神長「下着を着用する際、多くの人がしっかり脇肉などをカップの中に入れて、いわゆるバストメイクをすると思うのですが、重要なのはそのバストメイクをした状態なのです。 『バストが小さいから、自分はAカップでも隙間ができてしまう』という人は、そもそもワイヤーがバストの上に乗っかってしまい、上手にバストメイクができていないだけ、という可能性があるのです。 フィッティングしてみたら、実はCカップの下着の方が合っていた!なんてことも多いですよ。自分のバストのサイズを決めつけずに、あらゆるサイズ、形状の下着をフィッティングしてみて購入することが大切です」 下着選びで見るポイントは3つ! 3つのポイントを意識するだけでバストは変わる! --実際にフィッティングする際に、見るべきポイントはあるのでしょうか? 神長「大きく分けて、 ワイヤーの形、脇部分のワイヤー、肩紐 の3つです。1つずつ説明していきますね」 ■ポイント1:ワイヤーの形 神長「最近、締め付け感が気になるという人のために、L字型のワイヤーを使って左右の間を開けた下着などが販売されていますが、そうなると谷間部分がホールドされず、谷間のあたりに下垂が起こってしまいます。これだと、正面から見てバストの下部分が平らな形になってしまうのです。 ワイヤーの形はしっかりとU字型で、さらに谷間部分の左右のワイヤーの間隔が狭いものがおすすめです」 --谷間部分のワイヤーが当たって痛い、という人はどうすれば良いのでしょうか? 神長「そもそも、ワイヤーの間隔が狭いものでも、しっかりとバストの形に合った下着を着けていれば、痛いと感じることはないと思いますね。やはりその部分もフィッティングをしてみることで、見極めると良いですね。 あとは正面から見たときの体の幅と、左右のワイヤーの幅が合っているものを選ぶことが大切です。合っていないと、ワイヤーがバストの上に乗ってしまって、間違ったサイズを買ってしまう、ということが起こってしまいます」 ■ポイント2:脇部分のワイヤー 神長「下着は脇の下にも一本ワイヤーが入っていますが、このワイヤーの縦の長さがあるものが良いですね。これは、しっかりとバストをホールドした状態で固定してくれるかどうか?という部分に関わってきます。 脇部分のワイヤーに長さがないと、どうしてもバスト全体のホールド感は弱くなってしまいます。同じように、ホックも3つ付いているものがおすすめですね」 ■ポイント3:肩紐 --肩紐に関して、太めのものが良い、という感じでしょうか?
自宅でできるバストマッサージとは? 胸こりをほぐすことが育乳成功への第一歩! --実際にバストのマッサージを行う場合、具体的にどのような方法があるのでしょうか? 神長「自宅でできる簡単な方法をお教えしますね。何度も言いますが、コツは頑張りすぎないこと、です!」 手のひら全体で胸を優しく包む つまむようにしっかり揉んでマッサージする 神長「ポイントはあまり強く力をかけず引っ張らないようにしながらも、しっかり行うことです。これが、胸こりを直接ほぐすためのマッサージになります。 また、胸こりをほぐすためにはリンパの流れを滞らせないことも大切ですね。バスト周りのリンパの流れを良くするためのマッサージは以下のように行ってみてください」 人差し指、中指、薬指、小指の四指を脇の下に入れる 親指を鎖骨の下あたりに添える やや力を入れて脇の下を揉み込むようにマッサージする --こちらのマッサージは、力を入れてしまっても大丈夫なのですか? 神長「はい。この場所はクーパー靭帯がない場所なので、やや力を入れてマッサージしても問題ありません。リンパの流れが悪い場合は、最初は痛いと感じることもありますね。 ただ、リンパの流れが良くなり胸こりが取れてくると、この痛みも感じなくなってきます。あくまで『環境作り』と言いましたが、マッサージをすることで、女性ホルモンの分泌を促進する効果もありますよ」 --こういったマッサージは、生理中に行っても問題ないのでしょうか? 神長「生理中は胸が張るという人も多いですよね。マッサージしないほうがいいかな? と考える人も多いと思いますが、生理中にマッサージを行っても大丈夫ですよ。むしろ、胸が張るという人は、それをほぐすためにやったほうが良いですね」 --なるほど。本当に、気がついたときにいつでもできるマッサージなのですね。 神長「リンパにアプローチするマッサージだと、美容ローラーで鎖骨の下をコロコロするなどして、リンパを刺激したり、胸の横を拳でグリグリと押したり、といったものも良いですね。 バストそのものは優しくしっかり、リンパ周辺は痛気持ちいいと感じる程度の強さで行ってください」 何かアイテムを使用したマッサージかと思いきや、ふと気が付いた時にできるマッサージばかり。というのも、神長さん自身が「楽にバストアップや育乳にアプローチできる方法」を常に考えているからなのだとか。 サプリやクリーム、色々やってはみたけれど、なかなかバストケアに効果が見られないという人は「胸こり」が原因なのかも?しれません。 まずは自身のバストの状態をしっかり把握し、マッサージすることで、バストのケアに最適な環境を作っていきましょう。 ■3:実は間違いだらけ!
