コスパ良すぎではないでしょうか。 そして次は皆さまおまちかね! !アンプル(美容液)のご紹介です。 ウルトラホワイトニングアンプル アンプルは5mlサイズもあり。 重めのこってりテクスチャーではなく、さらさらでもないけどサラサラよりの夏でも使いやすいテクスチャー。 35ml 2600円(Qoo10ミグハラ公式価格)こちらも変動あり。 こちらはミグハラブランド売り上げ1位。肌のトーンが明るくなった90%、リピート率95%を誇る、なんとも自信満々なアンプルです。(私も現に5ミリで試し、35mlをリピートしたリピート人間です) アンプルはいろんな種類を使っていたりするのでリピすることはあまりないのですが、このアンプルは、なくなりそうになってくると、「え…もうなくなるよ…(ガクブル)」とつぶやくほどだったのでリピートしました(どんだけー) しみ、そばかす、くすみ肌、肌の色むらALL KILL!! とミグハラさんはとても自信満々です。 わたしもまんまとこのアンプルに魅了されてしまったうちの一人ですが、本当に使い心地よくて。 この電球アンプル(かたちが電球のようなのでそう呼ばれています)見た目も、コロンとしていてかわいいし、そしてなにより実力派!うーんこれは本当にオススメです。 そしてこちらも主な成分ですが、 ナイアシンアミド(美白) カミツレ花エキス(肌の鎮静化、化粧品の酸化防止効果) アラントイン(鎮静ケアや洗浄剤に使われる成分で敏感肌にも優しい) サンショウ果実エキス(合成防腐剤の代わりに使われる。ビタミンEとトコフェロールが含まれていて外的ダメージから肌を守る) です。 こちらのアンプルは、すぐに効果出ないからとあきらめないでとりあえず2週間、試してみてください。と言われています。それくらい自信をもっていえるとは…使ってやろうやないか。てなります。(わたしだけ?) こちらは塗ると、しっとりもっちりむちむちってお肌がなります。むちむちって感じ。その肌触りにまたハマる。だからつい使ってしまう。そして、やっぱりくすみというか、どんより感が気にならなくなっている気がする…。 もちろん保湿力もバッチリです。 今なにかと話題のナイアシンアミドが主成分なのもポイントですね!お値段もそんなに高くはないので、ぜひ一度、2週間集中して試してみてはいかがでしょうか。 さて、知る人ぞ知る、ミグハラのご紹介いかがでしたでしょうか。 梅雨も明けたし、いよいよ夏が本格的に始まるので、これから美白ケアしたいよ!とか、気になってたよ!という方へ、少しでも使ってみようかな、なんて参考になれば嬉しいです😊 では皆様、まだまだ日々暑い日が続きますが、日焼け止めをしっかり塗り、外出時は帽子や日傘を使い、水分補給をこまめにして、熱中症などならないようお気をつけください。 それでは皆様、体に気をつけて良い日々をお過ごしください😊❤️❤️ 本日もお読みいただきありがとうございました。 ❤️❤️❤️💖 チーム★マキア/スキンケア harukana 1年目/乾燥肌/ブルーベース 韓国コスメもデパコスも大好き!ツヤ肌命。 韓国コスメ、デパコスが好きな一児のママ。 日々美容と向き合い上品さや女性らしさを忘れないアイテム選びが得意。ツヤ肌好き。 目指せ韓国女優肌!
