクシングは大まかなメニュー,運動時間を決めてブンブンするだけ,という印象です. ③細かいところに差を感じます Rアドベンチャーはクーリングダウン時に,その日こなした運動メニューに応じて数種ですがストレッチ内容が変わります.またアップ・ダウン時や時折tipsを表示してくれて参考になります. Fボクシングはアップ・ダウンともワンパターン. Rアドベンチャーは上肢・下肢・体幹トレーニングに加えヨガもあり,またタイミング縛りがありません.例えば20回こなす腹筋運動メニューがあって,途中15回で疲れて休んでも,寝たまま小休止してまた続けられるのです.運動中も自分のペースでできることは,モチベーション維持にもつながりますし急激で無理な運動を強いられることもないので怪我をしにくいメリットもあります. Fボクシングはいわばリズムゲームで,タイミングに合わせてジョイコンに加速度を与えるだけ.音楽は止まらず流れるのでホーム画面に逃げるなどしないと止められません. Rアドベンチャーは実運動時間,消費カロリーなど随時知ることができます.それぞれのアドベンチャーパートも2分~長くて10数分なのでエンドポイントを細かく調整できます.脈拍も各パートの終わりで測れるため,あとちょっとやろう…とか刻んで頑張りやすいです. Fボクシングは最初に4段階の時間設定後は,あとは完遂か中止しか選択できません. Rアドベンチャーは上肢だけでなく下肢や体幹のトレーニングも確かにできることに驚きました. 購入前はFボクシングを残して併用するかな,と思っていましたが Fボクシングをやる時間があるなら私はRアドベンチャーをやります. Fボクシング,これまでありがとう.3500円で売ってきました. でも同じ運動時間でも,表示される消費カロリーは RアドベンチャーはFボクシングの1/3~1/4程度なんですよね. どちらが真実に近いのか,謎です. 体感的にはRアドベンチャーのほうが明らかにキツいです. 筋肉は一生の相棒. 私は2ヵ所にリング等置いてエクササイズしたいので,DL版をMy Nintendo Storeで追加購入しました. 2~6日とありましたが2日で届きました. ずっと続けられる意志がおありでしたら,定価購入ですがDL版をお勧めします.
頑張ります(^-^) 無理せず、時に弱音も吐いてゆったり頑張ってください^_^ 大丈夫です。本当にお腹が空けば食べます笑(とは言えかなり心配な気持ち痛い程分かります泣) あと、うちの子は褒められると俄然やる気が出るタイプなので、会えた日は頑張ってた分、その日してくれた事などなど大袈裟なくらい色々褒めてました。ご参考までに。 1日1日が、お腹の赤ちゃんにとってはとても大事な1日なので、小さな身近な目標を立てて(22. 24. 26. 30週など)少しずつ少しずつ日々を重ねてくださいね。 何か不安や心配があれば、気軽に個別でもメッセージくださいね^_^ では。頑張りすぎずリラックスで! たくさんの成長と喜びがこの先にある事を楽しみにしております。 大変ですよね、お気持ちお察しします。 私も、二人目を妊娠中に切迫で入院しました。里帰り先での緊急入院で、もうすぐ2歳の息子はわけもわからず、バイバイ。わたしの母に預かってもらう&保育園の一時預かりでなんとか乗り越えました! もしかしたら子供よりママのが不安で心配なのかもしれませんよね(^^)でも大丈夫、なんとかなりました! !笑 私も最初は心配で仕方なかったのですが、私がいないことにかわりはないし、心配がお腹の張りにもつながったりするので、途中から気持ちを、いかに入院中を楽しく過ごすかに切り替えました。編み物を始めたり、クロスワードをしたり、ドラマを一気にみたり!こんなに一人で過ごせる時間なんてもうないし!とポジティブに考えたら、苦痛でしかたなかった床上安静、意外と楽しく過ごせました(^-^)笑 それに、送ってもらった息子の動画をみるのが何よりの楽しみで、少しの成長も嬉しかったです! !旦那や両親も協力してくれて、家族の有り難みも感じました。 なんて、呑気なこと言ってます。笑 大変だと思いますが、必ず終わりが来るので、気持ちを楽に、お腹の赤ちゃんとお身体を大切に過ごしてくださいね(^^) 優しいお言葉ありがとうございます! 本当に最初は、辛くて切なくて、まだ小さいのに寂しい思いをさせてしまうことが申し訳なく、泣いてばかりでした。。。 でも、経験者様のお話を聞いていると、そっか!こんな状況も何とかなるんだ!と前向きに考えられるようになりました。 今だけを考えると、モヤモヤグルグル心配事ばかりですが、確かに、今の私の状況では何も出来ないですし、考えて悩むだけ、胎教に悪いですね。。。 協力して支えてくれる、夫や家族に感謝しながら、今しかない1人で過ごせる安静時間をいかに有意義に過ごすかと、向ける視点を変えていこうと思います!!
似たような状況の人はたくさんいるはずですよ。 それをいちいち対応してたらキリがないですよ。 預けるところがあり、子供がちゃんと日々生活できてるのであれば十分じゃないですか。そう思えませんか? >いつ帰ってくるの?と聞いたのは最初だけ、あとは数分電話をすると、むこうからバイバーイとあっさり。今日に至っては、テレビ電話越しに全く目を合わせてくれませんでした。寂しさやいろいろな感情を胸の中に秘めているのがそういった態度に出ているんだなと思うと 可哀そうと思うと、そう見えてしまうものです。 良くも悪くも、子供は順応力があります。 全くの他人に預けてるわけではないんです。 父親と祖父母のもとで生活できてるわけで。 ばいばーいとあっさりしてるのも、トピ主さんのいない生活に慣れてきてるからではないですか?よかったじゃないですか。 まだまだこれから先入院が続くんですから「ママがいなくても案外平気なのね」と思うような日々のほうが安心だと思えませんか?
本当にありがとうございました😊 去年の5月に2カ月早産で緊急帝王切開で出産しました。 上の子は小学校に入学したばかりで、まだ半日授業の時期でした。 検診に行くと緊急入院になりMFICUでベッド上での絶対安静だったので子供との面会も出来ませんでした。何も知らずに急に居なくなったので上の子は不安になったそうです。 その上に出産時にもいろいろあり、私がICUに入っていることを言ってなかったのですが上の子の耳に入ってしまい『ママが死ぬ!』と言って取り乱していたそうです。 本当に可哀想な事をしてしまいました。 退院後にも下の子の面会に行く度に、またママが居なくなると思って『ママ帰って来る?』と何度も聞いていました。 下の子が退院した後も、出来るだけ上の子と一緒にいるようにして、出かける時は何処へ行っていつ帰って来るか言うようにしていたら、半年くらいで落ち着いていました。 プーとポンのママさんは、入院中に可能であれば出来るだけ面会してあげて、上の子の相手をしてあげるといいと思います。 色々教えて頂き、ありがとうございます! 大変な出産だったんですね。。。 上のお子さんも、不安でいっぱいだったでしょうね。 でも、しっかり後からフォローされていて、とても勉強になりました。 少しづつ、落ち着いてきているようなので、週末に、夫と一緒に病院に来るみたいです。 沢山相手してあげます!! ありがとうございました! ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。
性格・親のかかわり・育て方 Q. 切迫流産で2か月の入院。2歳半の娘への影響が心配です。 (2020.