は、はい、なんか、 ボロン っていう成分が、女性ホルモンの分泌を促すって・・・。 ボロンね。よしこさん、ボロンは、日本語でヨウ素のことよ。キャベツの他に、りんごやぶどう、アーモンドなんかにも含まれているわ。 このボロンが女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる働きがあるとアメリカの農務省も認めているそうだけど、実際のところ確証がないのよ。 確証がないってどういうことですか?アメリカの農務省も認めているんじゃないんですか? 公的機関がそのようなことを立証するときには必ず研究結果などのエビデンス(証拠)と文面を用意するわ。でも、そういった事実が確認できていないの。 っていうことは、デマっていうことですか? う〜ん、その可能性もなくはないわね。それに、ボロンには 毒 があるの。 毒!? ほら、醤油を飲むと死ぬって聞いたことがない?醤油や塩と同様に、ボロンにも毒性があって、過剰摂取は体に悪いのよ。 え!?じゃあ、食べないほうがいいんじゃ? そういうことではないわ。通常の食事から摂る分量なら健康を維持するために大切だけど、必要以上に摂ることがいけないの。 食事もバランスが大切 なんだ・・・結局、バストアップに即効性のある食べ物や飲み物ってないんだ・・・ よしこさん、がっかりしないで。大豆だってキャベツだって、私たちの体には必要な食べ物よ。 でも・・・ よしこさん、 3限目の授業 を覚えている? 女性ホルモンのお話ですよね?女性ホルモンを増やしすぎるんじゃない、ホルモンバランスを整えるんだっていうお話でしたよね? そうよ。食事だってそう、バランス良く栄養分を摂ることが大切なのよ。 育乳先生、私、そんな教科書に載っているようなことなんかよりも、もっと裏技的なことが知りたかったのに!もういい!私帰る! よしこさん、あなたのお子さんは今いくつ? え? よしこさん、あなたのお子さんはきっと明るく元気にすくすくと育っていくはずよ。 ・・・ なぜか、それはあなたが子供にとってより良い環境を用意しているからよ。ママの優しさやお家の温もり、子供がどのように成長するかは環境に左右されるわ。 バストも一緒よ 女性ホルモンバランス、適度な運動、健康的な食生活、これらはすべてバストが育っていくための大切な環境、育乳環境よ。 育乳環境・・・? バストは私たちの体の一部、一朝一夕で大きくなるものではないわ。だからといって、この育乳環境をないがしろにしていたら、育つものも育たないわ。本気でバストアップしたいなら、まずはきちんと育乳環境を整えなくっちゃ!