THEアイパレ05予感のアプリコットのハイライトカラーが単色で!今回!付録になっています〜 ❤︎ このハ さらに読む 65 0 2021/07/22 みぃ 30代後半 / ブルベ夏 / 乾燥肌 / 227フォロワー SEIMEI(セイメイ)アイラッシュセラム @seimei_beauty ヒト幹細胞エキスを含む美容成分濃度、98%!! 濃いのに、目元への優しさを追求した国産の超濃厚まつ毛美容液 "常識を覆 さらに読む 65 0 2021/07/22 sa♥︎ 30代前半 / イエベ秋 / 混合肌 / 1, 666フォロワー #キラキラメイク 夏のキラキラメイク!! 太陽 にばっちり輝くのは ロムアンドのこの二つ!! 特にリキッドグリッターは最強 粒が大きくてラメギラギラ メイクの最後に涙袋にいれたら 一気にウルウルメイ さらに読む 64 0 2021/07/22 只野ひとみ イエベ春 / 混合肌 / 1, 334フォロワー #キラキラメイク うめ阪で色々先行発売が始まってて 実物見たいし行こうかな〜って思って 準備(テンダーでメイク)してたんだけど 『わたしこんなに可愛いアイシャドウ持ってるじゃん』という気持ちになって さらに読む 63 2 2021/07/22 guru 30代後半 / 敏感肌 / 2, 559フォロワー "BIJOUTIER"-宝石職人がテーマの アイシャドウパレットを使って #キラキラメイク 【LUNASOL】 アイカラーレーション EX12〈限定〉 Flawless Clarity/フローレスクラリティ さらに読む 63 0 2021/07/22 ミント 30代後半 / ブルベ夏 / 混合肌 / 471フォロワー *・゜゚・*:. 。.. 。. :*・''・*:. 小鼻 つる りん クリーム パック 口コピー. :*・゜゚・* ロクシタン ファイブハーブス リペアリングヘアミルクセラム *・゜゚・*:.
皆様こんにちは。 MAQUIA公式ブロガーharukanaです。 本日も読んでくださりありがとうございます🌈 もう7月も半分以上過ぎてしまいましたね! (早 そしてやーーっと梅雨明けですね。なんかまだちょっとじめっとしてるけど…外ではセミが朝から頑張っております。しかし今年の梅雨は長かったですね。除湿機買おうかな。と最近湿度でやられ気味な私は夜も眠れず悩んでいます。(寝てるけど) 皆様はいかがお過ごしですか? 今日は、韓国ではとてもメジャーで人気がある MIGUHARA(ミグハラ) というスキンケアブランドの、トナー(化粧水)と、大人気のアンプル(美容液)をレビューしたいとおもいます^_^ それでは本日もお付き合い宜しくお願い致します☺️ MIGUHARAとは? what's MIGUHARA?? 顔脱毛がしたい！北九州で人気のエステ,脱毛,痩身サロン｜ホットペッパービューティー. さて、早速ですが MIGUHARAって??? という方にまずはブランドのご紹介からしたいと思います。 MIGUHARAは2014年に設立された韓国のブランドです。 ホワイトニングのアンプルがとても人気で一躍有名になりました。 (韓国では知らない人はいないんじゃ…?というくらい) 肌が敏感な人でも安心して使える、天然成分を使用した商品を展開しており、アンプルの色(水分ケアは水色、美白は黄色、アンチエイジングは赤色)は全て天然の色素からなる色をしていて目にも鮮やかです。 そしてなんといってもMIGUHARAの代表商品はホワイトニングアンプル。 本日はそのホワイトニングアンプルと、ホワイトニングスキン(化粧水)の2点をご紹介したいと思います。 まずは化粧水からいきましょう〜!
0 香草生姜の香り、ということで、どんなやろ?と少し開けるのドキドキしましたが、開けてみたらアロマみたいな癒し系の香りで、めっちゃリラックスできました! 私の場合、あまり角栓とか無かったのか、ポロポロすごく出る!… 続きを読む at 2021/04/17 00:12 ちい (26歳・会社員) 香草生姜の香り 5. 0 ポロポロ落ちて楽しい! やりすぎると乾燥するので気おつけたいところ やった後はしっかり保湿する事をおすすめしたい 続きを読む at 2021/04/16 20:27 あぶさん (24歳・その他) 香草生姜の香り 4. 0 ポアナイス 小鼻角質消しゴム[香草生姜の香り] 小鼻角質消しゴムで、 目立つ毛穴の黒ずみや、ザラザラ角質を ツル鼻に!! スティックタイプなので、 手も汚れず簡単! 本当に消しゴムみたいです!笑 クセにな… 続きを読む at 2021/04/13 00:34 もも (23歳・その他) 香草生姜の香り 4. 2 リップクリームのような形で使いやすいです! 匂いもほんのり香るくらいなので邪魔をせずちょうどいいです^_^ 効果としては少し毛穴の汚れが落ちたかな〜という感じです。 使い続けてみてもう少し効果を見てみたいと思いま… 続きを読む at 2021/04/09 06:56 karintan (25歳・主婦) ノーマル 4. スーパーヴォルカニック ポアクレイマスク 2X｜innisfreeの辛口レビュー「innisfreeスーパーヴォルカニックポ..」 by かなてぃ | LIPS. 8 マスクで多少は隠れていても、 どうしても気になってしまうのは、やっぱり小鼻。 そこで見つけたのが バイソンのPORENICE(ポアナイス)の小鼻角質消しゴム 使い方は洗顔後、小鼻の気になるところをなでるだけ。 毛… 続きを読む at 2020/12/17 14:24 26歳~29歳の総合評価 総評: 3. 7 使い心地:やや満足(3. 7点) 価格:値段は高いけど質は良し(3. 6点) リピート:他にいいものがなければリピ予定★(2. 8点) 効果:やや満足(3. 6点) 使いやすさ:初心者にも使いやすい(5. 0点) 26歳~29歳のクチコミ ゆーぽん (28歳・会社員) ノーマル 3. 8 簡単に使えて便利です。スティックタイプなので場所を選ばず使えるし痛みもないのですごく便利です。週一のケアとして使っていきたいです。 続きを読む at 2021/07/22 22:47 Duo (29歳・会社員) ノーマル 4.
TOP Google(グーグル) Google フォト グーグルフォトは自動で撮った写真や動画を 元の高画質のままバックアップしてくれるので 他の写真管理アプリと比べて安全性が高いところが気に入っています。 15 GBの無料ストレージが付いてくるのも 嬉しいですし、どのデバイスからでも見れるのも便利です。 旅行先で撮った写真を保存すると自動的に写真を集めて アルバムにしてくれるので、後々振り返って見ても楽しめます! 共有候補機能もあって、写真に写っている恋人や友達に 簡単にその写真を共有できるので手間も省け、 私の中で手放せないアプリです。 Google(グーグル) Google フォト
「自己肯定感」とは、そのままの自分を認めて受け入れられること、自分を価値のある存在として肯定的にとらえること。 主婦198人に「自己肯定感」について聞いてみたところ、9割以上の人が自己肯定感という言葉を知っていて、約3割の人が自分は「自己肯定感が低い」と感じていることがわかりました。 では、どんなときに自己肯定感が低いと感じるのでしょう? 高くなると人生がどんな風になるのでしょう? 以前は低かったのに今は高くなったという人にはどんなきっかけがあったのでしょう?くわしく聞いてみました。 「自己肯定感」という言葉を知っている人は約7割 「自己肯定感」という言葉を知っているか?という質問に、「知っている」と答えた人は66%、「聞いたことはある」人は26%でした。 自分は「自己肯定感が高い」と思う人は約2割 「自己肯定感」が高いと思うか、低いと思うか?聞いたところ、いちばん多かったのは「普通」の46%。「高いほうだと思う」人は21%で、「低いほうだと思う」人は33%でした。 自己肯定感が高くなると、どんな「いいいこと」があると思うか? 自己肯定感が低い人に表れる危ない5つの特徴 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 「自己肯定感が高くなると、どんないいことがあると思うか?」当てはまるものを2つまで選んでもらったところ、いちばん多かったのは「人づきあいがラクになる」の41%が圧倒的で、次に「仕事がうまくいく、スキルアップができる」の19%、「生きがいが持てる」の15%と続きました。 「自分は自己肯定感が低い」と思うとき 自分は自己肯定感が低いほうだと思うと感じている人に、どんなときにそう思うのか、そのときのエピソードを聞きました。 「他人に褒められても『どうせお世辞だろう』と思い、素直に喜べないとき。」 「何かあるとすぐに自分を責めてしまう。」 「何事もネガティブに考えてしまい、自信がなく行動力もない。幼稚園でママ友が欲しいと思いながら、話しかけることができず、結局何もできませんでした。」 「周りの反応を気にしてしまう。」 「昼間自分が言ったひと言について夜まで気になり、後々まで気持ちを引きずることがあります。」 「すぐ人と比べてしまう。仕事も子育ても両立してがんばっているママ友の姿を見て、仕事がなかなか見つからず、子育てひとつにも満足できない自分に落ち込む。」 「仕事で良い結果を出しても、まだまだだと思う。」 「自己肯定感が上がった!」と感じたきっかけエピソードはこれ!