育乳先生、ごめんなさい!私、育乳環境からきちんと取り組みます! 5限目のおさらい 大豆は女性ホルモンと似た働きをする しかし、バストアップへの確証はない キャベツのボロンもバストアップへの確証はない 健康的な食生活が育乳環境を整える最善策
5mm}\mathbf{x}_{0})}{(\mathbf{n}, \hspace{0. 5mm}\mathbf{m})} \mathbf{m} ここで、$\mathbf{n}$ と $h$ は、それぞれ 平面の法線ベクトルと符号付き距離 であり、 $\mathbf{x}_{0}$ と $\mathbf{m}$ は、それぞれ直線上の一点と方向ベクトルである。 また、$t$ は直線のパラメータである。 点と平面の距離 法線ベクトルが $\mathbf{n}$ の平面 と、点 $\mathbf{x}$ との間の距離 $d$ は、 d = \left| (\mathbf{n}, \mathbf{x}) - h \right| 平面上への投影点 3次元空間内の座標 $\mathbf{u}$ の平面 上への投影点(垂線の足)の位置 $\mathbf{u}_{P}$ は、 $\mathbf{n}$ は、平面の法線ベクトルであり、 規格化されている($\| \mathbf{n} \| = 1$)。 $h$ は、符号付き距離である。
【例5】 3点 (0, 0, 0), (3, 1, 2), (1, 5, 3) を通る平面の方程式を求めてください. (解答) 求める平面の方程式を ax+by+cz+d=0 とおくと 点 (0, 0, 0) を通るから d=0 …(1) 点 (3, 1, 2) を通るから 3a+b+2c=0 …(2) 点 (1, 5, 3) を通るから a+5b+3c=0 …(3) この連立方程式は,未知数が a, b, c, d の4個で方程式の個数が(1)(2)(3)の3個なので,解は確定しません. すなわち,1文字分が未定のままの不定解になります. もともと,空間における平面の方程式は, 4x−2y+3z−1=0 を例にとって考えてみると, 8x−4y+6z−2=0 12x−6y+9z−3=0,... 3点を通る平面の方程式 証明 行列. のいずれも同じ平面を表し, 4tx−2ty+3tz−t=0 (t≠0) の形の方程式はすべて同じ平面です. 通常は,なるべく簡単な整数係数を「好んで」書いているだけです. これは,1文字 d については解かずに,他の文字を d で表したもの: 4dx−2dy+3dz−d=0 (d≠0) と同じです. このようにして,上記の連立方程式を解くときは,1つの文字については解かずに,他の文字をその1つの文字で表すようにします. (ただし,この問題ではたまたま, d=0 なので, c で表すことを考えます.) d=0 …(1') 3a+b=(−2c) …(2') a+5b=(−3c) …(3') ← c については「解かない」ということを忘れないために, c を「かっこに入れてしまう」などの工夫をするとよいでしょう. (2')(3')より, a=(− c), b=(− c) 以上により,不定解を c で表すと, a=(− c), b=(− c), c, d=0 となり,方程式は − cx− cy+cz=0 なるべく簡単な整数係数となるように c=−2 とすると x+y−2z=0 【要点】 本来,空間における平面の方程式 ax+by+cz+d=0 においては, a:b:c:d の比率だけが決まり, a, b, c, d の値は確定しない. したがって,1つの媒介変数(例えば t≠0 )を用いて, a'tx+b'ty+c'tz+t=0 のように書かれる.これは, d を媒介変数に使うときは a'dx+b'dy+c'dz+d=0 の形になる.
x y xy 座標平面における直線は a x + b y + c = 0 ax+by+c=0 という形で表すことができる。同様に, x y z xyz 座標空間上の平面の方程式は a x + b y + c z + d = 0 ax+by+cz+d=0 という形で表すことができる。 目次 平面の方程式の例 平面の方程式を求める例題 1:外積と法線ベクトルを用いる方法 2:連立方程式を解く方法 3:ベクトル方程式を用いる方法 平面の方程式の一般形 平面の方程式の例 例えば,座標空間上で x − y + 2 z − 4 = 0 x-y+2z-4=0 という一次式を満たす点 ( x, y, z) (x, y, z) の集合はどのような図形を表すでしょうか?