詳しい事実 その日「できたこと」や「よかったこと」を具体的に記述しましょう。時間や場所、状況をなるべく詳しく書いてください。 定時になったので帰り支度をしていたら、部長に「今日のプレゼンはよかった」とほめてもらえた。近くにいたA先輩も同意してくれた。 2. 原因の分析 書き出した「よかったこと」はなぜ起きたのか、成功要因を分析しましょう。 プレゼン術に関する本を読み込んで、入念に準備したから。 3. 本音の感情 「よかったこと」が起きたときに感じたことや、ノートに書き出しながら思いついたことを率直に書きます。 努力が報われた感じがしてとても嬉しかった。いま振り返っても、練習の成果を落ち着いて発揮できた、いいプレゼンだったと思う。 4.
良いことをたくさん思いつくというのが、自己肯定感の指標にもなっていましたが、過去の悪いことを思い出してしまったら、それ以上に良いことを思いつくのが大事です。 それを、ノートに書いていってもいいし、誰かと一緒にやってもいい。 20歳を過ぎても変われる? できます。 で、 ポイントはマイナスのことは一度考えるのをストップ してみてください。 悪いことが起きるとそれしか覚えていなくなるんですけど、それと同時にプラスのことも起きていたけど、見えなくなっているってことがあるんですよ。 単純においしいものを食べたとか、よく眠れたとか、天気が良くて気持ちがいいとか、小刻みにプラスのことを発見していく。 臨床では、利害関係のない方とグループを作って、お互いいいところを褒めあって、褒められるとこんないい気持になるんだってことを体験してくださいとお話することもあります。 そうやって自己肯定感を育むのが実際的かもしれないです。 そうなんですね。 ちょっとしたことでもいいんです。 例えば不安な気持ちになってきたら、10分間気分転換でヨガをやるとか、寝るとか、軽い運動も結構いいですよ。 そこからでしたらできそうです。 ありがとうございました。
でも、いつも親から怒られる人は自己表現することがよくないんだと思い 感情を出さない方が親から怒られず愛されるんだと感情を抑圧することを無意識のうちに持ち、そのまま大人になって表現をしない方が愛されるんだと思い込むケースもあります。 嫌なことや不快なことをされても『NO』と言えないことでいじめられやすくなってしまいます。 また、親から目標を達成した場合も親から認めてもらえなかった、褒めてもらえなかった子供で育つと何をしても承認されないんだと諦めやすく人からの賞賛を得ることで存在価値があると思い込んでしまいます。 いつも他者から承認されていないといけない価値観を持って大人になってしまうと、いつも注目されるために一生懸命になってしまい疲れてしまいます。 子供の決めることを親が決めてしまう場合も同じことと言えますね。 『あなたはこうしなさい』外食の場合も『あなたはこれを食べなさい』と親が勝手に決めると自分で考えることができず考えない方がいいんだ!